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夏季宜养胃,这些食物不可缺少!配合4件事,胃一天比一天好
...变得炽热,人们在享受夏日的乐趣时,也容易因为高温和饮食不当给胃部带来负担。烧烤、冷饮、冰淇淋……这些季节性的美食虽然诱人,却往往是胃肠道问题的导火索。因此,在这个季节,养胃显得尤为重要。接下来,我们将...……更多
酸性食物会导致胃炎?关于胃炎的8大误区,千万要注意!
...的医生,我见证了太多像李阿姨这样因为误解而限制自己饮食乐趣的患者。胃炎,这个听起来似乎简单却隐藏着诸多误解的疾病,到底有多少你不知道的秘密?胃炎基础知识:不只是“胃痛”,更是警示信号在我们的日常生活中...……更多
酸奶,美颜与健康的守护神
...然,具体的摄入量还应根据个人的身体状况、活动量以及饮食习惯进行调整。除了控制摄入量外,选择高质量的酸奶也很重要。尽量选择无糖或低糖、无添加、含有活性益生菌的酸奶,以最大限度地发挥其健康效益。总之,酸奶...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?肛肠科医生为您解开疑惑
...和皮肤状况改变。因此,注重肠道健康,从日常日子中的饮食习惯和日子办法入手,对坚持身体健康至关重要。修正01——屁的来历。据科学研究,人体排出的气体中含有400多种成分,其间大部分,如氧气、氮气、氢气和二氧化...……更多
肠炎:重建健康肠道,呵护消化系统
...的肠道疾病,给患者带来不适和困扰。肠炎的发生往往与饮食不当、细菌感染和免疫系统异常等因素有关。然而,通过正确的治疗方法和健康的生活习惯,我们可以重建健康肠道,呵护消化系统。首先,了解肠炎的症状和类型对...……更多
肠炎:探索肠道健康的重要一环
...的整体健康。那么,如何保护和维护肠道健康呢?首先,饮食是关键。我们应该均衡摄取富含纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物和豆类。纤维有助于维持正常的肠道蠕动和排便,促进肠道菌群的平衡。此外,适量摄入益生菌和...……更多
经常吃冷饭能降低血糖?一文揭晓答案
...望。四、还有哪些食物有助降低血糖?在控制血糖方面,饮食起着重要作用。饮食健康、均衡是控制血糖水平的关键。有多种食物可以帮助降低血糖水平。燕麦、藜麦和糙米等全谷物富含纤维,有助于减缓消化,从而有助于调节...……更多
泡菜虽然好吃,但为了身体健康也需要少吃
常言道病从口入,这就要求我们要注意饮食,健康饮食。有很多的疾病甚至癌症,都和饮食有很大的关系。今天我们要说的就是吃多了对身体有很大危害的食物,泡菜。我们都知道韩国被称为“泡菜国”,是因为他们餐餐离不...……更多
长治圣爱妇产医院:饮用酸奶不同的人会从中受益
...处,是别的食物所不能代替的。5.养胃护肠一切疾病皆因饮食不当而起,养生仍要始于肠。酸奶主要作用在于促进食物消化,吸收与利用,保持肠道正常机能,对有害细菌有抑制作用,使胃肠道不受病原菌及毒素的影响,缓解胃...……更多
小孩腹泻调理指南:宝贝的健康重要
...试给他们吃冰块或冻果汁,以增加水分摄入。其次,调整饮食是缓解腹泻的重要措施。在腹泻期间,孩子的消化系统可能变得敏感,因此饮食选择应该特别注意。可以选择给孩子吃一些易消化的食物,如米粥、面条、土豆泥、煮...……更多
老年人易体虚,免疫力下降?医生:上了年纪,想体质好多吃这几物
...想在老年保持好的免疫力,除了日常的适量运动,合理的饮食也是非常关键的。 医生指出,随着年龄的增长,人体的消化系统和吸收能力通常会逐渐减弱,因此选择食物时应更加关注其营养价值和易于吸收的特性。此外,老年...……更多
别把腹痛、腹泻、大便次数多不当回事,你可能患了肠易激综合征!
...得过多;成年后精神压力过大、情绪波动过大、不健康的饮食结构、微生物反复感染;肠道菌群失调等因素有关。 我妈有“洁癖”,家里一尘不染,一应用具,经常消毒,总是焕然一新,不仅是童年,我现在家里拿着显微镜,估...……更多
肠镜检查多久做一次有助于保护肠道,需要根据具体情况判断
...。那么,如何落实这些措施呢?以下几点至关重要:保持饮食平衡饮食对肠道健康的影响非常大。应该注意饮食的平衡,摄入足够的水分和膳食纤维,以促进肠道蠕动和排便。同时,要避免过多摄入高脂肪、高糖和高蛋白质的食...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
...丰富的营养价值和对肠道有益的特性使其成为许多人日常饮食的一部分。然而,当我们仔细分析酸奶的营养成分时,会发现事情并不像我们想象中那么简单。酸奶和可乐的热量之谜一杯酸奶的秘密让我们先来揭开酸奶的热量之谜...……更多
为什么人体内会重金属过多?该如何进行健康排毒?
...后,通过食物链进入人体,也会导致人体内重金属过多。饮食饮食也是人体内重金属过多的原因之一。一些不良商贩在食品加工和生产过程中使用劣质原料和添加剂,这些物质中往往含有大量的重金属,如铬、铅等,长期食用这...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...持活力和魅力似乎是一项越来越难以完成的任务。然而,饮食作为我们日常生活中不可或缺的一部分,却能在这方面发挥重要的作用。适当且科学的饮食不仅可以为男性提供必要的营养支持,还能帮助他们保持健康、活力和男性...……更多
儿童腹泻的预防和治疗
...,注意及时清洗、消毒孩子的玩具、衣物被褥。合理科学饮食。在预防小儿腹泻时,要注意合理饮食,提倡母乳喂养,有效解决营养不良问题。保持健康的饮食结构,维持营养均衡,有效抵抗病原体的侵袭;针对年龄较小且还在...……更多
糖尿病的“发物”是大蒜?医生:避免血糖升高,4种食物尽量少吃
...子质量和身体健康紧紧捆绑。 在糖尿病的防治道路上,饮食操控无疑占据了举足轻重的地位。清淡的饮食,避免过多油腻和辛辣食物的摄入,成为了糖尿病患者有必要遵循的准则。但是,在许多调味品中,大蒜这一常见的食材...……更多
排气多是身体排毒吗?这四种原因最常见,最后一种竟与肝有关!
...可能是身体出现了某些问题的信号。二.四种常见原因 1. 饮食因素- 高纤维食物:摄入过多的蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,会增加肠道内的气体产生。膳食纤维在肠道内被细菌发酵,会产生氢气、二氧化碳等气体...……更多
孩子得了荨麻疹怎么办?生活中饮食护理很关键
孩子得了荨麻疹怎么办?生活中饮食护理很关键每年都有很多儿童受荨麻疹的困扰,为什么小儿荨麻疹患者越来越多呢?小儿出现荨麻疹,有以下几个方面原因:1、儿童发生荨麻疹,与饮食有着一定的关系,如鱼、虾等海产品...……更多
伤肝行为大揭秘,LAIFE「乐轻肝」守护你的“小心肝”
...,就来一起盘点那些伤肝的行为,并看看如何通过合理的饮食与适当的生活作息来维护人们的肝脏健康。熬夜熬夜是现代人伤肝的一大元凶。夜晚是肝脏进行修复和排毒的最佳时机,而熬夜会让肝脏无法得到充足的休息,长期下...……更多
酵母菌过度生长是怎么回事?原因,表现和改善方法
...真菌的动态平衡不够了解了。2. 高糖/精加工碳水化合物饮食经常食用甜食、喝甜饮料或者饮食中精米白面淀粉等精加工碳水化合物比重过高均会促进念珠菌等酵母菌增殖。很多人一生中必然经历过这样的现象,长时间放置的水...……更多
这5种菜被称为“畅便王”!每天吃一种,润肠通便,上厕所不费劲
...量,还可能引发健康问题。幸运的是,我们可以通过调整饮食来缓解这个常见的消化问题。在众多食物中,有几种被誉为“通便王”,它们含有丰富的膳食纤维和其他营养成分,可以帮助润肠通便,让上厕所变得轻松愉快。本文...……更多
...样化(每日12种以上食物,每周25种以上),保持良好的饮食习惯,安排每日三餐或少量多餐,定时定量规律进食。2.食物应细软,易于咀嚼、吞咽和消化,必要时可用搅拌机制备匀浆膳。避免油炸、肥腻、甜食及辛辣刺激等食物...……更多
假如想放屁了,千万不要憋着,不然会形成身体的不适
...跟吃饭的时分不喜欢吃产气的食物有关系,放屁的次数和饮食有着很大的关系,假如吃下去的食物在消化时,会产生气体,然后构成屁。有一些食物在消化的过程当中发酵的气领会比拟多,比方淀粉类的食物,像土豆,红薯,甜...……更多
...展线上讲座,为军休干部讲解老年人“阳康”后如何通过饮食与锻炼,更好地恢复身体各方面机能的健康知识。“在老年人如何吃的问题上,要把住老人的营养关。”营养专家耿德铨建议老年人通过半流食、加餐、添加营养粉和...……更多
这些有效的方法和秘诀,帮助女性重拾健康,预防和调理阴道炎
...选择无香型、透气性好的产品,并及时更换。其次,注意饮食调理对于阴道健康也非常重要。均衡饮食、多摄取富含维生素、矿物质和益生菌的食物有助于增强免疫力,预防阴道炎的发生。增加蔬菜、水果、全谷类、低脂乳制品...……更多
2023年垃圾食品揭晓,酸奶位列第二,榜首很多人还在食用
...康的具体影响,并提供实用的建议来帮助您做出更健康的饮食选择。让我们一起揭开这些隐藏在餐桌上的健康陷阱,让健康饮食成为您生活中的一部分。酸奶惊现垃圾食品榜,健康食品的误区揭秘在2023年的垃圾食品排行榜中,...……更多
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
...为孩子筑起一道坚固的免疫屏障呢?今天,让我们从日常饮食做起,探索那些不仅美味可口、孩子爱吃,而且能有效提升免疫力的食材。鱼类、蔬菜、水果——这些看似平常的食物,其实藏着增强孩子抵抗力的秘密。不需要复杂...……更多
持续腹泻,可能是消化不良,及时了解和处理
...饱胀感、早饱、腹痛或烧心为特征的症状。它可能是由于饮食习惯、应激状态或某些胃肠道功能异常引起。消化不良与腹泻之间存在着密切的联系,尤其是当消化不良影响到食物在肠道中的正常移动和消化时。在消化不良的情况...……更多
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专家提醒:40岁以上人群腿上有这个信号要重视
前两天,中国工程院院士钟南山在接受采访时表示,自己目前身体很好,就是以前有痛风,伴随着激发,有同一个部位的骨关节炎,出现腿脚不便
2024-09-27 08:05:00
广西发布“桂菜特色名菜”“广西风味名小吃”
本文转自:人民网-广西频道人民网北海9月27日电 (冯肖慧、陈燕)9月26日,2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
2024-09-27 08:19:00
13个乡街特产美食亮相 打卡“草坪尖品”共享舌尖美食
最近几天,尖草坪区摄乐公园里热闹非凡,一场美食嘉年华活动正在这里进行。展示区里,不仅有宇文红薯、府西大米、风格梁小米等特色农产品
2024-09-27 08:36:00
出现2大症状,很可能是子宫内膜「增厚」的信号……一定要当心“
子宫内膜增厚是临床常见的一种情况,对于绝经前出现的子宫内膜增厚,可能问题并不大,因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
2024-09-27 08:48:00
子宫是孕育生命的重要器官,但由于多种因素的影响也会导致其“生病”,除了人们所熟知的子宫肌瘤、子宫颈癌之外,还可能出现子宫积脓
2024-09-27 08:51:00
月饼价格节后跳水:商家“转战”网售 吃货开发新吃法
超市内的月饼打折出售。厦门网讯(文/图 厦门日报记者 张玉榕)中秋节后,月饼成为“甜蜜的负担”,价格也随之“大跳水”。近日
2024-09-27 09:01:00
怀孕也讲究“天时地利人和”?嗯,很重要!
怀孕是讲求天时地利人和的,最近听有的妈妈在聊天时说到,二十几岁的时候不想生,等到三十五岁左右想生的时候,却发现自己怀不上了
2024-09-27 09:08:00
如何延缓卵巢衰老,提高卵子质量?来这里看看~
众所周知,卵巢是女性的一个独有的神奇的器官,它大小如核桃,主要发挥内分泌、卵子发育的功能。随着年龄的变化,它的功能逐步衰退
2024-09-27 09:08:00
直播预告:正确认识狂犬病 远离防治误区
本文转自:人民网每年的9月28日是世界狂犬病日。提到狂犬病,不少人可能以为只有被疯狗咬了才会感染,其实不然。我们身边的不少动物都有可能携带狂犬病毒
2024-09-27 09:23:00
第二届中国·赞皇酸枣仁产业发展大会将于9月27日—9月28日举行
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄9月27日电 (记者祝龙超)小酸枣撬动大产业。为探索酸枣仁的独特价值,推动酸枣仁产业高质量发展
2024-09-27 09:25:00
感冒药吃了一周,6岁男孩还是流鼻涕、打喷嚏 过敏性鼻炎和普通感冒如何区分?
祝国红 呼吸内科副主任,主任医师。 对儿童哮喘、反复呼吸道感染、慢性咳嗽及呼吸道疑难杂症具有较高的诊治水平。 主持和参与省厅级课题6项
2024-09-27 09:37:00
1岁多的孩子反复咳嗽8个月 小儿肺炎背后可能隐藏罕见疾病
徐迎春 主任医师,浙江省医学会儿科免疫学组副组长,中华医学会儿科学分会呼吸学组儿童慢性咳嗽协作组委员。 擅长儿童哮喘、儿童慢性咳嗽
2024-09-27 09:37:00
镇宁马厂镇:机械化高效收割 助力水稻“颗粒归仓”
本文转自:人民网-贵州频道金秋时节,稻谷飘香,眼下,镇宁自治县马厂镇张官坝区的水稻陆续成熟进入收割期,种植面积达1000亩左右
2024-09-27 09:42:00
红洋芋带来“红日子”
本文转自:人民网-青海频道金秋九月,青海省海东市乐都区的“青署9号”——红洋芋迎来了又一个丰收季,田间地头处处洋溢着丰收的喜悦
2024-09-27 09:57:00
共赏共鉴桂味美食盛宴 展示广西餐饮文化魅力
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2024-09-27 10:30:00