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胃胀,不消化怎么办?送你4个食疗方,帮你消食化积,养脾胃
...不消化的问题也会随之而来。站在中医的角度,我们讲究食疗养生,通过饮食的调整来调理身体,达到平衡和谐的状态。今天,就为大家推荐一些小食疗方,帮助缓解假期吃多了胃胀不消化的困扰。中医认为,胃为“水谷之海”...……更多
...胃部功能,缓解疼痛和不适。(四)食物疗法1.胃阴不足型食疗。对于胃阴不足型的消化性溃疡,可以选择具有养阴生津、滋润胃燥的食物,如山药、石斛、玉竹、沙参、麦冬、白芍等。2.肝胃不和型食疗。对于肝胃不和型的消化性...……更多
小暑:防“暑湿”伤人 做好这五点
...,可根据医生的专业建议,适当服用中药预防感冒。巧用食疗方 缓解暑湿型感冒患暑湿型感冒时,可适当多食用西瓜、黄瓜、番茄、橙子、苹果、菠菜等富含水分、维生素的食物,也可根据自身情况,选用以下几款食疗方进行...……更多
...意不到的细节他都能观察到。不但给开药方,还能指导我食疗,方便又实用。”就诊群众梁女士说。在与刘维忠交谈时,海南日报记者得知,他平时不光在门诊坐诊,还在多家线上问诊平台注册了账号,进行“网上坐诊”。在某...……更多
“无花果”是个宝,但不能随便吃?医生:6类人别再凑热闹了
...度上预防骨质疏松。“无花果”是个宝,但不能随便吃?医生:6类人别再凑热闹了1.糖尿病患者对于糖尿病患者来说,饮食是需要特别注意的一部分。无花果含有大量的糖分,如果摄入过量,可能会迅速提高血糖水平,这对于糖...……更多
中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群
...消炎、抗肿瘤以及抗氧化、清除自由基等作用。陈皮还是食疗养生界的百搭王 陈皮加普洱茶:理气化痰,消积化滞。适合胃满腹胀,痰多咳嗽,肥胖等人群。陈皮加玫瑰花:疏肝解郁,理气和胃。适合肝郁气滞,压力大,易烦...……更多
1.香薷茶:炒白扁豆、厚朴、生姜各25g,香薷50g。将前三味药用3000ml水浸泡30分钟左右,微沸10分钟,放入香薷搅拌,再沸2分钟,当茶饮。【功用】祛暑解表,化湿和中。【主治】阴暑。恶寒发热,头重身痛,无汗,腹痛吐泻,...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院甄建华医生:慢性咳喘患者如何日常调护?
...阳虚、阴虚的这种慢性咳喘患者,有没有什么日常推荐的食疗或者是保健的功法呢?中医讲究的是“治未病”,这些日常的调护指导当然是必不可少的。气虚的人,病位主要在肺和脾,山药是一味非常好的食疗材料,不单补肺脾...……更多
羊肉汤里加点药材,既能补身体,又能调气血
...可以补气;和当归一起炖,可以补血;这些都是咱们中医食疗的一部分,通过食物来调养身体,既安全又有效;好了,今天的羊肉汤话题就聊到这里;希望大家都能在家尝试做一做,既能享受美味,又能养生保健;记得,无论吃...……更多
医院上新“中药奶茶” 饮用时这些事项要注意
...中医院在配售含中药材的奶茶,于是决定亲自体验一番。医生先为上游新闻记者诊脉上游新闻记者来到重庆市江北区中医院,挂号该院营养科,医生为记者双手把了脉,查看了舌苔、手指。上游新闻记者提出想试试医院的中药奶...……更多
暑去秋来,这搭配健脾绝绝子!增食欲促消化,孩子长个肉嘟嘟!
...今天就做了这碗清润醇和的小甜水——苹果健脾饮。这个食疗方虽然用料简单,但是健脾、理肠、益气、润肺、生津、祛湿兼顾,效果相当妙!一家老少都适用,除了能够帮助老人、孩子消化积食以外,还能很好地呵护我们的脾...……更多
医生护士都在用的 10 个中成药,一盒才十几块钱,能帮到你
...有一定的疗效和适用范围。在这里,我要向大家介绍10味医生护士都在用的中成药,它们一盒才十几块钱,或许能帮到你。1.板蓝根颗粒:这是一种清热解毒的中成药,主要成分是板蓝根,具有凉血利咽的功效。它可以用于治疗...……更多
每日一膳 | 富含蛋白质,提升机体免疫力,这道家常菜不妨做做~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...众熟知的菌类食物,黑木耳以其鲜嫩爽脆的口感和丰富的食疗价值,成为老百姓餐桌上常见的食材。被誉为“素中之荤”的黑木耳,含有完善而丰富的营养,不仅富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物和各种纤维素,属于高蛋白低脂...……更多
泰安市中医医院中医眼科:国家五项中医药近视防控指南解析
...保健操、揿针、灸法、针刺、梅花针、穴位按摩、刮痧、食疗在内的5类9项中医适宜技术,将耳穴压丸、揿针等列为近视防控的有效干预措施,为临床实践提供了循证证据,并肯定了眼保健操的有效性,提出“准确、足时、足量...……更多
祛湿、养肾、利水,就要排除体内的垃圾,这个月一定要喝这碗汤
...中医养生保健的重要方法之一。三豆饮是一种传统的中医食疗方,由黑豆、绿豆、赤小豆三种豆类组成。这三种豆类都具有一定的药用价值,能够起到祛湿、养肾、利水的作用。下面,我将为大家详细介绍三豆饮的组成、功效、...……更多
王静医生:中医看儿童体重不达标是什么原因?
...芪、党参、茯苓等,具有健脾益肾、增强免疫力的功效。食疗方面,可选择山药粥、红枣枸杞汤等,既美味又营养,有助于改善儿童体质。还有,中医还注重调理儿童的饮食习惯和生活方式。建议家长合理安排孩子的饮食,避免...……更多
...少久站久坐。平日可予以薏苡仁、玉米须、陈皮、冬瓜等食疗,可配合拔罐或者按摩丰隆、阴陵泉等穴位。“油胖子”虽然较少,但是一般减重疗程较长,饮食上应忌肥甘厚味辛辣之品,尽量戒酒,平日可予以决明子、荷叶、山...……更多
椰奶香味的鸡肉您吃过吗?不蒸不炖不红烧,原来做起来这么简单!
...的性味更平和、甘润。因而,五指毛桃的适应性更广泛。中医认为,春夏食之能化湿、舒筋骨,秋冬食之能健脾胃、益气血,这是一年四季不可多得的养生保健食材。但我最青睐的是五指毛桃那股独特的椰奶清香味,好香的“树...……更多
小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补
本文转自:羊城晚报广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授有问题问德叔团队?扫码入群可提问文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中医案小弦,6岁,易感冒,生长发育迟缓6岁的小弦马上要读小学了,可小弦自...……更多
苹果加一物煮水,6种搭配,拔了腺样体肥大的根,让孩子脾胃健康
...。为了改善这一状况,除了药物治疗外,中医还强调通过食疗来调理脾胃,帮助清除体内的湿热,从而达到治愈腺样体肥大的目的。苹果作为一种营养丰富、性质温和的水果,其与其他食材的搭配能够发挥出独特的调理作用,帮...……更多
一碗“软肝汤”,可活血化瘀、疏肝健脾,让肝病无路可逃!
肝硬化,中医叫积聚或者鼓胀。本病病位在肝脏,其形成与肝、脾、肾等三脏关系密切。情志郁结、饮食不节、嗜酒无度、感染蛊毒、黄疽日久等病因,均可引起肝郁气滞,脾虚失运;肝郁气滞日久可致血瘀;脾虚湿停日久可...……更多
...染者转阴后,感觉畏风怕冷、食欲不振、易疲惫。长沙市中医医院(长沙市第八医院)中医博士晏程远、主管中药师谭小雯表示,感染新冠病毒后,机体正气不足,邪气残留,脏腑虚损,气血失畅,因此,核酸转阴后身体仍然会...……更多
这花晒干后用来煲汤,广东人最爱,清润鲜美去秋燥,嗓子特舒服
...搭配无花果、杏仁制作老火靓汤,其味清香、入口丝滑,食疗作用更佳,实为清补佳品,炖制超简单,不妨一试。霸王花排骨汤 【准备食材】:猪骨400克、姜2片、霸王花3朵、无花果20克、盐适量、杏仁6克、【详细做法】:1、...……更多
...如毛桃般的瘤体,悬垂至左眼,完全遮挡了视线。近日,医生成功切除这一罕见面部神经纤维瘤,解除了患者30多年的困扰。32岁的董先生(化姓)家住安徽,他出生时额头左侧上就长有一小片短短毛绒覆盖微微凸起于皮肤的“...……更多
获同仁堂“粹和营养膳食使用单位”授权,中医赋能,俊泰美好医疗服务再升级
...外一内、一快一慢,内调外治,得以让皮肤保持好状态。食疗是中医体系中很基础的版块,也是国人在谈及中医时倾向于倡导的板块。吃的干净,才能长得干净,在俊泰美好医疗的愈肤理念中,食饮与美丽密不可分。西医很多时...……更多
男性乳腺增生,激素失衡?食用亚麻籽,能否帮助调节?
...即通过日常的调养来预防疾病的发生;以下是一些建议:食疗:可以适量食用具有调节激素作用的食物,如豆类、坚果和富含Omega-3的食物; 运动:适量的运动有助于促进新陈代谢,维持激素平衡; 情绪管理:保持乐观的心态,...……更多
胃癌患者需要做好食补以及食疗,能够减少胃部消化压力
...要做好有效的护理措施。因此胃癌患者需要做好食补以及食疗,这不但能够减少胃部消化压力,对病情更有很多好处。胃癌患者在饮食方面要多吃水分多、容易消化的食物,而且这些食物必须要保证能够帮助人体补充足量的维生...……更多
男性晨起无这两大问题,肾气充足,令人称羡
...熬粥,这些食物在中医中被认为有益于肾气;建议用药与食疗:传统智慧的现代应用对于肾气不足的调理,中医有许多经典的药方和食疗方子;例如,六味地黄丸主要成分包括熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓和牡丹皮,具有...……更多
发挥自身特色 中医药助新冠患者从“阳过”到“阳康”
...门诊,并建立了感染者恢复期健康档案,实现与基层社区医生信息共享,通过线上、线下相结合模式指导社区家庭医生,对出院感染者进行康复功能评估,有针对性地开展居家康复治疗。该院还进一步强化新冠康复指导信息化平...……更多
反反复复的咳嗽?看看这几种食物建议,说不定有奇效
...我们采访了一位资深呼吸内科教授,他分享了四款有效的食疗方法,帮助我们控制和缓解咳嗽症状。生姜柠檬蜂蜜茶是一种古老而有效的食疗方法,对于缓解咳嗽非常有效。生姜具有温热的属性,可以舒缓咳嗽引起的不适感,柠...……更多
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美食自有灵魂
本文转自:人民日报海外版曾 园食客未必真懂吃,美食则自有灵魂。钱红丽这本《小食谭记》中,臭鳜鱼、腌笃鲜、雪花藕、马兰头
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村里迎来新变化(乡村全面振兴好光景①)
本文转自:人民日报海外版推进乡村产业、人才、文化、生态、组织“五个振兴”——村里迎来新变化(乡村全面振兴好光景①)本报记者 邱海峰早春时节
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注意用眼卫生  谨防套路骗局(链接)
本文转自:人民日报本报记者  范昊天适度浏览内容健康向上的手机短视频,有助于老年人提升网络素养、增长见闻、放松休闲。在此过程中如何避免成瘾
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全国爱耳日 | 新手妈妈必知:先天性耳前瘘管是否需要治疗?
出品 | 搜狐健康 作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 安伟娜 南方 薛书锦 编辑 | 周亦川亲爱的新手妈妈
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“隐藏”的食物过敏不可忽视
孩子吃了一块蛋糕差点“窒息”杭州日报讯 “王医生,我女儿说脖子像被铁圈勒住了一样,喝水也缓解不了,有必要去医院看看吗?”半夜一个电话
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济南眼科医院健康科普|春季护眼指南:饮食、穴位、习惯三管齐下
春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
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什么豆浆能减肥
按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
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