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...的“能量餐”吧！多吃富含维生素C、E和矿物质锌、硒的食物，比如水果、坚果、鱼类和绿叶蔬菜。这些营养素不仅能增强精子活力，还能保护它们免受自由基的“袭击”。运动计划——让精子成为健身达人 是时候让你的精子们...……更多
2024-11-02 08:59:00精子,秘籍,质量,精子,健康,质量
...。● 如消化能力可以，由于蛋、奶、豆制品等蛋白质类食物摄入不足，可以选择常规的营养补充剂，如乳清蛋白、大豆分离蛋白、牛奶蛋白、大豆蛋白等，弥补饮食中蛋白质摄入不足的问题。● 如对蛋白过敏或蛋白不耐受，或...……更多
2024-02-22 16:14:00预防措施,气温,措施,疾病,蛋白,蛋白质
...2、红薯红薯是一种富含膳食纤维、微量元素和维生素的食物。红薯中的膳食纤维和粘液质有利于降低胆固醇、预防心血管疾病。另外，红薯中的β-胡萝卜素和维生素C具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，保护心脏细胞。...……更多
2024-04-29 14:14:00心脏,不好,饮食,心脏,红枣,红薯
...吃，很多MM不喜欢吃芹菜、洋葱，他们可都是很好的减肥食物呢!要是真吃不下去，就试着多吃吃自己能够接受的新鲜果蔬吧！
不爱喝水水是协助脂肪燃烧的必要工具。如果你让自己身体稍微缺乏一点点的水份，你的新陈代谢就...……更多
2024-05-29 09:16:00肥胖,人士,芹菜,路里,夜宵,热量
...5—8天的时候，亚硝酸盐含量最高，等到腌制半个月后，食物中的亚硝酸盐反而会减少，所以最好充分腌制15天以上再食用。
亚硝酸盐中毒有这些临床表现神经系统症状：常为首发症状，表现为头晕、头部胀痛、耳鸣、黑朦、乏...……更多
2024-09-10 10:09:00剧毒,杭州,医生,亚硝酸盐,亚硝酸,苋菜
...合理调整饮食，戒烟戒酒，避免食用辛辣、生冷、煎炸等食物。可以食用含有维生素、蛋白质的清淡软糯食物，尽量避免食用海鲜等过敏食物。部分患者化疗期间可能产生恶心、食欲减退等症状，可采取少食多餐的原则，选择一...……更多
2024-11-01 11:39:00葡萄胎,护理,葡萄,葡萄胎,葡萄,患者
...毒、赘疣、小孩头疮等皮肤病症。菱角怎么吃1、棱角粥食物：小米、棱角、大枣、桂圆干、枸杞子、水、小米流程：准备好棱角，清洗，放盐、生姜片煮开;煮开后，剥出菱角肉，切割成小块，大拇指尺寸;在熬汤的锅中，放进水...……更多
2023-02-01 16:35:00棱角,成分,营养,棱角,不饱和,减肥瘦身
...可以通过呼吸道飞沫传播，饮用或食入被病毒污染的水和食物也可能被感染。如果孩子感染了手足口病毒家长应如何护理？1消毒隔离怀疑宝宝得了手足口病，及时就医，避免到学校等人员密集的场所，一般情况下隔离2周。宝宝...……更多
2023-10-08 13:56:00口病,一文,手足,护理,家长,口病
...离不开五谷杂粮。小杂粮虽然播种面积小、产量少，却是食物重要来源和饲料工业原料。国务院日前印发的《新一轮千亿斤粮食产能提升行动方案（2024—2030年）》，在品种结构方面，按照“巩固提升口粮、主攻玉米大豆、兼顾...……更多
2024-04-20 09:54:00杂粮,之路,产业,杂粮,产业,燕麦
...示着心脏等血管出现毛病、经常做洪水泛滥的梦，暗示着肾脏等器官出现了问题……其实医生会告诉你。这些都是没有科学依据的。大家不要瞎想，但是为了能够安稳内心，大家可以到医院去做相关的体检。经常多梦的人是由什...……更多
2024-11-17 09:36:00多梦,原因,睡眠,梦境,人们,影响
...奶、酸奶等奶制品，瘦肉、蛋类、鱼类等都属于高蛋白的食物。流产后2周内，可按照1.5-2g/kg体重补充蛋白质，60kg的女性，每日补充蛋白质量应为90-120g。2. 保证足够水分和维生素摄入，多吃新鲜蔬菜、水果，及时补充维生素，蔬...……更多
2023-11-17 17:51:00注意事项,事项,女性,子宫,内膜,避孕
...保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，避免高脂肪、高盐、高糖饮食；接种流感和肺炎疫苗可以预防呼吸道感染，降低病情恶化的风险；慢性呼吸道疾病需要长期治疗和管理，可能会给患者带来心理压力...……更多
2023-12-23 05:19:00呼吸道,常见,疾病,呼吸道,疾病,症状
...天天吃面条，对健康来说是好是坏？我们可以将日常吃的食物分为五大类：谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类及油脂类。在这五类食物中，吃得最多的是谷薯类，也就是常说的主食。根据《中国居民膳食指南》，...……更多
2024-08-27 18:45:00面条,医生,还是,健康,面条,米饭
...花生是冠心病罪魁祸首吗？花生是一种营养丰富的坚果类食物，深受很多老年人的喜爱，也是生活中特别常见。可消息传出越吃花生血管越堵，这个并不科学。
因为花生富含饱和脂肪酸，其中还有蛋白质跟维生素等营养物质。...……更多
2024-05-24 21:13:00冠心,坚果,冠心病,花生,血管,心脏
...但其鲜美总引得不少食客不惜冒着危险尝鲜，因吃河豚而食物中毒的事件时有发生。近日，广州市番禺区中心医院便接诊了这样一例食用河豚险丧命的患者。男子食用河豚后命悬一线近日，梁先生（化名）与好友小聚，食用了河...……更多
2023-10-18 11:58:00剧毒,美味,男子,医生,河豚,毒素
...使其成为了人们日常饮食中重要的能量来源。然而，不同食物之间存在相互作用，搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害。特别是与一些油腻、高热量食物的搭配，对于馒头而言也不例外。接下来，真真和...……更多
2023-10-23 21:04:00营养,身体,价值,健康,面团,馒头
...要做出一些相应的改变了。
首先一些生冷刺激前列腺的食物尽量少吃，例如过于凉的饮料，凉拌的食物等等，同时要避免过量的摄入辛辣的食物，这类食物不仅会刺激我们的肠胃，还会加重我们人体的湿热，让我们的前列腺长...……更多
2024-01-30 11:31:00前列腺,前列,战斗力,战斗,怎么办,保护
...脑等传染病。”朱桂华说。值得注意的是，夏季还需谨防食物中毒的发生。因夏季气温高，食物易变质，更容易引发食物中毒。炎炎夏日，如何守护个人及家人的健康？朱桂华建议：“夏季首先不能太贪凉，谨防不伤于暑伤于寒...……更多
2024-06-21 13:40:00夏日,跟着,医生,重点,健康,市民
...稍微按压一下，这样肉馅就能更均匀地分布啦，做出来的食物口感也会更好哦！煎豆腐时，火别太大了啊，要不然外头糊了，里头还没熟呢。得注意火候，慢慢来，这样才能煎出外酥里嫩的豆腐。二、说到海鲜佳肴，蒜蓉黄油虾...……更多
2024-05-16 12:58:00补钙,腿脚,免疫,食物,黄金,生抽
...枝等。”此外，专家提醒，要不沾烟酒、不沾辛辣刺激性食物和高脂高糖食物，“烟草会使皮肤的毛细血管收缩，影响皮肤的正常新陈代谢，使人容易感冒降低人体免疫功能，大量饮酒也会影响正常的免疫功能，降低人体免疫力...……更多
2023-10-31 01:05:00红斑,感冒,银屑病,皮肤,儿童,患儿
...阻塞动脉，增加心脏病发作和死亡的风险。另外，淀粉类食物、脂肪类食物以及富含蛋白质的食物再遇到过高的温度时都会产生不同的致癌物质。长期侧卧睡觉辗转难眠时，许多人会习惯翻来覆去找到最舒服的姿势，而侧卧显然...……更多
2024-08-20 16:47:00天都,二郎,肌肉,身体,关节,问题
...吃降压药不能喝牛奶，是真的吗？牛奶是一种营养丰富的食物，含有高质量的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，是提供优质蛋白质的重要途径。生活中，有些人习惯用牛奶送服药物或是吃药后不久喝牛奶，那么吃降压药能不...……更多
2024-03-16 14:28:00降压药,牛奶,建议,降压药,血压,药物
...艳说。全球过敏患者不断增加一般来说，过敏性疾病包括食物过敏、特应性皮炎、过敏性鼻炎和过敏性哮喘等。“在各类过敏性疾病中，过敏性鼻炎的患病率最高。有数据显示，21世纪以来，我国过敏性鼻炎患病率增长明显，估...……更多
2024-04-16 03:00:00越来,越来越,过敏性,花粉,疾病,免疫
...肠道的负担，还可以帮助缓解大便出血的症状。4、其他食物：大便出血也可能是胃肠道溃疡或直肠息肉引起的。患者应适当吃粥、面条等食物，既不会刺激胃肠黏膜，又可以补充身体所需的营养，缓解大便出血的症状。大便出...……更多
2024-03-18 17:00:00永福,肛肠,深圳,患者,医院,胃肠
...因为停药而导致血压未得到有效控制，可能造成心、脑、肾脏等靶器官受损。年轻人为何出现高血压？高血压不是老年人的“专利”。一些年轻人超重、过度吸烟、饮酒、熬夜，长期精神紧张、心理压力大，会增加罹患高血压的...……更多
2023-10-08 18:04:00高血压,误区,血压,防治,理想,全国
...健康调味料汁，比如海鲜捞汁、贵州酸汤、酸辣料汁等，食物本身的美味就能被最大程度地还原。2、增加主食中粗杂粮、全谷物的比例粗杂粮和全谷物中膳食纤维、B族维生素以及矿物质含量普遍比精米白面更高，不仅可以帮助...……更多
2024-07-31 17:15:00玉米须,水能,玉米,玉米须,玉米,碳水化合物
...外还与食品制备方式有关：如炭烤或烟熏等。另外，霉变食物的摄入、饮用水、土壤成分或环境微生物菌群等因素也与其有关。
出现这些“感觉”要及时进行内镜检查“吃干硬食物感觉咽不下去”“胸部时不时隐隐作痛”……...……更多
2024-01-02 11:54:00食管癌,食管,山西,感觉,食管,食管癌
...和过度疲倦。3、合理饮食：饮食油腻，少吃油腻和辛辣食物。多食用养肝的食物，如枸杞、山楂、菊花等。4、适度运动：增强锻炼，促进身体新陈代谢。能够选择合适本人的运动方式，如漫步、慢跑、太极等。5、中药调理：如...……更多
2024-02-12 09:49:00醒来,中医,身体,心情,气血,身体
...零食时饮用汤，也可以作为早餐或晚餐的主食，搭配其他食物食用。建议慢慢品尝汤的味道，不要过快饮用，以便充分享受汤的滋味和营养。综上所述，“1汤”指的是在春季养生中适量摄入汤类食物，选择清淡、易消化的汤品...……更多
2024-05-26 06:20:00精神,身体,选择,营养,饮水,水分
...冻，地表被白雪完全覆盖，地球不再适宜生命存在，整个食物链将彻底崩溃，因为没有了食物的来源，大批的动物相继死去，在时间的推移下，所有的生物都将逃不过灭亡的道路，届时只有少数的微生物能够存活下来。
而我们...……更多
2024-05-28 16:22:00地球,人类,太阳,太阳,地球,引力
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“刘主任，你给治疗的效果真不错，这才没几天，我就基本不咳嗽了，太感谢了！”近日，威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
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俗话说，“生命在于运动”。确实，运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而，运动也有“性价比”高低之分，有些运动在相同的运动量下
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近日，在威海市中医院肛肠科门诊，肛周湿疹患者王先生（化姓）难掩喜悦之情，对科室医生张长磊称赞道：“张大夫，你这中药真是太好了
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 （记者冯文彦）小雪已至，寒意陡增，重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
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秋冬是一个养生的好时候，因为冬天的气候非常的适宜，我们的胃口也大。冬天，可以适当多吃一些滋补的食材，为我们身体提供能量
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2024-11-23 14:00:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
寒冷的冬季是养生的最佳时机，而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候，因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
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若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”，其实一点儿也不夸张，毕竟在血压长期不稳定的情况下，稍不注意，就会诱发一系列心血管事件
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冬季是寒冷干燥的季节，也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低，呼吸道的粘膜容易受到刺激，导致咳嗽
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