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晒晒广东一家三口的午餐,成本50元3菜一汤,网友:不剩菜
...。主食之一做了一份豆角焖面,菜市场买的3块钱的新鲜面条,豆角2块钱,酿苦瓜的梅头肉切了一小块做肉片,家里有北方人会很喜欢这样的焖面。 主食之二--二米饭,小米和大米加少许食盐焖煮的米饭,粗粮细做,现在大家都...……更多
抓住春季长高黄金期,食补别错过这五种汤,营养丰富,补钙长高
...撒上少许葱花作为装饰,即可上桌享用。可以搭配米饭或面条一起食用。温馨提示:(1)在熬制汤底时,火候不宜过大,以免烧焦或煮干。(2)紫菜和虾皮已经含有一定的盐分,因此在调味时要适量,避免过咸。(3)紫菜虾皮汤营养丰...……更多
三餐来一份红烧牛肉面,简单解馋,滋补营养,家人赞不绝口
...馋,滋补营养,家人赞不绝口红烧牛肉面是一道以牛肉、面条等为主要食材制作的美食,其色泽红亮、味道香浓,是中华传统美食之一。红烧牛肉面的食材包括:牛肉:300克面条:200克小白菜:100克青蒜:适量生姜:1块蒜瓣:3...……更多
腌芹菜的做法分享,酸辣爽脆,配米饭面条超好吃
在众多的家常菜中,腌芹菜以其独特的口感和风味,一直受到人们的喜爱。它不仅是家庭餐桌上的常客,更是炎炎夏日里的一丝清凉。今天,我就来分享一下腌芹菜的做法,希望能为您的餐桌增添一抹绿意。首先,我们要准备...……更多
5道养肠早餐面的做法,简单营养好消化,鲜香味美,天天吃都不腻
前言:早晨,一碗热气腾腾的面条是许多人开始一天的最佳选择,既简便快捷,又养胃易消化。独特的口感和美味让人禁不住诱惑。今天,让我们跟随食谱大师蓉儿的脚步,探寻5款不同口味的面条做法,无论是西红柿打卤面、...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四健胃,这菜全身都是宝,很多人不知道
...我常常跑到麦田里,蒯着一个篮子,手持铲子,挖野菜。面条菜、灰灰菜、沙地棵,在不同地方可能并不为人熟知,但在我眼中却是那么的熟悉。曾经,挖来的野菜多半喂养了家里的小猪小鸡,如今却成为了家人餐桌上的美味。...……更多
买挂面时,碰到这5种最好别买,没营养还浪费钱,很多人还不知道
...好别买,没营养还浪费钱,很多人还不知道很多人都爱吃面条,经常会买一些挂面放在家里,随吃随煮,很方便。什么样的挂面好呢?是不是认为价格贵的、包装好看的,肯定是好挂面呢?别再弄错了,不然买到的挂面没营养,...……更多
惊蛰过后,要常吃这肉,比牛肉便宜,比猪肉滋补,一年到头不咳嗽
...金黄。推荐食谱四:鸽子肉丝炒面将鸽子肉切成细丝,与面条一起炒制,既可以吃到鸽子肉的鲜嫩,又能享受面条的筋道。这道菜简单快捷,营养均衡,适合忙碌的春季午餐。主要食材:鸽子肉、面条、青菜、胡萝卜、生抽、蒜...……更多
豆角焖面的正确做法,简单几步,松软劲道,不粘不坨,吃着特别香
...等等,都十分美味,备受民众喜爱。如果要问我最喜欢的面条做法,那一定是豆角焖面,在我的家人中深受喜爱,每周至少会做一次,味道实在太好了。近来,青豆大量涌入市场,每公斤售价只有四五元,比冬天时更加实惠,新...……更多
它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮
...炒面牛肉炒面是一道营养均衡的主食。牛肉提供蛋白质,面条提供碳水化合物,可增加维生素和膳食纤维的摄入。食材:牛肉,面条,青菜,生抽、老抽、盐、植物油。做法:牛肉切丝,用生抽、老抽腌制。面条煮熟沥干。锅中...……更多
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
...,非常适合他们的娇嫩肠胃。下面分享给大家6道蒸菜的做法,简单又好吃,还不用担心油烟的问题。一、虾仁蒸蛋秋天可以多给孩子安排一些补钙的辅食,大虾就是非常不错的选择,今天这道虾仁蒸蛋,真的是Q弹软嫩,布丁般...……更多
鸡蛋的三种美味又简单的做法!香气四溢,不要错过!
...口感十分丰富。西红柿鸡蛋面食材准备:西红柿、鸡蛋、面条、葱、姜、蒜、盐、生抽、白糖、食用油。做法:1.首先,将西红柿洗净去皮切成小块。鸡蛋打入碗中,搅散备用。葱、姜、蒜切末。2.锅中倒油烧热,倒入鸡蛋液,...……更多
天气凉了做个酸汤面,简单几步做好,酸辣过瘾入味好吃太过瘾了
...末、辣椒粉、白芝麻、食用油、盐、白糖、生抽、陈醋、面条、清水具体做法:1.太过瘾了,几步就做好了,酸汤面太适合秋天吃了。碗中加入葱蒜末、辣椒粉、芝麻,浇上半勺热油炸香。 1.太好了,几乎一步就完成了。酸汤面...……更多
疏肝气、扶正气,你常吃的它竟是益气补虚的妙品
...免疫力,一定程度上具有防癌作用。2、开元寿面材料:面条500克,豆芽250克,水发香菇30克,黄花菜15克,嫩姜3克,芹菜6克,菜油75克,酱油15克,味精5克。做法:将香菇、姜切丝,芹菜用沸水焯一下,切碎,豆芽洗净去根,黄...……更多
丝瓜有什么做法,学会以下几种就够了,丝瓜嫩滑口感清甜
...暖。此外,丝瓜还可以用来煮汤面。将丝瓜切成细丝,与面条一起煮熟,再加入适量的调味料和配料,一道色香味俱佳的丝瓜汤面就诞生了。这道菜既简单又美味,是家庭聚餐的不错选择。最后,凉拌丝瓜也是一道清爽可口的菜...……更多
麻辣面条:舌尖上的火辣诱惑,家庭厨房里的美味探险
...天就让我们一起在家中揭秘这道令人垂涎的美食——麻辣面条!这可不是普通的面条,而是一场让你的味蕾欢欣鼓舞的美味冒险。想象一下,当你轻轻搅动那碗冒着热气的面条时,浓郁的香气扑面而来,红艳艳的汤汁中点缀着诱...……更多
锅盖面里看镇江
...上,用竹杠反复挤压成薄薄的面皮,然后用刀切成细长的面条。这种面条有毛孔,卤汁易入味,吃在嘴里耐嚼有劲。煮面时要先把水烧开,然后放入适量的鸡精、白糖、醋、酱油等调料,再放入切好的肉丝、虾仁、蛋花、青菜等...……更多
黄瓜丝瓜靠边站,立秋后该吃这瓜!简单一炒满屋飘香,营养又好吃
...中,撒上一点葱花,一道软糯香甜的清炒南瓜就做好了,做法非常的简单,营养丰富大人小孩都爱吃,喜欢的朋友就赶紧收藏起来,自己在家试试做吧。 推荐食谱三:糖醋南瓜食材准备:南瓜、鸡蛋、玉米淀粉、番茄酱、白糖...……更多
春天要多吃豆腐,后悔没早发现!教你6种养生吃法,比肉还好吃
...、豆腐、胡萝卜、咸蛋黄、生姜、大蒜、白胡椒粉、葱花做法:1、丝瓜去皮切滚刀块备用;四个香菇洗净切片;蟹味菇洗净备用;2、胡萝卜切片备用,一颗咸蛋黄备用,生姜切丝,大蒜切片备用。3、不粘汤锅少许橄榄油,先炒...……更多
野菜千万不要随便挖随便吃,为了您和家人的健康,建议了解下
...,色彩诱人,无论是单独作为一道素菜,还是搭配米饭、面条,都是极好的选择。二、蕨菜 推荐食谱:酸辣蕨菜在乡下,如果能自己摘到野生的,这个季节肯定吃不完。我告诉大家,摘回来洗净焯水,焯水后加盐洗去粘液,再...……更多
只要掌握好制作方法和小技巧,就能轻松制作出美味的油泼面
...、口感滑嫩的油泼面吧!首先,我们需要准备以下食材:面条、葱、姜、蒜、辣椒面、花椒粉、生抽、老抽、盐、糖、食用油等。这些食材都是家中常见的调料和食材,非常容易获取。接下来,我们按照以下步骤进行操作:1.将...……更多
这菜是“男人宝”,吃生蚝不如多吃它,价格还便宜,强筋骨补腰肾
...。一、火爆腰花又香又嫩的腰花面,一点腥味都没有!拌面条、拌饭、拌粉 ,都好吃!食材:猪腰2个、蒜苗一根、一份面条、蒜末、姜末、一勺葱姜料酒、一勺豆瓣酱、一勺淀粉、盐、鸡精做法:1、猪腰破开,去除要臊,改刀...……更多
冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
...肉炒面羊肉炒面是一道简单快捷的家常菜,羊肉的鲜美与面条的爽滑完美结合,营养丰富,非常适合忙碌的工作日。主要食材:羊肉、面条、青椒、洋葱、生抽、蚝油具体做法:1、羊肉切丝,用生抽、蚝油腌制。2、面条煮熟,...……更多
春分节气要吃的“2芽2菜1豆”,俗称“春分5宝”,鲜美应季
...软,喜欢的朋友可以试试!“2芽”一、春笋——春笋炒面条菜民间有“尝鲜无不道春笋”的佳话,在春分到来的时候,我们首先推荐吃的就是春笋。其不仅味道鲜美,营养价值也非常高,有大量的纤维素、蛋白质以及人体所需...……更多
年纪大了要忌嘴!提醒:少吃豆腐和萝卜,多吃5样,为秋冬打基础
...梨、银耳、蜂蜜、百合之类的,对缓解秋燥有帮助。推荐做法:【丝瓜尖拌银耳】1.取适量的丝瓜尖,把硬茎去掉,不然吃的时候会垫牙,然后切成段;泡发好的银耳把硬根去掉,撕成小朵;大蒜拍扁切末;再切一点红、黄彩椒...……更多
这“3瓜3菜”天越热,越要吃!清淡鲜香食欲高,舒舒服服度过夏
...忌大补,寒性食品要少吃。今天推荐6款时令蔬菜佳肴,做法简单少油,特别适合中老年。天气热更要多吃,清热解毒又温补。3瓜搭配“三色”菜,轻松应对三伏天。【凉性瓜果清热去暑】这3种时令瓜菜要多吃!夏天要“吃瓜”...……更多
家常炒面是道简单又美味的面食,制作不复杂,让人品尝到家的味道
...。首先,你需要准备一些食材,包括香菇、蔬菜、肉丝和面条。香菇需要提前爆香,这样能够让炒面更加香气扑鼻。蔬菜可以根据自己的口味选择,比如豆芽、青椒等,它们能够为炒面增添口感和营养。肉丝则需要切得细一些,...……更多
年纪大了少吃大米面条,常吃这4种“黄金菜”,体质好更健康
...说,饮食更应该注重营养均衡和健康搭配。相比于大米和面条等主食,一些绿色蔬菜和坚果类食材往往更适合年长者的胃口和健康需求。以下是四种被称为“黄金菜”的食材,它们营养丰富、易于消化吸收,有助于提升体质和保...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...,不用担心,即使选择快手菜,我们也能通过这8道菜的做法,举一反三,用不同的食材制作出各种口味不同的菜肴,让家人吃得营养均衡,更加美味。那么,接下来就让我们看看这些快手菜到底是什么吧!一.【剁椒蒸粉丝】...……更多
蚂蚁上树做法太神奇,鲜香麻辣相融,粉丝入味,停不了的美味盛宴
...说。相传,在古老的村庄里,有一位巧手厨娘,她制作的面条麻辣可口,香气四溢,令人垂涎欲滴。有一天,她突发奇想,用辣椒、花椒和肉末炒制的配料浇在自家制作的面条上,结果一口下去,美味非凡,令人回味无穷。为了...……更多
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济南嘉乐生殖医院提醒精准保胎重要性
通常,妊娠≥20 周或胎儿体重≥350g,胎儿在子宫内停止发育,就被称为大月份胎停。导致大月份胎停的原因较为复杂。从胎儿自身角度看
2024-12-11 19:26:00
酒后脸红、脸白,到底谁更能喝?醉酒了,3件事千万别做
又到年末,大小聚会接踵而至,总少不了推杯换盏、把酒言欢。有的人喝了酒,面不改色,而有的人一杯下肚就脸通红,还有人喝完则脸煞白
2024-12-11 19:26:00
听见心跳的声音?当心血管搏动性耳鸣
耳鸣,这一症状常常让患者感到困扰和不安。而在众多耳鸣类型中,血管搏动性耳鸣因其独特的节奏感和与脉搏同步的特点而显得尤为特殊
2024-12-11 19:30:00
答疑解惑|酸奶和乳酸菌饮品真不一样 2024-12-11
中国消费者报报道(记者李建)乳酸菌饮品和酸奶口感相似,且都含有乳酸菌,于是很多人认为喝哪个都一样,甚至有人认为乳酸菌和酸奶一样有营养
2024-12-11 19:48:00
中国消费者报报道(记者李建)蓬松柔软的甜点、肉香浓郁的牛排,大都离不了黄油的加持。作为一种从动物乳中分离出来的脂肪,买回家做甜点或煎牛排的黄油块是冷冻好还是冷藏好呢
2024-12-11 19:48:00
近年来,新疆昌吉市把“以人民为中心”的发展理念贯彻落实到疾病预防控制工作全过程各方面,推动卫生监督改革发展成果更多更公平惠及到人民
2024-12-11 19:48:00
四川乐至:桑园冬管忙不停,来年丰产有保障
本文转自:人民网-四川频道修剪之后的桑树。谢义摄“ 大家在修枝的时候要注意树形,不要伤到芽孢,每棵留4到5枝就可以了。”12月10日一大早
2024-12-11 20:01:00
铜仁市委老干部局召开离退休专家人才座谈会
近日,铜仁市委老干部局召开离退休干部专家人才座谈会,旨在凝聚离退休干部专家人才智慧,充分发挥老干部优势作用,为奋力推进绿色铜仁现代化建设贡献银发力量
2024-12-11 20:05:00
清镇市时光实验学校关工委开展宪法晨读活动
近日,贵阳市清镇市时光实验学校关工委以“弘扬宪法精神 维护宪法权威”为主题,开展宪法晨读活动,旨在以“宪法宣传周”为契机
2024-12-11 20:05:00
清镇市红枫第三小学关工委开展宪法宣传活动
连日来,贵阳市清镇市红枫第三小学关工委积极开展宪法宣传活动,进一步增强学生的法律意识,引导学生从小树立正确的人生观、价值观
2024-12-11 20:05:00
乌当区委老干部局老党员工作室揭牌成立
近日,贵阳市乌当区委老干部局老党员工作室正式揭牌成立。区委组织部副部长、老干部局局长滕建友,副局长宋安敏,区离退休老干部党支部副书记贺章华参加揭牌仪式并为工作室揭牌
2024-12-11 20:06:00
清镇市流长乡关工委联合相关单位开展宪法宣传“七进”活动
连日来,贵阳市清镇市流长乡关工委以“大力弘扬宪法精神,推动进一步全面深化改革”为主题,联合市司法局、乡平安办、乡司法所等单位围绕重点内容
2024-12-11 20:06:00
无痛减重!云南省第一人民医院成功完成3例胃转流支架系统置入术
近日,在云南省第一人民医院,减重代谢外科中心吴边主任团队,共为3名肥胖患者实施了胃转流支架系统置入术。据了解,这也是该医院首次开展该介入减重疗法
2024-12-11 20:29:00
遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“弘扬沙滩文化·讲好遵义故事”主题党日活动
为进一步教育引导退休干部党员坚定理想信念,深刻学习领会沙滩文化勤耕苦读的精神,切实增强党组织的凝聚力和战斗力,近日,遵义市中级人民法院退休干部第一
2024-12-11 20:36:00
修文县法学会开展普法宣讲活动
为弘扬法治精神,增强广大党员干部尊法学法守法用法的法治意识,近日,修文县法学会邀请县法学会首席法律咨询专家,贵州贵正(修文)律师事务所律师李红到阳明洞街道开展宣讲活动
2024-12-11 20:36:00