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肠胃不好的人,尽量少吃这5种“烧心食物”,多了解对你没坏处
...以促进胃酸的分泌,吃多了容易增加自身脾胃负担,引起儿童胃灼热,平时应尽量少吃4、红薯 红薯是日常生活中很受欢迎的食物,它尝起来又软又甜,街上经常有烤熟的和煮熟的红薯,甘薯常被用在家常菜中,甘薯因其美味、...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...加入洗净的枸杞,关火,待羹汤冷却后即可食用。三、健脾胃的食物换季时,脾胃容易虚弱,因此健脾胃的食物也要注意。冬瓜、赤小豆、鸭肉、木瓜、竹笋和鲈鱼等食材都有助于健脾胃。冬瓜性寒,能够清热解渴,适合秋天食...……更多
我最爱用的“内通”法,行走坐卧都能做,瘦肚子,调失眠,疏肝又健脾!
...,最后郁结凝聚成团块,变成我们体内的痰浊水湿瘀血。脾胃为生痰之源,常年肠胃不舒服的人,肚子里肯定一团废水、浊水。时间久了必然会表现出各种症状,我们在肚子上摸到的疙瘩、条索、结节、包块、硬结、痛点、发胀...……更多
花生:润燥补脾佳品
...”《本草纲目拾遗》认为花生“多食治翻胃”。可见花生食疗价值极高,有润肺、补脾胃之功,煮食甘平,营养高。日常食用花生粥或水煮花生也是不错的食疗方。花生有诸多食用方法,既可水煮或烘烤油炸,又可加工为花生酱...……更多
今日小满:饮食有讲究 切勿“大满积食”
...着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”,脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。“除了饮食清淡外,还可多喝粥、多饮汤。汤粥类富有营养又容易消化,十分适合夏季食用。”韩娟表示,平时可多喝绿豆粥、荷叶粥、赤小...……更多
胃胀、打嗝,不消化?几个小方子帮您消胀气,保“胃”健康
...秽,肚子胀,不消化,严重影响生活和工作。今天,中医脾胃来要良主任给大家讲解一下:胃胀、打嗝、消化不良怎么办?一、胃胀、打嗝、消化不良的原因是什么?胃痛、胀气、打嗝主要是因为脾胃的功能失调、胃动力不足有...……更多
明日立秋,记得:4事不做,3瓜不吃,迎秋接福,为下半年开好头
...身体产生有益的效果,否则可能会适得其反。当我们进行食疗和食补时,务必遵循“缺什么,补什么”的原则。这意味着我们需要先了解自己身体的真实需求,是缺乏某种维生素,还是需要补充特定的矿物质?是气血不足需要滋...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,与3点有关
...转,导致脾胃受损。脾脏若是出现了问题,生长发育期,儿童是主要的受害者,会导致能量转化不完全,生长激素分泌迟滞,内分泌失调,一般就会容易导致胃胀气,积食消化不良等问题出现。3.与甲状腺有关系甲状腺疾病问题...……更多
刘岩医生:小孩脾胃不好导致过敏吗?
...生,主治医师,北京中医药大学第三附属医院儿科,擅长儿童矮小症、早熟、体胖、神经发育异常、器官发育异常、脾胃虚弱、积食内热、腺样体肥大、抽动症、多动症、呼吸道反复感染、小儿肺炎、慢性咳嗽等。 ……更多
中医调养可以有效预防和改善老年人的肠胃问题,提高生活质量
...中医调养在老年肠胃保健中发挥着重要的作用。通过调整脾胃功能、个体化的辨证施治、合理的饮食调理、情志调理和养成良好的生活习惯等方法,中医调养可以有效预防和改善老年人的肠胃问题,提高他们的生活质量。首先,...……更多
如何坚持做到七分饱,教你“五步骤”,建议参考
...会影响身体消化系统健康,营养不良。尤其是老人、少年儿童,平时饮食该有的营养一定要满足。避免热量过多引发肥胖,平时身体运动也是不能少的,提高免疫力。总而言之,吃饭虽然是一件美事,但吃不对的话,美过头了那...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
这10个伤脾胃的事要少做,希望大家能避免
养脾胃就是养命,随着现代社会的发展,我们的生活越来越便捷,物资也越来越丰富,照说我们的身体健康也应该会越来越强健,但是,我们自身却出现了越来越多的健康隐患,很多坏习惯正在伤害我们的脾胃健康,这就导致...……更多
立秋佳时令食物:丝瓜
...醋等,即可做成凉拌丝瓜。丝瓜也可以榨成汁饮用以提高食疗效果。例如,取生丝瓜适量洗净榨汁,按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁,具有清热止咳化痰的功效。丝瓜食疗小偏方:治子宫出血:把丝瓜络用火烧后剩下...……更多
常感疲惫?益气健脾帮孩子从根本上缓解疲劳
...助于孩子更好地吸收营养,提升活力。调理孩子的气血,食疗是温和且安全的选择。除了食疗,家长还可以通过按摩孩子的特定穴位来改善疲劳状况。比如按揉孩子的足三里穴和脾俞穴,能促进气血流通,增强脾胃功能。此外,...……更多
...说,一餐食用不要超过2只比较合适。”武娟娟表示,对儿童及老年人则需要酌情减量,一定要烧熟煮透,吃蟹时要减少其他肉类、内脏、蛋类的摄入量,可以食用富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜、水果等,起到减少胆固...……更多
回南天腹胀腹痛?四磨汤口服液为肠胃健康护航!
...房中均有出售,不仅成人可以用,肠胃相对脆弱的老人、儿童甚至是新生儿也可以使用。用法用量为成人一次20ml,一日3次,疗程一周;幼儿一次10ml,一日3次,疗程3~5天;新生儿一次3~5ml,一日3次,疗程2天。特殊情况,可以咨...……更多
夏至后迎来“冬病夏治”好时机
...过三伏灸、三伏贴等中医外治疗法,结合中药内服,佐以食疗、按跷导引,最大限度地以阳克寒,达到温阳散寒、补虚利湿的目的,从而增强人体抵抗力,预防和根治“冬病”。徐道明介绍,“三伏灸”遵循《黄帝内经》中“春...……更多
张忠德:缓解儿童咳嗽先要辨清风热风寒
...燥咳,要用润肺的方法。张忠德还介绍了针对不同证型的食疗方,以及用风筒热风吹儿童大椎穴,用生姜擦气管部位等居家调理方法。 ……更多
吃荠菜有哪些禁忌
...市场上选购轧棵的质量差。荠菜根部的药用价值高,制作食疗方时,不应摘除。2、荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄。3、荠菜可宽肠通便,故便溏者慎食。4、气血虚的人群,尤其是宫寒的女性,...……更多
“饭量决定寿命”,吃得越多“走”得越早,是真的吗?
...间内“不食五谷”,以达到养生的目的。加上近些年“断食疗法”逐渐风靡,很多人将不吃饭当作一种新潮的养生方式。如果说吃得太多可能会给脾胃造成负担,从而影响身体健康,那么吃得太少或长时间不吃饭又会对身体造成...……更多
牛皮菜虽好,这些人群要慎吃!
...好避免食用牛皮菜,或者在医生的指导下适量摄入。孕妇儿童要谨慎孕妇和儿童的饮食安全至关重要。牛皮菜虽然营养丰富,但其性质偏寒,对于体质较弱的孕妇和儿童来说,过量食用可能会影响脾胃功能,导致消化不良等问题...……更多
聊聊小儿积食那些事儿
...的脾胃还没发育完善,它的受纳及运化能力是有限的。在儿童期,如果我们不顾孩子的生理特点,给孩子过度喂养,孩子的脾胃大概率会受到损伤。一旦超出孩子自身脾胃的消化能力,就可能导致积食,但家长往往难以察觉。”...……更多
红枣是个宝,补血养血、健脾养胃、安神助眠,但这一类人不能多吃
...来说,过量食用红枣无疑是雪上加霜,会加重病情。红枣食疗方姜枣茶做法:首先将红枣洗净并切片,生姜也洗净切片,然后将它们放入壶中,加入纯净水进行熬煮。煮好后,可以加入老红糖调味。需要注意的是,姜枣茶最好趁...……更多
高考倒计时,肠胃不适茶饭不思怎么办
...思怎么办省级名中医给出“健康锦囊”随着高考的临近,脾胃病科常接诊因考前焦虑紧张、食欲不振、腹泻腹痛、失眠多梦等“考前综合征”前来就诊的小患者。江苏省名中医、南京市中医院主任中医师金小晶提醒,从中医角度...……更多
厚朴的功效有哪些
...,脘痞吐泻,食积气滞,腹胀便秘,痰饮喘咳。可以调理脾胃、祛除体内湿气。平时如果有感冒咳嗽、消化不良等症状,可以在食材中加入厚朴一起食用,用厚朴煮粥、炖汤等都可以。用药膳调理治疗疾病期间,要保证心情舒畅...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|小儿厌食,中医调理有妙招
...良等症状。为了调理小儿厌食,中医推荐一些药食同源的食疗方法。比如,可以用山药、茯苓、白术等具有健脾作用的中药材,与瘦肉一起炖汤,以增强脾胃功能。此外,山楂、麦芽等食材也具有消食化积的作用,可以用来泡水...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
...、养血安神的作用,对脾胃虚弱、气血不足的人有很好的食疗效果;白扁豆具有健脾和胃、化湿消暑的功效,适用于脾胃虚弱、食欲不振等症状的人。(二)脾胃湿热患者的护理脾胃湿热是一种常见的中医病症,其主要表现为消化...……更多
哪些疾病冬天或会发作?如何通过食物来进补?一文了解清楚
...养血和安神功效。不过,血气方刚的青年人、未满三岁的儿童、青少年、有出血倾向者都不能用人参。咽喉肿痛、痈、疥和疮者用人参时需慎重,防止症状加剧。用人参后若出现腹胀和兴奋感,还需立即停用。2、元...……更多
2022-12-15 14:00一文,食物,疾病
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...什么样的食物,尽量少吃反季节的食物。5.结合体质个性食疗不同胃病患者的体质也不同,如脾气虚、脾胃虚寒、胃阴不足等,要根据个体差异选择适合自己的食疗法。养胃护胃,都与我们平时的饮食习惯密不可分,养成正确的...……更多
气温不按常理出牌 中医教你应对“倒春寒”
...经方角度来看,可以用葛根汤、小柴胡汤来预防和治疗。食疗方面,他建议春季宜吃辛香发散之物,比如洋葱、大蒜、生姜、紫苏,这些食物属于辛味,有一定的热性,既可以通利血脉,让凝滞的血液通达,让肝条达,又可以抵...……更多
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屯昌:“芳香”产业赋能乡村振兴
本文转自:人民网-海南频道航拍梦幻香山共享农庄·旅游区。梦幻香山共享农庄·旅游区供图梦幻香山共享农庄·旅游区的“芳香经济”
2024-12-14 13:27:00
12月11日夜间开始,新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天,气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现,呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
2024-12-14 14:20:00
寒冷的冬天,能支使人动起来的,大概只有热腾腾的美食了……快带上家人,随小布一起走进浙江各个角落,暖暖和和过个冬~杭州·天目暖锅临安暖锅又叫天目暖锅
2024-12-14 14:33:00
大众网记者 徐欣 戚威 郑可馨 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道心理健康问题在现代社会中越来越受到关注,人们对保持身体健康的重视也逐渐转向了心理健康的维护
2024-12-14 14:47:00
本文转自:人民网-湖南频道加强高标准农田建设是巩固、提高粮食生产能力,保障粮食安全的关键举措。连日来,湖南江华瑶族自治县高标准农田建设项目各标段施工单位抢抓工期
2024-12-14 14:50:00
本文转自:人民网-湖南频道饮用、烹饪、清洁……都需要水的帮助,饮水安全关系着民生,是实施乡村振兴战略的基础保障。12月9日
2024-12-14 14:50:00
让阉鸡长羽毛的方法有哪些     阉鸡长羽毛最快的方法
养殖阉鸡并加快其羽毛生长是一个复杂但细致的过程,涉及到饲养环境、日常管理、营养供给和疾病防控等多个方面。了解阉鸡的换羽机制是前提
2024-12-14 15:35:00
阉鸡快速长羽毛的关键在于哪一点  阉鸡长羽毛需要吃些什么
在养鸡业中,阉鸡的羽毛生长速度与质量一直是养殖户关注的焦点。阉鸡快速长羽毛不仅关乎其外观的美观程度,更直接影响到其市场价值和经济效益
2024-12-14 15:36:00
阉鸡快速长羽毛的正确养殖方法    阉鸡如何有效长羽毛
阉鸡作为一种常见的家禽品种,其羽毛的生长状况直接关系到其经济价值和市场接受度。优质的羽毛不仅能够提升阉鸡的外观美感,还能增强其保温能力和市场竞争力
2024-12-14 15:36:00
怎么养阉鸡长羽毛最快   什么品种的阉鸡羽毛长的快点
养殖阉鸡并使其羽毛快速生长,是许多养鸡户关注的重要问题。阉鸡的羽毛生长不仅关系到其外观的美观程度,还直接影响到阉鸡的市场价值和经济效益
2024-12-14 15:36:00
联合创新,共筑未来 重庆市精神卫生专科联盟2024年度大会隆重召开
会议现场/图源 肖亚平为深入探讨精神卫生专科联盟建设的新模式、新路径,分享成功案例和经验,推动精神卫生事业的高质量发展
2024-12-14 15:22:00
百花湖镇上麦城村:乡村焕新颜 幸福生活具象化
本文转自:人民网-贵州频道日前,走进观山湖区百花湖镇上麦城村,就能看到一些村民在田间劳作,大家一边忙着地里的活,一边讨论着最近村里面的变化
2024-12-14 10:21:00
改掉这5个饮食坏习惯,餐后血糖稳稳降!
不合理的饮食习惯会直接导致餐后血糖的飙升。今天,我们就来聊聊那些影响餐后血糖的饮食坏习惯~01进食过快进食过快会导致食物在短时间内大量进入胃部
2024-12-14 10:42:00
贵州大学“乡村振兴”示范点落地桐梓官仓
本文转自:人民网-贵州频道为有效搭建起学农联合创新、群众与农技专家人才交流平台,日前,桐梓县官仓镇“贵州大学乡村振兴乡示范点”正式揭牌成立
2024-12-14 11:12:00
糖尿病食谱--凉拌洋姜
材料:新鲜洋姜、香菜、大蒜、盐、米醋、香油、麻油做法:1.将洋姜清洗干净,刮去外皮后切成薄片;香菜洗净、切段;大蒜切末备用
2024-12-14 11:34:00