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...将汤汁倒在蒸好的菜上，即可享受美味的懒人蒸菜。
这道菜的特点是蔬菜保持了原汁原味，搭配肉馅一起吃更加入味。蔬菜经过蒸煮后吃起来带有一丝甜味，搭配肉馅的香味更加诱人。这道菜不仅美味，而且健康，适合天冷进...……更多
2024-01-12 11:27:00美味可口,道菜,美味,人群,莲藕,肉馅
...们在享受美食的同时，也能感受到身体的活力和健康。4.香辣泥鳅香辣泥鳅不仅是一道美食，更是一种生活的态度。它的香辣刺激，不仅能够激发我们的味蕾，更能够激发我们对生活的热情。每一口都充满了活力和热情，让我们...……更多
2024-01-06 06:27:00肾脏,食疗,滋养,活力,方法,快乐
...需的多种营养素，同时还能享受到简单美食的乐趣。二：香辣虾香辣虾是一道色泽诱人、口味独特的海鲜菜肴。虾是优质的蛋白质来源，含有丰富的Omega-3脂肪酸，对心脏健康极为有益。这些脂肪酸能够帮助降低心脏病风险，并...……更多
2024-01-08 08:50:00小肚,热量,减肥,小时,运动,健康
红烧肉鹌鹑蛋食材:鹌鹑蛋，五花肉，姜片，冰糖，葱结。做法步骤:1、五花肉清洗干净切成小块，冷水下锅焯水，放入姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。2、起锅烧油，油热后放入冰糖，开小火翻炒一...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
剁椒鱼头，这道菜以其独特的湖南特色和鲜美的鱼头肉，让无数食客流连忘返。它的主要食材——鱼头和剁椒，在湘菜大厨的巧妙烹饪下，完美融合，给人一种味蕾的极致享受。首先，你需要准备一只大鱼头、剁椒、辣椒粉、...……更多
2023-11-17 06:03:00湖南,鱼头,道菜,鱼头,生抽,辣椒粉
...欲，让你食欲大增！【三、麻辣鸡丝】
老于首次听闻这道菜肴，是在1995年观看赵丽蓉老师的小品《如此包装》时。那一刻，他便对麻辣鸡丝产生了浓厚的兴趣，渴望有一天能品尝到它的美味。如今，老于决定将这个家庭版的麻...……更多
2024-04-13 06:28:00道菜,口感,热量,营养,生抽,冬瓜
...花椒炒香。最后，将煮熟的白萝卜捞出沥干，倒入炒好的香辣调料中，加少量生抽、食盐、白糖、鸡精、醋、生粉，用筷子搅拌均匀。加香油、鸡精等调料，搅拌均匀即可。补充内容：
凉拌萝卜丝是一道既可以开胃又可以解暑...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
...爱吃小龙虾不会做？那就试试这种做法吧，不加一滴水，香辣可口，出锅就抢完。香辣小龙虾做法：1、先将小龙虾用淡盐水浸泡1个小时，1小时后我们再换一盆清水，用小刷子刷刷腮跟虾腹部……抽去尾巴上的筋，斜刀45度角剪...……更多
2024-02-25 06:44:00香辣,加一,龙虾,香味,龙虾,香辣
...的美味做法，让你的餐桌更加丰富多彩！一、家常豆腐这道菜是一道非常下饭的家常菜，它的做法简单易学，而且味道非常好。首先，将豆腐切成小块，用油炸至金黄色备用。锅中留少许油，放入蒜末、姜片爆香，加入肉末炒熟...……更多
2023-11-17 10:44:00餐桌,豆腐,美味,做法,豆腐,道菜
...龙2捣蛋猫+85B派克龙=86连理龙2捣蛋猫+99冥铠蝎=86连理龙3皮皮鸡+73迅雷鸟=86连理龙3皮皮鸡+88B寒霜兽=86连理龙4翠叶鼠+90森猛犸=86连理龙4翠叶鼠+90B雪猛犸=86连理龙5火绒狐+51女皇蜂=86连理龙5火绒狐+88熔岩兽=86连理龙5火绒狐+101B腾炎...……更多
2024-03-18 17:21:00连理,公式,连理,克龙,猛犸,比斯
抓住春天孩子长高季，常吃4道菜，营养高助生长，孩子吃得可香了在气温的不断回升中，不知不觉已经进入了早春。此时大地复苏，万物生长，也正是孩子一年生长发育的高峰期。据世界卫生组织证实，每年的3-5月份是孩子生...……更多
2024-04-11 11:11:00孩子,道菜,营养,里加,生抽,肉末
...时间，该多吃点滋补食物，补身体了。下面给大家分享几道菜，适合入秋之后吃，养胃防秋燥，强身增免疫，健康过秋。杏鲍菇烧牛肉食材：杏鲍菇 1个、牛肉适量、青红辣椒1个、姜蒜适量、蚝油适量、淀粉适量、香油少许、老...……更多
2023-10-14 13:28:00秋燥,道菜,免疫,健康,南瓜,生抽
...业委员会主任屈慧敏给市民准备了一份年夜饭菜单，十二道菜（四凉八热），一主食、一汤，荤素搭配，品类丰富，营养均衡，寓意吉祥，丰衣足食。今天先为市民介绍八道热菜的做法：第一道菜：金鸡报晓（黄焖鸡），象征“...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
...这道菜以辣椒油、酱油、花生酱等调味料，口感爽滑。8.香辣豆腐干：豆腐干是一种以大豆为原料，通过豆渣压缩做成的食品，这道菜以香辣口味为主，口感鲜美。9.冷拌黄瓜皮：这道菜是将黄瓜皮切成细条后，加入蒜泥、醋、...……更多
2024-02-26 21:18:00礼金,菜品,河南,上海,女子,上海
...程虽然有些复杂，但当你看到自己亲手调配出如此美味的酱料，会感到无比的满足和成就感。叉烧酱是一种以生抽、老抽、糖、盐、酒等为主要原料的烤肉酱料，具有甜咸适中、焦香可口的特点。它不仅是制作叉烧肉的必备调料...……更多
2024-02-02 21:00:00厨师长,叉烧,厨师,招牌,技巧,制作
饭店里“最脏”的3道菜，很多人下馆子必点！但是饭店员工从不吃大家都喜欢下馆子，吃大厨做的菜，色香味俱全。饭店每天要准备很多食材，尤其是饭点的时候，客流量很大，食材不够了怎么办？他们能省则省，只要是看着...……更多
2023-10-28 21:35:00饭店,馆子,道菜,从不,员工,平菇
...忘山药焖排骨，是一道融合了营养与美味的经典佳肴。这道菜以排骨的鲜嫩和山药的绵密为基础，再配以各种调料的中和，使得这道菜既具有醇厚的口感，又充满了丰富的营养价值。首先，我们来准备以下食材和调料：排骨500克...……更多
2023-10-22 20:26:00山药,滋补,排骨,排骨,山药,生抽
...加的，但加了之后会让这道菜更加丰富多样。这道菜味道香辣，特别适合搭配一些清淡的蔬菜，比如炒个小白菜或者是黄瓜丝都是不错的选择，可以中和一下沙螺的油腻和辣味，让整顿饭的味道更加平衡。至于饮品嘛，一瓶冰啤...……更多
2024-04-02 06:40:00辣味,一口,根本,味道,道菜,小辣椒
...色香味俱佳的红烧米豆腐。这道菜肴不仅让米豆腐吸收了香辣的酱料味道，还让米豆腐的柔嫩口感更加突出。米豆腐，不仅适合家庭料理，也适合作为午餐或晚餐菜单中的一道美食，无论是孩子还是老人，都能够从中获得营养和...……更多
2023-11-01 12:26:00肉丸,佳肴,豆腐,一道,味道,营养
女人体寒怕冷，多吃几道菜，滋补暖身，常吃手脚不冰凉，体质好！随着生活节奏的加快，在家里做饭的时间越来越来越少。但是总在外面吃，花钱多不说，还不健康。抽时间给家人做几顿饭吧，一家人热热闹闹的凑在一起，...……更多
2024-02-22 20:41:00女人体,滋补,道菜,体质,手脚,女人
...欢吃素菜，就跟我一起来学习吧。菠菜拌粉丝在这个第一道菜肴中，我们将用到新鲜的菠菜、粉丝、鸡蛋、花生米、蒜瓣、香菜、食盐、生抽、香菜、白糖和香油。首先，将菠菜摘洗干净，然后烧一锅开水，放入粉丝煮1分钟，...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...蛋焖面
荷包蛋焖面是一道美味可口的面食。为了制作这道菜品，我们需要准备鸡蛋、面条、小米辣、葱花、蒜末、生抽、老抽、陈醋、蚝油、小米辣碎和白糖等食材。首先，我们需要先煎两个荷包蛋。在加热的锅中倒入适量的...……更多
2024-01-12 11:05:00面条,做法,不够,面条,中加,生抽
随着春天的到来，万物逐渐复苏，细菌繁殖能力也随之增强。因此，春天是容易感染细菌病毒的时期，提高自身免疫力显得尤为重要。分享六道营养丰富、老少皆宜的菜品，既美味可口，又能增强免疫力，让你和家人健康度过...……更多
2024-03-28 11:45:00老少,道菜,体质,营养,生抽,鸡精
...，让整个家充满了期待和欢乐。但在所有的美味中，有一道菜让我至今难以忘怀——那就是妈妈的拿手好菜，泡椒猪肝。每当这道菜端上桌，那浓郁的辣香味就会立刻充满整个房间，让人垂涎三尺。泡椒猪肝，听名字可能有点让...……更多
2024-04-02 06:46:00一口,猪肝,做法,猪肝,生抽,菜肴
导语：冬天，记得多给家人安排这5道菜，益气补血强免疫，健康过寒冬进入冬季，气温大幅度下降，还经常阴沉沉的，刮着风，真是太冷了，出门一定要穿暖和点，最好戴上围巾口罩。除此之外，在饮食上也要多调整，常吃些...……更多
2023-11-10 18:07:00益气,道菜,寒冬,免疫,家人,健康
...在你的厨房里掀起一场健康美食的革命。从鲜嫩的凉拌到香辣的炒制，每一道都简单易学，营养满分，让你轻松变身家庭厨房的小能手。而且，谁说美味就一定要高价？这些黄豆芽菜谱将颠覆你的想法，用最平民的价格，做出高...……更多
2024-03-29 11:05:00菜品,滋养,美味,家人,身体,黄豆芽
...将蜂蜜、生抽、料酒、白胡椒粉和盐混合均匀，制成蜜汁酱料。在炒锅中倒入适量橄榄油，加热至中高温。将切好的百合段放入炒锅中翻炒，直至百合变得略微透明。倒入调制好的蜜汁酱料，继续翻炒均匀，让百合完全均匀地裹...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
...3.加入调味料：加入生抽，翻炒均匀，使牛肉片均匀裹上酱料。4.炒芹菜：将切段的芹菜放入锅中，快速翻炒均匀，保持芹菜的脆嫩口感。5.调味：根据个人口味加入适量盐和糖，搅拌均匀，使调味料均匀渗透。6.炒至熟烂：炒至...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
在春天，气候渐暖，大自然万物复苏，然而这个时节也是养肝的黄金期。根据中医养生理论，春季养肝护肝至关重要，因为肝脏在中医理论中与春季的木属性相符，而木属性的调节与春季的气候特征相契合。因此，春季是肝脏...……更多
2024-03-22 06:12:00道菜,中医,黄金,建议,小白,小白菜
...这道菜是一道需要过油的热菜，但兼具了凉拌鸡肉的独特香辣风味，和炒烤鸡肉的油香，复合的味道太攒劲了，做起来也不难，做过一次就上手，非常容易又好吃的一道菜，喜欢快手菜的小伙伴们就收它吧！真假孜然，辨别的方...……更多
2024-02-24 06:43:00烧烤,鸡肉,孜然,香菜,香辣,加一
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“刘主任，你给治疗的效果真不错，这才没几天，我就基本不咳嗽了，太感谢了！”近日，威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
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在日常生活中，人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知，然而，高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升，尤其在体检表上频繁出现
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本文转自：人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电（朱海鹏）11月22日
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俗话说，“生命在于运动”。确实，运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而，运动也有“性价比”高低之分，有些运动在相同的运动量下
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“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛，但对减肥有用”……近期，宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了，许多人踩上有按摩凸起的指压板
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近日，在威海市中医院肛肠科门诊，肛周湿疹患者王先生（化姓）难掩喜悦之情，对科室医生张长磊称赞道：“张大夫，你这中药真是太好了
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本文转自：人民网-湖南频道近日，为期5天的第二十五届中国中部（湖南）农业博览会在长沙国际会展中心落幕，城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 （记者冯文彦）小雪已至，寒意陡增，重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
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秋冬是一个养生的好时候，因为冬天的气候非常的适宜，我们的胃口也大。冬天，可以适当多吃一些滋补的食材，为我们身体提供能量
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冬季，天寒地冻，万物凋零。在这样的季节里，人体也会变得懒散和僵硬，尤其是腿脚部位，常常感到寒冷和酸软。正因如此，老话说得好
2024-11-23 14:00:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
寒冷的冬季是养生的最佳时机，而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候，因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
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若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”，其实一点儿也不夸张，毕竟在血压长期不稳定的情况下，稍不注意，就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
冬季是寒冷干燥的季节，也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低，呼吸道的粘膜容易受到刺激，导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00