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寿命长不长,看体重就知道?胖的人或许更长寿?听听医生怎么说
...助于维持肌肉力量和骨密度,减少骨折和其他健康问题的风险。其次,过度瘦弱可能导致营养不良和免疫力下降。特别是对于老年人来说,适当的体重有助于提供足够的营养储备,以应对身体可能遭遇的各种健康挑战。此外,适...……更多
染发致癌是真的吗?哈佛大学调查11万人长达36年,结论终于出来了
...染发剂,尤其是永久性染发剂的女性,患淋巴瘤等癌症的风险会显著增加。”姗姗懊悔不已,难道美丽真的要付出如此沉重的代价吗?在追求时尚潮流的同时,就不能兼顾自身的健康吗?一、染发真的会致癌吗?哈佛告诉你随着...……更多
发现颈动脉斑块都需要吃阿司匹林、他汀吗?
...颈动脉粥样硬化斑块进行评估,可有效降低心脑血管疾病风险。图 1. 正常内膜 → 内膜增厚 → 斑块形成图源:站酷海洛颈动脉斑块是一种动脉内膜下局灶性病变结构,定义为局部浸润动脉管腔 0.5 mm 以上,或局灶性内膜内侧增...……更多
礼来阿尔茨海默病药物令市场兴奋:可显著延缓认知和功能衰退
...人中最常见的神经退行性疾病,也常常被人们成为“老年痴呆症”,主要是以损坏人体的大脑为主,由于此病症是对大脑进行直接的作用和影响,因此对于许多老年人或照顾老年人的年轻人都带来了巨大的麻烦。临床上以记忆障...……更多
什么是抑郁症,如何区别抑郁和焦虑?
...多种身体疾病有关,如急性心肌梗塞、哮喘、癌症、老年痴呆症、癫痫、甲状腺疾病、糖尿病、肥胖、消化系统病变、高血压等。如何与焦虑症区分另一个人们关心的问题是,抑郁症和焦虑症有什么区别?由于焦虑症和抑郁症的...……更多
做噩梦 可能是免疫系统正在攻击你的身体
...。许多可能影响中枢神经系统的疾病(比如多发性硬化、痴呆症和帕金森病等),都被发现具有神经和精神相关的前驱症状(包括焦虑和情绪症状、认知功能障碍、精神疾病、睡眠障碍等)。 例如,多发性硬化患者在确诊前的 ...……更多
55-65岁是“养命黄金期”,查出5种小病早治疗,望重视
...性息肉,非常容易发生癌变,结肠息肉患者患上结肠癌的风险要比普通人高3~5倍,如果是多发性腺瘤性息肉,风险要高出10倍。通过胃镜或者肠镜检查,如果发现胃肠道息肉的话,一定要尽早治疗,如果平时有不明原因的腹痛和...……更多
第一批接种宫颈癌疫苗的女孩,现在如何了?别乱猜,研究告诉你
...是预防人乳头瘤病毒(HPV)感染,从而降低罹患宫颈癌的风险。对于已经感染了HPV的人群,疫苗并不能治愈疾病。因此,对于已经感染的人群,接种疫苗并不能改变其现有的健康状况。然而,对于那些在接种疫苗时未感染HPV的女...……更多
11个关于痴呆的认识误区,你中了几个?转给需要的人
老年痴呆症在医学上被称为阿尔茨海默症,这是一种神经退化性疾病,患者行为和语言退化,严重影响社交,甚至生活无法自理。有人认为老年痴呆症不可避免或只影响老年人,其实这都是错误认知,关于痴呆症的认识误区有...……更多
...一周至少喝3次蔬菜或水果汁,能把得认知障碍症(老年痴呆症)的风险降低75%。3. 每天晒15分钟太阳:适量多晒太阳能帮助人体制造维生素D,而研究表明维生素D有抗癌作用。上班习惯公文包里带上几块黑巧克力:吃上几块黑巧...……更多
血型决定寿命长短?美国60万人研究发现:A型血60岁前或更易中风
...况就更加引人入胜了。某些人声称O型血的人因为血凝块风险较低,可能会活得更长久。而科学界对此却持怀疑态度,因为长寿是个多因素的复杂舞蹈,血型只是众多舞者之一。长寿的秘诀似乎从来不缺乏追寻者,但是将其简化...……更多
世界衰老生物学权威琳达·帕特里奇:8小时内完成当天进食,对身体非常有益
...为热门学科。” 帕特里奇介绍,衰老易引发的疾病包括痴呆症、糖尿病、心脏病、癌症等。她认为,可以利用药物保护人们免受与年龄有关的疾病的侵害,而不是等到这些与年龄有关的疾病先出现,再逐一治疗。对此,她提出...……更多
担心乳制品致癌不敢喝牛奶?科学饮奶不信谣!
...来诸多的健康益处。但是近年来,关于乳制品与癌症高发风险的相关性研究频频被报道,又有网络、自媒体等断章取义,运用“非有即无”的简单化判断宣传,导致“牛奶致癌”的言论被广为流传。2022年,国家癌症中心公布了...……更多
久坐伤腰,2个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力
...不集中、头晕眼花、记忆力减退等症状,还可能增加老年痴呆症的风险。04如何将久坐危害降到最低?增加运动量久坐办公室或长时间不动的人应该尽量多运动。即使是简单的伸展运动也可以帮助缓解肌肉疲劳,增加血液循环,...……更多
运动抗癌“实锤”?肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步
...进行一些体育活动,是有极大可能性能够降低多种癌症的风险。其原因在于运动可以调节人体的内分泌系统,降低肥胖风险,而肥胖是患癌的主要原因之一。毕竟运动不仅可以减少体内的脂肪,而且还可以在一定程度上避免脂肪...……更多
每天这个时间睡,真的能降低心血管疾病风险
...后,研究人员得出了结论: 入睡的时间点和心血管患病风险呈现“U”型关系。晚10~11点睡觉患心血管疾病的风险最小,太早太迟睡觉都会增加患病风险,凌晨(12点)及更迟入睡患病风险最高。与22~22点59分入睡的人相比:22...……更多
...青年男女过得更好了吗?理解村庄的家庭巨变,找到其中风险因素是更有意思也更有价值的事,因为它充分展现了农村夫妻、婆媳、亲子关系如何被微妙地重构,又生出哪些新隐患,这都比离婚本身有着更为深远持久的社会影响...……更多
治脂肪肝的简单方法,原来是它
...钟或高强度运动至少75分钟可显著降低脂肪肝、肝硬化的风险。而每天久坐超过8小时,则会导致脂肪肝发病风险增加44%。可见,避免久坐、坚持运动是防治脂肪肝的“灵丹妙药”。具体该如何运动呢?哪种运动更好?运动的时间...……更多
...搏器尺寸的改变,比指甲盖还小的起搏器大大降低了手术风险和患者痛苦。干细胞移植和工程心脏也有望解决心脏移植供体不足的困境。但作者也提到,除了科学本身,还有其他方面的困境亟待解决,譬如监管上,应用于人体的...……更多
人们为什么会衰老?一文科普下涨知识
...,随之而来的是记忆力下降,智力下降,甚至大脑萎缩,痴呆症等等。 应对方法:1、经常使用大脑著名研究芬格曾提出,学习新事物或认知训练可以保持大脑活跃,使大脑血管处于扩张状态,为大脑组织提供充足的血液和营养...……更多
甜食让人上瘾 | 甜食吃太多与多种心理疾病和慢病有关
...现,较高水平的奶茶成瘾与较高的抑郁、焦虑和自杀意念风险相关。研究人员表示,这一结果给人们敲响了警钟,尤其是女性,奶茶成瘾现象似乎对女性的影响尤为强烈,这可能是因为女性是奶茶的主要消费者。这一结果与之前...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路
...制因子,这些化合物帮助抑制炎症反应,减少癌症发生的风险。生理与心理的双重益处:减压与改善生活质量除了直接影响免疫和炎症机制外,运动还通过减轻压力和改善心理状态间接对抗癌症。压力被证实能够降低免疫响应,...……更多
运动降糖“实锤”!山东师范大学研究:这3种运动降血糖效果最佳
...保护性色素密度和类胡萝卜素,有利于减少眼睛黄斑变性风险。对于枸杞的降血糖说法,四川省人民医院内分泌科副主任医师张敏解释,枸杞只是一种食物,单靠吃枸杞是很难达到降糖目的的,只能作为辅助食材帮助血糖控制。...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...素,可以保护血管,防止动脉硬化,降低心脑血管疾病的风险。哈佛大学的一项研究显示,女性绝经前的冠心病发病率,只有同龄男性的七分之一。 而男性体内分泌的雄激素,会促进胆固醇的合成,增加血管堵塞的可能性。此...……更多
《挑战》创造人类影史奇迹
...者,虽然太空中充满了美好的画面,但同时也充满了各种风险,这是人们在地面上想象不到的。华西都市报-封面新闻 见习记者 王一理 ……更多
手机放枕头边,是否有辐射、会致癌吗?中医告诉你真相!
...出了独特的见解:既不否认科技的进步,也不麻木于潜在风险。既继承历史传统,也与时俱进地吸收现代科学成果,这种智慧为我们找到了平衡之道。那么究竟要怎么做呢?一、科学解释 手机辐射的真相手机通信主要倚赖电磁波...……更多
屋漏偏逢连夜雨,更年期遇到手指狭窄腱鞘炎该咋办?医生给您答案
...矿物质的吸收,有助于维持骨密度并降低患骨质疏松症的风险。 ●雌激素已被证明会影响结缔组织(包括肌腱)中胶原蛋白的合成和代谢。胶原蛋白是一种主要的结构蛋白,可为肌腱、韧带和其他结缔组织提供强度和柔韧性。...……更多
健忘就是这种疾病的征兆吗?如何早期识别这种疾病? | 世界阿尔茨海默病日
...疾病之一。只要提到阿尔茨海默病,我们就会联想到老年痴呆症的各种症状。老年痴呆症是一个更为宽泛的概念,它是指由于多种原因引起的、以认知功能缺损为主要临床表现的一组症状。家有儿女,总是会操心父母的健康,其...……更多
人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
...”的食材,不是核桃而是鲈鱼,建议一周吃上3次,预防痴呆症,提升记忆力!鲈鱼是我们生活中常见的水产品,肉质鲜嫩,味道鲜美,对我们的大脑非常有益,首先,它含有丰富的优质蛋白质,为大脑细胞的修复和生长提供了...……更多
除了要避免立刻发生性行为以外,月经刚结束时还需要注意什么呢
...就容易失血状态,若再去献血的话没准会发生暂时性贫血风险,并且由于凝血功能较差,止血也是一件麻烦的事情。生理期,能洗澡洗头呢?当然可以,生理期本身就是特殊阶段,女性往往免疫力相对比较差,因此更容易感染。...……更多
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河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
2024-09-29 21:20:00
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
2024-09-29 16:11:00