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医生提醒:多吃这些食物能营养神经
...要好好控制血糖,平时要注意增加摄入富含B族维生素的食物或者是服用相应的药物来营养神经。糖尿病周围神经病是糖尿病最常见的慢性并发症之一,是由多种致病机制导致的一系列的神经系统症状的临床综合征。 糖尿病周围...……更多
...以选择物理降温;咽部疼痛的话,饮食要避免辛辣刺激的食物,同时用一些含片来缓解不适;如果食欲不振或味觉减退,可以多吃点带酸味的食物等。日常建议多食新鲜果蔬。不少高血压患者感染新冠病毒后,出现血压升高的情...……更多
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
...来的消息呢?”王大娘今年62岁,由于长期以来偏爱油腻食物,喜好大鱼大肉,使得她的体检报告上血脂和血压两项指标超出了正常范围,尤其血压值经常保持在140~150mmHg之间。为了改善她的健康状况,医生开具了降脂药物,并...……更多
春节后开工,如何“拯救”升高的血脂
... 通讯员 王志彦春节期间,大鱼大肉不可避免,高脂肪的食物居多。而且春节期间迎来送往,熬夜、睡懒觉、走亲访友、缺乏运动锻炼,大家正常的生活规律难免被打乱,人虽放了假,可肠胃却超负荷运转。节后开工,各医院检...……更多
女性“黄脸”当心是缺铁性贫血
...考摄取量》,建议成年女性每日铁质摄取量为15mg。通过食物摄入铁的方式包括动物来源铁和植物来源铁,相较而言,动物来源铁因其为二价铁更易被肠道吸收,比如瘦肉、蛋黄、动物肝脏、动物血制品等。动物肝脏补铁效果虽...……更多
火腿咸肉不建议食用毛威教授分享健康饮食“四少四多”
...;少油;少糖;多品种饮食;多吃蔬菜水果;多选全谷物食物;多摄入优质蛋白。“我们所说的粗粮不仅仅是红薯、玉米,粗加工的大米、面包都是可以的,一些精加工主食往往颜值高,营养却大打折扣,像冰淇淋、奶酪、培根...……更多
喝苏打水,真的能中和胃酸吗?
...妍建议,对于反流症状明显的人,平常应少吃汤汤水水的食物,饭后可以多散步或者走动,帮助胃肠蠕动,加快酸排空。她指出,养胃首先要改善生活方式,减少高脂、高糖饮食摄入,避免进食过饱、过快,食物避免过辣、过甜...……更多
养血管等于养命,血管堵塞了怎么打通呢?
...的健康了!因为你在描述里提到吃,我就重点说说有哪些食物对血管健康有好处。也可以参考我的问答:血管为什么一年比一年堵?什么食物可以给血管“洗澡”?1.富含欧米伽3的食物,如三文鱼、杏仁、牛油果等,有助于血脂健...……更多
服用谷维素,需要注意哪三个问题?
王先生今年65岁了,一直很喜欢吃一些油腻的食物,平日里也喜欢喝一些啤酒,饮料,最近天气比较热,王先生几乎每天都要喝一瓶冰饮料,王先生的孙子今年6岁了,九月份就要去上小学了,但是当地最好的小学入学却有一堆...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...中之一,“通过营养学堂,患者可以了解营养素的作用、食物的营养价值以及合理的膳食搭配,营养医生和营养技师带来不同的营养课程,不仅有丰富的营养知识,还有针对各类人群的饮食建议和健康食谱,手把手教会大家如何...……更多
帕金森病健康小知识
...病,应该积极治疗。七、帕金森病人的饮食指导(一)保持食物的多样性帕金森病人每日应该食用多种食物,包含豆类、肉类、奶类、瓜果蔬菜和谷物等。食物的多样化能够满足身体对各种营养的需求,同时增加患者食欲,促进多...……更多
血脂高和血稠是一回事?医生:并不同,这些区别,一文带你了解!
...水、多吃黑木耳、洋葱、番茄等抗血栓、防血小板凝集的食物进行调养。除此以外,良好的生活、饮食习惯也可以改善血稠的情况。血脂高和血稠并不是一回事,而是两种不同的情况,希望大家有所了解之后可以更好的区分自己...……更多
冬季气温骤降 卒中如何预防?专家支招
...期,有一半人左右会有吞咽困难,所以喂任何药物喂任何食物喂任何水都有可能造成误吸,会加重病人病情,使误吸之后出现肺炎,肺炎是卒中病人死亡的一个重要因素。识别卒中发生“危险因素”做到主动预防卒中虽然危害极...……更多
高压130mmHg低压110mmHg是什么原因
...常存在熬夜、通宵,或食用辣椒、芥末、冰激凌等刺激性食物的行为,则会对身体产生刺激,出现高压130mmHg低压110mmHg的现象。可通过调整饮食,改善作息以达到缓解效果。2、精神压力大:若长期处于压力大、紧张、焦虑的情绪...……更多
为何天天吃素,血脂还是高?心血管专家:做好这5点更重要!
...可能减少了饱和脂肪的摄入,但素食中也可能含有高能量食物,如烹调油、花生、瓜子等坚果类食物,以及含糖饮料和未脱脂的牛奶等 。此外,如果吃素者主食吃得多,炒菜油放得多,又经常吃这些高能量食物,也可能导致肥...……更多
血液检查需要空腹吗
...检测需要空腹12-14个小时,如果吃的是高脂肪、高蛋白的食物,6个小时以内甘油三酯的含量会持续上升,严重的还会导致乳糜血。(三)肝功能检测。采血前2-3天内不要吃高脂肪、高蛋白的食物,24小时内不要喝酒,不要熬夜,以...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...可能扮演一定角色。3. 饮食因素: 过量摄入富含嘌呤的食物(如红肉、海鲜)和饮料(如啤酒和含糖饮料)可以提高体内尿酸水平。4. 肥胖和超重: 体重过重可以增加体内尿酸生成并减少尿酸排泄。5. 酒精: 酒精尤其是啤酒,...……更多
冠心病的治疗方法主要有哪几大类
...,通过选择健康的饮食,如低脂、低胆固醇、富含纤维的食物,有助于控制血脂水平,维持健康的体重,减轻心脏负担。制定合理的锻炼计划也是至关重要的一环。适度的有氧运动可以增强心脏功能、降低血压,改善血液循环,...……更多
老年心脑血管疾病的预防与管理策略
...脂肪),如橄榄油、坚果。减少摄入高盐、高糖、高脂肪食物,以降低高血压、高血糖和高血脂的风险。(二)规律运动老年人应每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。除有氧运动,加入力量训练可以...……更多
得了冠心病怎么办?这些护理小知识你get了吗?
...胆固醇和高盐的摄入,增加富含纤维、维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。同时,要避免饮酒和吸烟,限制咖啡因和碳酸饮料的摄入。体育锻炼:体育锻炼是冠心病护理措施中的重要一环,有助于改善患者心...……更多
脂肪肝患者,通过这3种方法,可以甩掉脂肪肝,不妨试试
...极的调节自己的饮食,需要尽量把蛋白质或纤维素较高的食物食用。不要吃那些动物脂肪类、甜食。多摄入一些新鲜的蔬菜水果,这样才可以有效的甩掉脂肪肝。除此之外,在日常生活中我们也要增加自身的有氧运动,有氧运动...……更多
这5种应季水果升糖快,营养专家建议糖友少吃
...桂圆可以达到滋补身体的作用。但是桂圆是一种湿热性的食物,吃的多了会导致上火的情况发生,所以,当糖友出现了上火症状的时候,更加不能吃桂圆。4、葡萄干葡萄中含有葡萄糖、果糖、蔗糖等多种糖分,平均来说,葡萄...……更多
吃这些食物,可降低血压差,建议参考下
...制自身的血压不能过高外,对于血压差也应注意。吃这些食物,可降低血压差高血压患者的血压差大是非常危险的,如果不进行及时治疗,一旦心脏收缩时血管壁承受不住大量血液流入血管时的压力,那就会导致血液冲破血管壁...……更多
颈动脉斑块有多危险?早了解早预防
...准值不少,因此为了避免引发其他更严重的问题,所以才建议您吃两种药物。”医生回答黄先生的话。“那我要吃多久的药,还能停吗?”“这个要看您后续的状态,如果状态比较好,也有可能不需要吃药,反之则需要一直吃下...……更多
脑卒中防治系列——糖尿病篇
...监测血糖。(二)不良生活习惯和环境因素。如偏爱高热量食物(如肯德基类快餐),忽略蔬菜和水果的摄入,长期如此会导致血糖升高。 (三)其他疾病引起的高血糖,需做好高血糖的治疗和预防。(四)遗传因素。家族中有糖尿病患...……更多
患者点赞!陵城区人民医院产科任静主任获赠锦旗
...子、脑、动物油脂等。3.选择血糖生成指数较低的全谷类食物,如红米、荞麦、黑麦、燕麦、全麦面包、整粒豆类及蔬菜。4.吃水果原则:血糖控制比较理想时较佳,全天不超过200克,时间选择在两餐之间,多选择血糖指数低和...……更多
年过70想长寿,要避开6个养生误区
...含量下降会让皮肤弹性下降、出现皱纹,而猪蹄、猪皮等食物内含有丰富的胶质,人在食用后可帮助皮肤补充胶原蛋白,让皮肤更加紧致光滑,可起到抗衰老的作用。但这个说法并不靠谱。首都医科大学附属北京同仁医院主治医...……更多
高血脂难题终破解,分享4秘诀,不用药也能稳降血脂
...是很有帮助的,比如要少吃一些油腻、高糖或者腌制类的食物,以免起到直接或者间接的升脂效应。油腻食物中含有较多脂肪,而糖分则会在体内转化为血脂,同样会起到间接升脂的作用。至于盐分,若是摄入过量,其中的钠离...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...改善对糖尿病的防治有很大的积极作用,正视吃进嘴里的食物带来的影响,才能让治疗糖尿病越来越简单,就和下面的小梦一样。小梦是一名年轻的女孩子,身患2型糖尿病已经两年了,前两天来院复查的时候还在说最近的血糖...……更多
痛风患者的动吃方案
...食、运动方案来得更令人抓狂的了,不仅那些复杂多样的食物嘌呤含量表永远都记不住,而且身边的病友、网络上的小道消息五花八门,常常讲的也不一致,给痛风患者带来了很多的困扰。今天就请大家跟随医生一起来简单了解...……更多
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吃阿托伐他汀降血脂,多久一个疗程?能停药吗?医生告诉你答案
“赵大爷,我都跟您强调很多次了,咱们别自己私自停药行吗?”赵大爷也是医院的“常客”了,但无论来几次,问题都是一个——血脂偏高
2024-09-26 21:21:00
3种鱼已被列入“致癌名单”!吃多了癌症找上门,卖鱼的从来不吃
广东的夏大哥今年61岁了,身体一直挺硬朗,血糖也控制得很好,没啥慢性疾病。可他没想到,自己差点就得了肠癌。夏大哥有一个朋友
2024-09-27 04:28:00
一场特别的生日庆典
本文转自:人民日报海外版王玉倩 秦 萌《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)9月19日,一场特别的生日庆典在北京大学第三医院举行
2024-09-27 05:01:00
皂角树变身致富树
本文转自:人民日报帮扶实施以来,皂角精产业提质增量——皂角树变身致富树本报记者 陈隽逸《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)贵州省毕节市织金县猫场镇新寨村村民彭国祥没想到
2024-09-27 05:42:00
家门口治好疑难病
本文转自:人民日报优质医疗资源联引到县城——家门口治好疑难病本报记者 程 焕《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)前不久
2024-09-27 05:42:00
免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00