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潍坊市疾控中心2月及春节健康提示来了
...饪食物要煮熟,特别是牡蛎等贝类海鲜食品要煮熟煮透后食用。3.患者应尽量居家休息避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应居家休息,避免接触他人,重症患者需送医疗机构规范治疗。在此期间患者应勤洗手,...……更多
如何减去腹部赘肉
...的膳食纤维,能够增强饱腹感,减少脂肪堆积。而且经常食用生菜,还能够降低血液当中的胆固醇,消除体内油脂,对身体健康有非常多好处。吃什么水果减肚子上的赘肉1、菠萝:菠萝可以有效的减掉肚子上的赘肉,菠萝中含...……更多
中老年“最该吃”的六种食物,牛奶倒数第1,鸡蛋第3,建议收藏
...高老年人的新陈代谢,促进身体健康。当然,中老年人在食用瘦肉时,也需要注意适量。建议老年人选择羊肉,牛肉等瘦肉,烹饪时尽量用健康的烹饪方式,如蒸、煮、炖等,减少油炸和煎炒等高油脂烹饪方式的使用。 4:豆制...……更多
早上喝上一碗开水冲鸡蛋,坚持一段时间就能够给身体带来不一样的
...冲鸡蛋是一道简单易做的美食,但是并不是所有人都适合食用,以下几类人应该谨慎食用:孕妇鸡蛋中含有一种称为生物素结合酶的物质,它可以与生物素结合,降低生物素的吸收率,缺乏生物素可能会对胎儿的神经发育产生不...……更多
冬天吃火锅原来还有这些讲究,你知道怎么吃更健康吗?
...1分钟的时间。所以建议还是多煮一会儿、充分煮熟后再食用。另外,对于火锅食材的选择也需要注意卫生和新鲜度,以确保食材的健康和安全。很多人喜欢吃麻辣火锅,觉得这样才能刺激味蕾,也能驱寒。其实,这样做会对胃...……更多
诺如病毒引发的“冬季呕吐病”,该如何防备?
...间接接触被排泄物污染的环境而传播。食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播,但最容易通过手接触传播。 诺如病毒的传播途径恶心、呕吐、腹痛和水样腹泻伴有发热、头痛、肌肉酸痛、乏力及食欲减退等其中...……更多
中老年人在补养身体时不要只依赖牛肉,多吃容易消化和吸收的食物
...,而中老年人的消化功能和口腔健康常常受损,因此过多食用牛肉可能对肠胃造成伤害,增加身体的负担。因此,我建议中老年人在补养身体时不要只依赖牛肉,应该尝试一些容易消化和吸收的食物,这些食物既富有营养又美味...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...和消化问题。饮食卫生差部分人可能不注意饮食卫生,如食用不新鲜的食物或者水源,这可能会导致幽门螺旋杆菌等细菌感染,从而增加患胃病的风险。药物因素 一些药物如非甾体抗炎药(NSAIDs)和抗生素等可能会对胃部产生...……更多
当“脆皮年轻人”被胃癌盯上,如何筛查+防治了解一下
...出现上腹部疼痛不适,呈间歇性绞痛,不规律发作,发现症状时立即至当地三甲医院做了胃镜检查,病理检查结果提示黏膜内见散在印戒样细胞,倾向低分化癌。 多方打听后决定来我院肿瘤内科就诊,与医生充分沟通后,考虑...……更多
除红枣外,其余3种食物也不适合痰湿体质者吃
...适量摄入,红枣就是其中之一。为什么痰湿体质者要避免食用红枣1、红枣性温热,湿气易生中医认为,红枣性温热。痰湿体质者本身就有湿气的困扰,如果频繁食用红枣,可能会使湿气更加严重。湿气过重会导致身体沉重不适...……更多
胃部不舒服时,身体会发出3个信号,要提高警惕
...至更长时间。因此,我们应该在饮食方面多加注意,避免食用不洁或刺激性的食物。 最后,食欲不振也是胃部不适的症状之一。当我们感到胃部不适时,可能会对食物失去兴趣,甚至出现恶心感。这可能会导致体重下降和营养...……更多
小心!出现以下5个症状,警惕胃癌在“敲门”
...清热利水的功能,所以卷心菜也是很好的养胃菜品,经常食用,会有一定的养胃效果。卷心菜还有药用保健的功效,比如它可以治疗人因为各种因素引起的胸闷或咽痛等症状。对睡眠不好和小便不正常的人群也有很大的帮助。5...……更多
吃这4种蔬菜要当心,吃错了会伤身
...健康风险几乎可以忽略不计,而且不作为主食经常摄入,食用量也是有限的,致癌致病风险都要比其它食物、药物低,可以适量食用。二、吃这4种蔬菜要当心,吃错了会伤身 蔬菜是人们餐桌上必不可少的菜品,但很多人可能不...……更多
牙膏监管新规落地月余
...定》)自2023年12月1日起正式施行。新规落地一个多月,玉林市面上的牙膏产品情况如何?近日,记者就此进行了探访。背景:新规落地月余,牙膏功效宣称有规可依相关资料显示,牙膏功效宣称违规是牙膏品牌企业被处罚的重...……更多
肠息肉怎么治?不要怕,有4个方法今天告诉你!
...兆呢?肠息肉的出现与以下四大因素有关1.饮食因素经常食用高蛋白,高脂肪,低纤维素的人群,往往出现肠道息肉的概率较高,而那些经常吃蔬菜,以及身体摄入充足维生素C的人,出现肠道息肉的几率则更低。饮食中超过40%的...……更多
胃火大不能吃什么
...补的牛羊肉、烧烤、火锅,这些辛辣刺激的食物都是禁止食用的。胃火大的人,也要戒烟酒。 ……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...量避免选择。鸡蛋的蛋白、牛奶等嘌呤含量较低,可安心食用。虽然大豆嘌呤含量略高于瘦肉和鱼类,但植物性食物中的嘌呤人体利用率低,豆腐、豆干等豆制品在加工后嘌呤含量有所降低,可适量食用。宜选择低血糖生成指数...……更多
药物的“滥用”不止西药!煲制药膳这些药材别多放!
...沫,再用微火煨两小时左右,至肉烂即可,加盐调味即可食用。3.吃肉喝汤,如伴以少量温黄酒助兴,效果更佳。【适应人群】肾阳不足、气血亏虚引起的腹部冷痛、体虚畏寒、手脚冰凉、精神疲乏等虚寒性病症。【禁忌人群】1...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...吃完“葱、姜、蒜”后会出现“烧心”的现象。但若没有食用这些食物就会出现“烧心”。很可能是因为胃酸回流到食道内,引起的灼热。若是,出现胃癌,就会导致食物消化、分解出现障碍,胃酸回流。3.体重下降 当身体出...……更多
经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担
...、胃疼和消化不良的症状,木瓜属于寒性食物,不宜空腹食用。我们可以将木瓜切成块或煲汤,效果更明显,也更能发挥出养胃的价值。6.山药山药也是养胃的好手,根据现代研究发现山药属于淀粉类食物,含有丰富的黏液蛋白...……更多
女人用生姜涂抹这里,坚持一个月,解决便秘问题,排出体内的湿气
...生与长寿有益的食材。但是很多人不知道的是,生姜不仅食用对身体有益,而且用生姜涂抹不同的部位,也能达到不同的起到对身体有益的作用。今天就给大家介绍一下,生姜涂抹不同的部位所造成的不同的功效,坚持一个月的...……更多
以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤
...加重肠胃负担,引发不适。因此,建议肠胃不好的人适量食用西兰花,或者选择将西兰花煮烂、切碎后食用。第二类:芹菜芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜,有助于降低血压、改善便秘等。然而,芹菜中的膳食纤维较难消化,对...……更多
...刺激食欲,让人能吃一些东西。”但是出现咳嗽症状时,食用黄桃罐头这样的甜食会加重咳嗽。此外,糖尿病患者、胃炎患者不适合食用,过敏人群也是不能食用黄桃罐头的。 如果与新鲜的水果相比,罐头类水果则立马“输在...……更多
年龄越大,越要吃粗粮?建议50岁后,多吃这3种,腿脚有劲精神
...这对维持日常活力尤为重要。例如,一项研究发现,定期食用全谷物与较低的2型糖尿病风险有关。粗粮还是多种维生素和矿物质的良好来源,包括B族维生素和铁,这些营养素对于保持精神状态良好至关重要。尤其是B族维生素,...……更多
...负担;小孩肠胃娇嫩,消化系统发育尚未成熟,长期大量食用会引起消化不良;大病初愈者因消化功能未完全恢复,尽量少吃。过敏体质者笋属于发物,如患有过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等,不宜多吃。有胃肠道疾病者平时吃生...……更多
春节大餐:蔬菜纤维助你告别油腻,拥抱健康!
...这样既能保留蔬菜的营养成分,又能减少油腻感。3.搭配食用:将蔬菜与肉类搭配食用,既能增加口感,又能提高饱腹感,减少油腻感。同时,蔬菜中的纤维可以帮助消化肉类中的脂肪。4.合理饮食:春节期间切勿暴饮暴食,应...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...它们不仅富含必需的营养素,而且易于消化,且适合长期食用,成为女性健康不可或缺的伙伴。一生适宜的七种食物1.苹果:一天一苹果,远离医生苹果,被誉为“全方位健康水果”。它含有丰富的维生素C和纤维素,对女性来说...……更多
排便不畅,深受其害?想要解决便秘困扰,日常不妨这样吃!
...由于这种蔬菜的水分含量特别高,所以非常适合便秘人群食用,不仅可以为身体补充大量水分,还能有效促进肠胃蠕动并提升消化能力,对于缓解便秘难题来说非常有效果。2、黑木耳黑木耳是一种营养价值比较高的菌类食物,...……更多
三物伤胃不浅,若想避免胃部病变,尽早忌口
...织曾将超过65℃以上的食物,列入了2a类致癌物中,经常食用这类食物会增加癌变几率。胃部所能接受的温度是有限的,过烫的食物进入胃部后,会损伤消化道黏膜,经常反复的修复与烫伤,就会发展为炎症、溃疡,甚至出现癌...……更多
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
.../p>还有矿物质元素、微量元素、膳食纤维、氨基酸等,虽然吃水果对身体好,但有些水果...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
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今晚来潍坊吾悦广场品酒啦!看看你品酒几段?
大众网记者 李敏 潍坊报道8月31日下午,一场精彩绝伦的品酒盛会在吾悦广场盛大开启,现场市民踊跃参与,一起开启品酒之旅
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【天眼问医】肩痛就是肩周炎?这些肩部疾病误区快来了解
肩是上肢最大、最灵活的关节之一,也是最容易“累”的关节之一。近年来,由于不良生活习惯、不科学的运动习惯等因素,导致肩颈部疾病越来越低龄化
2024-08-31 19:51:00
皮蛋被美国评为“最恶心食物”榜首,含铅会中毒?告诉你答案
不知道有多少人喜欢吃凉拌皮蛋呢?刘女士一家就是忠实的皮蛋爱好者。晚上的时候,刘女士去超市买了几个皮蛋,配上家里的青椒做了凉拌皮蛋
2024-08-31 21:14:00
两位中风患者,一人吃安宫牛黄丸,一人拨打120,最后怎么样了
“1280元才1粒?怎么不去抢啊!” “安宫牛黄丸那可是能救命的药,花这点钱还算我赚了呢!“ 老郑喜滋滋地拿着刚买来的3粒安宫牛黄丸
2024-08-31 21:55:00
海口举办2024年龙泉中秋国潮快闪活动
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2024-08-31 22:10:00
广元利州:美食嘉年华激发舌尖上消费活力
本文转自:人民网-四川频道喝着小酒看情景剧,回忆着上世纪90年代的光辉岁月;循着叫卖声,逛着小吃摊,满嘴都是儿时的味道……8月30日
2024-08-31 18:34:00
以术会友,“Surgery Show贵黔之夏第三季”9月2日开启手术直播
9月2日至6日,贵黔国际总医院(简称:贵黔医院)携手博鳌医学,共同打造的大型手术直播——“Surgery Show贵黔之夏”第三季
2024-08-31 16:45:00
北京协和医院纪念曾宪九教授诞辰110周年
本文转自:人民日报中央厨房-健康37°C工作室白剑峰“我无比庆幸赶上了协和新百年,见证医院和现代医学的蓬勃发展;又深深遗憾自己没能早生一个甲子
2024-08-31 17:00:00
漳州南靖:环境整治常态化 乡村面貌展新颜
本文转自:人民网走进漳州市南靖县南坑镇南高村,宽阔平整的道路在村间蜿蜒向前,整齐划一的行道树青翠欲滴,干净整洁的庭院散落其间
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直接吃蔬菜和喝蔬菜汁,哪种控制血糖的效果好?吃前要分清楚
随着各种疾病的高发,越来越多的人开始注重养生,尤其是对于本身就有慢性病的人群,也都开始在意生活中所进食的食物,蔬菜是我们每天的必需品
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要想降血糖,不用减少米饭摄入,只需要放凉就行?给出真相
李晓明是一位有着十几年糖尿病病史的患者。多年来,他一直在探寻各种方法来控制自己的血糖水平。一天,他在网络上看到一个帖子
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胰腺癌是指胰腺外面分泌腺的癌症,之所以说它是癌症之王,一方面是因为一旦发生恶化的程度非常的高。另一方面,如果发生胰腺癌的症状已经很晚了
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