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咳嗽喉咙痒怎么治最有效的方法
...吸道的过敏原,及时清扫灰尘及毛发,不吃会引起过敏的食物,同时保持健康的饮食习惯,清淡饮食,多食新鲜蔬菜水果,如菠菜、白菜、西红柿等,少吃辛辣刺激性的食物,避免呼吸道黏膜受损。呼吸道感染的患者要积极进行...……更多
起身时眼前发黑,是贫血吗?一文解答疑惑
...从饮食入手,增加富含铁、叶酸和维生素B12等造血原料的食物,如动物肝脏、瘦肉、豆类、蔬菜和水果等。同时,适当补充维生素C可以帮助铁的吸收。其次,保持充足的睡眠和良好的作息时间,有助于身体的恢复和造血。四、...……更多
土豆冻了还能吃吗
...,食用后影响人的健康。土豆冻了还能吃吗土豆是耐寒的食物,一般保存温度在3到5摄氏度较适宜,一旦温度低于零下就会出现土豆冻害的情况,所以冻土豆一定是受到冻害的土豆。土豆冻害解冻之后会出现内部组织疏松、容易...……更多
尿酸高?别担心,这里有你需要知道的应对之道!
...饮食习惯、生活方式、遗传等因素有关。长期摄入高嘌呤食物,如海鲜、肉类、动物内脏等,容易导致尿酸升高。那么,针对尿酸高,我们可以采取以下措施:1.饮食调整:减少高嘌呤食物的摄入,增加蔬菜、水果的比例。多喝...……更多
水果的“色系”不只是“养眼”,请“对色入口”
...循“多样、适量”的原则,控制水果的摄入量,搭配其他食物,如蔬菜、谷类食物等,以维持营养均衡。而对于需要控制血糖的朋友,最好首选三低水果。不过即使是低糖水果,过量食用也可能导致糖分摄入过多。随着生活水平...……更多
到超市购物,为啥手撕塑料袋免费用?超市老板:用的越多就越开心
...腐蚀,长时间装熟食对身体不好;第二不要长时间装冷冻食物,很多人习惯装冷冻食物扔冰箱冷冻,如果时间过长会变脆,从而使食物变质。到超市购物的时候,为啥手撕塑料袋免费用?超市老板:用的越多就越开心!其实,任...……更多
研究显示,纯素饮食可以在短短8周内改善心脏健康
...告诉他们可以吃什么零食。其中包括避免加工食品和保持食物种类的平衡。在实验的第二部分,参与者必须在接下来的四周里通过自己购物和做饭来继续这种饮食。斯坦福大学食品科学家马修·兰德里(Matthew Landry)及其同事在...……更多
夏天多补“维C”,建议常吃这4种菜,补水美白又润燥
...起来更均匀,更有光泽。此时,选择一些富含维生素C的食物,如某些水果和蔬菜,成为了日常饮食中不可或缺的部分。这些食物不仅能为我们提供必要的营养,还能帮助我们的身体保持水分,减少夏日常见的干燥问题。常吃这...……更多
睾酮的作用是什么,睾酮水平高会导致脱发吗?科普下
...,这两种脂肪指的是饱和脂肪(存在于肉类和其他动物类食物当中)和单不饱和脂肪(存在于肉类、橄榄、花生等食物当中)。在运动方面选择自己喜欢的运动方式,因为这样更有助于坚持,坚持运动可以帮我们减轻与控制体重...……更多
红枣和“4物”搭配,平时多吃点,淡雀斑,壮脾胃
...性能温,味道甘甜,有着非常好的补益效果,非常适用于脾胃虚弱的患者,而且,经常吃大枣的人,还能够帮助人体增加胃部黏液,帮助改善肠胃功能,是保护肝脏的好措施。功效三:预防贫血红枣中的铁元素非常丰富,多吃红...……更多
聊聊鸡皮样胃炎及其防治
...“客人”赶出去。治疗期间,记得戒酒,避免食用刺激性食物,给胃创造一个良好的恢复环境。这就像人们在治疗“青春痘”期间,避免吃油腻和辛辣的食物,并做好清洁和保持健康的生活方式一样,这些都是为了还胃一个健康...……更多
老人需要注意这3点,尤其是75岁以上的老人,切记
...么就吃什么。你不像年轻时的自己了,喜欢吃重油重盐的食物,也不碍事。老人上了年纪,容易得三高和糖尿病,在吃的方面还不忌口,就容易堆积大量的油脂,使自己患病。为了避免自己患病,老人不仅不能吃的太饱,更加不...……更多
小雪节气后谨防三类疾病
...常饮食中要注意多吃一些粗粮,少吃高脂肪、高胆固醇的食物。控制饮食量,避免暴饮暴食。适量饮水有助于降低血液粘稠度,预防血栓形成。养生方推荐:山楂枸杞茶:山楂、枸杞子各15克,沸水浸泡2小时后代水服用,可消食...……更多
节约粮食,拒绝浪费——管城回族区南关小学开展主题教育班会
...着“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”;从一粒种子到餐桌上的食物蕴含着农民伯伯辛勤劳动,他们付出了大量的汗水和时间才让我们能够吃到这些美味的食物。节约粮食不是一两句口号,应该践行在每日的三餐中。这次主题班会引起...……更多
春夏之交,痤疮常发,日常生活中都有哪些缓解之法
...春夏时节,新鲜蔬果丰富,应多食用富含维生素和纤维的食物,如菠菜、番茄、黄瓜等。同时,减少摄入高糖、高脂、辛辣等刺激性食物,以降低皮脂分泌,从而减轻痤疮症状。适当的运动也能帮助缓解痤疮。运动能促进血液循...……更多
俗语:“人睡三觉,命比纸薄”,并非吓唬人,有事实依据
...用。这并不意味着该工作可以一次完成。消化和吸收补充食物大约需要4个小时。如果立即上床睡觉,会影响肠胃蠕动和血液循环。胃和肠子需要工作,并且需要血液来供应它们。如果没有足够的血液,他们的工作能力就会减弱...……更多
寒潮来袭易感冒 分阶段合理选择中成药
...还可以用电吹风吹后颈部的大椎穴,温暖督脉。在药物和食物方面,应选择温阳散寒之品,如紫苏、生姜等熬水趁热服下,让身体微微汗出、气血循环通畅,也可选用当归生姜羊肉汤、生姜或胡椒煨鸡等温补食品。此阶段常用的...……更多
一个承诺  一次远赴海外的疯狂排练
...,虽然空间有限,但排练场不仅有吧台、咖啡机,简单的食物操作台、采访间,甚至还装修出了舞台的小小仪式感。为了解决剧组的“中国胃”,大家分头带了大米、小米、绿豆、杂粮、冰糖,甚至还有煮粥的锅,排练场老板一...……更多
华夏农耕文明四千年的主食争夺战,谁是最后的赢家
...了不断的变化,演变出独具特色的饮食文化。在华夏人的食物谱系中,五谷是占据食物链顶端的存在,它们不仅有着悠久的种植栽培历史,更是经历了无数风雨、战乱的考验,养育着一代又一代华夏先民,在大乱与大治的交替中...……更多
冬天使劲吃它,叶酸是苹果的42倍,化痰排脓、降血糖,千万别错
...毕竟,冬天的天气既寒冷又干燥,如果经常吃辣和油腻的食物,对身体的负担可是不小的。那么,冬天里,我们该吃些什么食物来保持健康呢?可能大家首先想到的是山药、芋头和羊肉这些食材,但其实还有一种食物,经常食用...……更多
《绿色地狱》如何制作绷带
...主角孤身处于亚马逊雨林的未知环境中,需要在没有任何食物和设备的条件下,努力求生,而大家都知道在丛林中食物可以通过捕猎和寻找水源来解决,但是当角色受伤或感染时没有及时医治才是最困难的,因此在游戏中绷带和...……更多
在寓教于乐中
增强节约粮食观念
...在世界的战略地位。老干部党员张志英向学生们讲解“大食物观”的含义概念,以及践行“大食物观”的原因。观河中学的优秀学生和残疾人学生结成学习组,一起动手制作节约粮食小奖牌,在寓教于乐中增强节约粮食的观念。...……更多
“高尿酸”患者到底能不能吃“菠菜”呢?很多人都不知道!
...第二:嘌呤丰富菠菜的嘌呤含量较少,菠菜是属于低嘌呤食物,高尿酸病人可以吃。每百克菠菜中含有23mg嘌呤,和菜花有一拼。但即使如此菠菜与海鲜和动物内脏等高嘌呤食物相比依然是嘌呤很低。第三:草酸含量菠菜是低热...……更多
美食虽丰盛 把住健康弦
...虽然能为菜肴增香提味,但是过量摄入高脂肪、高热量的食物会引起血脂、血糖水平升高,增加心脑血管疾病的风险。专家建议在烹调食物时要“减油、减盐、减糖”。成人每天烹调油不超过25克,烹饪方式少油炸,还要考虑食...……更多
鼻子堵是什么原因
...致鼻子堵塞。此外,对于儿童来说,他们可能将小玩具或食物塞入鼻腔,从而引发堵塞症状。当怀疑鼻腔内有异物时,应及时就医,在医生指导下,将鼻腔内异物用镊子及时取出。3、鼻部外伤鼻部受到外伤,如撞击或跌倒,可...……更多
夏季遇上最让人头疼的宠物腹泻,要这样做
...,夏天腹泻最主要的原因还是吃了不干净的东西,酸坏了食物之类的。尤其是宠物狗狗,带它们出门遛弯时,一不注意它们就可能吃掉别人丢路上的东西。一般性的腹泻,都不是很严重的哪一种,主人通过宠物的表现或者排便可...……更多
泰国一豪华酒店6人死亡 警方在房间水杯里检出氰化物
...的杯子里发现了氰化物。据报道,当地时间15日下午,有食物被送到这个房间。工作人员目击了一名女性收到食物,而监控录像显示,其他人随后也陆续进入了房间,且没有人离开,房间的门也被从内部锁上。图片来源:美联社...……更多
橙子是高血脂的“催命符”吗?心血管医生:降血脂,忌口4果,多吃3菜
...时也是心血管疾病高发的季节。水果是我们生活中必吃的食物,因为水果中所含有的微量元素非常丰富,能够帮助强身健体。橙子很多人非常爱吃,并且各种各样的橙子口感也是不一样的,但所含有的营养物质都非常丰富。不知...……更多
掌握这些秘诀,冰箱中的水果就能长久保持新鲜
...黯淡无光,甚至发黑。这种情况不仅令人失望,还造成了食物的浪费。为什么会这样呢?是否有办法防止这种情况发生?冰箱作为现代家庭中不可或缺的电器,其主要作用是保持食物的新鲜。但是,如果不了解正确的贮藏方法,...……更多
糖皮质激素(俗称激素)使用的利弊
...限制糖分摄入等。消化系统问题预防:应避免食用刺激性食物,如辛辣食物,含有酒精、咖啡因的食物等,应避免同时口服其它止痛药物等,还应戒酒及戒烟。皮肤问题护理:应使用温和的皮肤护理产品。心理和情绪问题支持:...……更多
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秋冬季吃什么水果减肥快
桑葚中医以为,桑葚味甘酸,性寒,具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用,能有效预防便秘。现代研究还以为,桑葚具有调整机体免疫功能
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粮食年产首超1.4万亿斤!再上历史新台阶
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室 又是一个丰收年! 今年我国粮食总产量14130亿斤,首次站上1.4万亿斤新台阶
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本文转自:人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日,2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
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本文转自:人民网-广西频道返乡耕耘十余载,引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
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江南时报讯 鱼刺是常见的异物,许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺,通常情况下,这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而,在某些特殊情况下
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【专科技术】小切口,大作为,微创铸脊康
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古寨豆腐:非遗美食绽放新光彩
12月14日,走进位于晋源区牧冠乳业的豆腐工坊,现代化的豆腐生产车间宽敞整洁,崭新生产线有序运转,磨浆、煮浆、摇浆、点浆
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孩子咳嗽有痰不见好 4种方法缓解不适
今年冬天,咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月,记者发现身边一大批的孩子都接连中招,很多孩子咳嗽有痰很久都好不了,或者刚好没几天
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石家庄蓝天中医院:如何赢得患者信赖?诚信医疗是关键!
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位,致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标,医院近年来不断投入资金
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随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近,节日的氛围愈发浓厚,挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日,良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
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