- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...素可能影响血管的结构和功能2. 生活方式因素：不健康的饮食习惯，特别是食盐摄入过多、缺乏运动或体力活动、过度体重或肥胖、过量饮酒、吸烟和使用烟草制品、持续的心理压力。3. 健康条件：患有慢性疾病，如肾脏疾病、...……更多
2024-03-26 11:45:00筛查,高血压,医生,治疗,血压,高血压
...显；医生诊断为房颤，建议他除了药物治疗外，还要调整饮食习惯；张先生对此感到困惑，不知道从何入手；今天，我们就来聊聊这个话题；饮食调整，远离房颤的第一步房颤，全称心房颤动，是一种常见的心律失常疾病；它不...……更多
2024-04-23 12:18:00房颤,心律,饮食,调整,房颤,张先
...发病率却相对较低，这一现象背后存在一系列因素，包括饮食结构、生活方式、基因遗传等方面的影响。饮食结构是影响肥胖和脑梗的一个重要因素。美国的饮食结构以高热量、高脂肪、高糖耗为主，肥胖问题因此愈演愈烈。然...……更多
2023-10-09 06:43:00叶酸,益处,研究,美国,肥胖,叶酸
...首先，作为食物，它的味道是非常美味的，不论你是做成土豆泥，还吃切成土豆丝，都是可以征服任何人的胃。其次，它的营养价值非常高，可以保护心脑血管、抗衰老、减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用，对于爱漂亮的小...……更多
2023-10-21 20:52:00粘锅,土豆丝,油锅,土豆,土豆丝,土豆
...谱。首都医科大学附属北京同仁医院主治医师陈雪提醒，饮食内摄入的胶原蛋白并不会被身体直接吸收，其进入体内后需要在肠道内分解成微小的氨基酸后才会被吸收。在这些少量的氨基酸中，只有小部分会被运送到皮肤内，难...……更多
2023-10-20 14:49:00长寿,误区,养生,猪蹄,身体,长寿
本文转自：承德日报清淡饮食并不是不吃肉□ 董 宁很多人都会对这几句话很熟悉：“不舒服？吃点清淡饮食”“生病了？吃点清淡饮食”“大病初愈？吃点清淡饮食”……所以，很多人认为所谓的“清淡饮食”就是滴油不沾、...……更多
2023-01-13 11:34:00饮食,蛋白,蛋白质,饮食,细胞,氧量
...为大毛病，并且会容易影响到个人的身体健康。第一名：饮食清淡日本人的清淡饮食对他们的长寿起着重要作用，日本人的烹饪方式主要是蒸煮和炖煮，这使得食物保持了原有的营养成分，同时减少了油脂的摄入。此外，日本人...……更多
2023-10-05 10:39:00长寿,人到中年,日本,长寿,健康,饮食
...响身体健康，但寒冬也是养生、加强营养的好时机。均衡饮食，保证优质蛋白质、维生素和矿物质的足量供给，无论是重点人群还是普通大众，都可以通过合理的饮食和养生方法来增强身体免疫力、保持健康。那么冬季怎么“吃...……更多
2024-01-26 00:25:00免疫力,免疫,营养,健康,免疫,免疫力
...问，医生发现，邓大爷虽然按时服用降压药物，但是他的饮食却控制不佳，高盐和高脂肪的食物都吃得特别多，这显然是不对的。医生提醒，高血压的发生与饮食习惯密切相关，改变不健康的饮食习惯是控制高血压的最基本措施...……更多
2023-10-26 06:04:00主食,老年人,血压,马上,食物,营养
...伤害越大，对于儿童，食盐摄入过多同样具有危害，高盐饮食会导致儿童发生心血管疾病、上呼吸道感染、锌缺乏症的风险增加。食盐的摄入量世界卫生组织推荐成年人每天食盐摄入量低于5克，有助于降低血压和患心血管疾病...……更多
2023-10-12 18:03:00疾病,饮食,技巧,食盐,摄入量,含盐量
...很多人虽然年纪轻轻，但身体的毛病不少。工作压力大、饮食无规律、睡眠差……一系列不良习惯容易损伤胃部的健康。胃癌防治越来越成为社会广泛关注的健康焦点。每年的11月29日是“胃癌关爱日”，旨在呼吁人们关注胃部...……更多
2023-11-30 09:42:00筛查,脆皮,胃癌,防治,年轻人,胃癌
...肉等损伤。专家建议，减肥减重不能急于一食，首先要从饮食入手，少吃多餐，控制热量摄入的基础上，加之科学合理的运动，持之以恒才能发挥最大效果。
另外，也有市民采取轻断食的方式来减肥，专家表示，这种方式也不...……更多
2024-03-02 20:55:00十堰,健身减肥,热潮,健身,减肥,专家
...中的不良习惯，就能在很大程度上降低心衰风险。 高盐饮食——减少盐分摄入。高盐饮食是导致高血压的重要因素，而高血压是心衰的主要危险因素之一。因此，减少食盐摄入，是预防心衰的重要措施。建议每日食盐摄入量不...……更多
2024-03-30 09:03:00心衰,推手,心衰,心脏,睡眠,风险
...富含钾元素的食材，口感细腻且味道浓郁。通过制作肉末土豆泥，将土豆蒸熟压成泥状，搭配入味的肉末，既能保留土豆的绵密口感，又能提供丰富的蛋白质和其他营养物质。这道菜简单易做，不仅适合老少皆宜，而且营养均衡...……更多
2024-03-26 06:31:00食用,食物,香菜,莴笋,口感,毛豆
...的降低了人们患甲状腺问题的风险，但是随着现如今人们饮食结构的不断调整，大家还是要更加正确地吃碘盐。而电眼也有着正确的使用方式，正常情况下是在菜快炒熟的时候加入，如果提前把碘盐放入高温和高油的特性，很有...……更多
2023-10-08 06:12:00碘盐,甲状,甲状腺,甲状腺癌,腺癌,碘盐
...多的人。对于高血压患者来说，除了药物治疗外，合理的饮食也是控制血压的重要手段。然而，关于高血压患者能否吃柑橘，以及哪些食物应该避免，许多人还存在疑问。本文将为您详细解答这些问题，并提供一些实用的饮食建...……更多
2024-03-08 06:15:00血压,柑橘,食物,医生,高血压,高糖
...自身新陈代谢,外源性食物进入体内所产生的尿酸只占20%,饮食控制只能减少外源性尿酸量,对内源性尿酸的产生无任何影响。因此,单纯通过饮食限制降低血尿水平,进而控制痛风是难以做到的。误区二:一旦得了痛风,终生与酒肉无...……更多
2024-01-04 07:43:00痛风,知识,尿酸,痛风,血症,血尿
...。医生可以根据患者的情况提供个性化的建议和指导。2.饮食调理。选择易消化、富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和低脂乳制品。避免油腻、辛辣和刺激性食物，以及可能引起口腔溃疡的食物。在进食时小而频繁...……更多
2023-12-31 17:23:00癌症,肿瘤,肿瘤,副作用,治疗,患者
...保持骨骼年轻成为了一个被广泛关注的话题。我们常听说饮食和运动对健康的重要性，但对于骨骼健康而言，究竟有哪些具体的、行之有效的方法呢？强健骨骼的营养基石：均衡饮食的科学解码在探索长寿老人骨龄年轻的秘诀中...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...丝忐忑和期望。医生对他进行了细致的诊断，询问了他的饮食习惯、生活方式和近年来的用药情况。得知张伯长期自行服用寒凉药后，医生轻轻摇了摇头。医生解释道：“张先生，您的体质实际上是偏阳虚的，长期服用寒凉药物...……更多
2024-02-25 13:20:00寒热,中国,真假,中国人,医生,药物
...每天都要面临的问题。作为慢性肾脏病患者，尤其要注意饮食的合理性，因为饮食控制已成为进行性肾脏损害的一项有效治疗手段，直接影响肾脏疾病的转归和预后。对于慢性肾脏病患者而言，适宜进食低盐低脂低磷优质蛋白食...……更多
2024-04-23 01:16:00肾病,患者,饮食,知识,患者,肾脏
...用下才能体现。
在日常生活中，保持健康的生活方式和饮食习惯是关键。枸杞作为一种补充品，可以辅助提升整体健康水平，但不能替代平衡饮食和适当运动的重要性。尤其对于有特定疾病或健康问题的人群，建议在专业医疗...……更多
2024-01-26 11:26:00枸杞,降血糖,肝肾,保温杯,滋补,医生
...制盐的摄入量，保持健康的生活方式。我们需要注意日常饮食中的隐形盐。隐形盐是指食品中不易察觉的高钠成分，例如面包、饼干等食品中的钠含量可能比我们想象的要高。因此，在饮食中要注意控制这些隐形盐的摄入量。身...……更多
2024-01-20 12:14:00迹象,限制,身体,食盐,摄入量,肾脏
...情况，进而导致体重反弹。因此，正确的做法是逐步调整饮食结构，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入量，减少高糖、高脂肪、高盐等不健康食品（例如薯片、炸鸡翅等）的摄入，再加上适量的运动来达到减肥的效果。误区二...……更多
2024-03-19 12:56:00减肥,误区,减肥,身体,误区,肉类
牛奶，常被誉为“自然界的白色黄金”，为许多人日常饮食中不可或缺的一部分。蕴含丰富的蛋白质、钙质和维生素，牛奶在补充营养、增强骨骼健康方面发挥着重要作用。然而，就像任何食物一样，牛奶的饮用也有其科学性...……更多
2024-01-26 11:38:00安康,牛奶,禁忌,牛奶,钙质,乳糖
...次尝试辅食不仅是一个里程碑，更是奠定他们未来健康和饮食习惯的关键时刻。但是，在这个看似简单的过程中，隐藏着许多不为人知的陷阱。一个六个月大的宝宝，充满好奇地张开小嘴，准备尝试第一口由妈妈精心准备的辅食...……更多
2024-01-25 13:53:00辅食,误区,妈妈,宝宝,辅食,宝宝
...入睡。这个小故事揭示了一个普遍的健康误区，一个关于饮食和消化健康的误区。作为资深的健康科普医生，我经常遇到像张大妈这样的病人，他们被一些未经证实的健康建议误导，结果往往适得其反。今天，我想和大家探讨一...……更多
2024-03-06 09:10:00空腹,早饭,有利,医生,肠道,早餐
...风险，还会对肺部健康造成严重的损害。2、合理膳食：饮食对身体健康有着重要的影响，也可以帮助预防肺结节的形成。饮食宜清淡，增加含纤维素、维生素和矿物质的食物摄入，如蔬菜、水果、全谷类、豆类、海产品等；3、...……更多
2023-11-24 14:00:00志义,济南市,结节,济南,肺癌,结节
...社会，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重饮食健康。然而，有时候一些看似健康的食品，过量食用却可能给身体带来严重的危害。最近，一名年仅31岁的女子就因为过度摄入某种水果，导致深夜突发脑梗不幸离世...……更多
2024-01-24 12:43:00坏处,芒果,身体,医生,芒果,食用
...语：近几年来，随着生活水平的提高，人们的生活方式和饮食习惯发生了一些变化，导致患有慢性疾病的人数不断增加，其中以糖尿病患者最为明显，这种现象不仅在老年人中普遍存在，也越来越年轻化，给人们的健康带来了极...……更多
2023-12-16 06:49:00血糖,血糖,面条,食物,糖尿,水平
更多关于健康的资讯：
秋冬是一个养生的好时候，因为冬天的气候非常的适宜，我们的胃口也大。冬天，可以适当多吃一些滋补的食材，为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
冬季，天寒地冻，万物凋零。在这样的季节里，人体也会变得懒散和僵硬，尤其是腿脚部位，常常感到寒冷和酸软。正因如此，老话说得好
2024-11-23 14:00:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
寒冷的冬季是养生的最佳时机，而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候，因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”，其实一点儿也不夸张，毕竟在血压长期不稳定的情况下，稍不注意，就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
冬季是寒冷干燥的季节，也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低，呼吸道的粘膜容易受到刺激，导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00
冬天要使劲吃它，比芋头好吃、比红薯营养，强筋骨健脾胃，中老年人更要常吃！小雪节气将至，随着小雪节气的到来天气变得寒冷，这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
随着“小雪”节气的到来，气温逐渐下降，天气变得寒冷干燥。在这个季节里，我们的饮食应注重温补，以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
2024-11-23 14:06:00
随着“小雪”节气的到来，气温逐渐降低，寒冷的天气让很多人容易感到手脚冰凉，身体虚寒。在这个时候，适当的进补对增强身体抵抗力
2024-11-23 14:06:00
小雪节气过后，天气逐渐变得寒冷而干燥，为了保持身体的健康和活力，在此建议大家：多吃以下 6 种食物，它们不仅营养丰富、味道鲜美
2024-11-23 14:06:00
成都宝芝堂名老中医刘煌清指出：孕育自己的宝宝是很多夫妻的梦想，然而不幸的是，不孕不育的现象时有发生，在这其中男性患有少精症就是一个重要的原因
2024-11-23 14:07:00
小雪过后，5种“暖胃食物”要常吃，脾胃暖和了，出门再也不怕冷！时间过得真快，眼看着一年又快过完了，现在已经过了小雪节气
2024-11-23 14:07:00
宫外孕是指受精卵在子宫以外的地方着床，最常见的地方是输卵管。对于有过宫外孕手术的女性来说，可能会担心手术后切断一边输卵管是否会影响受孕
2024-11-23 14:07:00
本文转自：人民网-河北频道11月22日，沧州市政府新闻办就“沧州市和美乡村建设工作”举行新闻发布会，沧州市农业农村局副局长刘文辉进行了情况介绍
2024-11-23 15:28:00