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饭馆老板教我的干锅鸡,简直绝了!
以前最喜欢去我家楼下那个饭馆里吃饭了,他们做的干锅鸡肉质Q弹紧实,不腥不柴,香香辣辣的,越吃越香,主打一个开胃下饭!费了好大劲才搞来的配方!大家有空的时候快去试试吧!在家也能做出饭店的味道!嘎嘎上头!...……更多
炖鸡肉,最忌讳直接焯水,多加这两步,鸡肉嫩滑鲜香,不腥也不柴
...,最好冷藏腌制过夜,效果更佳。家常菜谱推荐1.土豆炖鸡块材料:鸡腿肉500克、土豆2个、青椒1个、红椒1个、葱姜蒜适量、八角1颗、香叶2片、生抽、老抽、料酒、盐、糖少许。步骤: 01.鸡肉按上述方法浸泡腌制后,切块备用...……更多
夏天吃肉不如吃它,买20斤晒干囤起来,从夏吃到冬,比鲜的还好吃
...肴增添丰富的层次感。 三、土豆干炖鸡食材:土豆干、 鸡块 、豆角干做法:1、鸡块提前用凉水泡五个小时泡出血水 清洗干净后 放姜片料酒焯水2、土豆干豆角干用温热水泡发一小时3、锅内放适量油 油热放鸡块 煸炒至两面金...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
土豆烧鸡块准备材料:土豆块,鸡腿切块,青红椒切片。准备调料:豆瓣酱,蚝油,味精,鸡粉,白糖,老抽。1.起锅放水,加土豆鸡块飞水,撇掉泡沫,捞出备用。2.起锅放油,下葱姜蒜片爆香,下豆瓣酱,下蚝油,炒出香味...……更多
馋哭!柴火鸡制作详解,美味营养一网打尽
...、蒜末、干辣椒炒出香味。加入豆瓣酱炒出红油后,放入鸡块翻炒至变色,接着加入生抽、老抽、料酒继续翻炒。然后加入适量清水,没过鸡块,放入盐、白糖、鸡精调味。大火烧开后转小火炖煮约30分钟。之后加入配菜继续炖...……更多
秋冬季经常吃鸡肉,补充营养提高免疫力,为身体提供能量抵御寒冷
...入胡萝卜翻炒三分钟,再倒入青椒翻炒两分钟。接着倒入鸡块、菠萝翻炒均匀,再倒入糖醋汁,快速翻炒均匀。最后加点淀粉水勾芡,就可以出锅了。二、红烧鸡块做法:鸡剁成小块,反复清洗几遍,再沥干水分。姜片、蒜瓣、...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如多吃它,一吃健脾,二吃润肠,三吃强免疫
...后盛出,这样不容易炖烂。3、锅里留底油,放入腌好的鸡块小火煎,煎出油脂,颜色焦黄后放入葱姜蒜爆香,淋入生抽、老抽翻炒均匀。倒入适量开水没过鸡块,小火炖20分钟。最后加入适量白糖、蚝油调味,翻炒均匀后大火收...……更多
这些冬日滋补菜肴简单易做,营养丰富,味道鲜美
...干净备用。3、烹饪过程:(1)锅中加入适量清水,放入鸡块和姜片、料酒,大火煮5分钟,捞出冲洗干净备用。(2)锅中倒入适量食用油,加入一把冰糖炒出糖色,加入鸡块快速翻炒上色。(3)加入葱姜蒜炒出香味,再加入黄...……更多
今日大雪,建议大家:少吃苦瓜辣椒,多吃4样,补充营养温暖过冬
...蛋白高维C,能补血益气,增强免疫推荐做法:【板栗炖鸡块】准备鸡块、板栗、香葱、生姜、料酒、酱油、食盐、白糖、鸡精、淀粉、胡椒粉。1、鸡肉剁成小块,用清水泡半小时洗干净,沥干水分后加入适量食盐、酱油、料酒...……更多
推荐5款家常美味,香浓营养,下饭又解馋,让你大快朵颐
...先将其煮软,再加入土豆和香菇,最后倒入足够的水覆盖鸡块。最后,别忘了添入青椒,撒上一小撮盐,稍作翻炒后即可出锅享用!小贴士:清洗鸡块时,可添加淀粉助阵,其吸附功能可助您轻松去除鸡肉上的污垢,让清洗更为...……更多
瞧了就流口水的4道家常佳肴,美味诱人,孩童吃得满嘴香,真开胃
...最好多做点,因为真的不够吃啊,太好吃啦!【咖喱土豆鸡块】 咱们得先把材料都备好:鸡肉、胡萝卜、土豆、洋葱这些主菜,还有咖喱块,别忘了葱姜蒜这些提味的。料酒、生抽和食用油也是不能少的。材料都齐活了,咱们...……更多
五款经典炖鸡食谱,让你轻松成为家中的烹饪大师!
...,焯水去血沫;黄芪清洗干净,枸杞泡水备用;锅中加入鸡块、黄芪、姜片,加足量清水,大火烧开后转小火慢炖1.5小时;最后加入枸杞,炖10分钟,调入适量盐即可。3.小贴士:黄芪有补气固表的功效,枸杞则能滋阴养肝,此...……更多
年味菜谱美舌尖
...、鸡精 做法:1.将鸡进行切块处理。2.锅中烧水,冷水将鸡块放入,煮开至鸡肉变白后捞出控水备用。3.将鸡块捞出后,加入姜末、胡椒粉、鸡精、白糖、盐、陈醋进行腌制。4.将腌制好的鸡块装盘放入蒸锅中,急火的方式蒸20分...……更多
天冷了,5道炖菜收藏好,香而不腻营养足,软烂入味易消化,真香
...鱼炖白菜就做好了,快来尝尝吧!第四道菜:香浓土豆炖鸡块,滋味鲜美,让人垂涎欲滴!先要把鸡块好好洗一洗,再用清水泡上半个小时,这样可以把鸡肉里的血水都泡出来,腥味也就减轻了。然后,把鸡块冷水下锅,加点料...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
...腌制15分钟备用;干辣椒、花椒放入水中浸泡备用;2、把鸡块从盆中捡出,放入另一个盆中,撒上适量的淀粉,用手抓匀后备用;3、锅中下宽油,油温烧至6成热时,下入鸡块,炸制外皮金黄酥脆时即可捞出控油;4、热锅凉油,...……更多
红烧三黄鸡作为一道美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富
...入适量油,烧热后加入姜片、大蒜片煸炒出香味。将三黄鸡块倒入锅中,大火翻炒至变色。加入料酒,继续翻炒均匀。加入生抽、老抽,翻炒均匀,让鸡块均匀上色。加入适量冰糖,翻炒至冰糖融化。加入八角、桂皮、香叶等香...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...净切小块,大蒜去皮,姜切片。接下来,烧一锅开水,将鸡块煮3分钟,去除血沫后洗净。另起锅,加油烧热,将鸡块倒入,用大火翻炒至金黄色,加入料酒去除腥味,再加入土豆、香菇翻炒均匀,加入生抽、老抽炒匀上色。然...……更多
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
...味的酱油鸡翅就完成了,口感咸香,超级好吃! 简易版香煎鸡块教程材料准备:-选用半只三黄鸡,将其切成大小均匀的小块,倒入一个大碗里。-添加1勺沙姜粉(如果家里没有,使用1勺盐焗鸡粉也是可以的)。-加入蚝油5克,增加鲜美口感。...……更多
常吃这道菜,能够帮助身体抵御寒冷,保持温暖和活力
...炖10分钟。最后加盐调味,撒上香菜就大功告成啦!二、鸡块炖土豆鸡肉中的蛋白质含量丰富,而且易于消化吸收,土豆则提供了充足的能量和维生素C。这道菜的好处在于能够迅速补充体力,增强抵抗力,尤其适合成长中的孩子...……更多
硒被誉为“健康宝藏”,建议:多选5样硒富集食,优于保健品
...先来炒个糖色,把冰糖放进去慢慢炒化,然后倒入腌好的鸡块,翻炒到鸡块都裹上漂亮的糖色。再来一勺老抽、一勺蚝油,搅和搅和,让味道更均匀。接着放葱姜蒜、八角和香叶,一起翻炒,炒出那股子香味儿,让人闻着就流口...……更多
小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
...量热水,加盐焖煮十五分钟。最后砂锅内放入土豆,倒入鸡块和汤汁,加盐炖煮十分钟,再加入青红椒收汁,就可以出锅了。以上五道温补菜特别适合冬季,要经常吃呀,温暖过冬。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧...……更多
萝卜和鸡肉是一对绝配,让人一次尝试就会上瘾
...,我们可以通过和鸡肉的搭配来解决这个问题。在萝卜烧鸡块的做法中,萝卜在焖煮的过程中吸收了鸡肉的鲜香味道和油脂,使其“萝卜味”一扫而光,不仅好吃下饭,而且整道菜的味道更加馥郁。可以说,萝卜和鸡肉是一对绝...……更多
6道家常下饭菜,让人直流口水,好吃又营养,上桌就抢光
...速翻炒至入味,即可出锅享用。【经典川菜鱼香肉丝,比饭馆还香!】首次挑战烹饪鱼香肉丝,竟得到家人一致好评,纷纷称赞其美味程度远超饭馆。现在,我来分享一下这道佳肴的制作秘诀。鱼香汁的调制方法如下:白糖四瓷...……更多
保姆阿姨分享5道家常美味,简单易做,好吃不贵,超实用
...蚝油及1勺糖,使其味道均衡且美味。待锅中油热,放入鸡块翻炒至微黄,随即添入蒜片增香。接着,倒入一勺料酒去腥,一勺豆瓣酱提味,再添上一个八角增添香气。最后,将调好的酱汁淋入锅中,快速翻炒均匀,使其充分吸...……更多
“春不养、夏易病”,建议:多吃这6种蔬菜,提高免疫力,少生病
...湿气,保持健康状态。推荐食谱:蒜香春笋辣子鸡食材:鸡块、春笋、大蒜、生姜、小米辣、青辣椒、葱、老抽、生抽、料酒、糖、盐做法:1、将鸡块提前用老抽、生抽、料酒腌制半小时左右备用。这样可以让鸡肉更加入味。2...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...拌均匀,好吃的凉拌木耳就做好了。五、秋葵——秋葵炒鸡块准备食材:秋葵 适量、生抽 2勺、胡椒粉少许、辣椒适量、鸡肉适量、蚝油1勺、盐少许、姜蒜适量、料酒1勺、香油1小勺。做法步骤:1、半只鸡洗净切小块,加料酒...……更多
“中伏吃只鸡,一年好身体”!中伏吃“伏鸡”有讲究,健康一整年
...成大块,用清水浸泡去血水。02.锅中加入足量清水,放入鸡块和姜片,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖。03.炖煮过程中保持水面微沸,约1.5小时后,鸡肉变得酥软,汤色金黄。04.加入枸杞,继续炖煮10分钟,最后根据个人口味...……更多
坚持多吃“2菜3肉”,补充足够的营养,保持身体的热量
...口感鲜美,简单而营养丰富,适合冬天补充能量。腐竹烧鸡块腐竹烧鸡块是一道非常解馋的菜肴,适合冬天吃。首先,将腐竹提前浸泡,泡到无硬芯的状态。将鸡肉剁成小块,反复清洗几遍,沥干水分。准备好蒜片、姜片和葱花...……更多
冬季应该少吃寒性食物,多吃这8道温性菜,御寒补气血身体棒
...出来,大火收收汁。盛入器皿里。香菜点缀!即可!红烧鸡块准备材料:鸡腿,青红椒圈,蒜子。 调料:豆瓣酱,蚝油,白糖,味精,鸡粉,老抽。1.鸡腿剁块,起锅放水,下鸡块,戳水捞出。2.起锅放油,下葱姜片,蒜子,下...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...2.热锅凉油:平底锅中加入食用油,烧至油温7成热。3.炸鸡块:将鸡块均匀放入锅中,翻煎至两面金黄。4.加入调味料:加入料酒、生抽、老抽、糖,翻炒均匀,使鸡块均匀裹上调味汁。 5.加入姜、蒜:加入姜片和蒜片,翻炒至...……更多
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