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...病的发展产生影响。例如，长期熬夜、高热量、高脂肪的饮食以及缺乏锻炼的习惯，都可能导致身体状况不良，从而增加阿尔茨海默病的发病风险。
针对50岁后的人群，为了预防阿尔茨海默病，建议尽量改掉以下四个坏习惯：1...……更多
2024-08-14 17:47:00阿尔茨海默,阿尔,病者,愈来愈,阿尔茨海默,阿尔
...难有适合大多数人的食谱方案，总体上来说，记住这几个饮食原则，不用饿肚子一样能减肥。1、少吃高能量食物。日常饮食建议选择低能量食物。有的食物小块就有很高的能量，我们称之为高能量食物，类似坚果、炸薯片之类...……更多
2024-08-28 14:39:00肥胖,体重,真相,身高,女子,小刘
饮食与生活的变化在这个国家迅速发展的时代，人们生活水平不断提高，日常饮食中的鱼肉等高蛋白食物也愈发普遍。然而，与过去简朴生活相比，现代人的饮食习惯发生了很大的变化，也伴随着更多的健康问题。以往的粗茶...……更多
2024-03-30 10:52:00一口,中老年,大户,肝脏,花生,食物
肠胃健康是身体之根本，一日三餐的饮食方式对其至关重要。以下是宋主任为大家总结的三餐建议。早餐：温和易消化，营养丰富清晨宜选择小米粥、燕麦粥等温补且易消化的早餐，再配以新鲜水果与坚果，既能滋养肠胃，又...……更多
2024-06-26 15:57:00一日三餐,不好,黄金,肠胃,晚餐,五谷杂粮
...一喜”：“少油”首次达标杭州市历年烹调油的人均每日食用量，始终略高于《中国居民膳食指南》的推荐量，去年终于降到了30克以下，名副其实地做到了清淡里的“清”字。这是全杭州人共同努力的结果，我们更要关注自己...……更多
2024-05-15 15:14:00控制,杭州人,杭州,新高,网友,杭州
...三、补充维生素，食补最健康补充维生素，重点在于均衡饮食，多吃蔬菜，补充足够的奶制品。这几种最常缺乏的维生素，都可以通过饮食调节来达到平衡。补充B族维生素：每天至少吃50g杂粮，日常饮食中用杂粮代替部分主食...……更多
2024-05-30 17:58:00维生素,流失,举动,维生素,流失,蔬菜
...，碳水化合物对孕妈妈来说是非常重要的，是孕妈妈一天饮食中提供能量的主要来源，如果碳水化合物过少、孕妈妈总能量不足，就会造成孕妈妈体重增长不足、胎儿偏小等营养不良的问题；另一方面，碳水化合物供能不足的时...……更多
2023-04-19 09:09:00糖尿,妊娠,糖尿病,碳水化合物,主食,米饭
...高什么豆类食品不能吃？建议大伙儿要在日常生活中保证饮食搭配忌嘴，以防加重病况。 什么是尿酸高 尿酸偏高是指我们人体内漂呤物质新陈代谢产生混乱，从而造成我们血液中血尿酸增加的一种呼酸的病症。人体内血尿酸每...……更多
2023-05-02 22:37:00尿酸,尿酸,血尿,豆类,食品,嘌呤
...发育障碍，主要表现为注意力不集中、多动和冲动行为。饮食管理对于多动症患儿的症状改善和病情恢复都有一定的作用。因此，制定合理的饮食计划对多动症患儿非常重要。以下是一些建议，帮助多动症患儿安排科学合理的饮...……更多
2024-01-28 10:39:00多动症,多动,家长,孩子,多动,多动症
...渐暖，大地万物复苏，人们也需要适应身体的变化，调节饮食以满足养生需求。合理的饮食习惯对身体健康至关重要，春分节日正是一个适合调整饮食的好时机。那么，在这个特殊的节日里，我们应该如何调节饮食，以适应身体...……更多
2024-05-11 09:45:00养生,调节,节日,身体,饮食,需求
...肠疾病、痛风等慢性病患者及老人、小孩等特殊人群，在饮食上要注意哪些事宜？糖尿病患者糖尿病患者在进食时要做到合理搭配，食物尽量多样化。每一餐建议做到“主食＋蛋白＋蔬菜”相搭配，可在餐前吃点坚果降低食欲，...……更多
2024-02-15 08:01:00人群,饮食,建议,食物,病患,糖尿
...亡率较高的癌症之一。幸运的是，研究表明，通过合理的饮食习惯，我们可以在很大程度上预防这一疾病。结肠癌是发生在结肠（即大肠的一部分）的一种恶性肿瘤。通常从肠道内壁的息肉开始，如果不及时发现和治疗，这些息...……更多
2024-06-21 14:14:00结肠癌,结肠,肠道,饮食,健康,结肠
...的情形并不罕见。对许多像张先生一样的中老年人来说，饮食不仅关乎味蕾的享受，更关系到健康的保障。而当涉及到血管健康时，饮食的重要性更是不言而喻。但是，究竟哪些食物在悄悄伤害我们的血管？又有哪些是在默默守...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
本文转自：钱江晚报杭州人的饮食有这四大变化扫一扫看更详细的杭州人“吃”数据和去年相比，杭州人在“少油”环节首次“达标”，降到30克以下，名副其实地做到了“清淡”里的“清”字。但增加豆和奶的食用仍然任重而...……更多
2024-05-13 06:22:00杭州人,杭州,变化,饮食,杭州,摄入量
...分发挥其营养价值并避免对健康造成不良影响。二、科学饮食，呵护你的胃肠道科学合理的饮食结构对于胃肠道健康至关重要。一个健康的胃肠道不仅仅关乎消化和吸收营养，更与我们的整体健康状况息息相关。1.摄入足够的膳...……更多
2024-05-15 10:49:00苏打,饼干,花生,食用,方法,胃肠道
...食。它的香脆可口，深受各年龄层喜爱。但是，随着健康饮食观念的普及，猪油渣的营养价值和健康影响成为了热门讨论话题。一些人赞扬它的美味和传统价值，而其他人则担忧其可能对心血管健康带来的负面影响。这种对猪油...……更多
2024-01-17 11:35:00油渣,有害,血管,答案,医生,还是
...240大卡，一天三个才720大卡，从热量上来说属于极低能量饮食。限制总热量摄入、维持机体摄入与消耗之间的负平衡状态确实是可以减重的，简单说就是制造了能量缺口。如果一段时间内一天只吃三个馒头，体重确实会减轻。”...……更多
2024-09-07 14:00:00减肥法,三周,馒头,医生,减肥,女孩
...的谚语，处暑节气处在由热转凉的转换时期，因此我们的饮食、起居也应该进行相应的调整。随着天气转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，早上不爱起，白天不爱动，这就是“秋乏”。因此这个时节要早睡早起，保证充足...……更多
2022-12-14 21:20节气,起居,饮食,调整
...消瘦、贫血、维生素缺乏等症状。因此,克罗恩病患者的饮食要求非常严格,要多吃少渣、低脂肪低糖、适量蛋白质的食物,如果饮食不当会导致病情加重。克罗恩病患者在蔬菜和水果中所含的膳食纤维多,属于多渣食物,不能吃太多,...……更多
2023-04-21 17:09:00克罗,克罗恩,蔬菜,水果,克罗,克罗恩
...如何调理身体促进康复呢？专家们给出了如下指导。一、饮食。营养很重要，新冠感染期间发热、腹泻等症状会使得机体营养需求增加，食物摄入量减少，药物导致胃肠不适，在疾病高消耗状态下，患者康复期未完全恢复，特别...……更多
2023-01-10 09:40:00人们,营养,湘雅,维生素,康复,湘雅医院
...醇含量明显低于深色肉类，蛋白质含量较高，是追求健康饮食的理想选择。相比于猪肉、牛肉、羊肉来讲，鱼肉、虾肉、鹅肉、鸭肉及鸡肉等是购买年货的最佳选项，尤其是鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，经常食用具有降...……更多
2024-02-08 16:05:00货单,健康,营养健康,年货,大年,营养
...而保健品市场又乱象丛生。其实，我们完全可以通过日常饮食来补充雌激素、缓解更年期不适。今天，就为大家介绍几种食物，帮助女性朋友们顺利度过更年期！1、豆制品——大豆异黄酮的宝库豆制品，尤其是豆浆、豆腐、纳...……更多
2024-04-26 12:24:00雌激素,女性,雌激素,维生素,燕麦,杂粮
在健康饮食越来越被提倡的今天,人们更加注重选择健康食物,多吃粗粮和多摄入膳食纤维也成为养生共识。膳食纤维具有多种健康效应，不少糖尿病、胃肠道、减重等相关保健食品中都能发现膳食纤维的“身影”。《中国居民膳...……更多
2023-04-23 21:49:00膳食,纤维,膳食,谷物,纤维,食物
...主任王友杰介绍，最近一段时间，他遇到不少因节日期间饮食不当，造成腹痛、腹泻等消化道疾病患者。还有部分患者原本就有胃肠道病史，节日期间因大吃大喝或过度玩乐，引起旧病复发的也不在少数。王友杰分析，春节期间...……更多
2023-01-31 01:28:00误区,调节,饮食,王友,粗粮,胃肠
在实现均衡饮食的过程中，食物搭配是非常重要的环节。合理的食物搭配有助于我们摄取各种营养物质，预防疾病，提高生活质量。在本文中，我们将介绍如何搭配各种食物，实现营养均衡与健康生活。一、主食的搭配主食是...……更多
2023-11-03 09:00:00均衡,健康生活,途径,食物,营养,健康
...着现代生活节奏的加快，人们的生活方式越来越不健康，饮食习惯也不尽如人意，这给肾脏带来了很大的负担。特别是对于早餐的选择，有些食物可能会对肾脏造成伤害。越吃肾越垮，3种伤肾“最狠”的早餐要少吃，别让一顿...……更多
2023-12-12 10:59:00早餐,健康,肾脏,夜饭,早餐,食物
...率也很高。这些癌症患病的原因与生活习惯、环境污染、饮食结构等多种因素有关。癌症的预防比治疗更为重要，因为预防可以减少癌症的发生率，同时也可以提高人们的身体免疫力和身体抵抗力。以下是一些可以预防癌症的方...……更多
2023-04-29 21:46:00癌症,措施,建议,方法,癌症,食品
...多地开始关注健康，长寿成为了许多人追求的目标。健康饮食、规律运动逐渐成为了生活中不可或缺的一部分。然而，在我们致力于追求健康的同时，有一件貌似不起眼的小事，却在无声中对我们的健康造成了影响。很多人都知...……更多
2024-06-07 10:28:00小事,而是,胃部,健康,食物,早餐
...于那些无形的压力，或是每日的挑战，它默默承受着我们饮食和生活方式的影响。在这个忙碌的世界里，我们往往忽视了一个重要的事实：我们的饮食习惯直接影响着我们的肝脏健康。曾有一位普通的中年人，他的生活就像我们...……更多
2024-01-17 09:43:00一口,毒素,肝病,肝脏,健康,脂肪
...血管疾病。为了减少高脂肪食物的摄入，可以采取以下的饮食建议：1、选择低脂肪食物：例如，选择鸡肉、鱼肉等瘦肉，而不是含有较多脂肪的肉类；选择低脂奶制品，如低脂牛奶、酸奶等，而不是高脂奶制品；选择蔬菜水果...……更多
2023-04-20 06:06:00中老年人,血管,食物,最好,食物,血管
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前两天，中国工程院院士钟南山在接受采访时表示，自己目前身体很好，就是以前有痛风，伴随着激发，有同一个部位的骨关节炎，出现腿脚不便
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本文转自：人民网-广西频道人民网北海9月27日电 （冯肖慧、陈燕）9月26日，2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
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子宫内膜增厚是临床常见的一种情况，对于绝经前出现的子宫内膜增厚，可能问题并不大，因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
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超市内的月饼打折出售。厦门网讯（文/图 厦门日报记者 张玉榕）中秋节后，月饼成为“甜蜜的负担”，价格也随之“大跳水”。近日
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怀孕是讲求天时地利人和的，最近听有的妈妈在聊天时说到，二十几岁的时候不想生，等到三十五岁左右想生的时候，却发现自己怀不上了
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众所周知，卵巢是女性的一个独有的神奇的器官，它大小如核桃，主要发挥内分泌、卵子发育的功能。随着年龄的变化，它的功能逐步衰退
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祝国红 呼吸内科副主任，主任医师。 对儿童哮喘、反复呼吸道感染、慢性咳嗽及呼吸道疑难杂症具有较高的诊治水平。 主持和参与省厅级课题6项
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徐迎春 主任医师，浙江省医学会儿科免疫学组副组长，中华医学会儿科学分会呼吸学组儿童慢性咳嗽协作组委员。 擅长儿童哮喘、儿童慢性咳嗽
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本文转自：人民网-广西频道共赏共鉴桂味美食盛宴 展示广西餐饮文化魅力广西餐饮文化品鉴会在北海举办品鉴会现场。主办方供图人民网北海9月27日电 （冯肖慧
2024-09-27 10:30:00