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“新血压标准”已公布,并不再是120~80mmHg,早知早受益
...坚持低动物脂肪、低糖、低盐,多吃高蛋白、高纤维素的食物。适量运动根据年纪和血压程度挑选适宜的运动方法,合理安置运动量,可以挑选步行、慢跑、游泳、太极拳、气功等,运动强度也要因人而异。阅读延伸:想要安稳...……更多
“拍照得排一小时队”,高档酒店圣诞照今年艳压海马体了
...茶味的夏天到了 当然,如果只是一棵普通的、常规的、传统的圣诞树,那再怎么遥遥领先、精心搭建都没意义。现在的圣诞树,得会整活儿。比如上海静安嘉里的圣诞树,说是圣诞树,其实做成了有好几层的树屋;比如三里屯...……更多
...)3月22日,记者从盐源县获悉,近年来,盐源县高度重视传统村落集中连片保护利用工作,坚持保护优先、兼顾发展,尊重传统、活态传承,因地制宜、村民主体原则,统筹抓好传统村落集中连片保护利用示范工作。据悉,盐源...……更多
午睡虽然有好处,但三类人群不建议经常午睡,酌情选择
...需要注意不建议午餐后立刻午睡。午餐后立刻午睡会影响食物的消化,并且胃肠蠕动也会影响午睡睡眠质量。条件允许的情况下,建议午餐后半小时再尝试午睡,相对来说效果较好。最后,在公司单位午睡的人群,最好避免在通...……更多
过年饮食注意啥?如何吃更健康?
...也应注意食用的量。此外,钾也与高血压密切相关,增加食物中钾摄入可以帮助人体排钠,降低血压。可以多吃含钾丰富的食物如豆类、菌菇类及新鲜的蔬菜、水果等。清淡少油,搭配要合理都说“每逢过年胖三斤”。春节期间...……更多
卖爆了!最近,缅甸这些东西卖爆了
...口,美味又营养在缅甸出产这么一种神奇的东西我们吃的食物中每一种都可以拿它当辅料而它本身也能做成囊括各种形态和风味的美食没错!就是黑麦豆和木豆! 惊不惊喜?意不意外?我们都知道豆类和豆制品的营养丰富,尤...……更多
年轻人经常拉肚子?可能是腹泻型肠易激综合征
...日常生活中应避免暴饮暴食或食用过多油腻、辛辣、生冷食物,因为这些可刺激肠道,加重症状。同时建议多吃富含纤维的食物,如全谷类、蔬菜和水果。也可以适量食用酸奶和其他含益生菌的食品,以帮助维持肠道菌群平衡。...……更多
TCL举行冰箱洗衣机创新技术发布会
...者对冰箱需求的提高,这类家电的任务也从原本的「保持食物不变质」,进阶至「保持食物最佳口感」,TCL在超薄零嵌冰箱中的「分子保鲜+」技术,正是为此而来。(图源:TCL)不过,TCL超薄零嵌冰箱拥有如此亮眼的表现,也...……更多
这样做凉拌菜才健康!夏日必备的开胃凉拌菜,5分钟就能做一道!
...口马上就能好起来~ヽ( ̄▽ ̄)ノ凉拌菜是很多人都喜欢的食物,小编也很喜欢。制作简单、开胃爽口、可荤可素,可佐餐,也下酒。凉拌菜的种类也好多呢:拌黄瓜、拌海带丝、拌猪耳、拌三丝、拌木耳、拌牛肉、拌凤爪...是不...……更多
以“茶花”为首 鹿城将再造一条中央绿轴
...方米,地上4层、地下2层。“茶花”向上卷曲的“花瓣”寓意着温州人民昂扬向上的奋斗精神,每一组“花瓣”都是一个功能分区,共设有剧场、会展、图书馆、非遗馆、文化馆等功能区。各功能区还能通过设在“花心”处的共...……更多
刘亦菲:我不是一个爱美的女演员,和“方协文”开始的感情最美好
...黄亦玫的每一次造型变换不仅仅是视觉上的变化,其实也寓意着她人生旅途中的不同阶段。“你会发现她前后的变化,不管是服装还是气质,那种细小的变化是特别真实的。通过这种变化,你真的能感觉到,有一段时间的长河真...……更多
...梦见朱元璋将大圭传给自己。大圭乃是皇家祭祀之重器,寓意不言自明。因此,朱棣对朱瞻基一直非常喜欢。解缙的意思是:因为你喜欢朱高炽的儿子,所以要选择朱高炽为太子!耿直的解缙说出了朱棣的心声:既然不确定两个...……更多
宝黛早已经结婚,他们的婚房就叫荣禧堂,尔雅便是作者取名的依据
...者谓之英,细品《尔雅》,方知荣国府和甄府世交的真正寓意,正所谓“根并荷花一茎香!”甄家英莲师承林家黛玉,作者取名的所有依据和包袱,都在此了!什么叫做“荣而不实”呢?如今外面的架子虽未甚倒,内囊却也尽上来了...……更多
潍坊市奎文区南苑幼儿园迎接奎文区优秀传统文化建设工作专班入园调研
... 季传芳 潍坊报道2023年11月14日上午,潍坊市奎文区优秀传统文化建设专班走进潍坊市奎文区南苑幼儿园,对幼儿园“孔子学堂”创建工作进行现场调研。童蒙养性,拓展传统文化教育渠道《3—6岁儿童学习与发展指南》指出,幼...……更多
重庆体育科技专家谈|民族传统体育的推广与发展
唐建忠教授在现代化快速发展的背景下,许多传统文化,包括民族传统体育,面临着被边缘化的风险。民族传统体育项目不仅是体能和技巧的展示,更承载着我国各少数民族的文化传承和厚重历史。近期,我们邀请到重庆市体...……更多
...现;苏州灯会氛围感拉满,极尽“酥”式浪漫……多彩的传统节日习俗在继承中创新、在创新中发展,已经成为民族文化的重要载体。无论是对传统记忆的坚守,还是对民俗传承的新“解锁”,传统节日向来都是展播中华民族优...……更多
研究显示,每日食用100克红肉,心脏病发病风险可能增加15%
...您的健康和免疫力发出强烈的信号?\"在我们的生活中,食物不仅仅是满足口腹之欲的工具,它们是维持身体健康和预防疾病的关键因素。特别是对于中老年朋友们,随着年龄的增长,身体的免疫系统逐渐下降,这时,恰当的饮...……更多
有痛风,觉得脚酸胀,能用热水泡脚吗?医生按情况不同给您讲清楚
...习惯、肥胖、遗传因素以及其他健康问题。尤其是高嘌呤食物的摄入,如红肉和海鲜,会增加体内尿酸的产量。同时,肾脏功能不全、糖代谢异常及体循环动脉血压增高等状况也会影响尿酸的正常排泄,使其在体内积累。痛风患...……更多
血液透析的这些护理常识要牢记
...际情况,为他们适当增加优质蛋白和热量含量比较丰富的食物,而且还需要限制钾元素和钠元素的摄入。避免吃过于油腻、高甜、生冷的食物,影响透析效果。可以适当吃一些新鲜的蔬果,满足身体对维生素和矿物质的需求,从...……更多
...们近距离感受赣剧的独特魅力,一点点转化为对中华优秀传统文化的认可和自豪。近年来,越来越多的优秀传统文化走进课堂,受到年轻人喜爱追捧。不久前,浙江省文化馆开设的唢呐课、越剧班、盘扣班等课程“一课难求”,...……更多
芋头适合大多数的人食用,尤其是身体虚弱的人非常适合食用
...差比较大,多少有点寒意,其中一个小巧却被人们忽视的食物却隐藏着丰富的营养价值和暖胃功效,它就是芋头,芋头营养丰富、价格便宜的食物。芋头富含膳食纤维和多种维生素,有助于提高免疫力和排除身体有害毒素,秋天...……更多
维B和维C不能同时服用?乱吃维生素会增加患癌风险?
...的饮食状态,如果在平衡膳食的情况下,每天摄入20~25种食物,注意粗细搭配,就不需要额外补充了。如若需要补充维生素,主要考虑两点:一是适应症,二是摄入量。“B族维生素是水溶性维生素,包括B1、B2、B6等,比如B1缺乏...……更多
年纪越大的人免疫力越差,能提高吗?医生提出了几个建议
...维持和提高免疫力至关重要。应重点摄入富含抗氧化剂的食物,如新鲜蔬菜和水果,它们能帮助对抗自由基,保护体内细胞不受损害。同时,确保食物中包含足够的蛋白质,以及维生素D和锌等微量元素,这些都是免疫系统正常...……更多
开水冲鸡蛋会有细菌吗?如何食用更安全?
...量。我们常常在烹饪的仪式中,依赖于这股力量,以确保食物的纯净和安全。开水冲鸡蛋,这一看似简单的行为,实则蕴含着对抗微生物的古老智慧。然而,这股力量是否足够强大,以驱散那些潜藏在鸡蛋中的微小敌人呢?想象...……更多
有人直播饲养老鼠用来炒菜?市监部门回应
...房子的架子上竟有上百只老鼠上蹿下跳,他还会投喂一些食物,疑似在进行养殖。此外,在其个人主页还有对老鼠进行初步加工以及用老鼠肉炒菜等视频,吸引了不少网友关注。“很有名的一句话,吃一只老鼠相当于要吃三只老...……更多
...技术为核心的新媒体时代已经来临,报纸、电视、电台等传统的传播方式难以适应时代发展需要,以“互联网+”为基础的新媒体在传播主体、方式、内容、渠道等方面具有无可比拟的优势,给中华优秀传统文化的传播带来了机...……更多
传承民间服饰文化 菏泽洙水河旁有一场传统服饰展等你来赏
...畔的笃生记中式私服定制工作室,看到室内正在进行布置传统服饰展,目的是让大家一起欣赏中华传统服饰之美,彰显文化底蕴。“这件红色的马面裙和这件绿色的上衣搭配在一起肯定漂亮。”走进工作室,菏泽市守望乡村记忆...……更多
【牢记殷殷嘱托 建设美丽新疆】承先辈之志 担青春之责——乌鲁木齐大中小学多种形式纪念“一二·九”爱国运动
...设计主线,以黑色为底色,一众学生共同面向红色火焰,寓意志同道合、信仰之火被点亮。学生张乐妍参与黑板报设计,她说,革命先辈和英雄楷模敢为人先、不断进取,为我们留下了宝贵的精神财富,信仰之火将一直照耀吾辈...……更多
玉观音:多年后再看安心情路,感觉她的苦都因为自己滥情
...活就像一本丰富的书,每一个瞬间都承载着独特的故事和寓意。而每一个决定,每一个选择,都是我们自己书写的篇章。有时我们或许会迷失在文字的迷宫中,感到困惑和无助,但是只要我们坚持不懈地寻找,总会找到那道指引...……更多
过生日儿媳送我玉佩,孙子却说:这不是给外婆买金镯时的赠品吗?
...物盒子说:“妈,您打开看看,里面的玉佩上刻着金鱼,寓意着鱼跃龙门,希望您生活幸福。”我听到这里,心中一动,便打开了礼物盒子,发现里面的玉佩真的很精美,我感到非常高兴和感激。听了儿媳的话,我迫不及待地打...……更多
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安顺市老年摄影学会2024年年会圆满召开
近日,安顺市老年摄影学会在市老年大学五楼会议室召开会员大会,总结2024年工作和部署2025年工作。会议由市老年摄影学会临时党支部副书记杨元明主持
2025-01-03 00:27:00
热血暖寒冬,这家医院员工无偿献血14600毫升!
1月2日,贵州华夏骨科医院在该院举行以“汇聚热血力量 护佑人民健康”为主题的无偿献血活动。全院医务人员、党员干部、行政后勤工作人员等积极响应
2025-01-03 00:58:00
三都自治县:积极探索新时代老干部工作的新方法新路径
近日,三都水族自治县十三届县委常委会召开扩大会议,会议听取2024年离退休干部党建工作汇报,研究审定相关事项,部署具体相关工作
2025-01-03 00:58:00
关爱留守未成年人 情系美好未来——独山县关工委为留守未成年人过集体生日
为进一步做好留守未成年人的关爱工作,促进留守未成年人身心健康发展,近日,独山县关工委到县为民中学,为165名留守未成年人过集体生日
2025-01-03 00:58:00
高龄女性为什么难怀孕?做好这3点提高受孕率
近年来随着二胎三胎政策的开放,让不少女性蠢蠢欲动,其中包括很多高龄女性。女性的最佳生育年龄是在22~30岁,随着年龄增长
2025-01-03 08:59:00
怀不上宝宝?担心输卵管堵塞?看看你有没有这些症状!
久备不孕,是怎么回事?很多输卵管不通的女性朋友都有这样的疑问:平时什么事都没有,怎么一查输卵管就堵了呢?其实,输卵管不通并不是没有症状
2025-01-03 08:59:00
卵子保鲜期只有24小时!10点关键提高怀孕几率
现在去一趟生殖医学中心或不孕症门诊,发现求诊病患年龄层越来越轻,现代人因高龄化、环境污染、压力等种种原因,备孕生机不断往后递延
2025-01-03 09:01:00
家里有白糖的,找出来,妙用实在太多了,现在知道还不迟 生活小帮手
白糖妙用实在太多了!世上的味道千变万化,但基本味道只有酸、甜、苦、辣、咸五种。其中,甜味最受欢迎,能让人感到愉悦和满足
2025-01-03 09:01:00
沿河县:腐竹飘香产业兴
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,产业发展是关键。近年来,沿河自治县甘溪镇结合乡村振兴战略的实施,积极动员年轻人回乡创业
2025-01-03 09:08:00
沿河县:1.2万亩甜象草采收忙
本文转自:人民网-贵州频道眼下,沿河自治县的1.2万亩甜象草迎来大规模收割期。种植企业、合作社及农户纷纷抢抓时机收割加工
2025-01-03 09:09:00
阿里巴巴宣布出售高鑫零售全部股权,大润发即将易主
2025年1月1日晚,阿里巴巴集团发布公告,宣布已与德弘资本达成协议,将以最高约131.38亿港元的价格出售所持高鑫零售(大润发母公司)的全部股权
2025-01-03 09:29:00
全国在田蔬菜面积8300多万亩 “菜篮子”产品物丰价稳供应足
本文转自:人民网人民网记者 李栋临近岁末,农产品迎来传统消费旺季。农业农村部农情调度显示,目前,全国在田蔬菜面积8300多万亩
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儿童气管镜技术在宝宝肺炎救治中的作用
赵妞妞 晋城市妇幼保健院儿科肺炎是儿童常见的呼吸道疾病。世界卫生组织数据显示,每年因肺炎导致的儿童死亡人数高达数百万,严重影响着儿童的健康和生存
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登革热全攻略:护理与预防小贴士
杨坤华 桂平市人民医院感染科登革热是一种由登革热病毒引起的急性传染病,通过伊蚊叮咬传播给人类。这种病毒在全球热带和亚热带地区广泛流行
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