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...、苔滑少津、脉细弱等。补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。3、阴虚:又称阴虚火旺。表现为怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...枣6枚,水煎服。1日1剂。山药胡桃粥:山药100克,扁豆、胡桃肉各50克,粳米60克,将山药洗净切片,与扁豆、胡桃肉、粳米同入锅,加入适量水,待粥熟后加精盐、味精、生姜、葱花调味食用。温馨提示:春季容易出现犯困的...……更多
党参具有补气养血的功效,可用于改善气虚乏力、血虚萎黄等状况
...作用1.补气养血:党参具有补气养血的功效,可用于改善气虚乏力、血虚萎黄等状况。可以帮助身体虚弱、体虚者恢复体力和精神状态。2.健脾益胃:党参能够健脾益胃,增强脾胃的消化功能。对于脾胃虚弱、消化不良等状况,...……更多
...的人一到冬天就气血不足、怕冷,可以多吃羊肉、鸡肉、胡桃肉、大枣和桂圆等。 ……更多
面瘫患者如何食疗
...、山药各2克,肉莲蓉、火麻仁各12克,橘红3克,大枣、胡桃肉各2枚,煎汤取药汁服,口服2—3次。可补中益气、滋养肝肾之阴。……更多
2022-12-16 09:59食疗,面瘫,患者
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...“祖方”。适应症:这个方子治疗的范围,主要是由脾胃气虚,运化乏力所致各类症状,比如:面色萎黄,语声低微,气短乏力,食少便溏,舌淡苔白,脉虚数。治疗以益气健脾为主。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃气虚...……更多
今日小寒:适时辨证进补 防寒防感冒
...必特别食用补品。以下是邓银香根据虚证类型推荐的食补食品:气虚者表现:气短乏力、容易感冒、容易疲倦、精神食欲差等。食补:应选用益气食品,如大米、糯米、鲜山药、鸡肉等。血虚者表现:头晕心慌、口唇苍白、妇女...……更多
一补气二补血,精气不足、疲劳乏力,来看看阴阳并补两仪膏
...伙伴一样,关系非常密切,一荣俱荣,一损俱损,很多人气虚时间长了也会伴随着血虚,而一些大量失血或者血虚的病人,也会有气虚的情况,所以如果说气血虚了,我们往往需要注重补气与养血同时进行。 今天给大家分享一...……更多
气虚就用补中益气丸?用错补气变伤气,医生告诉你如何正确参考
...。这是什么原因导致的呢?很多人这个时候就会说,这是气虚了啊,吃点补气用的补中益气丸就可以改善了,真的是这样吗?其实不然,上面说的那些问题并不能全部用补中益气丸来调理,有些情况下不对症,不仅不能补气,反...……更多
这些水果在食用时需要注意适量,避免过量导致身体不适
...、板栗、椰子肉、金桔、乌梅、红枣、李子、杏、石榴、胡桃肉等。这些水果在食用时需要注意适量,避免过量导致身体不适。同时,对于体质偏寒的人群来说,适当食用温热性水果有助于调理身体,提高抵抗力。而热性体质者...……更多
党参的功效和作用
...、精神不振、语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的人,四肢无力,食欲不振,大便稀溏,也宜使用党参。党参的功效和作用1、滋阴养血党参不仅能够补中益气,还可以滋阴养血,这也是其比...……更多
...季膏方中常用的温补药材。必要的食物,如蜂蜜、芝麻、胡桃肉、银耳等,也会因人而异、合理选用。总之,膏方从开方、用药,到熬制、服用,都十分讲究,充分体现了中医整体观念的用药特色,以达到提高机体免疫功能、防...……更多
失眠健忘,心血不足?一剂养心汤,安抚你“躁动”的内心
...头晕眼花.....这种失眠我们很容易判断出是一个心血虚兼气虚的类型,主要是因为心血不足,心神失养,导致的躁动不安,难以入眠。中医认为,心为五脏六腑之大主,心血充足,心神得养则五脏安宁,如果心血不足,时间久了...……更多
党参具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效
...补中益气的功效,一起使用可以增强补气的效果,适用于气虚乏力、语声低微、自汗等症状。2.党参+白术:党参和白术都具有健脾益肺的功效,一起使用可以增强健脾的效果,适用于脾胃虚弱、食少便溏、气短乏力等症状。3.党...……更多
...可以多吃些羊肉、狗肉、鳝鱼、泥鳅、枸杞、核桃等温补食品,还可在炒菜时加入辛温的葱、姜、蒜等调味品,同时少吃生冷食物。另外,鹿茸等壮阳物在冬季深受宠爱,但如果服后出现烦热不安、鼻出血等不良反应时,应立即...……更多
中医讲究,气虚体质和痰湿体质别混淆,如何区分和调理?
...质的形成与饮食习惯密切相关,尤其是高脂、高糖、油炸食品的过度摄入。另外,缺乏运动、过度劳累也是促进痰湿生成的重要因素。“掌握自我,不混淆”:识别气虚与痰湿体质在中医理论中,气虚和痰湿体质是两种常见但经...……更多
在服药期间,注意饮食均衡,避免吃辛辣刺激的食物
...补脾益肺、生津、安神益智的功效,在临床可以用于缓解气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷等症状,同时对于营养不良的患者具有一定的治疗作用。2、黄芪黄芪味甘,性微温,归脾、肺经,具有健脾补中、升阳举陷、...……更多
肝病患者可用膏方进补 需注意忌口 且三类人不宜
...膏方服用时,忌口更为重要。如阴虚体质者,要忌食辛热食品,如牛肉等,且烹饪时不放或少放姜、蒜、葱等一类调味料;阳虚体质者,忌用寒性食品,如柿子、蟹等;过敏体质忌食海鲜一类发物,如黄鱼、带鱼等。翁卫东提醒...……更多
麦芽糖的作用与功效
...胖多病则要慎用,因麦芽糖会助湿生热、令人易于腹胀。食品应用1、麦芽糖浆中含有大量糊精,具有良好的抗结晶性,在冷冻食品中也不会有晶体析出,还有防止其它糖产生结晶的效果,这样就可以在生产果酱和果冻时防止蔗...……更多
方法不对,越休息越累
...进步,而应该辨证施补,在医生指导下进行补气血。 “气虚、血虚、气血两虚,这肯定是要补的,但人的病症不是非黑即白,在补之前我们需要看一下病人体内还有没有别的邪气,比如气虚兼痰湿、气虚兼湿热或者血虚兼血瘀...……更多
为老百姓饮食养生开启新天地
...转自:中国中医药报日前,人参、西洋参和灵芝纳入保健食品备案原料目录,将推动药膳产业规范化和健康发展——为老百姓饮食养生开启新天地本报记者 王青云近日,国家市场监督管理总局会同国家卫生健康委员会、国家中...……更多
呼吸不畅、气短乏力?这些食物助你恢复气息!
...助人体迅速恢复能量。08豆类豆腐、黑豆、小扁豆等豆类食品是素食者的理想选择,它们提供植物性蛋白质的同时,也富含铁和纤维,对维持良好的体能状态非常有帮助。除了上述食物外,合理搭配膳食、保持营养均衡也非常重...……更多
党参吃了有什么好处
...的促进身体健康。3、补中益气党参能够很好的起到滋补气虚的作用,同时对于脾肺也有一定的滋补效果,对于一些大便稀溏还有食欲不振的情况治疗效果非常的不错。4、延缓衰老党参提取物能够提高人血的超氧化物歧化酶的活...……更多
...中食补在冬季调养中尤为重要。桂圆肉是一味药食同源的食品,营养价值高,经常服用可强壮身体、祛病延年,非常适合冬季进补之用。中医认为,桂圆肉性平味甘,具有补血、止血、滋阴、润肺的功效,适用于病后体虚、血虚...……更多
能平常做到这几点的人,脾胃绝对是很好的
...胃健康的关键。年轻人应该尽量避免过度依赖快餐和加工食品,而是选择新鲜的水果、蔬菜、全谷类食物和优质蛋白质。要注意适量摄入益生菌食品,如酸奶和发酵食品,以促进肠道健康。适量的饮水对于脾胃健康至关重要。年...……更多
一味黄精巧搭配,上养肺,中养脾,下养肾,建议家庭收藏备用
...健脾养胃的效果,既能补脾气,又能益脾阴,因此,脾胃气虚或脾胃阴虚者都可以用黄精来调理,还可以搭配党参、茯苓、白术、甘草等中药材,起到更好的效果。黄精+党参:健脾益气取黄精,党参,甘草各30克,适量水,煮15-...……更多
女人气血不足,多数有4个表现,常用3种“食疗”法,有助补足气血
...液运行,而血可以运载气,所以是气血是相辅相生的,当气虚时则血少、血少时则气虚;当一个人久病伤气耗血时,会致气血双亏。中医觉得经络可以把人体的气血输送到皮肤,如果气血充足的时候皮肤就会红润、有光泽,当一...……更多
气虚是慢性疾病的源头!5个自我检测方式,快速判断是否气虚
气虚是许多慢性疾病的源头,这已经得到了广泛的认可。在中医理论中,气是维持人体生命活动的基本物质,具有推动、温煦、防御、固摄等作用。当气虚时,人体的各种功能就会受到影响,从而引发各种疾病。因此,及时发...……更多
食用南瓜功效好
...有一定的预防作用。果胶可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合;能调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升;还能和体内多余的胆固醇结合在一...……更多
注意!糖尿病人气虚、血虚通常同时出现
糖尿病人气血亏虛的症状非常常见,气虚和血虛往往同时出现,但实际上,二者的典型症状也有一定的区别,而且它们调理的方式也并不同。气虚与血虚的表现01气虛,也就是身体的元气不足,气虚的糖尿病人,主要表现呢,就...……更多
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