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冬天多吃大蒜,一个等于7个苹果2个番茄
...的营养价值,还有许多对人体有益的作用。大蒜被誉为“天然抗生素”,它含有丰富的营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。其中,大蒜所含的硫化物具有抗菌作用,能够提高免疫力,预防感冒和其他疾病...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...分在一定程度上与药物成分相似,可以说是自然界中的“天然药物”。在一些情况下,食补可以作为药补的辅助,帮助提高药物的效果,或是减少药物的副作用。西红柿:自然界的抗氧化剂西红柿中含有丰富的番茄红素,是一种...……更多
大蒜生姜茶的功效是什么?健康新时代!探索大蒜生姜茶的惊人魅力
...、大蒜生姜茶的解毒消肿功效吧。您知道吗,大蒜可是个天然的解毒剂。当您不小心吃了不该吃的东西,或者身体出现肿胀疼痛的情况时,大蒜生姜茶就能派上用场了。它能够帮助你排出体内的毒素,缓解肿胀和疼痛,让您的身...……更多
经常感冒?一些提高免疫力的食物分享给大家!
...什么是免疫力。免疫力是指人体抵抗疾病的能力,它包括天然免疫和适应性免疫两部分。天然免疫是我们生来就有的,它能迅速识别和消灭病原体;适应性免疫则是我们在生活中逐渐形成的,它能针对特定的病原体产生持久的抵...……更多
这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
...则能够增加饱腹感,有助于血糖的稳定。2.熟吃南瓜子的消炎杀虫效果熟吃南瓜子能够发挥出其抗炎作用。在南瓜子经过炒制后,其中富含的生物碱和抗氧化物质得以进一步释放,这些物质具有显著的抗炎效果。当身体受到外界...……更多
慢性炎症是“百病之源”,有办法检查吗?
...茶、绿茶、乌龙茶等茶叶中富含儿茶素,有助于抗氧化和消炎。调料:一些常用的调味食材如生姜、大蒜、辣椒和肉桂中含有大量天然抗炎物质,如姜黄素,可以在烹饪时适量添加。综合来看,通过调整饮食习惯,选择更多的抗...……更多
这道菜既营养又美味,脆嫩可口,香辣开胃,大家可以尝试一下
...,饮食也是控制血糖的关键。有时候,我们可以借助一些天然食材,它们就像天然的“胰岛素”一样帮助我们平稳血糖,不做小糖人。今天,我将为大家推荐几道降低血糖的美食食谱,希望能对各位有所帮助。 凉拌包菜荷包蛋...……更多
冬季寒冷易感冒,常吃5种食物,增强抵抗力,温暖身体,健康过冬
...来源,有助于增强免疫系统和改善骨骼健康。大蒜则含有天然的抗菌和抗病毒成分,有助于抵抗感冒。食材:西兰花、大蒜、橄榄油、盐。做法:西兰花洗净切小朵,焯水后捞出。大蒜切碎。热锅加橄榄油,加入大蒜炒香,再加...……更多
日常4个坏习惯,会损伤发质,提醒:不想“早秃”,尽早改变
...部机能,还能帮助消化食物,增强体质。不仅如此,盐的消炎作用在处理伤口时表现得尤为突出,当皮肤受伤时,我们通常会用盐水清洗伤口,以防止感染,这是因为盐具有天然的抗菌和抗炎特性,能有效抑制细菌的生长,从而...……更多
藏在身边的天然“胰岛素”,隔天吃一次,平稳血糖,不做小糖人
导语:藏在身边的天然“胰岛素”,隔天吃一次,平稳血糖,不做小糖人“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,...……更多
它是“护肝高手”!一清肝,二排毒,三助眠,建议常吃,增强免疫
...着才香,油麦菜和大蒜可是绝配,冬天多吃大蒜还能杀菌消炎。喜欢吃肉的可以加点五花肉,不要加太多,不然吃起来就不鲜美了,我家喜欢清炒,鲜香不油腻,非常爽口。3、起锅烧油,油热后先放入蒜粒炒香,蒜香味浓郁倒...……更多
新闻多一度丨小林制药“翻车”,红曲是什么?涉事产品销往何处?
...物质,如一定程度上具有肾脏毒性和致癌、致畸作用的桔青霉素。目前,我国食品工业已经筛选出不会产生桔青霉素的优秀红曲霉菌种,并通过改进生产工艺来减少桔青霉素的产生。同时,我国相关国家标准也对红曲色素中的桔...……更多
这种食材,被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋
...得越来越有挑战。而今天,我要介绍的这种食材,被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋。这种低热量、高纤维的食材不仅能帮助刮油清肠,还能在你享受美食的同时帮助你轻松减肥。魔芋的神奇之处在于它的多功能性:它不...……更多
多地出现就诊高峰,这种病接连刷屏!阿奇霉素登顶热搜,紧急提醒——
...使用谨遵医嘱由于肺炎支原体没有细胞壁,大家所熟悉的青霉素和头孢,这类抗生素都是以细胞壁作为靶点,因此对肺炎支原体完全无效。大环内酯类抗菌药物,如罗红霉素、阿奇霉素,目前为肺炎支原体感染的首选治疗药物。...……更多
即使不吃肉,中老年人也应该多吃一些富含天然高叶酸的不老菜
...发展。因此,即使不吃肉,中老年人也应该多吃一些富含天然高叶酸的不老菜。 包菜:富含叶酸的不老菜包菜是一种常见的蔬菜,除了味道鲜美外,它还是一种富含叶酸的不老菜。包菜的烹饪方法多种多样,其中最简单也最受...……更多
自带“青霉素”的食物,秋天应季很便宜,包饺子做包子都行
...多健康益处。最令人惊讶的是,茴香中含有一种被称为“青霉素”的物质,它具有一定的抗菌作用。在本文中,我们将介绍茴香的营养价值、茴香中的“青霉素”物质以及如何在秋天应季时利用茴香制作美味的包饺子或包子。茴...……更多
男性过了50要补锌,推荐5道菜,补充精力,身体强壮
...身体强壮。一、生蚝 生蚝是一种富含锌的海鲜,被誉为天然的“锌库”。每100克生蚝中的锌含量可高达100毫克以上,远高于其他食物。适量食用生蚝可以帮助提高男性的性功能,增强体质,改善免疫力,对于预防老年男性出现...……更多
三种自带“天然抗菌素”的菜品,它们分别是大蒜、茴香和辣椒
...病,我们可以从饮食中寻找帮助。本文将介绍三种自带“天然抗菌素”的菜品,它们分别是大蒜、茴香和辣椒。这些菜品不仅味道美味,而且具有抗菌和抗炎的优点,可以增强老年人的免疫系统,降低生病的风险。大蒜:自带“...……更多
大葱、大蒜、韭菜有哪些区别?有没有特殊功效?营养师都说清楚了
...物。在传统的民间疗法中,大葱常被用作缓解感冒症状的天然药物。它的这种作用可能与其所含的抗炎和抗菌成分有关。这些成分能够帮助抵抗感染,并缓解炎症,从而有助于加快身体恢复的速度。大葱的用途极为广泛,它不仅...……更多
“世纪寒潮”来了?专家:今年冬季后期会回暖,面对这样气候,饮食要注意什么
...。中医认为,茴香菜味甘性温,能祛湿理气,同时自带“青霉素”,可以止痛、驱寒、驱虫等功效。寒冷的冬天,正适合吃茴香,可以增强免疫力和抵抗力,自然地激发身体的阳气。3:羊肉:寒冷的冬天,最离不开的就是一碗...……更多
小儿支原体肺炎这样治疗和预防
...,每年有10%-30%的社区获得性肺炎病例是由其感染引起,青霉素类、头孢类等类型抗生素无法杀死它。被肺炎支原体感染引起的肺部炎症就叫支原体肺炎,可引起咳嗽、发热、咽痛和其他症状,与人们通常认为的肺炎略有不同,...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...其丰富的营养成分。首先,让我们聊一聊石榴如何成为“天然补铁剂”。石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合。维生素C不仅有助于提高铁的吸收率,还可以促进红血球的生成,使你告别贫血问题。...……更多
藏在身边的“碱性食物之王”,三天一次,口臭不见了,肠道干净了
...受益!土豆是一种富含植物纤维、维生素C和B族维生素的天然食物。这个“碱性食物之王”不仅可以中和体内多余的酸性物质,还能促进胃肠蠕动,使排便更加顺畅。别小看了它,实际上,这是基于科学的独到之处。口臭问题困...……更多
吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,预防感冒
...滑,还能增强免疫力,有效预防感冒。一个红薯就是一颗天然的健康宝石,给身体注入源源不断的活力。那么,这个看似朴实无华的家常食材,究竟蕴含着怎样的养生密码呢?跟着我,一起揭开红薯的神秘面纱,看看它是如何成...……更多
什么食物能降低血糖
...护血管作用,起到很好的降血糖效果。而且大蒜还有杀菌消炎、抗病毒效果,更加有利于血糖的平衡。以上就是为大家介绍的什么食物能降低血糖相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
饭前服还是饭后服?需要多喝水吗?
...大。但一般有个体差异。如白细胞减少的患者,忌用苯唑青霉素钠,因为该药可减少白细胞。因此患者在用药时如碰到与“忌用”内容中提到的疾病或症状相符的情况,最好不用。尤其是怀孕3个月内的妇女,服了某些药物后可导致胎...……更多
十大健康食品已公布,大蒜只排第九位,第一名家家都有
...它对身体有很大好处。大蒜当中含有硫物质,是非常好的天然抗生素,对很多致病菌和病毒能够产生很好的抑制作用。大蒜还能促进胰岛素分泌,促进血管扩张,有辅助降血压,预防动脉硬化的作用。另外大蒜当中还含有丰富的...……更多
香菇和上海青都是高硒食材,能够满足中老年人对硒元素的需求
...,预防心脑血管疾病。腌制腊八蒜时加入的陈醋更是一种天然的酸性调料,不仅能够提升味道,还能够促进钙和铁等矿物质的吸收。腌制腊八蒜后,蒜瓣逐渐变绿,颜色通透,陈醋中的酸性物质更能帮助大蒜充分释放出来。饮食...……更多
金银花加它一起煮,竟是天然的“感冒药”,一周2次,润喉又润身
...保护好自己哦!你知道吗?金银花和它一起煮,简直就是天然的“感冒药”!我一周喝两次,不仅喉咙舒服,整个人都感觉暖暖的。这真的是我亲身体验过的,那时候喉咙痛得像吞刀片一样,就是这道汤帮我渡过了难关。真的,...……更多
2种癌细胞“最怕”的蔬菜,每天换着吃,降低患癌症风险
...食,尤其是免疫力弱的中老年人,建议多吃一些可以抗菌消炎的蔬菜,提高身体免疫力,下面给大家分享2种癌细胞“最怕”的蔬菜,每天换着吃,降低患癌症风险,一起来看看吧。一、西兰花西兰花被誉为“蔬菜皇后”,除了...……更多
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本文转自:人民日报海外版曾 园食客未必真懂吃,美食则自有灵魂。钱红丽这本《小食谭记》中,臭鳜鱼、腌笃鲜、雪花藕、马兰头
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本文转自:人民日报海外版天津煎饼馃子“摊开”地道津味(品味中国·天津篇)本报记者 武少民图①:一名摊主正在制作煎饼馃子
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注意用眼卫生  谨防套路骗局(链接)
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全国爱耳日 | 新手妈妈必知:先天性耳前瘘管是否需要治疗?
出品 | 搜狐健康 作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 安伟娜 南方 薛书锦 编辑 | 周亦川亲爱的新手妈妈
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“隐藏”的食物过敏不可忽视
孩子吃了一块蛋糕差点“窒息”杭州日报讯 “王医生,我女儿说脖子像被铁圈勒住了一样,喝水也缓解不了,有必要去医院看看吗?”半夜一个电话
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济南眼科医院健康科普|春季护眼指南:饮食、穴位、习惯三管齐下
春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
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什么豆浆能减肥
按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
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消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
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