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大妈骨骼似30多岁的人,腰腿有劲吃嘛嘛香,透露3个习惯
...其实已经非常影响我们的身体健康。63岁大妈医院检查,骨密度像三十多岁,惊呆医生欧阳阿姨最近在一次医院的检查中,她的身体情况竟然让医生都感叹不已。原来欧阳阿姨的身体状况一直都比较好,整个人看起来也比较年轻...……更多
70岁大妈骨密度似三十岁,他的4个生活习惯,大部分人可做到
已经70岁的张大妈刚做完骨密度检测,那份报告单令医生惊异,她的骨密度竟与三十岁的青春年华无异,仿佛时光在她的身上停滞不前。其实,无需报告单,只看张大妈的精神状态便知其身体状况良好。她平时酷爱爬山,步履矫...……更多
若40岁后经常注意这几项事情,骨质疏松患病率要降低?医生解答!
...切地问。 李医生点点头,开始解释:“骨质疏松其实是骨密度下降的一种表现,简单来说,就是 骨头变得脆弱,容易骨折。随着年龄的增长,特别是到了40岁以后,骨骼的自然修复能力减弱,再加上如果饮食不均衡、缺乏运动...……更多
紫菜是骨质疏松的“抑制剂”?不想腰酸腿疼走不动,多吃这几种物
...帮助维持骨骼的正常结构和功能。研究发现,硼可以增加骨密度,减少骨折的风险。紫菜是硼的良好来源,食用紫菜有助于补充这一重要元素,增强骨骼的强度。 氧化应激是导致骨质疏松的一个重要因素,通过补充抗氧化物质...……更多
长期保持高水准骨密度状态,70岁阿姨分享“养骨秘诀”,学习下
...体检的时候,就能惊险的避开严重疾病的未来风险。而“骨密度检测”,是老年人体检项目中常见,但却非常重要的一种。……更多
你的骨头可能正在悄悄变脆,这5件事情要牢记,很多人毫不知情
...时不小心扭伤了手腕;去医院检查后,医生告诉她,她的骨密度下降,骨头开始变脆了;这个消息对李阿姨来说无疑是个打击,她开始担忧自己的健康,甚至影响了她与家人的关系;骨头变脆,医学上称为骨质疏松,是一种常见...……更多
什么是骨质疏松?骨质疏松会影响全身的骨骼?牙齿会受影响吗
...响骨骼健康的隐形威胁。它不仅仅是“骨头变薄”,而是骨密度和骨质量显著降低的病理状态,导致骨骼变得脆弱,容易发生骨折。成因探究:为何骨骼会变脆?年龄增长:随着年龄的增加,骨骼重建过程放缓,导致骨质量逐渐...……更多
养骨如存钱,活一世,存一生
...浙江就占了4个,调查的主要内容包括X线骨关节检查、DXA骨密度和肌肉质量测量等操作。在实地走访之后,应奇峰感觉任重道远。应奇峰说,骨头的“痛感”深藏在不知不觉中,改变体位时才能有所发现。比如深夜躺在床上时不...……更多
老年人夜间常见的3种问题,可能是缺钙的表现,常吃3类食物能补钙
...医院做全面检查,考虑到张阿姨的年龄,医生让她做了DXA骨密度检测、胸腰椎侧位X线影像,检测显示,张阿姨的T-值为-3.5,远低于正常标准≥-1.0;在胸腰椎侧位X线影像检测中,没有发现张阿姨出现骨折情况。综合检测的数据,...……更多
骨密度下降静悄悄,若想强化骨骼,坚持这五个好习惯,别大意
...变。原以为只是小事一桩,没想到医生告诉她,这是由于骨密度下降导致的骨折。这个故事不是孤例,它反映了一个被广泛忽视的事实:随着年龄的增长,我们的骨骼也在悄无声息中变得脆弱。很多中老年人因为缺乏对骨骼健康...……更多
66岁老太太天天公园晒背,半年后去检查,身体指标有啥变化
...年后的体检报告更是给了刘阿姨和她的邻居们一个惊喜:骨密度明显提升,血压更加稳定,而且免疫力也得到了大幅增强。这一切,难道仅仅是因为她每天坚持晒晒太阳?“晒晒太阳真有这么神奇吗?”更多的邻居开始好奇这个...……更多
如何科学补钙?牢记这4点
“我太开心了,前几天体检检查骨密度,医生说我骨密度不像60多岁,反而像30岁的年轻人。”63岁的李阿姨开心跟好友分享。“怎么做到的啊?我这几年天天都吃钙片,可是前段时间去检查说我骨密度还在直线下降,还确诊了...……更多
咳嗽竟能咳断肋骨,防治骨质疏松有误区
...诊,医生拍片发现,张阿姨竟“咳”断了三根肋骨!经过骨密度检查,张阿姨被确诊为严重骨质疏松症。无独有偶,王奶奶前两天和老伴搬东西,突然觉得背痛加重,痛得不敢动,上床困难,连翻身都不敢,吃了止痛片也不管用...……更多
廊坊七旬大爷每天早上打一套太极拳,1年多了,身体有什么改变?
...保护老年人免受骨折和其他严重伤害。 最后,太极拳对骨密度也有积极作用。虽然太极拳是一种低强度运动,但它的重心转移和身体支撑动作可以轻微地刺激骨骼,帮助维持甚至增加骨密度,这对正在战斗骨质疏松的老年人来...……更多
人一上了年纪容易出现心血管疾病?一文了解清楚
...人是高发群体。因为人上了年纪,骨骼的状态逐渐变差,骨密度下降,容易引发骨质疏松的问题。老年人患上骨质疏松后,会经常出现四肢、关节疼痛的情况,严重时还会出现脊柱变形的情况,引起骨质疏松的原因也有很多种。...……更多
为什么人一过50岁病就多了?一文分析下情况
...人来说,重点排查的项目有肠胃镜,血脂,血压,血糖,骨密度检测,肿瘤标志物筛查,对于高危人群来说,需要做宫颈癌,乳腺癌,前列腺癌筛查。 ……更多
肾病早知道:如何及时发现这个悄无声息的“健康窃贼”
...成矿物质代谢失衡。这种失衡导致骨骼中的矿物质流失,骨密度降低,从而引起骨痛。肾脏还负责激活维生素D,而维生素D不足会进一步加剧钙吸收不良,加重骨痛。 慢性肾病与骨痛:一个被忽视的警报在许多情况下,患者将...……更多
骨质疏松不能喝可乐?提醒:想要骨头坚如磐石4物趁早忌口
...命D则是钙吸收的关键助手。缺乏任何一者都会直接影响骨密度和质量。每日适量摄入富含钙的食物,如乳制品、绿叶蔬菜,以及富含维他命D的食物,如鱼类、蛋黄和强化食品,对预防骨质疏松至关重要。同时,适量日晒也能帮...……更多
更年期女性,为何容易骨质疏松?仅喝牛奶可以预防吗?建议了解下
...常生活,女性别总是以为是正常的疼痛,建议及时查一下骨密度。如果还伴有脊柱变形更要注意,若再拖下去,可能会增加骨折风险,而对于中老年人来说,骨折可不是小事,如果骨折的部位比较特殊,严重时是可能会影响到寿...……更多
保障子宫健康,更年期女性要少做3件事,不要大意
...质产出也会变少。50岁左右的女性,身体普遍缺乏钙质,骨密度流失,骨质疏松的风险更高,从而引起身体各处骨骼关节疼痛的情况。根据中国疾控中心的统计数据发现,50岁到70岁之间的女性,综合骨质疏松风险在40%左右。平时...……更多
七旬老人腰疼数年,竟是骨头断了?医生提醒:做好这几点,积极预防骨质疏松
...大二院骨科主任医生李万里处寻求帮助。“经过磁共振、骨密度检测等检查,我们发现患者属于骨质疏松性椎体压缩骨折,这也是她腰部频繁疼痛的主要原因。”“怎么没有跌倒、受伤,也会发生骨折呢?”面对吴阿姨子女的疑...……更多
只能控制,无法根治的5种疾病,你知道吗?一文分析清楚
...种常见的慢性疾病,主要表现为骨骼中的钙质流失,导致骨密度下降,骨质变薄、变松,容易骨折。骨质疏松症无法根治,但通过控制生活方式和营养摄入可以有效地控制疾病进展。增加钙摄入是控制骨质疏松症的重要方法之一...……更多
女性绝经越迟越好,老得更慢?一文揭开真相
...激素减少,人体对钙质的需求也会更大,以此弥补流失的骨密度,预防关节疾病。而维生素也是为了延缓人体衰老。第二点,规律的作息。有些女性因此出现失眠多梦,但睡不好只会让人更加憔悴。可以在睡前按摩脚底,听音乐...……更多
女子腿脚没劲原是老年综合征?一文了解下
...来愈合,骨骼需要蛋白质来有效地吸收钙来增加骨代谢和骨密度。因此,低蛋白饮食会导致骨骼的愈合时间长,尤其是对于骨折或者骨质疏松症病人而言,他们是骨骼愈合能力是比较慢的,时间也会相对比较长。要知道,人体肌...……更多
世界骨质疏松日|单县海吉亚医院现场为百姓健康“骨”劲
...惯可能引起骨质疏松等注意事项。 义诊团队还为百姓测骨密度、检测血压、血糖,并建议骨密度减少的患者接受双能X线骨密度测量,以进一步明确诊断和治疗。志愿者们在现场发放骨质疏松防治宣教资料、介绍相关卫生保健常...……更多
十年一个关键点,这五个要点做对了,骨头自然就好了
已经70岁的张大妈刚刚完成骨密度检查,看了检测报告,医生很震惊,这骨密度就和30岁的人一样,完全躲掉了时光的流逝。其实不看报告,也能看出张大妈的身体状态很好,平时就经常会去爬山,腿脚利索,和四五十岁的阿姨...……更多
...折,接受闭合复位螺钉内固定术后症状缓解。住院期间,骨密度检查结果显示骨质疏松,其中右侧股骨颈、全髋、腰椎骨密度的T值分别为-3.1、-2.8、-2.5(骨质疏松诊断标准为T值≤-2.5)。“骨质疏松是以骨强度下降、骨折风险增...……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...长时间坐立后感到不适,都可能是骨骼衰老的早期征兆。骨密度的减少也是骨骼衰老的一个重要标志。随着年龄的增长,骨骼逐渐流失矿物质,变得更脆弱。这种变化增加了骨折的风险,尤其是在手腕、臀部和脊椎等部位。一些...……更多
提醒:3类运动是为膝盖“上刑”,要避免!医生分享五个护膝方法
...的撞击与压力。5、及时检查骨质密度建议40岁以上的人将骨密度筛查列入自己的常规体检内,尤其是绝经后的女性。参考资料“[1]《老年人膝盖疼痛,千万不能“盲忍”!》.广州医科大学附属第一医院.2022-11-09[2]《站不起来、蹲...……更多
不想骨骼变“蜂窝”,4水请少喝,望知晓
...钙盐以及基质呈正常比例。如果说出现骨质疏松的情况,骨密度降低,那么骨骼也会变脆,很容易就会增加骨折的风险,给身体健康埋下巨大的安全隐患,最终也会丧失劳动能力。“骨质疏松”只有老年人才有吗?并非如此,骨...……更多
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百年庄永大,焕发新活力
近日,随着天气渐凉,浙江宁波人熟悉的年糕香又来了,市民们在大润发等超市里选购庄永大老字号年糕产品。孕育于历史长河,承载着文化精髓
2024-09-27 10:03:00
输卵管堵了又想怀孕生娃咋办?该怎么拯救这条求子路?
输卵管别看它长度不是很长,但就是这纤细的管道一旦有毛病了,折腾的备孕女性焦头烂额。若是不小心碰到了,该怎么拯救这条求子路?输卵管堵塞分不同情况
2024-09-27 10:07:00
和县善厚镇:从“南部山区”到“南部景区”的嬗变
本文转自:人民网-安徽频道十二年前,无论是官方或是民众,对马鞍山市和县善厚镇凤台村的称呼均为“南部山区”;十二年后,每每提到凤台村
2024-09-27 10:16:00
美媒:研究显示儿童近视率显著上升,全球已有1/3以上儿童近视
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据美国有线电视新闻网(CNN)26日报道,最新研究成果显示,过去30年间,全球儿童近视率显著上升
2024-09-27 11:02:00
贺州税务:税惠润色增产丰收好时节
本文转自:人民网-广西频道走进钟山县珊瑚镇的珊瑚裕兴乡村振兴养殖产业基地,一枚枚鸡蛋随着传输带自动、有序地移动到工人眼前
2024-09-27 12:04:00
一场舌尖上的“饕鬄盛宴”
本文转自:人民网-广西频道丰盛的菜色。人民网 雷琦竣摄人民网北海9月27日电 (陈燕、雷琦竣)芙蓉鸳鸯石斑鱼、鱼肉脆荔枝
2024-09-27 12:20:00
2024年全国沿海城市海鲜烹饪技能争霸赛开赛
本文转自:人民网-广西频道东盟一家春。人民网 雷琦竣摄人民网北海9月27日电 (陈燕、冯肖慧)芙蓉鸳鸯石斑鱼、鱼肉脆荔枝
2024-09-27 12:45:00
广西医科大一附院成为国家呼吸医学中心重症肺癌专病联盟成员单位
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院与广州医科大学附属第一医院(国家呼吸医学中心)正式揭牌共建重症肺癌专病联盟
2024-09-27 12:51:00
专家提醒:40岁以上人群腿上有这个信号要重视
前两天,中国工程院院士钟南山在接受采访时表示,自己目前身体很好,就是以前有痛风,伴随着激发,有同一个部位的骨关节炎,出现腿脚不便
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广西发布“桂菜特色名菜”“广西风味名小吃”
本文转自:人民网-广西频道人民网北海9月27日电 (冯肖慧、陈燕)9月26日,2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
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出现2大症状,很可能是子宫内膜「增厚」的信号……一定要当心“
子宫内膜增厚是临床常见的一种情况,对于绝经前出现的子宫内膜增厚,可能问题并不大,因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
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怀孕是讲求天时地利人和的,最近听有的妈妈在聊天时说到,二十几岁的时候不想生,等到三十五岁左右想生的时候,却发现自己怀不上了
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