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凉拌秋葵最好吃的做法
...三:材料:秋葵150克,蕃茄1/2颗,洋葱50克,辣椒1/2条,香菜少许,柠檬1颗,花生油适量,盐少许。做法:1、秋葵去蒂头的硬边备用。2、洋葱去皮切末;蕃茄洗净去蒂切丁;辣椒、香菜洗净切细;柠檬挤汁备用。3、煮滚一锅水...……更多
适合冬天吃的一锅炖,简单省事,营养搭配,好吃又暖身
...材】大白菜、鸡蛋、腐竹、葱、姜、蒜、干辣椒、红椒、香菜、老抽、酱油、盐、五香粉【具体做法】1,锅里加少许油,打入3~4个鸡蛋。中小火将鸡蛋煎至两面金黄,内部熟透盛出,再切成小块。2,砂锅倒入少许油,放入猪肉...……更多
“血压高”的人真的能用“玫瑰花茶”降压吗?营养师说出了实话!
...调节体内代谢紊乱,有一定的缓解作用。第七:玫瑰花茶副作用玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用,玫瑰花比较温热,所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用。接下来看一下关于高血压患者能不能喝玫瑰花茶玫瑰花茶既不...……更多
猪肉、鸡鸭都靠边站!春天多吃这个肉,老人说它是“致肉之首”!
...味道鲜美,而且蕴含丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。根据中医理论,鹅肉性平味甘,归肺、胃经,具有补肺益气、健脾开胃、滋阴润燥、补虚养血等功效,特别适合春季进补食用。而在烹饪方法上,无论...……更多
营养师:日常适当补充维生素E,或可收获3大好处,尤其适合女性!
...是如果体内不缺乏,是不可以经常吃的,以免给身体带来副作用。 ……更多
它不仅口感鲜美,而且具有润燥、补虚、利肠胃等多种功效
...也是一种低脂肪的选择。它含有丰富的氨基酸、矿物质和维生素,尤其是富含蛋白质和铁元素。蛋白质是人体所需的重要营养物质之一,能够帮助增强体力和免疫力,修复组织和细胞。而铁元素则对于血液的合成和输送起着重要...……更多
这三种鳝鱼养生食谱,不仅美味可口,而且还具有很好的营养价值
...其中。鳝鱼的健康功效鳝鱼富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,对人体有很好的滋补作用。其中,鳝鱼中的不饱和脂肪酸对心血管系统有益,有助于降低胆固醇和血脂,预防心脑血管疾病。此外,鳝鱼还富含大量的钙、磷等矿...……更多
梨膏糖止咳化痰效果好吗
...咳化痰效果挺好的。梨膏糖选用的中草药药性非常温和,副作用比较小,主要的作用是化痰止咳,可以辅助治疗咳嗽痰多、气管炎、哮喘等疾病,具有较好的疗效。梨膏糖是以雪梨、白鸭梨为主要原料,搭配款冬花、茯苓、杏仁、前...……更多
今日立春|阳气始生,早晚防寒衣着勿过薄,清淡饮食勿过补
...蔬菜水果丰富的季节,多摄入新鲜的蔬菜水果有助于补充维生素和矿物质,提高免疫力。保持适量的高蛋白摄入对维持肌肉和促进新陈代谢有益。可以选择一些瘦肉、鸡蛋、豆腐等富含蛋白质的食物,但不要过量,以免增加肾脏...……更多
甲钴胺到底是什么药物,和维生素B12有什么区别?
...己的症状与甲钴胺的适应症相符,避免无效治疗或潜在的副作用。遵循正确的剂量和用药方式甲钴胺的剂量和用药方式应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。一般来说,甲钴胺应口服或肌肉注射给药,且剂量应控制在安全...……更多
喝黄芪水时,需要注意这4件事
...成损伤,然而,过量使用或者使用不当,可能会产生一些副作用,如口干、口渴、胃部不适等。此外,市场上部分黄芪可能经过硫磺熏蒸处理,以延长保质期和改善外观,而过度熏蒸可能会造成残留,对人体健康产生负面影响。...……更多
过年火锅怎么吃?看体质选锅底不怕“上火”
...、绿叶蔬菜,多偏寒凉,因此不仅能消除油腻、补充人体维生素,还有清热解毒、中和燥热的作用,例如娃娃菜、冬瓜等。此外,白萝卜可以下气消食、益脾和胃,帮助消化;豆腐中含有石膏,具有清热泻火、除烦止渴的作用,...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?医生说确有此事!老年高血压朋友须知
...橄榄油和坚果。增加蔬菜和水果的摄入量蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维,对降低血压极为有益。力求每餐包含各种颜色的蔬菜和水果,以确保摄入充足的营养素。保持饮食多样性避免长期只吃一种食物。多样化的饮食有...……更多
喝蒲公英泡水,还需注意这些禁忌
...来什么危害。不过每天不要喝的太多,否则也会容易引起副作用。特别是蒲公英,因为其属性寒凉,体质比较弱的人是不太适合的,很容易引起感冒或者头痛的问题。3.蒲公英+桂圆桂圆,相信大家一定很喜欢吃。这是在日常生...……更多
鼻子上有红血丝是什么原因造成的
...,鼻子上有红血丝可能是饮食不良、皮肤角质层薄、药物副作用、维生素缺乏、玫瑰痤疮等原因引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、饮食不良高油脂、高糖分的饮食可能导致血管功...……更多
我和鸡架的故事
...架,是用鸡汤熬煮出的鸡架,香而不腻,搭配上榨菜末、香菜末,再来点辣椒油,完美!烤鸡架则是将腌制过的生鸡架,直接放在炭火上烤熟,再刷辣酱撒上孜然、辣椒面和芝麻,绝了!熏鸡架的烹饪步骤要特殊些,酱卤之后,...……更多
一吃钙片就便秘?吃钙片没有效果?一次性讲清楚钙的分类
...檬酸钙则相对温和,一般不会引起消化道不适。3.吸收与副作用:钙的两面性钙的吸收不是一个孤立的过程,而是受到多种因素的影响。例如,维生素D在促进钙吸收方面扮演着重要角色。缺乏维生素D的个体可能会发现即使补充...……更多
身上为什么总是青一块、紫一块的?弄清楚了平时多吃这5种食物
...起血管损伤和炎症反应,增加淤血和淤青的风险。5.药物副作用:某些药物(如抗凝血药)可能导致血液凝固能力下降,容易出现淤血和淤青。二、平时多吃改善淤青的食物: 1.维生素C丰富的食物:柑橘类水果、草莓、番茄等...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,驱寒暖胃营养高,别不懂吃!
...到了一丝温暖。羊肉是一种富含优质蛋白质、脂肪和多种维生素、矿物质的肉类。与其他肉类相比,羊肉的脂肪含量较低,富含不饱和脂肪酸,还有丰富的铁、锌、硒等微量元素,对提高免疫力、促进骨骼生长和维护神经系统正...……更多
美白丸是一种营养补充剂,它们不是药品
...白丸是不能直接美白的,主要是抑制黑色素的生成而已。副作用:因为VC含量过高,长期服用会加重肾负担,而且会有依赖性,伴随着多尿,发疹等显著副作用。产品中的维生素C和维生素E在日常生活中,常常认为有美白的作用...……更多
蔬菜食用指南:西红柿在内的6种蔬菜不宜长期食用,来看看吧!
...是一种强大的抗氧化剂,但过量摄入可能导致皮肤变黄等副作用。替代建议:适量食用西红柿,控制每天的摄入量。选择新鲜、成熟的西红柿,避免过度烹煮,以保留营养和口感。同时,可以尝试其他富含维生素C的蔬菜,如青...……更多
泰州的美食丰富多样,每一道都散发着浓郁的幸福气息
...一道不可错过的美食。将鲜嫩的干丝用开水烫熟,再加入香菜、酱油等调料,简单而美味。吃上一口,口感细腻,味道鲜美,让人欲罢不能。 宣堡小馄饨是泰州的特色小吃之一。小小的馄饨包裹着鲜嫩的肉馅,搭配上酱油和香...……更多
这4种富含钾元素的冬季“高钾菜”,建议中老年人多食用
...养。花生 花生是营养丰富的食材之一,它富含蛋白质、维生素和矿物质,尤其含有丰富的钾元素。糖炒花生是一道受欢迎的花生做法。首先将花生米放入烤盘中,放入烤箱烤熟。然后在锅内加水,放入糖,用小火炒至糖融化起...……更多
教你做年夜饭 | 三亚国宴名厨林亿强:乡村卤大鹅味美肉更香 鸿运当头好寓意
...、小茴香、豆蔻、南姜、桂皮、五指毛桃、香叶、陈皮、香菜、葱叶、食盐、生抽、老抽、冰糖做法:先制作卤水:热锅干炒八角、小茴香、豆蔻、南姜、桂皮、五指毛桃、香叶、陈皮、蒜、姜,炒出料香,加油,放入香菜、葱...……更多
维生素也会伤肝吗?医生提醒:4种维生素不要过量服用,早了解
...吃,但你不能这么乱吃啊,维生素也是药物,吃多了会有副作用的。”刘阿姨不理女儿,但女儿知道她也不会听,气得不行,不再管她了。直到后来的一次体检,刘阿姨才停了维生素。医生检查了她的血液,发现她的肝功能指标...……更多
可乐鸡翅怎么烧最好吃
...绍。可乐鸡翅怎么烧最好吃做法一:材料:鸡翅、可乐、香菜、火麻油、姜、盐、蒜、生抽、辣椒、葱、料酒。步骤:1、将材料准备好,鸡翅用生抽、盐、火麻油、料酒腌制30分钟左右。2、起锅倒入橄榄油,放入鸡翅,鸡翅煎...……更多
嘴巴上火起泡如何消除
...的泡。红霉素软膏有灭菌消炎的作用,作用很不错,并且副作用小。3.芦荟有很好的杀菌作用,抹在泡上会感到很清凉,有种麻麻的感觉。一会儿水泡就不疼了,多抹几次能减轻疼痛。4.热毛巾热敷。晚上睡觉时,用热毛巾敷敷...……更多
治疗痘痘这种药物也是需要的,只是很多人忽略了用它
...而,这些方法虽然有效,却常常伴随着皮肤干燥、刺激等副作用,且对某些人的痘痘问题无法根治。忽略的药物选择:其科学基础及作用机制在众多治疗选择中,一种被广泛忽视的药物是含有维生素A酸的药物(如异维A酸),它...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...:滋补气血,平衡心火对于气虚和血虚,建议增加含铁和维生素丰富的食物,如红肉、绿叶蔬菜、红枣、枸杞,以及富含蛋白质的食物,如豆腐和鱼,来增强体力和改善血液质量。心火过旺者,应选用清凉滋润的食物,如菊花茶...……更多
老年人应该这样吃年夜饭
...认为老年人在日常生活中需要摄入更多的蛋白质、钙质和维生素。邹家勇说,青海人的年夜饭桌上少不了羊肉,羊肉富含高脂肪、高能量和高胆固醇,摄入过多对身体无益,因此,年夜饭最好不要准备羊肉,可以烹饪适量牛肉和...……更多
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济南嘉乐生殖医院提醒精准保胎重要性
通常,妊娠≥20 周或胎儿体重≥350g,胎儿在子宫内停止发育,就被称为大月份胎停。导致大月份胎停的原因较为复杂。从胎儿自身角度看
2024-12-11 19:26:00
酒后脸红、脸白,到底谁更能喝?醉酒了,3件事千万别做
又到年末,大小聚会接踵而至,总少不了推杯换盏、把酒言欢。有的人喝了酒,面不改色,而有的人一杯下肚就脸通红,还有人喝完则脸煞白
2024-12-11 19:26:00
听见心跳的声音?当心血管搏动性耳鸣
耳鸣,这一症状常常让患者感到困扰和不安。而在众多耳鸣类型中,血管搏动性耳鸣因其独特的节奏感和与脉搏同步的特点而显得尤为特殊
2024-12-11 19:30:00
答疑解惑|酸奶和乳酸菌饮品真不一样 2024-12-11
中国消费者报报道(记者李建)乳酸菌饮品和酸奶口感相似,且都含有乳酸菌,于是很多人认为喝哪个都一样,甚至有人认为乳酸菌和酸奶一样有营养
2024-12-11 19:48:00
中国消费者报报道(记者李建)蓬松柔软的甜点、肉香浓郁的牛排,大都离不了黄油的加持。作为一种从动物乳中分离出来的脂肪,买回家做甜点或煎牛排的黄油块是冷冻好还是冷藏好呢
2024-12-11 19:48:00
近年来,新疆昌吉市把“以人民为中心”的发展理念贯彻落实到疾病预防控制工作全过程各方面,推动卫生监督改革发展成果更多更公平惠及到人民
2024-12-11 19:48:00
四川乐至:桑园冬管忙不停,来年丰产有保障
本文转自:人民网-四川频道修剪之后的桑树。谢义摄“ 大家在修枝的时候要注意树形,不要伤到芽孢,每棵留4到5枝就可以了。”12月10日一大早
2024-12-11 20:01:00
铜仁市委老干部局召开离退休专家人才座谈会
近日,铜仁市委老干部局召开离退休干部专家人才座谈会,旨在凝聚离退休干部专家人才智慧,充分发挥老干部优势作用,为奋力推进绿色铜仁现代化建设贡献银发力量
2024-12-11 20:05:00
清镇市时光实验学校关工委开展宪法晨读活动
近日,贵阳市清镇市时光实验学校关工委以“弘扬宪法精神 维护宪法权威”为主题,开展宪法晨读活动,旨在以“宪法宣传周”为契机
2024-12-11 20:05:00
清镇市红枫第三小学关工委开展宪法宣传活动
连日来,贵阳市清镇市红枫第三小学关工委积极开展宪法宣传活动,进一步增强学生的法律意识,引导学生从小树立正确的人生观、价值观
2024-12-11 20:05:00
乌当区委老干部局老党员工作室揭牌成立
近日,贵阳市乌当区委老干部局老党员工作室正式揭牌成立。区委组织部副部长、老干部局局长滕建友,副局长宋安敏,区离退休老干部党支部副书记贺章华参加揭牌仪式并为工作室揭牌
2024-12-11 20:06:00
清镇市流长乡关工委联合相关单位开展宪法宣传“七进”活动
连日来,贵阳市清镇市流长乡关工委以“大力弘扬宪法精神,推动进一步全面深化改革”为主题,联合市司法局、乡平安办、乡司法所等单位围绕重点内容
2024-12-11 20:06:00
无痛减重!云南省第一人民医院成功完成3例胃转流支架系统置入术
近日,在云南省第一人民医院,减重代谢外科中心吴边主任团队,共为3名肥胖患者实施了胃转流支架系统置入术。据了解,这也是该医院首次开展该介入减重疗法
2024-12-11 20:29:00
遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“弘扬沙滩文化·讲好遵义故事”主题党日活动
为进一步教育引导退休干部党员坚定理想信念,深刻学习领会沙滩文化勤耕苦读的精神,切实增强党组织的凝聚力和战斗力,近日,遵义市中级人民法院退休干部第一
2024-12-11 20:36:00
修文县法学会开展普法宣讲活动
为弘扬法治精神,增强广大党员干部尊法学法守法用法的法治意识,近日,修文县法学会邀请县法学会首席法律咨询专家,贵州贵正(修文)律师事务所律师李红到阳明洞街道开展宣讲活动
2024-12-11 20:36:00