• 我的订阅
  • 头条热搜
牛肉像我这样炒,嫩滑爽口,香辣下饭,营养满分!不信你就试试
...家常美食——自制小炒黄牛肉!别小看这道菜,它可是集香辣下饭、营养丰富于一身的餐桌明星哦!说起小炒黄牛肉,外面的餐馆确实做得不错,但一想到那些不知道加了多少调味料的“美味”,心里总是犯嘀咕。自己动手做,...……更多
春节想吃肉还不想长太胖,这几种菜可多吃减脂还美味
...过程中能够注意到以上温馨提示,使菜品更加美味可口!香辣孜然鱿鱼须食材准备:300克鱿鱼须、2根青葱、3瓣大蒜、1块姜、1个小红椒、适量生抽、适量孜然粉、适量辣椒粉、适量盐、适量食用油做法步骤:步骤一:准备食材...……更多
超级好吃的几道特色菜,好吃又下饭,而且经济又实惠
...娃菜口感清爽,酸辣可口,是一道非常下饭的菜肴。三、香辣油麦菜准备食材:油麦菜、蒜、辣椒、牛油(可选)做法步骤:1、将油麦菜清洗干净,再切成小段,控干水分备用。2、锅中加入少许油,再放入少许牛油,炒至融化...……更多
六种不同的菜拌饭的制作方法,让您品尝到各种不同口味的美味佳肴
...肉和米饭拌匀,一道美味的红烧肉拌饭就完成了。接着是香辣鱿鱼拌饭。这道菜拌饭以其辣味独特而受到人们的喜爱。制作香辣鱿鱼拌饭的食材包括新鲜鱿鱼、辣椒、蒜、姜等。首先将鱿鱼清洗干净,切成片状,用生抽和料酒腌...……更多
6道早餐面做法,简单营养好消化!
...倒入面条,放入秋葵、鸡蛋、蟹柳棒、紫菜碎即可 四、香辣牛肉炒面牛肉滑嫩,料汁香辣过瘾,爆炒过后的牛肉更是锅气十足,黏糊的面条嗦一口便是唇齿留香,让人欲罢不能。食材:牛肉,面条、葱花蒜末,干辣椒丝,火锅...……更多
买牛肉,聪明人专挑4个部位,软嫩好吃做法多,老板不敢忽悠你!
...更加浓郁,是做牛肉炖菜和咖喱的绝佳选择。推荐菜品:香辣牛腩煲材料:牛腩500克,土豆、胡萝卜各2个,洋葱1个,姜片、蒜末、花椒、干辣椒、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒。 步骤:牛腩切块,放入冷水锅中,加入几片姜和...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
...适量食用,既可以增强免疫力,也可以提高身体抵抗力。香辣羊肉煲在寒冬季节,吃上一碗热腾腾的香辣羊肉煲,不仅可以温暖身体,还能满足口腹之欲。首先,将羊肉切成小块,浸泡并清洗后沥干水分。然后将羊肉放入锅内,...……更多
推荐5道特色菜,做法简单又好吃,自己在家就能做
...大蒜叶翻炒几下,提升菜品的香气,即可出锅装盘。二、香辣入味虾仁准备食材:虾仁、芹菜、洋葱、小米辣、盐、胡椒粉、酱油、蚝油、料酒、淀粉做法步骤:1、将虾仁开背去虾线,用盐、胡椒粉、酱油、蚝油、料酒、淀粉...……更多
入秋后,少吃猪肉,而选择这3种肉,既能享受美味,又能保持身材
...和鸡精调味,即可享用宝塔菜胡萝卜炒虾仁。推荐食谱:香辣炒虾材料:大虾、食用油、火锅底料、葱、姜、蒜、盐步骤如下:1.大虾去头去壳,背部剖开,去除虾线。2.热锅,加入适量的食用油,加入火锅底料,翻炒至溶化后...……更多
香辣鲜美的5道家常菜,开胃解馋又下饭,喷香诱人,待客特有面
...续煮20分钟,大火收汁撒上葱花即可~【泡椒笋尖炒牛肉】香辣过瘾,牛肉炒鸡鲜嫩,巨下饭的一道菜,好吃到根本停不下来食材:牛肉,笋大料组合:泡椒、葱、姜、蒜以及青红小米辣,这些调料共同构成了一道美味佳肴的基石...……更多
春末,少给孩子吃牛肉,多食8道菜,补充营养,助力长高个子
...放入锅中,撒上一点生抽提味,炒至莴笋断生即可出锅。香辣韭菜海蛏食材:新鲜海蛏;韭菜;大蒜;生姜;辣椒;香菜;葱段;料酒;生抽;盐;鸡精;花椒粉;食用油 做法步骤:1.准备海蛏:将新鲜的海蛏洗净备用。可以...……更多
秋天多吃猪蹄,比牛肉便宜,比鸡肉营养,随手一炖,滋补又好吃
...的口味可以尝试哦。不管是蒜香卤猪蹄、干锅卤猪蹄还是香辣卤猪蹄,都是下酒又下饭,一看让人食欲大动。今天我们就把卤猪蹄和辣椒一起炒,做个香辣猪蹄,开胃还解腻。具体做法:1、首先将猪蹄上的大骨头剔除下来,把...……更多
推荐4道做法简单的家常菜,营养美味,好吃不贵,口齿留香真过瘾
...皆宜,保证让您食欲大增。【凉拌牛肉】——软嫩爽口,香辣入味准备材料:牛肉、蒜瓣、小米椒、洋葱、香葱、辣椒粉、熟白芝麻、食盐、生抽、蚝油、白糖、菜籽油。首先,将牛肉彻底清洗干净,然后切成薄片。将切好的牛...……更多
五道快手家常菜,香辣过瘾,味道鲜美,回回都光盘
【小炒黄牛肉】食材准备如下:准备适量牛肉,以及香菜、蒜末、小米辣和泡椒,还有姜片若干。腌制调料包括生抽、老抽提鲜调色,蚝油增味,白胡椒粉去腥,以及适量的油以润滑口感。炒菜所需的调料多样,包括提鲜的生...……更多
烹饪佳肴:牛肉炒娃娃菜的详尽制作过程
...火出锅,将炒好的牛肉娃娃菜盛入盘中。此道色泽诱人、香辣可口的牛肉炒娃娃菜便大功告成,既满足了食客对蛋白质的需求,又通过娃娃菜提供了丰富的维生素和膳食纤维,堪称餐桌上的健康美食。综上所述,只需几个简单的...……更多
推荐几道特色美食,做法超级简单易学,好吃又实惠
...实惠,自己在家就能做,感兴趣的朋友快来试试吧!一、香辣韭黄炒虾仁准备食材:新鲜虾仁、韭黄、小米椒、大蒜、生姜、料酒、生抽、盐、白糖、胡椒粉、淀粉、食用油做法步骤:1、首先,将新鲜虾仁背部开刀,去除虾线...……更多
分享六款家常开胃小菜做法,味道好,营养解馋,开胃下饭
...鸡丝哦!麻辣鸡丝这道菜,嘿,就是一道让你停不下口的香辣小食!咱们把鸡肉切成丝儿,再浇上特制的麻辣酱和一堆调料,这么一炒,哇塞,美味就出炉了!这鸡肉丝啊,口感鲜嫩,汁水又多,再配上那浓浓的麻辣味,真的是...……更多
这些“4宝”食物不仅可以滋养身体,还能驱寒保暖、补充阳气
...苗、香菜翻炒均匀,最后加入香菜叶即可。这道小炒牛肉香辣可口,下饭的好选择。猪腰:补肾疗虚的佳品猪腰富含铁元素、蛋白质、维生素和钙,能够增强机体免疫力。腰子所具有的温补功效,有助于补肾疗虚和生津止渴。其...……更多
减脂期也可以吃的肉,简单好做,低脂低卡
...的同时不妨碍减脂效果。西蓝花炒牛肉、鲜虾鸡胸肉饼、香辣低卡巴沙鱼和口蘑鸡胸肉,这四道菜肴不仅简单易做,而且兼具低脂肪和高蛋白的特点,非常适合在减脂期间食用。它们不仅能满足口腹之欲,还能帮助你有效控制卡...……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
...入番茄酱或者糖调味。四、干锅土豆片干锅土豆片是一道香辣可口的川菜,以土豆片为主料,配以各种调料和配料烹制而成。土豆富含淀粉和膳食纤维,是人们日常饮食中的重要食材之一。这道菜不仅具有独特的口感,而且辣味...……更多
入秋后,多吃这个菜,一养胃、二通便、三消肿,简单一炒满屋飘香
...样做,不干不柴,软烂入味,好吃又下饭。推荐食谱二:香辣土豆食材准备:土豆、五花肉、大蒜、干辣椒、孜然粒、食盐、老抽、孜然粉(五香粉)、葱花、食用油详细步骤:1、锅中倒入食用油,油温炒至五成热,把控干水...……更多
这肉有条件要多吃,女人吃了美,男人吃了壮!
...上面撒点青花椒、小米椒碎和蒜末,然后烧点热油,一道香辣鲜嫩的烧椒牛肉就做好了! 三、滑蛋牛肉滑蛋牛肉,牛肉嫩滑,鸡蛋软嫩,好吃到停不下来做法:1、牛肉逆纹路切成薄片,加入半个蛋清拌匀,这是牛肉嫩滑的关键...……更多
牛肉滑嫩鲜美,香辣入味,是一道超级美味的下饭菜
...肉可以说是湘菜里边很经典的一道菜了,牛肉滑嫩鲜美,香辣入味,是一道超级美味的下饭菜!今天就给大家分享一下这道菜的做法:1:首先按照下图一所示的配方将牛肉切丝后抓拌均匀腌制20分钟备用2:准备姜蒜芹菜小米辣...……更多
家常美味,一学就会的百叶新吃法,好吃又简单,让你爱上厨房的味
...味的百叶新吃法,让你在家轻松做出餐厅级别的美味。1.香辣百叶卷材料准备:鲜百叶:适量牛肉末:适量青红椒丝:适量生姜蒜末:适量料酒、生抽、盐、白糖:适量辣椒粉:适量步骤:百叶过水焯水,切成适量大小的片。牛...……更多
鸡肉是一种低脂肪高蛋白质的肉类,营养丰富
...有助于提高男性的免疫力和抗氧化能力。推荐的虾菜品是香辣虾。首先,购买一份新鲜的大虾,剥去虾脚和虾线,用清水洗净后腌制5分钟。然后,准备花椒、红干椒、青椒和红椒,并将其切成细圈。接下来,起锅加油,加入花...……更多
夏天,这肉贵点也要吃!祛湿健脾、强筋骨,5分钟就上桌,真香!
...放到一起,然后倒入之前调好的凉拌汁,搅拌均匀即可,香辣过瘾的凉拌牛肉就做好了。【小贴士】:1.牛肉我用的是牛霖,这个部位的牛肉肉质细腻鲜嫩,很适合做凉拌牛肉,烫一烫就能熟;另外,牛肉片要尽量切的厚薄均匀...……更多
4月别错过这个菜,肝火旺、睡不好要常吃!清肝火助睡眠,营养高
...菜和适量食盐翻炒片刻,最后加入蒜叶翻炒均匀即可四、香辣肉丝芹菜炒千张食材:芹菜、千张、猪肉、盐、生抽做法:1、将芹菜洗净后切成段状,千张切成条状,猪肉切成细丝。干辣椒剪成小段备用。2、在锅中加入适量的油...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...(3)如果喜欢吃辣,可以加入适量的辣椒油或辣椒酱,增添香辣味道。在春天这个充满生机的季节,选择食用这些鲜嫩营养的碱性菜品,不仅能够为身体提供丰富的营养,促进新陈代谢,还能增强免疫力,保持身体健康。让我们在...……更多
我好像掌握了牛肉好吃的秘诀!滑嫩入味,嘎嘎香!狂炫三碗米饭
...你们带来一道绝对能让你爱不释手的香菜牛肉,保证嫩滑香辣,让你的味蕾嗨翻天!香菜控们,你们的福利来啦!这道香菜牛肉不仅简单易做,香辣中带着一丝丝甘甜,绝对能打开你的胃口,让你一口气吃下三碗饭都不嫌多!不...……更多
凉拌牛腱子肉的做法分享,掌握1个技巧,香辣可口肉嫩多汁
凉拌牛腱子肉是一道美味可口、营养丰富的传统中式凉菜。它以牛腱子肉为主料,经过精心烹制后,肉质鲜嫩多汁,口感鲜美,十分适合夏季消暑食用。下面,我将为大家介绍一下凉拌牛腱子肉的做法。主要食材:牛腱子肉。...……更多
更多关于健康的资讯:
威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00