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...谣言和误解不胜枚举。特别是关于空腹时应该避免食用的食物，流传着各种版本的说法。例如，有观点认为空腹不能喝牛奶或吃香蕉，但这真的是事实吗？实际上，这些观点可能并不全面或准确。当谈论空腹饮食时，关键在于理...……更多
2024-01-26 11:09:00空腹,香蕉,牛奶,食物,空腹,食物
...影响值得深入探讨。胃部健康是一个复杂的话题，涉及到食物的成分、身体的反应以及个体差异。营养分析：葡萄的成分及其对胃的影响葡萄糖和果糖：葡萄富含天然糖分，主要是葡萄糖和果糖。这些糖分为身体提供能量，但过...……更多
2024-03-06 09:46:00胃病,葡萄,水果,不好,胃部,葡萄
...天都充满活力。b.保持饮食平衡虽然燕窝很好，但单一的食物是不够的。保持饮食的多样性，搭配一些新鲜的蔬菜和水果，能让你的饮食更加均衡，有助于更好地吸收燕窝的营养。c.适量食用燕窝虽好，但也不能过量。每天食用1...……更多
2024-08-02 06:05:00小仙,燕窝,美味,之旅,燕窝,小仙
...营养价值和独特的风味而深受人们喜爱。然而，正如任何食物都有其适宜和不适宜的食用人群一样，杨桃也不例外。特别是以下三类人群，在享受杨桃美味的同时，更需要特别警惕。首先，肾功能不全的患者应谨慎食用杨桃。杨...……更多
2024-07-12 06:34:00杨桃,肾功能,食用,患者,医生,建议
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生活水平越来越高了，人们对于吃更加重视，对于各种食物的认识也越来越深刻。人们将苹果视为“全科营养水果”“记忆果”，在苹果中富含糖类，蛋白质，维生素，烟酸，果胶，酚类，有机酸以及矿物质钾，铁，钙，锰，...……更多
2023-10-17 06:35:00麻烦,苹果,最好,苹果,肠胃,时候
...费。所以，大家在吃鸡蛋的时候，最好是先吃一些其他的食物垫一下肚子，比如一些包子、馒头。三、不要吃生鸡蛋
鸡蛋从生的变成熟的，从本身的营养成分上来说，没有产生特别大的变化，而且生鸡蛋可能含有沙门氏菌，这...……更多
2024-11-28 08:53:00鸡蛋,禁忌,中毒,食物,鸡蛋,切成
...在大餐后。然而，科学研究表明，水果并不是最佳的饭后食物。饭后的消化系统已经开始忙碌地处理刚刚摄入的食物，这时再加入水果，可能导致胃肠负担增加，使水果中的糖分和营养成分无法得到充分吸收。其实，水果的最佳...……更多
2024-12-01 08:29:00时间,水果,水果,空腹,营养,糖分
...而，空腹状态需要注意的事儿也有不少，如空腹进食某些食物或剧烈运动容易诱发一些不良反应，对身体造成影响。中医亦强调空腹饥饿状态时需要注意外界环境变化，重视空腹饮食禁忌，保持定时、均衡饮食。空腹时需防外邪...……更多
2023-10-23 06:35:00空腹,事儿,空腹,中医,饥饿,状态
...白质分解酵素。可以有效的清理肠道内的毒素垃圾，加速食物的消化和分解，更有助于润肠通便，以达到预防便秘的效果，有助于保护肠道健康。5.改善睡眠质量
经过多项科学研究表明，体内抗氧化剂偏少或是血清素偏低，都...……更多
2023-10-11 11:36:00猕猴,猕猴桃,空腹,胃肠,食用,建议
...症状，是将螃蟹和柿子同食导致。“螃蟹和柿子均属寒凉食物，若同食可能会刺激肠胃，引起不适。并且，螃蟹富含蛋白质，柿子中含有大量鞣酸，将两者同食后，可能发生化学反应，在胃肠道中形成难以被消化的鞣酸蛋白，脾...……更多
2023-10-12 09:20:00柿子,螃蟹,误区,中医,男子,饮食
...低，每百克苹果的热量约为55卡，是一种较为不错的减肥食物，对于大多数人来说，建议每日吃一个中等大小的苹果，约200g左右。苹果含糖量也不高，每百克苹果含糖量约为10-20克，GI值（升糖指数）为34~38（GI≤55是低GI食物），...……更多
2024-10-19 09:23:00时间段,多人,尚未,苹果,两个,时间
...，大家都知道吗？30年营养师透露：早餐不该吃这“5种”食物，不然身体越吃越差。1、冰水都说刷完牙之后喝一杯水能够清理肠胃。既能够让人一整天的精神变好，也能够维持肠胃的健康。天气逐渐炎热起来，不少人都愿意用...……更多
2024-06-29 18:10:00营养师,早餐,食物,营养,身体,早餐
...有一定的协助!孕妇能吃肉粽吗孕妇不宜吃檽米和高热量食物的食材，那麼能够从棕子的原材料上动动脑子，例如包一些五谷杂粮，也有紅豆、地瓜等对孕妇有利的食材，棕子一样能变为身心健康食品。因身体素质不一样，胃酸...……更多
2023-02-23 17:29:00糯米,粽子,空腹,孕妇,身心健康,最好
...，只要通过改变一些小的生活习惯，调整一下自己常吃的食物比例，就可以起到养生的效果。“鸡蛋”是生活必需品，是家庭消耗量比较大的一种食材。鸡蛋的价格经常受到市场影响出现浮动。但是这仍然无法阻挡人们对于鸡蛋...……更多
2024-12-03 09:13:00晨起,自来,空腹,好事,鸡蛋,时间
...各种美食层不不穷，可选择的早餐种类有很多，但是有些食物是不适合作为早餐的，经常吃的话会给我们的健康带来损害，你还在吃吗？被医生拉入“黑名单”的几种早餐，比泡面垃圾，伤胃又发胖！第一种，快餐食物。汉堡、...……更多
2023-10-17 16:39:00泡面,黑名,早餐,黑名单,垃圾,医生
...样才能“好吃不胖”？营养科专家：聚餐要科学合理搭配食物 外出进餐更要掌握一些点菜小技巧年夜饭，既要吃得开心，也要吃得健康。（图@视觉中国）营养师提醒空腹饮酒容易伤害胃黏膜，碳酸饮料会妨碍胃肠对食物的消化...……更多
2024-02-08 04:03:00菜肴,主食,食物,蛋白质,凉菜,饮料
...平衡月饼高热量与高脂肪的特性，我们需要巧妙搭配其他食物。一杯清新的绿茶或黑咖啡，不仅能够解腻，还能促进消化。实用小贴士：时间选择：尽量饭后一段时间食用月饼，避免空腹时摄入过多糖分与脂肪。温度控制：月饼...……更多
2024-09-12 10:51:00月饼,佳节,月饼,食用,脂肪,热量
鸡蛋是我们生活中公认的一种健康食物，但是最近网上一直流传说，空腹吃鸡蛋对身体不好，而且营养全都浪费了，事实真的如此吗？今天我们一起来看看，早上到底能不能吃鸡蛋，哪些鸡蛋需要注意。早上空腹吃鸡蛋，对身...……更多
2024-12-10 08:39:00鸡蛋,营养师,空腹,身体,营养,还是
...有一份营养均衡的早餐相伴。02真正不能空腹吃的是这4种食物对于肠道功能较弱、患有肠道疾病或糖尿病的人们来说，空腹时某些食物的摄入应当格外谨慎。因为这不仅可能加重他们的病情，还可能带来新的健康风险。滚烫的热...……更多
2024-07-01 11:19:00空腹,身心,不好,还是,空腹,血液
...。2、黎明现象：血糖夜间不低早上升高血糖不仅仅受到食物释放能量的影响，还受到多种激素的调节，多数是升血糖激素，包括糖皮质激素、生长激素等。这些激素在凌晨时开始逐渐升高,作用于肝脏及肌肉内储存的糖原,释放到...……更多
2024-06-28 11:03:00手控,空腹,血糖,方面,血糖,苏木
...疾病的风险。红薯还富含淀粉，是一种低脂肪、低热量的食物，非常适合减肥和控制血糖的人食用。红薯是一种接地气的平民食物，相比其他高档食材，红薯的价格相对较低廉，几乎人人都能负担得起。常吃红薯，身体多半会尝...……更多
2024-01-21 06:33:00经络,大肠,红薯,甘甜,平和,性质
水果是一种营养丰富的食物，对于维持健康和预防疾病至关重要。但是，很多人对于什么时候吃水果以及饭前还是饭后吃水果存在疑惑。本文将为您解答这些问题，并为您推荐一些优选的水果。1.什么时候吃水果合适？-早上：...……更多
2024-01-11 11:48:00水果,中晚,时候,还是,水果,营养
...钙、铁、磷等矿物质，非常的受人们的喜爱。因为胃酸与食物充分混合后，可以大大的降低胃酸的浓度，就不会结成硬块而好消化，所以建议不要空腹吃西红柿。4.经期女性经期最好不要食用生的西红柿，西红柿性寒，容易造成...……更多
2023-02-24 14:02:00西红,西红柿,身体,健康,西红,西红柿
...早上空腹时吃红枣容易引起消化不良。另外红枣属于寒凉食物，空腹吃还容易拉肚子红枣糖分含量较高，过量食用容易导致血糖升高。因此，糖尿病患者应该控制红枣的摄入量。除了控制摄入量外，还可以通过搭配其他食材来提...……更多
2024-04-03 09:15:00红枣,食用,营养,食品,红枣,食用
...莲，身体能够收获什么好处？提供能量榴莲是一种高能量食物，富含脂肪和碳水化合物，可以为身体提供持久的能量，适合在体力劳动或高强度运动后进行补充。促进消化榴莲含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统的正常运...……更多
2023-10-06 06:13:00榴莲,损伤,食用,过多,身体,榴莲
...让人感到意外。白粥，这样一个被广泛认为健康且温和的食物，怎么可能会对我们的健康造成威胁？正如李阿姨所经历的，许多人未曾意识到，即便是最简单、最基本的饮食选择，也隐藏着需要注意的细节。通过深入探讨白粥的...……更多
2024-11-03 08:56:00黑名,早餐,黑名单,营养,健康,胃部
...和抗氧化剂，这些成分使杨桃成为一种有益于身体健康的食物，可提高免疫力、促进消化和维持健康的皮肤。在《本草纲目》中，杨桃被称为“五敛子”，主风热，生津止渴。民间也有一些生活小妙招推荐食用杨桃来治疗咳嗽咳...……更多
2024-03-01 15:40:00杨桃,损伤,杨桃,肾功能,肾脏,损伤
红薯是我们生活中很常见的食物，适合各个年龄段的人食用。在寒冷的冬天，烤几个香喷喷的红薯，是一道美味佳肴。不仅可以制作烘焙食品，还可以制作红薯饼等金黄、诱人、香甜可口的小吃。但是对于高血脂患者来说，有...……更多
2023-11-12 11:32:00红薯,佳肴,美味,寒冷,一道,血糖
...该选择成熟的柿子，以减少涩味。其次，柿子不能与某些食物一起食用。例如，柿子与螃蟹、甲鱼等海鲜类食物相克，因为它们都富含蛋白质，同时食用会刺激胃肠道，引起腹泻、呕吐等症状。此外，柿子也不能与红薯、山药等...……更多
2023-10-30 10:24:00柿子,功效,柿子,食用,涩味,营养
相信对于大家来说，红薯是非常常见的一种食物，它又被人们称为地瓜，在平时可以吃当作主食来食用。因为它吃起来有很强的饱腹感，除此之外，在寒冷的冬季吃烤红薯是一件特别幸福的事情。在严寒的冬季，红薯是非常受...……更多
2023-10-13 14:51:00红薯,禁忌,健康,红薯,食用,黑斑
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桑葚中医以为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效预防便秘。现代研究还以为，桑葚具有调整机体免疫功能
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又是一个丰收年！
今年我国粮食总产量14130亿斤，首次站上1.4万亿斤新台阶
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本文转自：人民网-广西频道返乡耕耘十余载，引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
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江南时报讯 鱼刺是常见的异物，许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺，通常情况下，这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而，在某些特殊情况下
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江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展，骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高，在日常生活中，睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏，甚至只是端起一盆水的瞬间
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今年冬天，咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月，记者发现身边一大批的孩子都接连中招，很多孩子咳嗽有痰很久都好不了，或者刚好没几天
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石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位，致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标，医院近年来不断投入资金
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随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近，节日的氛围愈发浓厚，挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日，良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
2024-12-14 20:44:00
本文转自：人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 （记者 寇雅楠）12月14日，内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
2024-12-14 20:58:00
健康是幸福生活的基石，尤其是男科健康，更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院，作为男科领域的佼佼者，始终致力于为广大男性提供专业
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12月11日夜间开始，新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天，气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现，呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
2024-12-14 14:20:00