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芒种节气,中暑与水分补充的神秘联系
...时段外出,适当进行室内活动,如太极、气功等,以增强体质; 儿童:家长应确保孩子在户外活动时有充足的水分补充,避免长时间在烈日下玩耍; 孕妇:由于体温调节能力下降,应避免高温环境,保持室内凉爽,并适当增加...……更多
多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...么美好。可春天却也有不完美之处,此时也是皮肤敏感的高发期,干燥、过敏、脱皮,稍加休息不好就会显得气色很差,很是令人头疼。一年之“肌”在于春,肌肤也要在这春季养护好、打好基础。许多女性朋友为了美在护肤品...……更多
女性在不同年龄段,身体状态和需求各异
...来支持生长发育。此时,滋阴的重点在于补充气血,增强体质。红枣、枸杞、桂圆等食材富含铁、钙等微量元素和维生素,有助于补血养颜,促进生长发育。此外,青春期女性还应多食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...,还要强调一点,不同的人群在选择梨汤时要根据自己的体质和需求进行选择。梨汤在一般情况下人人都可以喝,但对于糖尿病患者和消化系统疾病患者来说,要适量控制糖分的摄入。同时,不同的梨汤配方也可以根据个人口味...……更多
节后返岗却发烧感冒?流感进入高发期,收藏好这份锦囊
...、新冠等多重疾病来袭秋季来临,多种传染病进入季节性高发期。近日,我国多地疾控发文提醒,红眼病进入流行季。其中,广东疾控提醒,学校、幼托机构和工厂企业等人群聚集的地方,易发生聚集性传染,注意做好预防。除...……更多
近期气温多变,你又中招了吗?
...纠结中。其实,春季仍然是流行性感冒等呼吸道传染病的高发期,气温多变,不少市民都在经历“发烧反复”“半夜咳嗽不停”“家人感冒刚好,自己又感冒了”等状况。要预防呼吸道传染病,最经济有效的方式,还是科学佩戴...……更多
夏至之后,有钱没钱,别忘了吃“3宝汤”,顺应节气,安然入伏!
...还具有很好的滋补作用,能够调节身体的阴阳平衡,改善体质,帮助人们更好地适应高温环境。四、结语夏至后,无论贫富,我们都应该关注自己的饮食调养。通过食用“三宝汤”等清热解暑、滋补的食材,我们不仅能够顺应节...……更多
不懂防护,26岁男子患肺病爬不上3楼
...呼吸系统的防御能力会降低,是慢阻肺急性发作或加重的高发期。记者16日从长沙市多家医院了解到,近期各大医院已经迎来慢阻肺急性加重患者的就诊高峰。“很多人不了解慢阻肺或者以为是老年病,其实现在发病率越来越高...……更多
缺牙颗数多,牙槽骨条件差,高龄体质不耐受,怕疼怕折腾怎么办?
本文转自:新民晚报缺牙颗数多,牙槽骨条件差,高龄体质不耐受,怕疼怕折腾怎么办?知名疑难种植专家团队,告诉你如何打破“老掉牙”困境! 很多中老年人缺牙现象严重,缺牙老人由于长期拖延不修复导致牙槽骨萎缩,...……更多
冬天吃十斤牛羊肉不如吃一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
...的作用。冬天,三吃强免疫冬天是属于感冒以及各种疾病高发期,而如何提高免疫力就显得尤为重要。而食用香菇正是增强免疫力的好方法之一。香菇中富含的多糖物质具有显著的免疫调节功能,可以增强机体的抗病能力,提高...……更多
雪梨富含丰富的营养成分,解热去火,清除体内毒素,滋润肠道
...吸收问题。此外,高血糖或糖尿病患者、脾胃虚弱和寒性体质者也不适宜食用雪梨。正确的搭配能够带来更好的效果,因此在享受雪梨的美味时,请记住这些注意事项并根据自身情况判断是否适合食用。总结 饮食习惯对身体健...……更多
身体总是燥热不已?中医教你2个滋阴去燥的食疗药膳!
...平肝明目;两者搭配,既能滋阴又能清热,非常适合燥热体质的人饮用;制作方法:取适量的枸杞和几朵干菊花;将枸杞和菊花一同放入茶壶中;用沸水冲泡,盖上盖子焖5-10分钟;待水温适宜后,即可饮用;为什么这些食疗方...……更多
流感疫苗为何每年都要接种
...园区疾病预防控制中心相关工作人员表示,秋冬季是流感高发期,天气转凉后,各医疗机构流感样病例就诊比例呈现明显上升趋势,且新冠、流感等呼吸道传染病出现叠加流行的风险依然存在。学校、托幼机构、养老机构等人员...……更多
红薯银耳羹,冬季养生必备,赶快学起来!
...美味可口,而且具有丰富的营养,有助于保暖驱寒,增强体质。红薯银耳羹,不仅是冬季养生的好选择,也是家庭聚餐的美味佳肴。在这个寒冷的冬日,不妨来一碗红薯银耳羹,让温暖从口中流淌到心间,让味蕾在这个季节里得...……更多
穿心莲能治疗痤疮和皮肤炎症吗?改善皮肤问题的方法有哪些?
...之前,建议先咨询专业的中医师,以确保食方适合自己的体质和健康状况;穿心莲在中医理论中,被认为具有一定的药用价值,可用于治疗痤疮和皮肤炎症;然而,改善皮肤问题并非仅靠单一草药就能达到理想效果;除了中药治...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...能会导致热量摄入过多,引起脂肪堆积。同时,由于个人体质不同,喝红豆水的最佳时间也会有所不同,需要根据个人情况来选择。 ……更多
婴幼儿血管瘤在接受治疗时可以接种疫苗吗?
...诊有个病例正在接受婴幼儿血管瘤治疗,但最近又是流感高发期,患儿家长就想来咨询咨询能不能接种流感疫苗。其实血管瘤、血管畸形的患儿是可以正常接种疫苗的,接种疫苗对于疾病本身来说并没有什么影响。但有一些低流...……更多
预防冬季儿童呼吸道感染,专家给出5个建议
冬季是儿童呼吸道感染的高发期,这让许多家长倍感担忧。专家认为,通过调整生活方式和加强身体锻炼,可以增强儿童的抵抗力,降低呼吸道感染的风险。本文将为您介绍专家给出的5个预防冬季儿童呼吸道感染的建议。一、...……更多
水果食用不当,就必定会生病;吃水果也不是越甜越好的
...当的危害1.腹泻春季是水果的季节,但也是胃肠道疾病的高发期。如果食用不新鲜或过量的水果,容易引起腹泻。另外,某些水果如草莓、蓝莓等含有较高的果糖和山梨糖醇,在肠道内被细菌分解产生气体,也容易引起腹泻。2....……更多
轻松掌握四季养生法,五道汤品让你健康无忧!
...盛。因此,春季养生应以养肝为主,注重调养身体,增强体质。1.春季饮食养生春季饮食应以清淡为主,多吃蔬菜水果,如胡萝卜、菠菜、苹果、梨等,以养肝润肺。此外,还应适量摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物,保持营养均...……更多
食用新鲜银耳的正确方法是什么,怎样挑选银耳,看完文章就懂了
...,虽然银耳营养丰富,但并不是所有人都适合食用。对于体质虚弱、消化不良的人来说,过量食用银耳可能会导致消化不良或腹泻等症状。因此,在食用银耳时,要根据自己的身体状况适量食用,以免对身体造成不良影响。总之...……更多
...授结合《指引》,根据疾病特征与湖北地区的气候、人群体质特点,从中医角度给出了居家中医药防治建议。问:处于不同气候和地理位置的新冠病毒感染者表征有所差异。从湖北地区的气候、人群体质特点来说,我省新...……更多
“春吃甘,火气降”,常吃5种甘味食物,润喉润肠消春火,体质好
...种甘味食物,润喉润肠、消除春火,让您在春季保持良好体质,精神饱满,心情愉悦。1、木瓜:润喉润肠,解春火。木瓜富含维生素和矿物质,适合缓解疲劳、消除上火症状。不仅适合女性,也对男性滋补肝肾、增强体质有益...……更多
汗是脾胃“照妖镜”,头汗缺肺气,盗汗缺脾气……孩子中了吗?
...法滋润身体,导致虚热内生,进而引发出汗过多。而湿热体质的人则容易因湿邪阻滞、热邪内蕴而导致出汗过多。出汗过多对脾胃的影响不容忽视。脾胃作为后天之本,主管人体的消化吸收功能。当出汗过多时,会导致体内阳气...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生:九种体质,你属于哪种?
...及过敏性疾病具有丰富的临床经验。在传统医学中,人的体质可分为九种不同类型,了解自己的体质对于保持健康、预防疾病以及进行个性化的养生调理至关重要。一、平和体质平和体质是最为理想的一种体质状态。这类人面色...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...抓住秋季这个养肺的好时机,调整饮食、锻炼身体,增强体质,为健康过冬打下基础。一、秋季养肺的重要性1.秋季气候特点秋天是气温逐渐下降的季节,早晚温差较大,天气转凉。此外,秋天空气干燥,水分减少,风沙较多,...……更多
天冷了,记得常喝“2粥3汤”,增强体质,抵御寒冷,为入冬做准备
导语:天冷了,记得常喝“2粥3汤”,增强体质,抵御寒冷,为入冬做准备寒露后,寒气渐生,即使是中午,也能让人感到丝丝凉意,大家要注意保暖,还要在饮食上多调整。建议大家多喝粥和汤,不仅暖身暖胃,还能增加营养...……更多
老年人易体虚,免疫力下降?医生:上了年纪,想体质好多吃这几物
...它们的健康益处却非常明显,为了更好地帮助老年人增强体质和免疫力,我们不妨在日常饮食中适量添加这些食材。例如,早餐可以吃一些带黑芝麻的燕麦粥,或者在饭后来一小份紫薯,午餐或晚餐时,加入一些核桃仁来丰富菜...……更多
春天到了,有种痛到“怀疑人生”的皮肤病高发
...复,早晚温差较大,抵抗力随之下降,近期带状疱疹进入高发期。在江苏省中医院针灸康复科门诊,每天都有不少带状疱疹患者前来就诊,严重的犹如针扎火燎,痛到“怀疑人生”。江苏省中医院针灸康复科主任刘兰英提醒,春...……更多
休息才是最好的运动!北大最长寿教授一语点破养生精髓
...达37摄氏度,他还是会在饭后坚持5公里的步行。但是他的体质不但没有增强,还越来越弱。对于这种矛盾的结果,他和他的亲朋好友都很迷惑。为什么一个这么热衷于锻炼的人反而体制变差了呢?老李自己都没有意识到,他已经...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00
促进新陈代谢,调节激素水平!NMN或有效缓解老年女性衰老迹象
声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
南通超声炮探寻:南通维多利亚医疗美容医院的实力评估
在南通,如果您正在考虑做超声炮,南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么,南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢?南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
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安徽临泉瓦店镇:特色养殖蹚出致富新路
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生普洱茶减肥
很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
2024-12-19 17:14:00