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多吃“1豆2肉3菜”,健康舒服过三伏
...“1豆,2肉,3菜”,健康舒服过三伏。吃一豆:绿豆推荐食谱:陈皮绿豆沙这个绿豆糖水很简单,直接放绿豆都可以,还可以搭配臭草,和海带。食材:绿豆、陈皮、莲子、百合、冰糖(我这次放的黄片糖)做法:1、全部材料...……更多
(乡村行·看振兴)江西南昌:春种春管忙生产  农业发展促振兴
...区石埠镇的南昌梦飞田园生态旅游开发有限公司是一家以芦笋产品为主导,集种植、精品加工、销售、生态旅游开发于一体的现代化新型农业企业。近年来,该公司在种植芦笋的同时,还积极进行芦笋深加工,研发出了芦笋茶、...……更多
入秋后,宁可不吃肉,也要多吃“3豆1菜”
...增进食欲有益。在这里,我们介绍一种简单而美味的豇豆食谱——凉拌豇豆。首先,将豇豆焯水后切成长段撕开,放入碗中。准备一些姜末、蒜末、小米辣、葱段和豆豉切成细末的调料。接着,在热锅中加热一些油,先炒葱姜蒜...……更多
长期久坐,竟然导致不孕?
...生——1.定期体检至少每年进行一次健康体检,体检项目最好包括颈椎正侧位拍片、腰椎正侧位拍片、眼科检查、颅颈多普勒、心功能检查等。2.强制休息面对电脑两小时,至少休息10分钟,可起身活动头颈、四肢,目视远方。3....……更多
运动降糖“实锤”!山东师范大学研究:这3种运动降血糖效果最佳
...他也不是没想过,只是这种事情也不好意思去检查。后来还是在网上看有文章说枸杞可以降血糖、养肾,很多和自己症状一样的人都靠枸杞养回来了,于是也心生尝试念头。为了泡枸杞,他还专门买了一个水壶,每天上班就来一...……更多
带130斤重狗狗爬山减肥结果是:人抬狗下山!宠物怎样减肥才正确?
...关节问题。而饮食调节则需要遵循科学的配比来定制减肥食谱。在定制食谱前,还要了解宠物是否有疾病史,如果本身脏器有问题的宠物,盲目食用减肥餐,可能会加重病情。而在做游泳运动时,宠物可能会产生应激反应,需要...……更多
开化“菁山农业”走绿色路有科技范
...音坑乡明廉村的菁山农业园,几位村民正忙着采摘、分拣芦笋。“芦笋秸秆要留着,有大用处。”在农业园负责人徐先进眼里,这些看似废弃的秸秆可是“宝贝”。把秸秆装箱后,徐先进来到距离农业园一公里处的湖羊养殖棚舍...……更多
中国痛风最严重的省,连中学生都高尿酸,背后元凶被揪出
...花科,益处并不少。不过,对于尿酸比较高的朋友,建议还是别吃太多西兰花,每100克西兰花里有58毫克的嘌呤,是嘌呤含量中等的蔬菜,天天吃容易升高尿酸。三、怎么降尿酸、防痛风?免费教你3招中山三院风湿免疫科主任古...……更多
淮安区奋力打造乡村振兴新样板
...市级乡村振兴实绩考核中获得第一等次第二名,均创历史最好成绩,宜居宜业的乡村振兴美丽画卷正徐徐展开。特色产业,激活乡村振兴“新引擎”走进苏嘴镇现代农业产业高质量发展示范园,举目望去,一排排西瓜钢架大棚有...……更多
中老年人别太节俭,多吃这5样高蛋白食物,补充蛋白质,低脂美味
...可。8.装盘,上桌享用。温馨提示: (1)切丝状的鸡胸肉最好是在鸡胸肉稍微冻硬后再切,这样切得更加均匀。(2)炒丝瓜时要掌握好火候,不要炒得过久,以免丝瓜过于软烂影响口感。(3)如果喜欢汁水多一些的口感,可以适量加...……更多
猪身上的肉种类繁多,每一块肉都有着独特的风味和口感
...成著名的“红烧肉”,都能够展现出其美味的一面。推荐食谱:啤酒炖红烧肉 所需材料:五花肉、啤酒、葱、姜、八角、桂皮、香叶、料酒、冰糖、盐、生抽、老抽、食用油。具体做法:1.将五花肉切成块状,锅内加入适量的...……更多
德国农民收割新鲜芦笋
本文转自:人民网IC Photo版权作品,请勿转载。当地时间2024年3月30日,德国勃兰登堡,工人在芦笋农场收获芦笋。IC Photo版权作品,请勿转载。IC Photo版权作品,请勿转载。IC Photo版权作品,请勿转载。 ……更多
芦笋种出振兴路
...媒体记者 王霞 报道5月23日,在莒县碁山镇西毛家庄村的芦笋种植基地,村民正在查看芦笋长势情况。近年来,毛家庄村在增加村集体经济的同时,带动本村剩余劳动力在家门口实现就业增收,并通过“党建+合作社+农户+企业”...……更多
不吃早餐,难怪便秘找上你!治便秘,靠这6个习惯
...。但是这两种食物的效果,可没有我们想象的那么好哦,还是要因人而异的。1、一些不是因为上火而引起的便秘,那么吃这两种食物显然就不会有很好的效果了。因为香蕉和蜂蜜都是属于比较凉性的食物,冷秘的人群吃这些是...……更多
夏季中老年人养骨很重要,这8道菜要常吃,壮筋强骨
...老年人来说尤为关键。在骨骼健康方面,除了日常的适量运动,饮食同样扮演着重要的角色,合理的饮食不仅可以帮助补充钙质,还能增强身体的免疫力,减少疾病的侵袭。那么,在炎热的夏季,我们应该如何通过饮食来强化骨...……更多
苹果型身材轻松减肥15斤!按照这个食谱吃准没错!
哈喽姐妹们!今天又来给大家分享我是如何三个月瘦了20斤的!!hi,姐妹们,我又来分享减脂餐啦??进入主页??很多有手就会的家常减脂餐~~…………………………………………………………………………………?少油少盐?调...……更多
新中产的养生焦虑,被它治愈了
...个代名词。你的养生焦虑,由瑞幸来治愈 无论是工位上还是运动的路上,打工人的手里,为什么总会出现瑞幸?自出道之初起,瑞幸咖啡就用好喝不贵的咖啡俘获了无数人的心。作为国内首个突破万店的连锁咖啡品牌,瑞幸通...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...们的身体在冬天里也能感受到春天的活力和温暖! 推荐食谱一:山药炖排骨山药炖排骨是一道养生又美味的家常菜。山药含有丰富的淀粉和膳食纤维,有助于健脾养胃。排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质,有助于强健骨骼。这...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...血的功效。陈皮红枣,有气血双补的作用,是治疗肝炎的食谱。如果将陈皮和红枣搭配在一起泡水喝的话,也能够帮助促进肠胃的蠕动,提高肠道的消化和吸收功能,及时排出体内的黑色宿便,对于减肥瘦身也具有一定的帮助。...……更多
...食生产任务顺利完成,做大做强农产品优质品牌。为打造芦笋辣椒产业链,近年来,睢县按照“南笋北椒中果蔬”产业发展布局,发展芦笋、辣椒引入现代高效生态农业管理模式,在潮庄镇示范推广“芦笋—秸秆—饲料—蛋鸭—...……更多
哪些食物是天然“二甲双胍”,糖友坚持吃,血糖悄悄降!
...,血糖控制还需要一个全面的方法,包括合理饮食、定期运动、适当药物治疗和定期医疗检查。希望糖友们都能保持健康的生活方式,让血糖稳稳地降下来!本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留...……更多
秋吃碱,火气减! 秋季火气大,多吃6种碱性食物,润燥降火
...以缓解“秋燥”,润燥降火,大家可以多吃一、莲藕推荐食谱:山药雪梨莲藕立秋之后容易感觉干燥缺水、身体疲乏!俗称“秋燥秋乏”,来杯山药雪梨莲藕,很适合秋天喝呦!清甜甘香好喝到哭!每天来一杯真的又润又补元气...……更多
“秋天多吃果,医生不找我”!入秋后,吃3种“秋果”,健康度秋
...咳的作用。但要注意,花生每天吃一小把就行了。【推荐食谱】:香叶煮花生【食材】:新鲜花生500克、香叶4片左右、八角1个、桂皮1个、生姜小块、食盐适量。【做法】除了盐,将准备好作料,放入锅里面,加入开水,浸泡泡...……更多
秋季男性最好的“补气菜”,补肾补气,每天吃点,身体强壮
...点,身体强壮,精神好,今天大强推荐3道补气菜的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:木耳炒鸡蛋首先准备一把黑木耳,加入温水将它泡发。泡发好的黑木耳倒入一个大碗里,加入一些面粉,然后加木耳抓拌上一分钟,再清...……更多
这道菜既营养又美味,脆嫩可口,香辣开胃,大家可以尝试一下
...不做小糖人。今天,我将为大家推荐几道降低血糖的美食食谱,希望能对各位有所帮助。 凉拌包菜荷包蛋这道食谱的主要材料是包菜和鸡蛋。首先,我们将包菜切成小块,焯水后过凉备用。然后,我们准备一些大蒜和干辣椒段...……更多
这道菜不仅富含膳食纤维和多种维生素,而且口感层次丰富
芦笋口蘑,这两种食材搭配在一起,不仅色彩清新雅致,口感更是鲜美无比。下面将为您详细介绍制作芦笋口蘑的简易步骤。首先,选购新鲜食材是关键。挑选嫩绿且茎部结实的芦笋,以及饱满、色泽洁白的新鲜口蘑,这是保...……更多
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”
...。无论是手撕包菜、凉拌西红柿、拌海带丝、香菇炒芦笋还是凉拌莴笋,都能满足素食者的需求,让他们在保持健康的也能享受美食的乐趣。希望通过这些介绍,能引起更多人对健康饮食的关注,以及选择更多素食的可能性。毕...……更多
“口感一点不输原产地”
本文转自:南通日报白玉枇杷、山东芦笋等外地明星果蔬在通州落地生根——“口感一点不输原产地”“阳春三月赏桃花,初夏时节品枇杷”,眼下正是吃枇杷的好时节。近日,通州区金沙街道金北村枇杷哥农场的白玉枇杷大...……更多
...,学院针对性地推出“BMI达标”行动,食堂专门制定减重食谱,帮助超重学生“管住嘴”。营养食谱的起草人、学院食品教研室主任任国平介绍,这一食谱重在控盐控油,营养合理搭配,且日日不重样、周周有变化。记者看到当...……更多
钟南山院士回应“腿脚不便”是患有痛风!防痛风远离8类食物
...度控制好,不可过低,同时避免对着空调直吹。 3. 天热运动量减少了夏季天气的炎热使很多人不喜欢运动了。但是痛风患者如果不运动,健康就会受到威胁。适量的有氧运动可以帮助促进尿酸的排泄,同时减轻身体压力,并缓...……更多
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胶东在线12月19日讯 今年的12月21日是冬至节气,也是“数九寒天”的开始。我国自古便有“三九补一冬、来年无疼痛”的说法
2024-12-19 14:20:00
黎雅倩医师用五行针灸治疗更年期综合征
出诊时间:每周四下午黎雅倩医师,北京中医药大学中西医结合(硕士研究生),2017年开始接触五行针灸,先后多次参加基础班及提高班学习
2024-12-19 14:24:00
探索维生素 E:功效多样、获取不难、适用广泛
探索维生素E:功效多样、获取不难、适用广泛在众多的营养素中,维生素E以其多样的功效、丰富的获取途径和广泛的适用人群,成为了维护人体健康的重要角色
2024-12-19 14:30:00
快速增长鸡冠的办法     导致鸡冠长不大的因素
在鸡的饲养过程中,鸡冠的生长情况不仅关系到鸡的外观美感,也直接影响到其市场价值和养殖效益。因此,探讨快速增长鸡冠的方法
2024-12-19 14:36:00
怎么养土鸡冠能快速长大   养鸡吃什么鸡冠能赶紧长大
在养鸡的过程中,许多饲养者都希望能够通过合理的饲养管理和饲料配比,使土鸡的鸡冠尽快生长并保持良好的外观。鸡冠的大小和色泽不仅影响鸡的卖相
2024-12-19 14:37:00
在日常生活中,药物是我们抵御疾病的好帮手,从片剂、胶囊到泡腾片、口服液,种类繁多。然而,由于对药物知识的缺乏或误解,很多人会采取一些错误的用药方式
2024-12-19 14:39:00
严重腹泻:补水、脱水危害与预防攻略
严重腹泻:补水、脱水危害与预防攻略在日常生活中,严重腹泻是一种让人颇为苦恼的状况,它不仅会给身体带来诸多不适,还可能引发脱水等严重问题
2024-12-19 14:43:00
期待好“孕”降临,备孕的女性朋友要知道这些~
为什么医生都建议备孕至少要提前三个月呢?了解卵子的生长周期,我们女性同胞就能清楚了,女性一个月通常只排出一颗成熟的卵子
2024-12-19 14:48:00
现实中胎停几率不低,生活中哪些因素容易导致胎停?
顺利怀孕、平稳度过孕期、生下健康的宝贝,是每个准妈妈们的心愿。而胎停就是备孕不想碰到的“拦路虎”,现实中胎停几率不低,生活中哪些因素容易导致胎停?1
2024-12-19 14:51:00
羽衣甘蓝烘干房设备组成
羽衣甘蓝烘干房是用于脱水蔬菜加工的设备。主要利用热风循环技术,通过加热和排湿系统,将羽衣甘蓝中的水分去除,达到脱水的目的
2024-12-19 14:55:00
中国消费者报济南讯(记者尹训银)“民以食为天”,粮食是我们日常生活中必不可缺的食物来源。随着人民生活水平的提高,如何正确储存来延长粮食的保质期
2024-12-19 15:20:00
渝北木耳镇:饺子迎冬至,情暖老人心
饺香迎冬至,温情过寒冬。吃饺子已成为许多地方的习俗,象征着团圆与幸福。那么,你吃过圆圆的饺子吗?一起来看看吧。12月18日
2024-12-19 14:39:00
喝葡萄汁会对你的胆固醇产生意想不到的影响
葡萄汁,堪称市场上果汁中的佳品,其美味令人难以抗拒。它不仅口感醇厚,令人陶醉,更隐藏着诸多益处。葡萄汁中的维生素C赋予其抗病毒的神奇力量
2024-12-19 09:00:00
昆明送子鸟:早生孩子和晚生孩子,竟然有这么大的区别?
随着社会的进步和生活水平的提高,女性越来越独立,也越来越多人选择晚婚晚育。然而,无论早结婚还是晚结婚,有生育计划的家庭都有生娃的计划
2024-12-19 09:07:00
32岁女子牙齿几乎掉光,颜值直线下降!这种牙病好发于年轻人
湖南岳阳32岁的朱女士虽然年纪轻轻,全口却只剩下了4颗牙,不仅没法正常吃饭,颜值也受到了影响。从22岁起,朱女士就发现自己的牙齿逐渐松动
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