• 我的订阅
  • 头条热搜
糖尿病患者在吃粗粮以降低血糖时,建议牢记这三个细节
...制白面粉,精制大米,精制馒头,相当于浓缩糖这些精致食物会导致膳食纤维和一些维生素的损失。2、根据2002年全国营养调查显示中国18岁以上居民糖尿病患病率为2.6%,空腹血糖受损率为1.9%。据估计有2000多万糖尿病患者和近2,...……更多
隔夜饭、隔夜水、隔夜面又是否可以食用?一文揭晓答案
...境的普通种类,但细菌代谢的毒素和代谢物却依旧存在于食物表面,盲目食用可能会造成肠胃不适的情况出现。那么放在冰箱里呢?冰箱的低温可以很好的抑制食物中细菌的生成,但却并不是全部,而且通过降温和长期存放的食...……更多
顺应自然的养生智慧
...、大补之物,则困胃伤脾,影响消化吸收,包括少吃生冷食物、少饮冷饮,特别是雪糕等冰制品。”王仲霞表示,老年人脾胃消化吸收能力已逐渐衰退,儿童消化机能尚未充盈,生冷食物多属寒性,常吃则易影响脾胃功能,导致...……更多
夏季腹泻高发,专家提醒:不要盲目用药
...气温高,雨水多,自然界各种致病病原体生长繁殖迅速;食物极易变质及腐烂,细菌滋生快。夏季饮水多,胃液稀释降低了局部抵抗力。另外,夏季许多人习惯生冷饮食,这些食物容易刺激胃肠道,引发腹泻。夏季高温天如何预...……更多
汉森制药:肠胃不好吃什么药?
夏季,许多人喜欢食用冷饮、生冷食物以求快速降温,给肠胃带来不小的负担。然而,中医认为:“春夏养阳”,在夏季初到之际,应当注意调养脾胃,不宜贪凉,特别是对于肠胃不好的人来说,更应该科学饮食。出现肠胃问...……更多
这种让人上瘾的食物,比喝油更容易胖
...康的危害。(图/giphy)什么是“糖油混合物”?哪些常见食物是“糖油混合物”?糖油混合物,很多人把它简单的理解为是含有大量糖和油脂的食物。实际上,如果追溯这个词的来源,会发现糖油混合物的本质并非如此。这个词...……更多
教你5招,轻松去除牙结石,安全有效,建议学习下
...也是导致出现口臭的原因。因为牙周病的患者会有明显的食物残渣的残留,以及牙齿之间的食物嵌塞,然后牙齿局部的细菌、牙菌斑更多,这样更容易分解口腔内的食物残渣产生口臭的情况。所以一般都是在有牙结石明显的部位...……更多
尿液黄绿色是什么原因
...会使尿液颜色变得更清淡。2.不良饮食:摄入过多的某些食物或药物可能会导致尿液颜色变化。例如,食用大量含有色素的食物,如胡萝卜、染料食品等,可能使尿液呈现黄绿色。一般在改善饮食后,便能缓解。3.尿道炎:尿道...……更多
...不能够一次性摄入过多。狗肉是生活当中比较常见的一种食物,当中含有丰富的营养物质,能够满足多种营养物质的需求,同时还能够达到补阳防寒的功效,能够达到促进血液循环和壮阳的效果,坚持吃一些,还能够达到促进机...……更多
冰箱里的这些“宝贝”,或是白血病的“源头”,千万要注意
...人们的生活质量,炎热的夏天,气候状况相对比较特殊,食物或许难以长时间的储存,于是人们就会把食物储存在冰箱当中,能够存放较长一段时间。并且还有一些年轻人会购买一些雪糕和冰棍放在冰箱里面,什么时候想吃随时...……更多
控制血糖,可以从以下三个方面做起,不妨学习下
...热量,吃糖可防止虚脱;运动时,要消耗热能,糖比其他食物能更快提供热能;疲劳饥饿时,食糖可迅速被吸收提高血糖;当头晕恶心时,吃些糖可提升血糖,有利恢复正常;进食含糖零食,可使人在学习和工作时,精神振奋,...……更多
化疗后升白细胞,必知的饮食禁忌❗❗❗
...来了解一下白细胞减少期间的饮食禁忌:1. 避免食用生冷食物,如生鱼片、刺身等,这些未经充分烹饪的食物可能携带细菌,而白细胞减少的状态使得身体对这些细菌的抵抗力降低,容易引发食物中毒或其他感染。2. 限制食用油...……更多
宝宝拉稀了该怎么办
...宝宝平时如果是吃母乳的话,妈妈避免吃生冷辛辣油腻的食物,多吃一些有营养且易于消化的食物。宝宝拉稀的原因1、肠胃炎胃肠炎(也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症,可以引起宝宝、儿童和成人的腹泻。胃肠炎很常...……更多
延伸阅读:胃溃疡患者如何养胃
...客户端一、三餐规律,细嚼慢咽:建议进食清淡易消化的食物,多食富含维生素、纤维素和蛋白质的食物,定时定量,避免过饥过饱。二、少碰刺激性饮食:避免辛辣、生冷、油腻的食物,避免烟酒浓茶和咖啡;注意饮食卫生,...……更多
甘蔗不仅仅是一种食物,它还是一种能量的来源
...内部则是甜美的汁液,让人一尝难忘。甘蔗不仅仅是一种食物,它还是一种能量的来源。在亚洲的许多国家,人们用甘蔗制作各种美食,如蔗糖、甘蔗酒、甘蔗汁等。甘蔗的甜美味道和丰富的营养,使得它成为了人们生活中的重...……更多
夏季如何防治儿童腹泻 (健康周口)
...的肠道健康。夏季腹泻的传播途径对于肠道传染病,水、食物、昆虫和日常生活接触等是主要的传播媒介或途径。经水传播。如果生活饮用水源被肠道传染病患者或病原携带者排出的粪便、呕吐物污染,就可能引起霍乱、伤寒、...……更多
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
...。胃部,作为我们体内至关重要的消化器官,它承载着将食物转化为身体所需营养的神圣使命。每当食物进入我们的身体,它都会首先抵达胃部,进行初步的消化与分解。只有经过胃部的辛勤工作,食物中的营养才能被身体充分...……更多
感染幽门螺杆菌后,不妨多吃这4种食物,杀菌养胃
...暗黄色,还有一些发黑。即便每天刷牙也不吃一些腐蚀性食物,看上去还是脏脏的,也可能是幽门螺杆菌导致。当体内幽门螺杆菌增多,毒素会慢慢增加大量有害物质进入口腔腐蚀牙齿。2.消化道症状 感染了幽门螺杆菌之后可...……更多
...好,抵抗力下降,此时一旦食用了含有致病细菌或病毒的食物及水,就极容易引起腹泻。 “大多腹泻会发生在旅行初期,随着时间的推移而降低。”张奕秉说,旅行时,受限于时间和旅程,饮食经常无规律,要么将就对付一口...……更多
如何判断是否得了急性肠胃炎,该如何治疗
...种常见的消化系统疾病,通常由于摄入不洁或者刺激性的食物导致。本文将为大家详细介绍如何判断是否得了急性肠胃炎,以及应该如何进行治疗。一、判断是否得了急性肠胃炎1.症状观察急性肠胃炎的主要症状包括腹泻、呕吐...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...和手套等保暖用品,避免长时间待在户外。3:不吃生冷食物。在寒冷的天气中,人体的脾胃功能也会受到影响,如果此时食用生冷食物,容易导致胃痛、腹泻等不适症状。因此,在寒流来袭时,我们应该尽量避免食用生冷食物...……更多
提醒:正在吃阿卡波糖的糖友请注意这5个问题!
...条件,就是在服药的时候,要求肠道内有多糖或是双糖的食物才会发挥降糖效果。所以阿卡波糖需要就餐时与第一口饭同服,吃早了或是吃晚了,都会影响降糖的效果。如果在睡前或是空腹服用,肠道内本身不存在任何多糖或双...……更多
糖尿病人群不能随便选的食物名单,选对才能控血糖、预防并发症
...健康。为此,纠正大家的想法,糖尿病人群不能随便选的食物名单,选对了才能控血糖,预防并发症。含游离糖的食物:众所周知,血糖高都不能吃含蔗糖的食物。其实,游离糖包括白砂糖、红糖、黑糖都不建议血糖高的人选择...……更多
春季孩子总是咳嗽,这三种食物要少吃,家长们很容易忽视掉!
...抗力很差,很容易引起咳嗽。春季孩子总是咳嗽,这三种食物要少吃,家长们很容易忽视掉!很多孩子因为咳嗽都和学校请假,甚至有的人因为咳嗽引起了肺炎等疾病。春季很多孩子咳嗽总是反反复复。其实这不仅是穿衣方面,...……更多
冷冻的馒头会致癌 超过三天就不能吃了 央视实验告诉你答案
...着,如果保存得好好的,它不会因为时间长了就变成有毒的食物。不过,咱们也不能忽视一点,食物在冰箱里放久了,确实有可能滋生细菌或者其他微生物,这些对健康可不是好事。 但是一般情况下,只要我们注意卫生,正确保存,比如密...……更多
告诫男性:想要保护前列腺健康,日常远离这6件事是关键!
...来溜达一会,放松一下前列腺。3、避免食用辛辣刺激的食物辛辣的食物会刺激到前列腺和尿道,导致前列腺的血管发生扩张,降低前列腺抵抗疾病的能力。经常食用辛辣的食物,还会使前列腺内繁殖大量的细菌,进而就会很容...……更多
...腹胀,没有任何食欲,手脚心发冷,尤其是吃了比较冷的食物会变得非常严重。每天可以坚持让孩子喝一杯生姜红糖茶,生姜里面含有适量的姜辣素,具有补脾温胃以及温阳散寒的效果,只要坚持喝三个月左右就能够减轻脾胃虚...……更多
入夏后天气变热 要重视这些疾病
...摊贩售卖的,如果无法保证是现做现卖,尽量不要购买。食物要生熟分开,避免交叉污染。夏季气温高,食物容易变质腐败,尽量不吃隔夜饭菜。食用变质食物容易出现胃肠道不适、食物中毒甚至危及生命,对人体健康造成危害...……更多
做好口腔卫生 远离牙齿疾病
...咀嚼、发音、美观等。完整的牙齿排列能让我们充分咀嚼食物,减轻胃肠道负担,促进营养吸收。今天,我们就带您了解老年人高发的牙齿疾病。牙周病是指发生在牙齿周围软硬组织的炎症性疾病。牙周病早期以牙龈炎为主,随...……更多
养胃的小妙招,做到一个效果都不错
胃,作为我们身体的重要器官之一,负责食物的消化与吸收,它的健康直接关系到我们的营养摄入与整体健康状态。然而,现代生活节奏快,饮食不规律,很多人都有胃部不适的困扰。那么,如何养胃呢?下面就来分享一些养...……更多
更多关于健康的资讯:
吃阿托伐他汀降血脂,多久一个疗程?能停药吗?医生告诉你答案
“赵大爷,我都跟您强调很多次了,咱们别自己私自停药行吗?”赵大爷也是医院的“常客”了,但无论来几次,问题都是一个——血脂偏高
2024-09-26 21:21:00
3种鱼已被列入“致癌名单”!吃多了癌症找上门,卖鱼的从来不吃
广东的夏大哥今年61岁了,身体一直挺硬朗,血糖也控制得很好,没啥慢性疾病。可他没想到,自己差点就得了肠癌。夏大哥有一个朋友
2024-09-27 04:28:00
一场特别的生日庆典
本文转自:人民日报海外版王玉倩 秦 萌《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)9月19日,一场特别的生日庆典在北京大学第三医院举行
2024-09-27 05:01:00
皂角树变身致富树
本文转自:人民日报帮扶实施以来,皂角精产业提质增量——皂角树变身致富树本报记者 陈隽逸《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)贵州省毕节市织金县猫场镇新寨村村民彭国祥没想到
2024-09-27 05:42:00
家门口治好疑难病
本文转自:人民日报优质医疗资源联引到县城——家门口治好疑难病本报记者 程 焕《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)前不久
2024-09-27 05:42:00
免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00