• 我的订阅
  • 头条热搜
这回的确是咱们抄韩国…但全网却直呼抄的好!
大家最近看了中国版海妖的呼唤,国内首档热血竞技生存真人秀《我可以47》没?????羊墙裂推荐!太好看了!这档综艺打破了我们对于女性身材和力量的想象。她们不同于我们对于女性的固有印象的那样柔弱,而是浑身腱子肉...……更多
为什么游泳运动员多是“双开门冰箱”身材?
...门冰箱”梗从何来?“双开门冰箱”本是互联网用语,是韩国新型男性审美。在健身极其内卷的韩国,从演员到爱豆,再到普通男性,已然开始了打造“太平洋宽肩”的战争:肩宽60cm的韩国艺人姜丹尼尔表示,从小学六年级开...……更多
女健身教练拥有令男人都羡慕的腹肌,手臂肌肉比男性都还要粗壮!
...他们一身迷人的肌肉。男性们喜欢展示自己的肌肉来吸引女性的注意,往往女性也会为他们健硕的肌肉而着迷。在一般人的眼中,阳刚是专属于男性的英俊,而女性则以阴柔为美,如果女性失去了本身的阴柔,变得肌肉发达、阳...……更多
女性“减肥”比男性更困难?别灰心,科学合理的运动减脂方案推荐给你
...显不足等。不过您知道吗,在健身减脂的过程中,男性和女性是有很大不同的,这种区别主要由于男性和女性的生理结构和激素水平天生不同,会直接影响情绪、食欲、脂肪代谢效率以及对甜食的渴望度等。今天我们就从体质、...……更多
奥运冠军郑钦文“白幼瘦”海报被群嘲?怎么全网都破防了
谁懂?!强大如郑钦文,居然也难逃「白幼瘦」审美?!这到底闹哪出啊?羊这就和姐妹们唠一唠????不得不说,今年的巴黎奥运会女子网球比赛,简直是「强女天堂」!羊看完比赛后,激动地在家里嗷嗷大叫! 特别是年仅21岁...……更多
...身博主“烈阳”玩摩托艇出现意外不幸离世;早前6月,韩国世界健美冠军柳济亨与世长辞,年仅44岁。健身网红“巨魔”耶菲姆奇克这一大串不幸英年早逝的男性博主,一个普遍的既视感是,喜欢展示自己的肉体变化,各个部位...……更多
男女健身教练在教学方法和指导重点上有什么不同呢?
...练的训练风格通常更为刚猛,注重训练的力度和强度。2.女性健身教练:女性健身教练则更注重整体塑形和柔韧性训练,教学过程中会加入更多有氧运动和瑜伽等柔韧性训练。女性教练的训练风格通常更为柔美,注重动作的细腻...……更多
女性朋友们,你的膝盖还好吗?
...端、胫骨上端和髌骨组成,也是人体内相对复杂的关节。女性过了绝经期,不少人会出现全身酸痛,尤其是膝盖,上下楼疼痛加重、不能上楼、关节“嘎吱”响、坐久了起不来等症状。临床上诊断为膝关节炎的女性也越来越多。...……更多
为什么能长寿的人  大腿都很粗
...连接》在线发表的研究表明,在超重和肥胖的中国男性和女性中,大腿的周长与血压高低有关。简而言之,大腿越粗,肥胖症患者的血压和心脏病风险就越低。 这项研究调查了9250名40岁以上中国男性和女性人群,并记录了他们...……更多
征召女性和老年男性入伍?韩国争论如何解决兵源短缺
...网2月5日报道据新加坡《海峡时报》网站2月4日报道,在韩国,改革男性的兵役义务一直是引发激烈争论的热点。但最近,两种相当激进的观点的出现更是火上浇油。报道称,首尔中央大学教授崔永振(音)提出了一个想法,他...……更多
不论男女,为什么都喜欢提肛运动?每天提肛五分钟,有哪些改变?
...底肌肉。这组肌肉如同一张网,支撑着膀胱、直肠和对于女性而言的子宫。随着年龄的增长或特定生理变化(如怀孕和分娩),这些肌肉可能会变得松弛。因此,通过提肛运动来增强它们,就显得尤为重要。这一运动的普遍性源...……更多
...节和踝关节活动范围下降均会增加老年人跌倒风险,其中女性老年人跌倒风险高于男性老年人。通过测试发现,女性被访老年人骨强度指数和平衡能力均随年龄的增长而下降较为明显,而男性被访下肢肌肉力量随年龄增长而下降...……更多
女性想变瘦?男性想变壮?当减重遇到运动停滞期怎么突破?
...,更是一个心理难题。想象一下,无论是努力减轻体重的女性,还是致力于增强肌肉的男性,他们都可能在某一时刻遭遇进步的停滞。一开始,每次站在体重秤上都能看到数字的改变,每次照镜子都能见证身形的变化。但随着时...……更多
大脚骨是什么?为什么女性发病率远高于男性?
前几天在诊室接诊了一位年轻的女性患者,脚趾疼痛严重已经影响到正常的走路功能了,我让她脱掉高跟凉鞋,立刻发现她的踇趾有比较明显变形,已出现大脚骨,在医学上就叫做踇外翻。什么是踇外翻?正常人的踇趾有10度左...……更多
加速男性衰老的4个行为,熬夜排名垫底,第1名可能很多男人常犯
...自己的才是最好的,虽然从外表上来讲男性的衰老速度比女性慢,但这并不意味着男性就一定不会老。正常情况下,男性的衰老基本上是先从内部开始的,最后才会容易显现到眼上,大家也可以根据以下这份“器官衰老”顺序表...……更多
深蹲对男性还有这意想不到的好处?真的是让人想不到!
...是锻炼腿部力量、塑造美好腿部体型、减肥。另外,由于女性是便秘的高发群体,所以在女人深蹲还可以帮助改善女人便秘等。 ……更多
90后力量训练后,身材并你想象的壮,5个动作让身材更健美
在东方男性的传统审美观中,女性身材尤以柔美娇弱为美。随着社会逐步开放,审美亦趋于多元化,对于身材的审美要求也多元化。由于近几年全民健身的推广,很多年轻女性不仅走进健身房,而且在原先的男生专属力量区中...……更多
60岁后,关注4点,做好调理延缓衰老
...让皮肤变得干瘪、毛孔越来越大,尤其是一些不爱保养的女性,皮肤变化会更加明显。4.肌肉松弛 解放军总医院第四医学中心骨科主任医师张洪指出,随着年龄的增加体内肌肉量会逐渐下降。数据显示,老年人髋关节骨折约有30...……更多
女性熬夜超过12点会分泌雄激素,变得男性化?
...杂志》期刊上的一项研究,揭示了日本、中国、新加坡和韩国成年人睡眠时间与总体死亡率之间的关系,持续的睡眠不足和持续的睡眠过多都会导致死亡率升高,“7小时”被认为是最佳睡眠时间。另外一项权威研究显示,22点到...……更多
刚甩开软饭男又嫁给家暴男?这姐命运真的有点悲惨在吧!
...且堪比连续剧的惊天大瓜!主角就是「财阀」的女人——韩国童星出道的初代女团 Jewelry成员赵敏雅 ????大家都以为退团后的她在家里相夫教子,婚姻美满~结果就在6个月前,38岁的赵敏雅突然在社交平台晒出一张自己抱着孩子的...……更多
中年朋友可以坚持4件事,帮助提高身体素质,促进健康
...可能会接踵而来。根据相关数据内容显示我国男性相较于女性来说平均寿命大约少了5年,这主要是因为男性在日常生活里存在着一些不健康的饮食习惯和生活习惯而来的。如果男性过了60岁以后,依然可以轻松完成以下这5件事...……更多
有一双粗壮的大腿 好处可不止一点
...脑功能产生连锁反应。比如,伦敦大学的专家对324名老年女性志愿者进行长达10年的跟踪调查后发现,大腿力量强壮能对智商和大脑结构起到显著的保护作用。发表在《老年医学杂志》上的这项研究成果认为,这个部位的肌肉在...……更多
真的建议女性练肌肉!好处不止一点点
...满力量感的手臂线条、强健的大腿肌肉……在她的身上,女性的“力量之美”体现得淋漓尽致。以往,受一些传统思想影响,很多女生可能都希望自己能“瘦一点”“更瘦一点”,但其实,真的建议女性练肌肉!!!女性练肌肉...……更多
男性饮食指南:男性独特的营养需求
男性和女性在生理上存在差异,因此他们在饮食需求上也有一些独特之处。为了维持健康、强壮的身体,男性需要特别关注他们的营养摄入。本文将介绍男性独特的营养需求,以帮助他们维持最佳健康状态。蛋白质:肌肉和能...……更多
别不好意思,女人都很直接的,她们喜欢力量感的男人
在人际交往的细腻织锦中,女性以其独有的直率与坦诚,编织着对伴侣的期待与向往。她们不吝于表达内心的真实感受,对于那份能触动心灵的力量感,更是情有独钟。在这个多彩的世界里,别不好意思承认,女性往往被那些...……更多
又老又帅!《黑暗荣耀》里的男二郑成日,开播就拿下数条中韩热搜
报!韩国叔圈又添一名重磅级芳心纵火犯!说的就是你,《黑暗荣耀》里的男二郑成日,开播就靠脸和演技拿下数条中韩热搜。虽然42岁,依然能被全网夸是“又老又帅”的禁欲系黑马。郑成日的帅,并不源于五官多么精致完美...……更多
雄激素过高的人,不宜食用4种食物
...低;若高于1000纳克/毫升,则可能被视为偏高。然而,在女性中,情况则有所不同,虽然也有雄激素存在,但水平较低,对于成年女性来说,正常的睾酮水平通常在15到70纳克/毫升之间,如果女性的睾酮水平超出这个范围,可能...……更多
老得慢的女性,往往拥有3个特征
对于女性朋友而言,一旦进入中年,身体就会遭受到严重的挑战,在时间的侵蚀下,往往面部和胸部会出现明显的变化,告诉我们,衰老已经来临。但其实衰老是全方位的,除了上半身的衰老迹象,下半身的衰老变化也十分明...……更多
健身减肥需注意:饮酒不“掉”肌肉,但增加脂肪
...nicalKey中,发表于期刊Alcohol(《酒精》)的一项研究利用韩国基于城市的健康检测队列数据库,提取了在韩国城市的年龄40岁以上人口的数据,并对他们进行了12年的随访,以确切评估饮酒对肌肉和脂肪质量的影响。研究人群包...……更多
哪些运动的减脂效果好呢?今天我们就一起盘点下
...们就来一起看看。1、跳绳男性跳绳10分钟消耗110卡路里,女性跳绳10分钟消耗93.3卡路里。知道跳绳能燃烧脂肪,但没想到它是燃脂最多的动作!跳绳不仅可以锻炼全身肌肉,而且对减少臀部和大腿的脂肪非常有效,还可以塑造手...……更多
更多关于时尚的资讯:
氨基酸洗面奶品牌排行榜 测评推荐十强氨基酸洗面奶
氨基酸洗面奶在近些年备受年轻男女欢迎,不管是干皮还是油皮都特别喜欢,因为氨基酸洗面奶相对来说比较温和。很多人用护肤品习惯用大牌
2024-11-23 16:32:00
油皮痘痘肌男士适合用哪些洗面奶?控油祛痘洗面奶权威排行榜十强
洗面奶,作为护肤必备的单品,也是护肤程序中的第一道护肤品。主要是清洁作用,对于男士来说,主打就是清洁和去黑头和污垢一类的作用
2024-11-23 16:33:00
男士清洁控油洗面奶权威排行榜 男士洗面奶效果测评十强
想要买一款好用的男士洗面奶产品,却不知道哪个牌子男士洗面奶比较好用?小编今天给各位型男盘点出控油清洁效果出色的10款洗面奶
2024-11-23 16:34:00
去黄亮白补水面膜品牌排行榜 哪些面膜保湿提亮肤色效果好?
在生活中,肌肤糖化发黄的“罪魁祸首”众多,熬夜带来的疲惫、工作压力的侵袭、风吹日晒的伤害等等,都能让肌肤逐渐失去光彩,变得暗沉发黄
2024-11-23 16:40:00
补水美白面膜什么牌子效果好?嫩白保湿面膜口碑排行榜10强
随着季节的更替,我们的皮肤也需要得到适当的呵护。尤其是在干燥的季节,保持皮肤的水分尤为重要。同时,很多型男美女都向往白皙的肌肤
2024-11-23 16:42:00
敏感泛红皮肤用哪些面膜修护急救?舒敏补水面膜品牌排行榜十强
敷面膜不光是对皮肤保养,对不收啊人而言,每次敷面膜那15~20分钟也是一天中最放松的时刻,可以什么事情都不用想,静静地闭上眼睛享受面膜的滋养
2024-11-23 16:44:00
哪些牌子面膜适合晚睡熬夜族?急救补水面膜品牌排行榜10强
在这个快节奏的时代,熬夜几乎成了许多人的生活常态。但别担心,小编为大家精心挑选了十款来自知名品牌的熬夜急救面膜,上榜的品牌分别为
2024-11-23 16:45:00
厦门网讯(厦门日报记者 颜哲浩)近期,碘伏在网络上迅速走红,被誉为“黄黑皮肤的救星”。众多网友分享了自己的使用体验,并附上了对比照片
2024-11-23 08:45:00
“新声”与“新生”:成都城市文创IP矩阵平台大家说
本文转自:人民网-四川频道王凡11月15日,由成都文旅集团主办的“传承创新·赋能新生”——成都城市文创IP矩阵平台发布会正式开幕
2024-11-23 10:09:00
呵护好眼部肌肤用什么眼膜?焕发青春光彩眼膜排行榜10强
眼部肌肤是肌肤中最脆弱的部分,选择一款好的眼膜产品,让你的双眼焕发青春光彩。今天小编就给各位盘点出深受消费者青睐的10款眼膜
2024-11-23 11:57:00
2024年眼膜品牌性价比排行榜 测评盘点十款好用又不贵的眼膜
眼膜是一种专门为眼部肌肤设计的保养品,眼膜中的某些成分能够促进血液循环,减轻黑眼圈、眼袋等问题,使眼部肌肤更加明亮。那么
2024-11-23 11:58:00
抗皱淡纹用什么类型护肤品?淡纹抗皱护肤品排行榜十强
想要避免肌肤在25岁后出现系列老化问题,如肌肤的紧致度降低,细纹、皱纹逐渐出现,皮肤失去光泽感等等,除了保持健康的生活方式外
2024-11-23 12:06:00
抗皱淡纹护肤品排行榜10强 什么护肤品淡纹抗皱效果好?
作为一名经验丰富的护肤品测评师,为了更好地回答抗皱淡纹护肤品哪款好这个问题,我进行过多次的抗皱紧致护肤品测评实验,由此汇总了这份清单
2024-11-23 12:07:00
干燥暗沉肌肤护肤品测评盘点 保湿亮肤护肤品品牌排行榜十强
什么样的护肤品能有效改善干燥暗沉肌肤?基于各类产品的独特属性,我们团队进行了多次测评,在此期间,我们搜集整理了多项关键数据
2024-11-23 12:07:00
拒绝忽悠!选对护肤品 补水保湿护肤品口碑排行榜
市面上护肤品牌多如牛毛,现在劣质的水乳真的一抓一大把,问了身边朋友,九成九会被商家描述忽悠,买了一堆实际没什么效果,宣传却很好的护肤品
2024-11-23 12:12:00