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...以啊，今天这一期我们就来聊一聊让大家沾床就着的4种食疗方法。1、睡不着--心肾不交型失眠症状:想睡睡不着，入睡困难，夜寐不安，心悸多梦，甚则彻夜难眠。手足心热，盗汗，口干少津，健忘，头晕耳鸣，腰膝酸软，男子...……更多
2024-10-11 10:17:00食疗,不用,医院,食疗,茯苓,症状
...主，当予以补益脾肾。下面介绍几款适合尿酸肾病患者的食疗方。土茯苓粥 土茯苓健脾除湿、利关节，用土茯苓60克、粳米100克煮粥同食，每日一次，可使高尿酸血症减轻，预防痛风发作。百合粥 百合润肺清心，含秋水仙碱，...……更多
2024-04-12 14:35:00尿酸,肾病,食疗,中医,尿酸,樱子
...的或稍稍活动就汗很多，怕热，大便有灼热感等。3.如何食疗？食疗只适合病情不太重的人，推荐茯苓和薏苡仁。如用茯苓做茯苓粥、茯苓饼，适合寒热不太明显的有湿气患者。薏苡仁可以煮粥，或煎水代茶，适合偏于湿热的人...……更多
2024-07-01 14:01:00中医师,治疗方案,湿气,食疗,中医,治疗
...内部的某种健康问题。面对咳嗽，除了常规的药物治疗，食疗方也是许多人青睐的自然疗法。今天，我们就来详细解读针对不同类型的咳嗽，有哪些对应的食疗方！一、感冒咳嗽感冒咳嗽通常由外感风寒或风热所致，表现为咳嗽...……更多
2024-04-29 12:00:00肺燥,食疗,感冒,厉害,怎么办,食疗
本文转自：甘肃日报【四季养生】夏季食疗 健脾开胃成杰辉入夏后气温升高，人们常感疲劳、口渴。由于人们饮水较多，消化功能有所下降，因此饮食宜清淡、易消化，忌食肥腻、冰冷、辛辣之物，忌饱食。即使汗多口渴，也...……更多
2024-06-03 03:15:00食疗,乌梅,扁豆,茯苓,甘草,薏苡
...免剧烈运动、冲击、负重、猛力深弯腰等。关节痛→日常食疗消肿止痛湖南中医药大学第一附属医院药学部张年介绍，若要改善关节肿痛、肥胖浮肿、小便黄热等尿酸高引起的不适，除了规范治疗，日常还可以试试食疗，控制尿...……更多
2023-03-04 04:04:00医生,方法,关节,症状,颈椎,尿酸
...热颗粒、感冒疏风胶囊等疏散风寒解表的药物进行治疗，食疗上可用生姜、葱白等来煮汤喝；如果出现高热，并伴有咽痛、咳黏痰、鼻塞、流黄脓涕等症状，一般属于风热犯肺，应予以银翘散加减、连花清瘟等疏散风热解表的药...……更多
2023-12-20 10:00:00正气,免疫力,养护,免疫,中医,如出
...广州日报“阳康”后全身乏力 失眠 没胃口？中医师开出食疗调理方新年伊始，越来越多的“阳过”“阳康”们正式回归到日常的生活和工作中，但身体状态似乎还未能跟得上。除了咳嗽鼻塞，不少人仍旧感到全身乏力、食欲下...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...炎症。日常生活中，在规范药物治疗的同时，运用中医药食疗的办法可有助咳嗽的缓解和减轻。根据新冠咳嗽的中医学证候分型特点，认为大致可以分为四类来进行调理。风痰犯肺风痰犯肺的咳嗽表现是咳嗽频繁，而且咽喉痒的...……更多
2023-02-01 20:48:00食疗,医生,中医,桔梗,无花,毛桃
...选择健脾理气的食材，如陈皮、莱菔子、炒麦芽等，进行食疗调理。同时，配合按摩内关、足三里、上脘、下脘等穴位，能够进一步促进脾胃功能的恢复。此外，适当运动、保持心情愉悦也是缓解此类消化不良的重要措施。2.消...……更多
2024-05-09 10:12:00脾虚,症状,办法,脾胃,症状,穴位
...效更强，更多地应用于药物治疗，红小豆药性平和更适合食疗。生薏仁的功效是健脾渗湿，清热利水，它在经过炒制后可消除其药物凉性，变得平和无毒，还能增加健脾除湿功效。红豆薏米粥不宜过多食有网友称，喝红豆薏米水...……更多
2024-09-01 12:31:00红豆,薏米,湿气,养生,年轻人,爱上
...良等症状。为了调理小儿厌食，中医推荐一些药食同源的食疗方法。比如，可以用山药、茯苓、白术等具有健脾作用的中药材，与瘦肉一起炖汤，以增强脾胃功能。此外，山楂、麦芽等食材也具有消食化积的作用，可以用来泡水...……更多
2024-07-01 14:50:00中医医院,郑军,中医,妙招,北京,小儿
...葱白水，李润涛还给大家推荐了两种缓解风寒感冒症状的食疗粥，一起看看吧。神仙粥材料：生姜3克～5克，连须葱白5克～7克，糯米50克～100克，米醋10毫升～15毫升。步骤：将糯米淘洗后与生姜一起放入砂锅，煮沸两次后放入...……更多
2023-01-28 08:59:00风寒,食疗,感冒,葱白,生姜,症状
...能预防挑食厌食的发生，促进儿童健康成长。
三、中医食疗方法3.1 利用常见食材进行食疗在中医理论中，食疗是通过合理搭配食物的性质和功能，以达到预防和治疗疾病的目的。针对儿童挑食厌食的问题，中医食疗方法强调利...……更多
2024-11-26 17:21:00视角,难题,中医,饮食,儿童,儿童
...着一定的副作用，影响患者的生活质量。通过合理的中医食疗，结合药物治疗和生活方式调整，慢性心功能不全患者可以在一定程度上提高心功能，提高生活质量。慢性心功能不全的发病，多因久患心痹、真心痛或先天心脏疾患...……更多
2024-06-26 10:08:00心功能,食疗,中医,功能,龙眼,粳米
...子、玉米、菠菜、苦瓜、冬瓜、番茄等，推荐以下茶饮和食疗方：生津茶黄芪6克、葛根6克、生地黄6克、太子参6克,水煎代茶饮。功效： 益气养阴，生津润燥。适宜口干、多饮、多尿、乏力汗出、舌红苔燥的“糖友”日常保健之...……更多
2024-02-24 14:02:00食疗,中医,糖尿,苦瓜,冬瓜,中医
...如何用古方来治疗。行医二十多年，我一向特别注意，能食疗就不用药，能外用就不吃药，能吃药就不手术的原则。来找我看病的的患者大多都是普通人，要让他们负担的起，能帮一点是一点。去年夏天的时候接诊了28岁的陈女...……更多
2024-07-01 13:08:00萎缩性,胃炎,时节,治疗,人参,白术
...口罩，及时就诊。除此之外大家还可以在三伏天期间通过食疗养生增强免疫力哦~这4款三伏天养生粥饮有助于益气生津、调养脾胃暑热天气下人体容易出汗，气津流失快三伏天期间大家可以通过食疗来补充气津缓解暑热天气带来...……更多
2024-08-09 18:50:00运动员,宝典,防护,运动,病毒,粳米
慢性病毒性肝炎不容易恢复，所以我们经常会尝试用食疗来调理，只有慢慢的调理才能让慢性病毒性肝炎患者的体质增强，这些药膳对你非常有帮助哦！不过食补千万不要用在急性肝炎期间,由于急性肝炎会出现一系列的湿热症...……更多
2023-05-04 11:00:00药膳食疗,慢性肝炎,药膳,肝炎,食疗,药膳
固表粥作为一种传统的食疗方法，其背后蕴含着深厚的中医理论；在中医中，益气固表是指通过增强人体的正气，来提高机体的防御能力，从而抵御外界邪气的侵袭；正气是指人体内部维持生命活动的基本物质和功能，它与人...……更多
2024-07-06 12:52:00益气,国医,正气,体质,大师,推荐
...在日常生活中可以通过以下两种方式有效祛湿。 其一是食疗祛湿，主要是指患者可以适量食用具有祛湿作用的食物来达到祛湿的目的。陈信春表示，有三种方式可以化解。首先是芳香化湿法。运用具有芳香化湿作用的药物为主...……更多
2023-05-01 14:04:00春夏,湿气,良方,脾虚,湿气,中医
...，有助于活化气血循环，增强水分代谢。图源：壹图网3食疗祛湿食疗是很便捷的祛湿法——薏仁、赤小豆有消水肿、益脾胃之效；玉米、白扁豆健脾除湿；土茯苓除湿解毒、通利关节。体内湿气严重的时候，不妨适当多食用这...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...活中还是希望大家用更多的免疫历来对抗病毒，推荐三种食疗你好粥。，快来了解一下吧。1、黄芪粥
黄芪粥具有补气的效果，其需要的材料是黄芪、粳米首先将黄芪洗净切干净然后下锅下，适量的清水煮上20分钟左右将汤水留...……更多
2023-01-12 23:14:00食疗,肠胃,不好,身体,推荐,黄芪
...过敏。我的慢性胃病也是，直到患病二十几年，才开始用食疗，慢慢好转。食疗方为：用淮山药、薏米、芡实、茯苓、莲子肉(去芯)、大枣(去核炒)加小米，打粥，每天早、晚喝，坚持了十多年。原来不敢吃韭菜(难消化)，不敢吃...……更多
2024-01-21 11:01:00慢性病,秘方,结肠,溃疡性,胃病,医院
...精神不振等问题。今天，我们为大家推荐一款提气养生的食疗方，帮助大家改善痰湿、提升精神状态。一、陈皮的药用价值陈皮，味辛、性温，具有疏肝理气、健脾胃、化痰湿的作用。对于气滞、痰湿、消化不良的人群，有很好...……更多
2023-11-03 08:39:00食疗,养生,状态,精神,帮助,推荐
...应对儿童呼吸道感染疾病，中医有哪些家长在家就能用的食疗和外治方法。针对呼吸道疾病的常见症状，试试这些食疗方在清淡饮食、保证营养的基础上，针对不同的症状，可以试试以下食疗方，尤其适用于疾病初期、恢复期的...……更多
2023-12-08 10:01:00外治法,呼吸道,食疗,防治,中医,疾病
...、头晕耳鸣等症状。中医治疗肾虚的方法包括中药治疗、食疗、针灸、推拿等。其中，中药治疗是中医治疗肾虚的重要手段。一些中医古方对于治疗因维生素D缺乏导致的肾虚症状有很好的疗效。例如，六味地黄丸是一种经典的...……更多
2024-05-07 11:16:00营养素,补钙,营养,维生素,治疗,症状
...要注意养肺，特别是养肺阴。日常生活中，人们可以通过食疗以及按摩相关穴位的方法，养护肺脏。药食同源 吃出好肺秋冬季节，如果反复出现咳喘、痰少质黏、口干、舌苔较少等症状，说明肺阴不足，可使用麦冬、沙参、玉...……更多
2023-11-10 18:07:00食疗,秋冬,按摩,穴位,玉竹,沙参
本文转自：甘肃日报李巧萍“阳康”初期，患者要特别重视康复调养，及时根据自身的具体情况，对症调理身体。浑身乏力患者感到倦怠乏力、少气懒言，可能与脾虚有关，可以食用黄芪党参枸杞瘦肉汤，以健脾益肺、补气养...……更多
2023-01-30 07:17:00食疗,瘦肉,武火,厚片,文火,小时
...病中心夏公旭副主任中医师提醒，虽然春季的野菜不少有食疗功能，但是食用的注意事项也有不少，如何更好的食用野菜，健康与美味兼得呢？专家们为大家准备了一份“初春十大常见野菜食疗参考指南”，感兴趣的市民不妨一...……更多
2024-04-02 17:24:00江南,野菜,食疗,常见,参考,指南
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心脏，就如同身体的“发动机”，一刻不停地为我们的生命活动提供动力。然而，随着年龄的增长，心脏也面临着各种挑战。不良的生活方式
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随着年龄的增长，我们身体的代谢功能逐渐下降，肠道蠕动也变得缓慢。体内很容易堆积毒素，若不能及时排出对我们的健康影响很大
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每个家长都希望自己的孩子聪明伶俐，学习成绩优异，而补脑就成为了许多家长关注的焦点。说到补脑很多人第一时间想到核桃。它含有丰富的Omega-3脂肪酸与多种微量元素确实对大脑健康大有裨益
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