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补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”
...数据再次强调了钙对人体健康的重要性,因为钙不仅是构成骨骼的必需矿物质,还参与人体的心脏、血管、骨骼收缩以及神经信号传导等重要生理功能。因此,缺钙会导致多种健康问题,尤其是骨质疏松的发生,骨质疏松是一种...……更多
超声检查:观察孩子性早熟的窗口
...危害性早熟是儿童健康的一大隐患,对受影响的儿童和青少年产生多方面的危害,尤其是身体、心理和社交方面。儿童骨骼、肌肉和内脏器官在性早熟的情况下可能没有足够的时间适应性成熟,导致身体各部分不协调发展,例如...……更多
你家孩子的书包超重了吗?
...了对抗书包的重量会影响孩子脊柱的正常生理曲度,造成驼背、圆肩。 ◆书包过重诱发高低肩和脊柱侧弯 过重的书包和单肩背,有可能造成肩膀和脊柱两侧受力不均,诱发高低肩和脊柱侧弯。 如何给孩子们选择书包?我们需要...……更多
冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...中,还将冬笋列为小八珍之一。质量好的冬笋呈枣核形,驼背鳞片,略带茸毛,皮黄白色,肉呈淡白色。新鲜的冬笋最适宜与肉一起炖煮,在烹制后通常是笋尖嫩,笋衣薄,笋片厚实且入口回甘,裹满肉香,让人爱不释口。“由...……更多
寒假脊柱健康训练营即将开营
本文转自:温州都市报孩子含胸驼背、脊柱侧弯?市中西医结合医院康复师帮助矫姿寒假脊柱健康训练营即将开营你的孩子体态不良,含胸驼背、高低肩,还有脊椎侧弯?来这里,专业的康复师指导训练帮助矫姿。温州市中西...……更多
身高“抑制剂”找到了,牛奶也在其中?儿科医生:尽量少给孩子买
...家庭健康管理的项目当中。近几年生活水平逐渐提高,青少年的身高也是普遍增长,甚至已经抵消了遗传基因的魔咒,于是很多家长就想方设法帮助孩子补充营养所需,总害怕自家的孩子输在起跑线上。【真实案例】宋叶,今年...……更多
张继科开新账号直播乒乓教学,本人憔悴又驼背,学费9800引热议
...张继科又瘦了一圈,黑眼圈和胡渣明显,看上去既憔悴又驼背,当年的傲劲早已不存在。女粉丝表示自己并没有报班,只是单纯想去看看张继科,大赞张继科非常温柔,还把她带进休息室,引得其他粉丝羡慕。 另一名女粉丝也...……更多
怕老年患上骨骼疏松,就要在小孩时期注意这些事情
青少年时期是骨骼成长的关键时期,良好的生活习惯和适当的关注对于青少年的骨骼健康至关重要。在下面的文章中,我将介绍家长在孩子生活方面需要注意的几个关键点。青少年期是骨骼生长的高峰期,营养对于骨骼健康至...……更多
这种“不死的癌症”会导致骨质疏松,上海科研团队发现新疗法
...态会严重抑制骨髓内间充质干细胞的增殖和分化,导致生成骨头的成骨细胞越来越少,功能越来越差,而大量干细胞分化成无用的脂肪细胞。这是炎症性肠病导致骨丢失、骨折难愈合的重要原因。研究示意图揭示这一机制后,临...……更多
患上骨质疏松 只补钙不能带来“硬骨头”
...质疏松的常见症状。此外,骨质疏松还会导致身高降低和驼背,影响心肺功能,出现呼吸困难。伤害性最大的并发症就是骨折。一旦患上骨质疏松症,多喝奶、吃点钙片是不是就可以了呢?厉平说,其实很多市民都有这个误区。...……更多
屁股大和屁股小的人有什么不同?哪类人身体更健康?不妨了解一下
...的情况下,大屁股和小屁股没有大问题。臀部的巨细也与遗传要素有关。没有必要太担心大屁股和小屁股。小屁股的人能够留意日常饮食中的营养平衡,及时弥补营养。一起,他们也能够经过训练改进臀部训练,形成肌肉。大屁...……更多
9岁男孩身高多少算正常?身高偏矮怎么补救?
...身高的增长。在国家卫生委员会发布的《7岁~18岁儿童青少年身高发育等级评价》中,儿童身高发育分为五个等级:➢下:身高<-2SD➢中下:-2SD≤身高<-1SD➢中:-1SD≤身高≤+1SD➢中上:+1SD<身高≤+2SD➢上:身高>+2SD▼▼...……更多
脊柱科靳蛟主任详细介绍:强直性脊柱炎的护理对策
...。临床表现是腰痛,继而背痛和背僵直感,最终脊柱出现驼背、颈强等畸形。解决原则是避免脊住负重和药物解决。下面请中国中医科学院望京医院脊柱科靳蛟主任详细介绍:常见护理问题有:①疼痛;②躯体移动障碍;③自理缺...……更多
骨质疏松?别总找可乐的麻烦!
...脆性增加和易于骨折。这种病症的成因包括年龄、性别、遗传、饮食、运动等多种因素。二、可乐等碳酸饮料非主因虽然有人将骨质疏松与可乐等碳酸饮料联系在一起,但实际上,可乐并非导致骨质疏松的主要原因。从科学角度...……更多
为什么很多动物刚刚出生就能走路,而人不可以?
...全发育成熟,过早走路会加重脊柱负担,造成长大后含胸驼背等问题。影响腿型:婴儿骨骼缺少钙盐,使得婴儿四肢骨骼尤其是下肢骨骼十分脆弱,受力后容易变形。如果过早学习走路,下肢骨骼很容易因受到压力而变形,使婴...……更多
身材走形,身体不适?支撑女人美丽和健康的骨盆肌训练!
...倾』会导致腰部向后弯,肚子鼓起来,『骨盆后倾』导致驼背、造成警部下垂。比如,经常坐着工作的人的大腿二头肌僵硬,这会导致骨盆后倾和腰痛。井上院长还指出『倾斜还有左右差。臀中肌衰老,走路时骨盆就会摇晃,导...……更多
身高标准表:你孩子的身高“达标”了吗?如何长高的秘诀揭秘
...,女生身高在1.5米到1.7米之间是正常的。但作为个人,受遗传物质的影响,我们应该在家里找到自己的“标志”。这个“标志”是遗传目标的身高。👇👇👇那你家孩子身高是否达标?还能长高多少?下面提供一个免费的身高发...……更多
钟南山:决定寿命长短的,其实是它!
...,需要佩戴助听器。 由于严重的骨质疏松,基辛格只能驼背行走,且行动时还需要拄着一支拐杖。很多人好奇,一生“坏毛病”的他,到底是怎么做到长寿的?有什么“健康法”吗?二、“我唯一的秘密可能是投胎投得好”基...……更多
勾勒中华文明绚烂图景
...生薛家旸分享的是《古线粒体基因组探究石峁人群来源和遗传结构》,正是对该热点的回应。据介绍,研究采用古DNA方法,对9个遗址的172例个体进行分析,研究结果显示:石峁遗址人群和同属于陕北地区仰韶时代晚期的人群之...……更多
孩子在长大的过程中,发现身高其不见长,尽快去医院进行检查
...前进入青春期,缩短他们身高发育的时间。4.充足睡眠青少年处于成长发育时期,这个阶段内一定要休息好,尤其是晚上身体各个器官都会恢复,良好的睡眠有助于保障身体内环境稳定,对于体内各类激素的分泌起着重要作用。5...……更多
超声在怀孕期间的作用和应用
...营养情况,以及是否存在脐带扭转等问题。四、诊断某些遗传病产前超声为诊断某些遗传病提供良好信息,在妊娠中期较为正确。通过超声技术,医生可以观察并识别胎儿器官的发育情况,超声检查是为了评估胎儿的健康和发育...……更多
舒缓筋骨酸痛:调理方法大揭秘
...坐姿正确:保持正确的坐姿,尽量避免长时间低头低垂、驼背等不良习惯,减少对颈椎和腰椎的压力,预防筋骨酸痛的发生。2.站姿正确:站立时保持挺胸、收腹、肩部放松的姿势,避免长时间的静立造成肌肉疲劳和不适。结语...……更多
每顿都在吃的这个“调料”,致死率排世界第一!危害波及多个器官
...更容易骨折当人体盐摄入量过多时,其中过量的钠会抑制成骨细胞的分化及功能,从而影响骨骼生长。有动物实验显示,高盐饮食会降低大鼠骨密度和骨强度,增加骨折风险。 04记忆力减退清华大学的一项研究发现,每天摄入...……更多
被忽视的鼻中隔偏曲
...诱发鼻窦炎,长期鼻堵塞引起慢性缺氧。可致婴幼儿及青少年生长发育迟缓,成年人引起睡眠呼吸暂停低通气综合征,即睡眠时打鼾、张口呼吸,严重者可伴憋气、憋醒,出现晨起咽干、白天嗜睡、记忆力下降等情况,严重影响...……更多
从出道照片惊为天人到变成普女,这五年她经历了什么…
...期比起来骨骼有横向拉宽,但20多岁时依然能维持很好的少年气????后期人们总是吐槽小李子变胖,但其实他也有过瘦的时候… 承认吧,他就是变宽了????当然,除了颌骨发育因素以外,脸型变化(比如人们说的发腮)和长胖、软...……更多
不知骨囊肿为何物?马上给你分析分析,不要错过了
...个“水泡”隐藏在骨骼之中。通常,这种状况在儿童和青少年中更为常见,尤其是在长骨如股骨和肱骨中。骨囊肿的成因至今仍有待更深入的研究。初步理解认为,它可能与骨骼生长的不均衡有关。在骨骼迅速生长的阶段,某些...……更多
...为了让孩子长高在家装了单杠七八岁的孩子使用该设施造成骨裂这个视频引发不少网友关注。有眼尖的网友在底下留言:博主的这个单杠质量或材质结构有问题,正常来说两头都应该是楔状的,要求方向向下,保证越拉越紧!不...……更多
关爱老年健康 预防骨质疏松
...患者,因椎体压缩性骨折,可出现身高变矮或脊柱畸形(驼背)等,导致脊髓神经受压,或影响心肺功能及腹部脏器功能,出现便秘、腹痛、腹胀、食欲减退等不适。 陈重伟老人的骨折系骨质疏松性骨折,属于脆性骨折。脆性...……更多
购买电动摩托车的第二天,就因轮胎漏气导致粉碎性骨折,购车人发现车身标识、说明书与铭牌、合格证上的品牌竟不相同……近日,南通市中级人民法院审结这起产品责任纠纷,因无法确认案涉车辆的生产者,法院最终判决...……更多
加速男性衰老的4个行为,熬夜排名垫底,第1名可能很多男人常犯
...早或更晚的年龄面临衰老的迹象。此外,衰老过程也受到遗传因素、环境因素和个人健康状况等多种因素的影响。为什么男人寿命短?根据多项数据和研究,男性寿命相较于女性而言确实存在一定的差距,据统计,我国女性的平...……更多
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威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00