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...消化系统是一个复杂的生态系统，它不仅处理我们摄入的食物，还通过各种方式与我们沟通，排气就是其中之一。正常情况下，人体每天会排放约500至1500毫升的肠气，这是消化过程中无法吸收的气体被排出体外的结果。这些气...……更多
2024-04-04 06:22:00身体,疾病,秘密,语言,健康,排气
...摄入。植物油不仅能为人体提供能量，而且在烹调中赋予食物特殊的色、香、味，增进食欲，增强饱腹感，节省蛋白质，适量摄入能够满足生理需要，促进维生素A、维生素E等脂溶性维生素吸收和利用，对维持人体健康发挥重要...……更多
2023-11-02 10:32:00盘点,误区,脂肪酸,脂肪,植物油,植物
...女士，去年9月突然感觉嘴唇周围痒的厉害，以为只是被食物刺激了，涂了点地奈德，之后吴女士又自主使用了红霉素、金霉素等药物。后来开始使用贝复新和尤卓尔混着涂，但烂嘴角和脱屑的状况始终不见好。直到今年2月份，...……更多
2024-03-14 00:51:00嘴唇,老是,怎么办,唐金,嘴唇,唇部
...持健康饮食，吃富含叶酸（如水果、蔬菜、动物内脏）的食物。无论患者是否计划妊娠，应定期食用富含胆碱的食物（如肉、蛋黄）。富含叶酸的食物有动物肝脏、蛋类、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果类。但天然食物中存...……更多
2023-12-20 14:33:00叶酸,叶酸,红细胞,代谢,补充剂,神经管
...医外治疗法之一，在身体某些特定穴位上施灸，可达到和气血、调经络、养脏腑、提高免疫力的目的。《扁鹊心书》中指出：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可得百余岁矣。” 艾灸既具有良好的...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...大爷深感感慨，告诉她自己的妻子在50多岁时身体状况和气色远不及吴阿姨。他好奇地询问吴阿姨平时是如何保养的。吴阿姨笑着说：“哪里有什么特殊的保养方法，我只是心态开朗，吃好、喝好，喜欢的东西就去买，不让自己...……更多
2024-01-07 06:54:00风韵,大妈,大爷,主动,阿姨,大叔
...外线刺激造成瘢痕及周围皮肤色素沉着。少食辛辣刺激性食物。保持手术部位瘢痕的清洁卫生,避免搔抓,减少摩擦。伤口完全愈合后,尽早开始使用瘢痕贴等药物预防瘢痕增生。术后引流管的护理妥善固定引流管,保持引流通畅:妥...……更多
2024-04-18 10:21:00甲状腺癌,甲状,腺癌,要点,护理,患者
...是如果多喝水，新陈代谢比较快，并且能完全不吃有颜色食物，两个月左右应该就能白回来。此前，有不少网友知道吃大量的砂糖橘会导致人“变黄”。据悉，主要是由于在一段时间内摄入的β-胡萝卜素太多，导致过量的胡萝卜...……更多
2023-10-30 10:20:00姜黄粉,姜黄,染色,胡萝卜,当事人,当事
...给健康带来危害，下面给大家建议。日常人们食用的任何食物，在人体内消化后，其残渣都将通过肠道进行排泄。在此过程中，会有许多毒素残渣以粪便的形式堆积在肠道内，天长日久，就会造成肚子部位看起来十分臃肿肥胖，...……更多
2023-11-11 16:03:00东西,方法,肠道,粪便,毒素,健康
...醒我们什么?这个是来自英国的研究，原来的说法是乳类食物的摄入和两性之间的死亡风险关联性。这个研究是对近22万的男男女女进行32年的研究，最后结果发现乳制品摄入高的人相比较乳制品摄入较少的人，死亡风险更高。而...……更多
2022-12-16 18:36一文,乳糖,国人,牛奶,真相
...时对自己的饮食要求异常严格，很少进食除了蔬菜等其他食物，虽然成功减掉40多斤，但却确诊为重度脂肪肝。图片来源：微博截图医生表示，这不是少数，这种脂肪肝是由于过度节食“饿”出来的。脂肪肝怎么会饿出来呢，瘦...……更多
2023-12-04 16:21:00一口,脂肪肝,脂肪,蛋糕,减肥,脂肪
...菜，反而会长胖；而且只吃水煮菜，不吃肉蛋奶、水果等食物，不能获取身体所需的全部营养素，可能导致营养不良，危害身体健康。2.减肥应该戒主食？吃不够主食，掉的不是体重，是免疫力。减少主食供应，大部分蛋白质食...……更多
2024-03-15 17:49:00专项,行动,减肥,热量,网络,空腹
...，减轻症状。例如，胃动力药物可促进胃肠道蠕动，帮助食物更快通过胃肠道，减轻恶心和呕吐症状。然而，每种药物的作用机制不同，使用时需考虑患者的具体情况，包括其他并发症及已经使用的药物，以避免不良反应。综合...……更多
2024-04-08 10:20:00糖尿,糖尿病人,呕吐,药物,病人,恶心
...，它们能帮助肝脏解毒。同时，不妨尝试一些清肝明目的食物，比如枸杞、菊花，它们能舒缓眼睛疲劳，减轻肝脏负担。还要记得少吃油腻和辛辣食物，让肝脏在春天里轻松呼吸。运动养生宝典：动出活力肝脏春季运动对于养护...……更多
2024-04-03 10:06:00肝脏,活力,运动,肝脏,运动,养护
...，减少便秘的发生，通过散步，可以改进胃肠蠕动，加速食物的消化和排泄。需要注意的是，散步的好处是与持续性、适度的运动相结合的，根据个人身体状况，可逐渐增加散步的时间和强度。02最适合散步的时间，千万别散错...……更多
2023-10-08 06:59:00至关重要,均衡,营养,饮食,健康,身体
...汤中的姜酮和姜辣素能刺激胃黏膜，促进胃酸分泌，加速食物分解和吸收，同时抑制气体生成，降低胀气风险。枸杞山药粥剂量：每日1次，50克枸杞、100克山药、100克糯米时间：早餐或晚餐科学原理：枸杞含有维生素C、氨基酸...……更多
2024-01-31 09:57:00妙招,妇科,大餐,养生,美味,中医
...、银屑病生活习惯的指导(一)饮食调整1.减少高糖、高脂食物的摄入：高糖、高脂食物可能导致银屑病的恶化，因此患者需要限制这些食物的摄入，例如，减少糖果、甜点、油炸食物和肉类等摄入量。2.维生素和矿物质对于皮肤的...……更多
2024-04-01 09:43:00银屑病,银屑病,患者,药物,皮肤,免疫
...低血糖吃这些升糖快一旦确诊为低血糖，应及时进食含糖食物升高血糖以脱离危险。白糖、糖块、蜂蜜和葡萄糖片更容易被肠道吸收入血，能够较短时间内升高血糖；其次，可以选择饼干、馒头、含糖饮料、白米粥等；牛奶、冰...……更多
2024-01-09 11:07:00比高,低血糖,血糖,低血糖,血糖,糖尿
...分动物长胖是为了囤积脂肪御寒，到夏天会吃得少一些，食物配比也会有调整，会瘦下来。“从来没见过鬣狗都能胖成这样的……”北京的潘女士（化名）拍摄的图片显示，包括鳄鱼、鬣狗、老虎、小浣熊等动物，看上去都很胖...……更多
2024-02-19 19:29:00白狐,山东,动物园,工作人员,动物,人员
...便不出来，一般是便秘的征兆。多喝水，多吃含水量高的食物，多吃芹菜、韭菜、白菜等富含纤维素的食物，多吃水果，如火龙果、香蕉、苹果等。建议服用益生菌，可以调节肠道菌群。多日不拉大便或排便困难时，可用其润肠...……更多
2023-01-11 15:56:00肠道,调节,困难,肠道,清火,芹菜
...多，主要是因为嘴唇受到不良刺激，例如吃太烫、太辣的食物，或是喜欢舔嘴唇导致皮肤屏障被破坏，继而引起细菌感染。”张敏说，“孩子和老人的皮肤角质层薄，免疫功能不完善，跟成人相比难以耐受不良刺激，对细菌的防...……更多
2023-12-14 17:59:00嘴角,口角炎,口角,张敏,嘴唇,皮肤
...在怀孕期间要注意加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、西柚等，能够补充身体当中所需要的营养，促进胎儿的生长和发育。3.药物治...……更多
2024-04-02 11:30:00补救,发育,药物,胎儿,情况,药物流产
...预防秋燥的话，要从饮食做起。处暑节气，要少吃辛辣的食物，可以减少身体发热出汗，避免阳气耗散。同时，还要少吃油腻的食物。刚刚经历炎夏，很多人的体力还没有恢复过来，油腻的食物容易使身体出现疲累感。在饮食方...……更多
2023-11-09 17:54:00养生,身体,节气,阳气,调整,秋装
...最为突出。发病时，疼痛症状是最早最突出的，同时伴有面色苍白、心慌、气促和出冷汗等症状。发病时以胸痛最先出现，伴有胸闷及心前区不适且多发生于清晨，程度重、持续时间长、可伴濒死感；全身症状表现为发热、心跳...……更多
2023-11-07 17:26:00心梗,重庆,天气,健康,心肌,心肌梗死
...高级的一类颜色，搭配起来也是十分简单，烟灰色会显得气色红润，让人看起来年轻不少啦。西装版型的外套不像普通外套那样有休闲的感觉，西装外套的感觉更加偏向职业，显得更加干练和精明，也是很适合中年女性展现风采...……更多
2024-04-15 19:11:00显贵,样貌,时期,衣服,女性,颜色
...社会，互联网充斥着各种“降血压秘籍”，宣称某些日常食物能够有效控制高血压。其中，“海带降血压”的说法尤为流行，许多高血压患者对此深信不疑。案例：福建55岁男子，坚持吃海带降血压，3个月后血压如何？结果不意...……更多
2024-03-16 13:34:00血压,不意,海带,男子,结果,药物
...面却有独到的优势。中医理论中，浆细胞性乳腺炎往往与气血不和、经络阻滞等因素有关。因此，中医治疗此类病症时，通常会采用辨证施治的方法，通过口服中药来调理气血、疏通乳络。此外，对于乳头凹陷的患者来说，预防...……更多
2024-04-05 21:26:00乳腺炎,乳头,乳腺,小伙,小林,乳腺
...膳食指南（2022）》（以下简称“膳食指南”）所推荐的食物基本一致。但是，研究中的一些特别发现，仍值得我们注意，如与死亡率增加相关性最强的是含糖饮料和加工肉类，而与死亡率减少相关性最强的是全谷物和坚果。这...……更多
2024-01-26 14:49:00长寿,饮食,坚果,谷物,膳食,饮食
...提醒，秋天饮食应遵循“少辛增酸”的原则，即少食辛味食物，如生葱、生姜、生蒜、韭菜、辣椒等。特别是生姜，古代的医药典籍中曾反复告诫“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜”。在少辛的基础上，应多吃酸味食...……更多
2023-10-16 00:31:00之秋,养生,指南,干燥,综合征,肥胖
...时就医检查。“穷人的叶酸”已找到！叶酸含量高的6种食物，就藏在你身边！
1.苹果苹果作为最为常见的一种水果，深受很多人的青睐。平常大部分的人只知道它具有营养，但是没有具体了解苹果都有营养价值。苹果含有丰富...……更多
2024-01-13 20:02:00叶酸,穷人,含量,食物,叶酸,症状
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
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