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从160斤瘦到100斤,减肥方法大公开,简单值得收藏学习
...热量、高脂肪以及高糖分的食物。以下是一份合理的减肥食谱:早餐:一份燕麦片或者全麦面包,搭配一个水煮蛋和一杯无糖豆浆。午餐:一份水煮鸡胸肉或者牛肉,搭配一份全素沙拉。晚餐:一份清蒸鲈鱼或者烤鸡胸肉,搭配...……更多
“一约四会”“绘”出美好幸福村
...作社种植的香菇、羊肚菌,稻田养蛙的稻米和蛙也都成了特色菜,串起了“山水林田塘,城镇乡村景”,形成特色产业和生态富民为一体的靓丽风景线。 在推进美好环境与幸福生活共同缔造的过程中,金锣山村以“一约四会”...……更多
什么的体验!十款辽宁盘锦美吃,吃过之后你会怎么想?
...无穷。3.干煎河刀鱼 ★★★★☆干煎河刀鱼是盘锦的地方特色菜,鱼肉鲜嫩,外皮香脆,是盘锦的招牌美食之一。 4.水煎包 ★★★★☆水煎包是盘锦的传统小吃,皮薄馅嫩,汤汁丰富,是早餐时的美味选择。5.小卷饼 ★★★★...……更多
特色“黄焖羊肉”里的致富经
...他的饭馆在2007年开业,之后开始将黄焖羊肉作为饭馆的特色菜,由于地处曾经的塘尔垣乡政府所在地,并且有集市,车流、人流量比较大,生意一直挺好。为了让这份当地美食真正成为带动群众致富的产业,李二堡镇党委政府...……更多
无忧杯·蔚县首届“代王宴”厨神争霸初赛圆满落幕
...包螺万香……一道道独具蔚县历史文化底蕴和民俗风情的特色菜呈现在无忧杯·蔚县首届“代王宴”厨神争霸赛现场,选手们摩拳擦掌,大展身手,为来往游客带来了一场视觉与味觉的双重盛宴。10月1日至7日,由中共蔚县县委办...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...吃,如果吃得吃怎样的早餐。最后给大家示范三周的早餐食谱,12天是自己在家做的,其中包括5天不开火的,还有7天便利店早餐,上面这些早餐都是适合女性减肥吃的,另外还有4天汉堡店早餐适合女性吃,6天汉堡店早餐适合男...……更多
...,好的时候基本都是满座。在我们小院能品尝到铜仁本地特色菜,也能体验到更多特色项目,比如说亲子乐园、烧烤等。”欢喜小院负责人何彦辉介绍。智慧赛道两旁一排排农家乐的开设,吸引了众多市民和外地游客前来“打卡...……更多
一畦新韭登春盘
...“五色韭”栽植面积达到数百亩,曾成为供应首都市场的特色菜,颇受市民青睐。然而,由于“五色韭”种植技术要求高,用工多、周期长、冬季露天培植较为辛苦等原因,七十年代停止了大规模种植,传统栽培技术失传。 2016...……更多
贵州bistro“折耳根配红酒”,打工人的新型马杀鸡
...适合一人食,就有多适合聚会团建,这是第二组。 贵州特色菜多得让人眼花缭乱,安顺的夺夺粉、贵阳的肠旺面,毕节的汤圆、遵义的羊肉粉,不一而足,每顿随机挑一样,就够一个人吃得扎扎实实。适合团建的“强社交属性...……更多
共赏共鉴桂味美食盛宴 展示广西餐饮文化魅力
...、螺贝、鲜虾、兰花蟹等,形成了以疍家菜为代表的滨海特色菜系,有着原汁原味、鲜嫩、爽滑的独特风味,蒜蓉蒸沙虫、蚝蛎煎海鸭蛋、椒盐弹虾等风味菜是其代表。本次品鉴会以滨海风味菜为主体,采用广西北部湾特色食材...……更多
岳阳十大名吃推荐:品味湖南菜的绝佳去处,不可错过的地道美食
...的豆浆,更是美味无穷。南湖醋溜鱼则是岳阳的一道地方特色菜。选用新鲜的鱼类和醋为主要原料,经过精心烹制而成。鱼肉鲜嫩,味道酸甜可口,是一道让人食欲大增的佳肴。 湘阴樟树港辣椒也是岳阳的特色蔬菜之一。这种...……更多
女子坚持每天喝小米粥,润肠养胃、调节睡眠,6个月后身体如何?
...该对糯小米不陌生,它是东北粘豆包的主要食材,在制作特色菜上可是一个重要食材。从肉眼上观察,会发现它的颗粒比黄小米会大一点。糜子有软硬之分,软糜子也就是软米,在陕北的朋友们拿它来酿米酒,或是压成面做炸糕...……更多
辽宁辽阳十大地方小吃,尝一口让你沉浸在无尽美味中!
...热情倍增!1.葱花缸炉 ★★★★☆葱花缸炉是辽阳的地方特色菜,独特的烹饪方式和口味鲜美,令人回味无穷。2.羊汤 ★★★★☆羊汤是辽阳的传统美食,清香可口,温润滋补,是冬日暖身的绝佳选择。3.烧鸡 ★★★★☆烧鸡是...……更多
5个云南人来河北唐山,点了6个菜剩一半,结账时不敢相信
在中国的饮食文化中,每个地方都有其独特的特色菜肴。最近,五个云南人来到河北唐山市,点了六道当地特色菜,结果剩下了一半。结账时,他们甚至确认了两遍才敢相信账单的数额。这究竟是怎么回事呢?云南和唐山市虽...……更多
“越吃越瘦”的4道菜,瘦腰细腿平肚子,好吃不贵,真的太掉秤啦
...味佳肴,享受减肥的过程,迈向完美身材的目标吧!推荐食谱一:手撕包菜手撕包菜是一道简单却美味的家常菜,不仅口感清脆,而且营养丰富,对减肥塑身有着不小的帮助。包菜富含维生素C和纤维素,能够帮助消化,减少脂...……更多
年夜饭预定上了吗?热门饭店已“一桌难求”,快抓住最后的“捡漏”机会
...块吃饭非常热闹,这次年夜饭推出了龙虾、青蟹、羊排等特色菜,还送开心果、红枣、瓜子、花生、砂糖桔等小吃。”之江饭店二楼大厅。潮新闻记者 孙韵 摄之江饭店特色菜。潮新闻记者 孙韵 摄 之后,记者来到附近的杭州新...……更多
经常只吃一些素食类的食物,会造成营业部均衡
...络上冒出很多明星减肥法,甚至是明星本人就公开说减肥食谱或者减肥方法,甚至有「一星期吃几十个鸡蛋减肥法」、「果汁减肥法」、「七日食谱减肥法」「吃XX瘦腰法」、「吃XX一星期瘦身法」……。 然而这些方法基本都不...……更多
寻味·羊汤
...羊汤,同时也会有手把羊肉、炸羊排、扒羊脸、炒羊杂等特色菜。就餐时,本地人最爱的吃法是羊汤配花卷或者牛舌饼,“一口汤一口饼,满口鲜香,满腹温暖。”铁岭:合顺记火勺羊汤羊汤特色:羊杂汤、羊肉汤(散养羔羊)...……更多
厨王争霸角逐“金勺子”
...了一场“舌尖上的巅峰对决”。比赛中,12支队伍分别在特色菜展示和自选食材制作两个环节各自较劲。经过一连串娴熟的操作,哈尼蘸水鸡、黄金乳鸽、蒜蓉虾卷、火爆猪肝等一道道装盘精致、色香味俱全的特色佳肴陆续展示...……更多
三伏天减肥这样吃!瘦的快!
...段。大家是不是跟小风一到夏天就没有胃口,小风的这篇食谱一定要收藏好,清爽解腻嘎嘎掉秤。三伏天牢记先清后补饮食原则丝瓜牛肉口蘑汤:这道汤品不仅美味,而且补液,制作步骤简单。使用丝瓜、口蘑和牛肉搭配少量橄...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
土豆烧鸡块准备材料:土豆块,鸡腿切块,青红椒切片。准备调料:豆瓣酱,蚝油,味精,鸡粉,白糖,老抽。1.起锅放水,加土豆鸡块飞水,撇掉泡沫,捞出备用。2.起锅放油,下葱姜蒜片爆香,下豆瓣酱,下蚝油,炒出香味...……更多
经常吃海带,不仅仅可以美容养颜,还可以清理肠胃积累的脂肪
...种食物,刮油燃脂,每天轮着吃,体重“嗖嗖”降!推荐食谱一:凉拌苦瓜首先我们准备一根清洗干净的苦瓜,头和尾切掉,对半切开,把苦瓜里面的馕给它去掉。给它刮干净,改刀切成薄薄的厚片,装入篮中备用。再准备一点...……更多
11月6日!枣庄辣子鸡美食文化消费季将在光明广场开幕
...。作为“中国辣子鸡之乡”的枣庄,目前全市以辣子鸡为特色菜的大中小酒店、餐馆、特色店、夫妻店、农家乐等3.46万家,每年消费肉鸡约4000万只,年销售额过50亿元,“枣庄皱皮辣椒”种植面积2万余亩、年产量约8000万斤,形...……更多
新春走基层 | 在高速服务区寻“味”江苏
...种类丰富、物美价优的套餐,各色春节传统菜肴以及当地特色菜;餐厅及时调整经营品种,增加红烧扎肉、麻辣香锅、特色炸串、鸡排、把子肉、炸酱面、特价面、冰糖葫芦等符合大众口味的选择,让途经旅客切实感受“饮食江...……更多
痰湿体质要减肥瘦身,肯定不可以吃甜食,也要忌酒,而且最避讳暴食暴饮和进餐速率过快。应多吃一些茯苓功效温平的食材,多吃蔬菜新鲜水果,尤其是具备健脾利湿、止咳化痰祛淤的食材。如紫菜汤,薏仁红豆粥,荷兰豆...……更多
四川达州六大特色美食,不尝尝就亏大了,看哪一种最让你流口水?
...蒸鱼是一道以鲜鱼为主,巧妙运用胡豆粉和黄豆粉的达州特色菜。 使用新鲜的食材保证了菜品的品质,而独特的烹饪技巧让每一位品尝者都会回味无穷。鱼肉的细腻与豆粉的香醇交织在一起,使你品尝每一口都能感受到家乡味...……更多
...围绕“德智体美劳”,分别发布了“好吃”又有营养的“特色菜”:龙马精神、尚“德”明理,让孩子们去唱“红歌”、看红色电影、说红色故事,《中国少年先锋队队歌》《小兵张嘎》《青山处处埋忠骨》等都在他们要“攻略...……更多
紧盯“小事”转作风 这所高校深化党员干部能力作风建设
...尖上的安全”课间的廊道传来了新话题,“餐厅又引进了特色菜,餐厅又开发了新品种……”为确保师生食品安全,后勤管理处积极推进“明厨亮灶”系统建设,与市场监管部门紧密合作,加大监督抽查的力度,夯实食品安全监...……更多
...郁地方特色的“通化味道”,并由专家评审团评选出通化特色菜品和优秀厨师。创意十足的美味佳肴带来视觉与味蕾的双重享受,令人垂涎欲滴。打造美食文化IP,人参宴是本次活动另一大亮点。长白山人参宴烹饪技艺非物质文...……更多
一份单价200多元的叉烧,凭什么一年创收千万元?
...酸汤鱼锅,展示上线后不到一个月营业额达1700万的酒店特色菜,成为专家们眼中的餐饮消费新亮点。2023年,高端餐饮消费迎来了一波“报复性”消费。步入2024年,人们的餐饮消费变得更加理性,也催生出了更多新的餐饮消费场...……更多
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三级联动助振兴 实地调研促发展
本文转自:人民网-四川频道调研座谈会。自贡市退役军人事务局供图人民网成都11月29日电 (王凡)为深入贯彻乡村振兴战略
2024-11-29 14:29:00
上海儿童医学中心贵州医院完成ICG荧光导航下机器人重复肾半肾切除术
本文转自:人民网-贵州频道11月29日,笔者从上海儿童医学中心贵州医院获悉,该院儿童泌尿外科运用达芬奇机器人辅助吲哚箐绿(ICG)荧光实时显影技术
2024-11-29 14:42:00
平安医院赵建华医生:妙用中医经方 救治无数肿瘤患者
在繁忙的都市中,平安医院中医肿瘤科如同一方静谧的绿洲,为无数在肿瘤病魔中挣扎的患者带来了希望。而在这片绿洲中,有一位备受尊敬的医者——赵建华医生
2024-11-29 15:36:00
湖南武冈邓元泰镇:精准监督解民忧 “橙”意满满助增收
本文转自:人民网-湖南频道一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。当前,湖南武冈市金武家庭农场的脐橙进入成熟采摘期,金灿灿的脐橙挂在枝头
2024-11-29 17:06:00
心脏边“长”出12厘米的“瘤子” 年轻小伙子在厦心医院紧急就诊
本文转自:人民网近日,厦门大学附属心血管病医院(以下简称厦心医院)为一名年轻主动脉瘤合并夹层患者紧急施行高难度的手术解决“心头大患”
2024-11-29 17:12:00
夏小雨医生团队成功运用3D打印PEEK材料:助力颅骨修补精准化
近日,一名56岁男性患者因摔倒导致严重脑外伤并伴脑出血,在解放军总医院第七医学中心神经外科成功完成了颅骨修补手术。此次手术采用了先进的3D打印PEEK(聚醚醚酮)材料
2024-11-29 17:23:00
品味广西,从“桂字号”开始
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁11月29日电 (何宁)贵港富硒米香传千里、桂平西山茶清香悠长、灵山香鸡鲜嫩爽滑……翻开“桂字号”农业品牌目录
2024-11-29 19:48:00
防寒护脾 乐药师藿香正气口服液助解腹泻之困
每年此时,人们易受寒,常见腹痛、胃痛、腹泻及呕吐症状。这些症状易与食物中毒混淆,常被误认为是食物感染而使用抗生素,但这是不准确的
2024-11-29 17:25:00
吃降压药滴酒不能沾?提醒:长期服用降压药,这4种食物尽量不吃
很多人患了高血压之后,单单以为吃药就完事了?实际上,高血压可不是闹着玩的,这玩意儿比上班时期的“996”还磨人。每天按时吃药
2024-11-29 14:49:00
霜降补,寒冬不受苦:抓住养生黄金期,常吃这4样,为寒冬储能
霜降节气已至,意味着寒冬的脚步越来越近。在这个时节,气温逐渐下降,身体的免疫力和抗寒能力也需要特别关注。霜降作为秋冬交替的关键节点
2024-11-29 14:50:00
每天这样吃饭真的会 “加速衰老”,劝你早点改掉!
“民以食为天”,饮食在我们的生活中占据着极为重要的地位。然而,你可能未曾意识到,一些不良的饮食习惯正悄无声息地在体内引发一场 “衰老之战”
2024-11-29 14:54:00
德昌米粉:一碗传承千年的美味
本文转自:人民网-四川频道在德昌,一天的活力从一碗热气腾腾的米粉开始。这不仅仅是一顿早餐,更是一种文化的体现,一种生活的态度
2024-11-29 14:29:00
蚌埠市淮上区组织高素质农民外出“取经”
本文转自:人民网-安徽频道11月18日至21日,蚌埠市淮上区农业农村水利局举办高素质农民专业课实训,组织100名学员前往岳西县明堂山村
2024-11-29 15:02:00
传统与现代结合 让春城人民全方位、沉浸式感受中医药魅力
本文转自:人民网人民网长春11月29日电 (记者马俊华)29日,长春市政府新闻办召开“第三届世界中医药科技大会暨2024长春国际医药健康产业博览会”第二场新闻发布会
2024-11-29 15:28:00
午间门诊暖人心 优质医疗下基层
本文转自:人民网-安徽频道93岁的郭仁余家住合肥经开区新桥家园,因长期肩颈疼痛难忍到长岗社区卫生服务中心就诊,中医科主任何加林接诊后建议进行至少一周的针灸治疗
2024-11-29 16:34:00