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“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...的身体健康,一定要注意保护我们的脾脏。脾虚都有哪些症状?1.消化系统的症状脾脏是身体运化水谷的器官,也就是将外界的食物的营养来供给自己。如果脾虚,运化水谷的作用就会减弱,身体吸收能力下降。就会出现腹痛腹...……更多
男性床上有5种异样,尽早就医检查
...要分为:生理性原因和病理性原因。生理性:一般为睡前饮水过多,或是饮用了利尿的液体,如咖啡、酒精,饮食上偏咸或是吃了含有水分较多的食物,如西瓜、冬瓜等。病理性:像前列腺增生、慢性肾盂肾炎、泌尿系肿瘤如膀...……更多
呼吸道疾病高发期,中医食疗助力孩子健康
...热化痰、生津润燥的功效,对于治疗热痰咳嗽、温热病等症状有很好的效果。家长可以将梨与蜂蜜一同煮汤,让孩子食用。3.萝卜:萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳的功效,对于治疗热痰咳嗽、咽喉肿痛等症状有很好的...……更多
你有这种难以启齿的烦恼吗?100个成年人中近12人患有此病!
...良的生活行为,不要吃刺激性食物,要根据作息时间调整饮水量和饮水速度,少喝浓咖啡,睡前少饮茶。改变不良行为后没有效果,可以进行 膀胱训练。在医生指导下练习适当憋尿,不要有一点尿液就马上去厕所,适当憋一会...……更多
冷季尿频,不再烦恼:实用指南
...,长期大量饮用含糖饮料会增加患肾结石的风险,而适量饮水则能有效预防。3.鉴别肾脏问题的常见信号肾脏问题的早期信号包括:尿液变化(如泡沫多、颜色深)、腰部不适、浮肿(尤其是脸部和腿部)、高血压等。这些症状...……更多
身上这2处“发臭”,或是肾脏在呼救,建议大家参考下
...毒症的一个疾病,所以饮食重口是会导致尿毒症的。3、饮水过少 对于正常成年人,每天摄水量不低于2000毫升,同等也要排除大约2000毫升左右的尿。尿液是通过肾脏过滤血液后,将多余的水分和代谢废物聚集在一起,进一步排...……更多
中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
...依存,构成了人体的功能整体。据中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能,从而达到保持全身健康的目的。首先,我们来谈谈补心肺。心肺是人体最为重要的器官,对于氧气的供应和血液的流通起着...……更多
反反复复的咳嗽?看看这几种食物建议,说不定有奇效
咳嗽是一种常见的症状,但如果咳嗽反复发作,给我们的生活带来了困扰和不适。为了解决这个问题,我们采访了一位资深呼吸内科教授,他分享了四款有效的食疗方法,帮助我们控制和缓解咳嗽症状。生姜柠檬蜂蜜茶是一种...……更多
...证谷类、优质蛋白质类食物、新鲜蔬菜和水果摄入量,多饮水。避免食过甜食品,忌食煎炸、辣、生冷、肥腻的食物。 ……更多
正确认识急性扁桃体炎
...能力,还有助于清热解毒,利于病症的康复。 (3)日常多饮水,适当地增大饮水量,在一定程度上促进体内毒素的排出,帮助减轻咽喉部的炎症,建议患者每日饮水量不少于2000毫升,且应以温开水为主。心力衰竭、水肿患者等视...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...扰?在我们的生活中,胃部的健康经常被忽视,直到出现症状,我们才意识到其重要性。胃不好不仅影响饮食,还会影响整个身体的健康状态和生活质量。而便秘,这个看似小问题,实际上可能是健康的隐形警钟。在这个快节奏...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...基本理念:辨证施治。中医药食疗依据患者的具体体质和症状,制定个性化的食谱。不同的体质和病情需要不同的食物组合。药食同源。中医药食疗强调一些食物具有药用价值,可以在一定程度上替代药物治疗。这些食物通常具...……更多
关于肾脏,我们需要了解什么?
...要暴饮暴食,减少高盐、高糖和高脂肪食物的摄入。适度饮水,不要憋尿:保持良好的水分平衡,不要憋尿,有助于肾脏排除废物和毒素。规范就医,避免滥用药物:长期、不必要的用药可能对肾脏造成伤害,且大多数慢性肾病...……更多
你家的宝宝是不是没胃口吃东西,快看看是不是缺锌了
...的运动,如散步、跳绳等。但要避免剧烈运动,以免加重症状或引发其他问题。在年节期间,儿童积食和腹泻是常见的问题。通过食疗方和调整饮食习惯,可以有效缓解这些问题。但在处理儿童的健康问题时,应该先咨询医生的...……更多
中医师开出食疗调理方
...体质的人群,有疲乏、气短,但没有明显的咳嗽、痰多等症状,可以选择适当的食材来进补,比如一些具有温补作用的食材,羊肉、鹿肉、海参,还有人参、北芪等有助于帮助人体恢复元气。但如果是明显的痰湿体质,如咳嗽、...……更多
...专家教你巧用食疗方应对不同类型的腹泻腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,甚至水样大便,或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、大便失禁...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
...病症,其主要表现为食欲不振、消化不良、腹胀、乏力等症状。这类患者在临床护理的过程中,应着重关注饮食调理,以健脾养胃为原则,促进脾胃功能的恢复。饮食是人体获取营养和能量的主要途径,对于脾胃虚弱的人来说,...……更多
...收缩状态,从而更易出现尿频。因此,冬天也要保证充足饮水量。此外,应养成良好的排尿习惯,千万不要憋尿,以免损伤膀胱。平时,还可通过提肛等控制过度活跃的膀胱。王晓飞 赵飞 王晓丽(摘自《快乐老人报》) ……更多
血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物
...天1500毫升,每天4-8次。如果没有发热、多量出汗、多量饮水等,小便量出现骤减或陡然增加时,就要注意了,赶紧到医院检查,看看是不是肾脏病变。如果不是肾脏病变,这就是高血压的早期症状。4.眩晕高血压引起的眩晕多发...……更多
保持血糖正常,在饮食这方面添加酒精的食物可不要多吃
...。且糖分代谢异常也会让机体处于缺水状态下,也会增加饮水量。2.听力减退对于一些糖尿病患者来说,也会导致自身的听觉神经受到一定的影响,这是由于病情的发展,从而导致人体的听力逐渐出现退化的情况。所以在生活中...……更多
泌尿系统结石:预防、手术治疗及饮食注意
...们更好地了解和处理这一健康问题。一、预防方法1.充足饮水:每天饮水量应在2-3升之间,特别是在炎热天气或运动后。充足的水分有助于稀释尿液中的化学物质,减少结石的形成。2.控制饮食摄入:限制高盐、高糖和高脂肪食...……更多
晚上睡觉要起夜好几次?如何改善夜尿多?方法很简单
...糖尿病患者体内的血糖升高,身体为了正常代谢需要增加饮水量,多饮则会引起多尿出现。且患者尿液内会有大量糖分排出,会引起溶质性利尿出现。4.神经性尿频 夜间总是起身上厕所,有可能是神经性尿频,这种情况和心理...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...干、口苦、口臭是胃溃疡、慢性胃炎等胃肠道疾病的常见症状。如果胃肠功能障碍,胃的负担会增加,食物不能及时消化,就会产生部分气体。当这些气体反流到口腔时,就会出现口干和口臭的症状。如果您经常出现或是长时间...……更多
冬天手脚冰凉 医师给您支招
...等阴邪的易感性较强,受到风寒邪气的侵袭就会出现感冒症状,寒气直中脾胃,则会出现腹痛、腹泻,女性寒凝血瘀,则会诱发痛经。缓解冬季手脚冰凉的情况,日常可以尝试自我推拿的小方法。揉神阙穴,神阙穴位于腹中部、...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话
...尿路感染、膀胱炎等泌尿系统疾病也可能引起夜尿增多的症状。除了泌尿系统疾病,糖尿病、高血压等慢性病也可能导致夜尿增多。这些疾病会影响身体的代谢和血液循环,进而影响肾脏功能,导致尿液增多。此外,一些神经系...……更多
心力衰竭的日常生活管理
...竭患者排便问题因为活动减少、肠道淤血、饮食减少以及饮水缺乏等多种原因,心衰患者可能出现排便困难的情况。对此,可以采取以下几种方法:(一)调节饮食可以多吃一些含有丰富纤维素的水果和蔬菜,促进肠胃的蠕动。饮...……更多
一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好?答案其实很简单
...虽然我们都晓得喝水的重要性,但真正可以每天有规律地饮水的人却并不多。许多人只要在感到口渴时才会想到喝水,但其实此时身体曾经处于缺水状态了。口渴是身体对缺水的反响,这时分喝水固然能缓解口渴的觉得,但曾经...……更多
冬天头痛咳嗽也止不住?可多吃“3菜”喝“1汤”,别被药店坑了
...己受到了头痛和咳嗽的困扰。这不仅仅是寒冷天气的常见症状,更是冬季健康管理中不容忽视的问题。在这篇文章中,我们将探讨一种温暖而自然的解决方案:食疗。是的,您没听错,通过日常饮食中的“3菜”和一道特制的“1...……更多
膀胱癌康复期的护理要点
...管的长度要足够,可以满足患者翻身需求。一旦出现感染症状时,可以及时在膀胱冲洗液当中预防性增加庆大霉素和呋喃西林。随时检查输尿管支架管、带膀胱造瘘管能够引流更加通畅,每两个小时挤压引流管一次,一旦发现管...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全麦面包等。同时,多饮水,以保持肠道湿润,促进排便。此外,避免过多摄入高脂、高糖、高盐食物,以免影响肠道蠕动,诱发便秘。适当的运动可以促进肠道蠕动,有助于预防便秘。老年人...……更多
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本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
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本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
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江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
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秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
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入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
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糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
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最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
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秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
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秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
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中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
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