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...对于呼吸道疾病患者来说，有哪些特定的营养补充剂或者食物成分可以帮助他们改善病情？对此，北京协和医院临床营养科主任于康表示，如果是出现进食受限，或者完全不能吃饭，或者虽然吃饭，但是吃的量比通常明显减少，...……更多
2023-11-27 02:45:00保暖,营养,补充剂,情况,中成,中医
...抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。苹果
高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素、锌等微量元素，具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。...……更多
2024-01-16 11:27:00血压,有高,高血压,食物,西红,血压
...一个小妙招。如果我买回来的萝卜太多，无法在短时间内食用完，我会选择将其切成小块或丝，然后放入冷冻室冷冻起来。这样做的好处是可以延长萝卜的保存时间，并且在需要时可以随时取出使用。总结冬天的萝卜是一种珍贵...……更多
2024-01-12 11:10:00微量元素,免疫力,免疫,萝卜,元素,人体
...要选择卫生条件合格的饭店。聚餐时避免暴饮暴食，避免食用过多刺激性、过油或过甜的食物；不要让小婴儿尝试成人的食物；无论多少，都不要让儿童尝试饮酒；动物食品应烧熟煮透；给低龄儿童吃鱼时，家长一定要帮助彻底...……更多
2023-01-18 10:22:00儿童医院,北京,儿童,保护,孩子,医院
...密切相关，因为它对红血球的形成至关重要。富含叶酸的食物包括深绿色蔬菜（如菠菜、芥蓝）、豆类、坚果和某些水果（如香蕉、橙子）。许多食品如面包和谷物经常被强化叶酸，以帮助确保人们获得足够的这种营养素。除了...……更多
2024-01-17 10:58:00补充剂,水溶,叶酸,水溶性,孕妇,维生素
...春暂缓脚步。蜂王浆蜂王浆中含有植物雌性激素，女人常食用蜂王浆可以起到调整女人“荷尔蒙”的作用，有效的补充女性体内的雌性激素。坚持每天喝一杯蜂王浆可以补充雌性激素，以维持卵巢的正常功能，调理月经，女人内...……更多
2024-04-13 11:49:00雌激素,卵巢,保养,天然,女人,雌激素
...质细嫩，富含多种营养物质，很容易被人体消化和吸收。食用后有清热解毒、健脑益智、强身健体的功效，其中，它的钙含量比要比牛羊肉高出2~3倍，因此，兔肉有“补钙肉”“益智肉”等美称。今天大强推荐2种兔子肉的美食...……更多
2023-10-25 12:52:00牛羊肉,滋补,鱼肉,兔肉,兔子,鸡精
...我们放入冰箱后它能保存多久呢？另外，枇杷的核是否可食用呢？接下来，就让我们一起深入探讨这些问题吧。枇杷放冰箱可以放三到四天左右。新鲜熟透的枇杷，在冰箱中能够保存约3至4天的时间。然而，长时间的冷藏并不适...……更多
2024-04-12 15:31:00枇杷,冰箱,枇杷,果核,冰箱,食用
...生会要求孕妇饮食清淡营养，各种辛辣刺激，冰凉寒性的食物少吃，最好养成良好的生活习惯，充足睡眠、适量运动，千万不要经常熬夜。但是很多孕妇都控制不住自己，熬夜不说，还经常吃些垃圾食品，这些都可能会影响宝宝...……更多
2023-11-11 16:39:00信号,宝宝,脾胃,虚弱,喂养,饮食
...口，我就看到饭桌上已经摆好了几盘好菜，厨房里还飘出香菇炖鸡的香味。我想，今天在大姐家一定会美餐一顿。大姐热情地将我们领进屋，待我坐下后，就和我拉起了家常。当谈到天气变冷时，大姐眉飞色舞地说道：“幺妹，...……更多
2023-11-14 10:40:00大姐,妈妈,孩子,冷时,丰都县,三口
...竟指啥？明日寒露，千万叮嘱家人要忌嘴！一不吃：寒凉食物夏季，由于天气炎热，很多朋友都喜欢吃寒凉食物，什么冰镇西瓜、冷饮、亦或是冰啤酒，很多人到了秋天，依然延续夏天的习惯，殊不知不知对胃肠会造成严重的伤...……更多
2023-11-12 14:30:00家人,胃肠,食物,炒货,三不,就是
...什么异样。事实上，很多人都像这名患者一样，明明通过食物就可以补充，但就是不吃，反而习惯每天一片药或一片保健品来解决问题。但问题是，长期这样吃维生素C，真的有利于健康吗？维生素C，它的另外一个名称是抗坏血...……更多
2023-12-19 11:41:00维生素,变化,身体,维生素,坏血病,保健品
...管阻力，增加耐缺氧力以及对心肌缺血有保护作用等等的食用功效。其中新鲜天麻尤其对多种原因所致眩晕有良效，同时治疗老年人多发的高血压、神经衰弱有不错作用。新鲜天麻的吃法1.将新鲜天麻洗净切成薄片，与白菊花、...……更多
2024-04-07 21:02:00天麻,吃法,功效,作用,天麻,切成
...注意，无论采用哪种烹饪方法，灵芝的用量应适量，过量食用可能产生不良反应。如果您是第一次食用灵芝或有健康问题，请咨询专业医生或草药师的建议，以确保适合您个人的用量和烹调方法。 ……更多
2024-01-11 08:53:00灵芝,珍品,功效,神奇,效果,灵芝
...的食盐，而其他的甲状腺疾病患者可以在医生的指导下去食用加碘食盐。对于处于高碘地区的人群，大家可以根据个人的饮食习惯，自行增加减少碘盐的摄入量，但是注意每日碘的摄入量不要过多。如何有效预防甲状腺癌？定期...……更多
2023-10-08 06:12:00碘盐,甲状,甲状腺,甲状腺癌,腺癌,碘盐
...护头发健康的秘密武器。在追求健康黑发的道路上，天然食物的力量不容忽视。科学研究不断证实，某些营养素对于维持头发的色泽和密度至关重要。这些营养素主要包括蛋白质、维生素E、Omega-3脂肪酸、铁和锌，它们在促进头...……更多
2024-03-13 12:11:00头发,秀发,黑发,天然,问题,头发
...吃、每周4-6天吃、每周1-3天吃、每月吃、从不或很少吃将食物摄入频率分为五类。
研究团队平均随访10.8年后，发现共有29277人患癌症（研究参与者此前并未患癌症），研究团队还根据地区、性别和高危年龄进行分层，并且按照...……更多
2024-01-12 10:13:00牛奶,北京大学,肝癌,致癌,北京,中国
...饮食对于康复至关重要。患者应选择易消化、富含营养的食物，避免油腻和刺激性食物，如辛辣食品和过多咖啡因。4.定期复查：康复期间，定期复查和监测是必要的。医生将根据患者的病情制定相应的复查计划，以确保康复的...……更多
2023-11-10 01:05:00重症,肺炎,康复,患者,事项,康复
...番莲等花草茶（也可以将其做成香囊置于枕下或床头）。食用除橙子等柑橘类以外的水果，如香蕉、菠萝、樱桃等。这里说的是新鲜水果，不包括水果制成的果脯或果干。吃坚果或玉米、燕麦片、全麦饼干等全谷物食物。但要注...……更多
2023-11-13 09:05:00睡眠,不好,怎么办,睡眠,时间,长时
...等多种慢性肝脏疾病，危害肝脏的健康。2.少吃高温加工食物随着生活节奏的不断加快，越来越多的年轻人在平日里都会常与快餐“作伴”，而还有不少年轻人为了缓解自身的压力，或是满足自己的食欲，往往会对一些油炸类或...……更多
2024-02-29 13:42:00肝脏,滋养,饮食,医生,建议,肝脏
...们身体的化工厂。负责清除血液中的有害物质、帮助消化食物、储存能量，肝脏在维持整体健康中扮演着关键角色。但当它受损，整个身体系统都会受到影响。肝脏疾病，隐形的健康杀手肝脏疾病可能悄无声息地侵袭我们的健康...……更多
2024-01-25 12:39:00肝脏,保证,医生,健康,肝脏,健康
...要。青少年饮食必须保证能量充足，每天必须主食占全天食物量的一半儿，粗粮要在主食中占一定比重。蛋、奶、鸡、鸭、鱼、肉这类的优质蛋白必须保证，每天要吃一斤绿叶蔬菜，一份儿水果。少油、少盐、少糖。鸡蛋和牛奶...……更多
2023-01-19 09:44:00动平衡,膳食,天津,李艳,膳食,活动
...身安全的第一责任人，应尽到充分的注意义务，在饮用或食用并非酒店服务人员提供的饮料、食物时，应当注意观察，以保障自身的健康。文/赵莹（北京市石景山区人民法院） ……更多
2023-11-11 05:26:00判决,燃料,酒精,法院,顾客,饭店
...身体提供了下午所需的能量和营养。建议选择营养均衡的食物，如蔬菜、水果、全谷类和蛋白质来源。同时，午餐后适当休息，有助于身体更好地吸收营养，并为下午的工作或学习做好准备。六、下午13:00-18:00：身体逐渐放松的...……更多
2024-03-08 09:08:00时间,时间段,时间表,人体,身体,医生
...干燥、便秘、腹胀等。如何预防肠燥呢？1.饮食调理：多食用富含纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果、全谷类等。同时，保持饮食的多样性，避免过于油腻的食物。2.调整作息：养成规律的作息习惯，每天定时排便，让肠道有规律...……更多
2023-11-08 14:13:00养生,皮肤,肺燥,皮肤,养生,运动
...将苹果搅拌成均匀的果膏状4、将果膏倒入小碗中，即可食用总结以上介绍的三种食物都能够帮助我们改善便秘问题。冬瓜、土豆和苹果都富含丰富的水分和膳食纤维，能够增加粪便的水分含量，促进肠道蠕动，改善便秘。我们...……更多
2023-12-08 06:06:00肠道,食物,帮助,切成,冬瓜,肠道
...海中，尽情享受大自然的馈赠。韭菜：
春天里，最适合食用的蔬菜之一便是韭菜。韭菜味辛、性温，具有温补肝肾、健脾益胃的作用，对于内分泌失调引起的症状有明显缓解作用，能够改善肌肤状态，让你焕发青春活力，满面...……更多
2024-03-17 16:17:00体质,蔬菜,味道,营养,身体,荠菜
...营养物质，维持各部位功能的正常运转，但现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样，如果饮食方面不注意的话，同样会导致血脂升高。饮食方面有人听说吃土豆会导致血脂失控，这种说法到底有没有依据呢？不管赶快来看看吧。...……更多
2023-01-13 23:29:00血脂,土豆,说法,血脂,土豆,高血脂
...。在秋季，可以多吃一些富含维生素C、维生素E和铁质的食物，如红枣、红豆、黑木耳、黑芝麻等。这些食物可以帮助女性朋友补充气血，改善嘴唇发白的状况。2.调节情绪：情绪对女性的气血状况有很大影响。保持良好的情绪...……更多
2023-11-08 06:35:00气血,嘴唇,情况,嘴唇,女性,朋友
...。首先，主食在饮食中起着重要的能量供给作用，主食类食物含有丰富的碳水化合物，提供给所需的能量和热量，它们在维持身体正常运作、增强免疫力和促进生长发育方面起着至关重要的作用，适量的主食摄入可以提供胃部饱...……更多
2023-10-09 06:35:00长寿,主食,控制,研究,主食,长寿
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提起汉堡就少不了薯条的陪衬，金黄酥脆的薯条，搭配酸甜的番茄酱，轻咬一口后“咔滋咔滋”的声音，仿佛奏响着舌尖上的交响曲。不同于市面上汉堡套餐常见的细长薯条
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