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适当食用羊肉可以滋补身体,提高抵抗力,预防常见疾病
...肉的营养价值与好处羊肉作为冬季进补的顶级肉类,不仅味道鲜美,而且营养价值丰富。首先,羊肉含有丰富的蛋白质,不仅能够提供人体所需的营养,还对于增强免疫力、修复组织有着显著的作用。其次,羊肉富含维生素B群...……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...粉则具有独特的香味和风味,为炒饭增添了浓厚的香气和味道。材料:白米饭2碗(冷饭最佳);虾仁200克;胡萝卜1根,切小丁;青豆100克;洋葱1个,切丁;鸡蛋2个;咖喱粉2汤匙;食用油适量;盐适量;胡椒粉适量做法:1.准...……更多
越吃眼睛越亮的这种食物,中老年人:2天吃一次,补肝、补肾
...随手一拌,开胃解腻,还润肺强免疫4.“润喉猛将”不是雪梨,是它,每周煲汤一次,强免疫力冬天不咳嗽5.萝卜白菜靠边站,它才是埋“土里的黄金”,吃一餐刮三天油,还能降三高 ……更多
番茄土豆排骨汤,色香味俱佳,鲜美独特,醍醐灌顶的家常美味!
...起小时候妈妈厨房里弥漫的浓浓香气,仿佛是一份亲情的味道。你知道吗?这可不仅仅是一碗简单的汤,更是一种用热情和味蕾编织的家常温馨。在这个寒冷的季节里,一碗番茄土豆排骨汤就像是妈妈的拥抱,温暖而充满关爱。...……更多
南瓜小米粥做法独特,香浓稠稠米油厚,美味不容错过
...拌均匀,出锅。3.小贴士南瓜选用红心南瓜或金秋南瓜,味道更浓郁。小米和大米比例可根据个人口味进行调整,增加香浓口感。第五章:创意变革,让南瓜小米粥更美味 1.椰奶南瓜小米粥在炖煮的过程中加入椰奶,不仅使粥更...……更多
补钙食物排行榜,营养师推荐这些食材
...菜,竟然是钙质的小宝库;比如菠菜、小白菜,它们不仅味道鲜美,还能给你的骨骼提供坚实的支撑;记得小时候,奶奶总爱在饭桌上摆一盘清炒菠菜,她说这是“绿色的牛奶”,简单的话语里蕴含着深厚的养生智慧;豆制品,...……更多
“紫苏”是个宝,常用它来泡水喝,或能帮助解决5个问题
...、赤苏、红苏等,是一种常见的中草药和食材,紫苏不仅味道独特,营养丰富,还具有很多药用价值。我国药典记载,紫苏子:【性味与归经】辛,温,归肺经,可有效的,降气消痰,平喘,润肠,用于痰壅气逆,咳嗽气喘,肠...……更多
推荐2种营养美食食谱.“天然叶酸”常吃防中风、痴呆还控血压
...太长,有一点透明以后倒出。锅里放油,再放一点猪油,味道更香,没有猪油可以切一点五花肉或者肥肉,下入小料炒香。辣椒段后下锅,因为炒的时间比较短,时间长了容易炒糊,炒至有一点变色,下包菜大火翻炒。 加入生...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...和抵抗力,还可以稳定血糖,苹果富含膳食纤维、果胶等营养成分,膳食纤维减缓碳水化合物的吸收和利用。选择饭后吃一个苹果,有助于抑制血糖的快速上升,苹果中含有维生素以及多种抗氧化物质,它们可以保护糖尿病人的...……更多
...绿色发展事业心苍溪,是中国红心猕猴桃第一县,是中国雪梨之乡。这里属于深丘地貌,亚热带湿润季风气候明显,矿质养分含量丰富,最适宜猕猴桃、雪梨生长。“我种的这160亩红心猕猴桃,在丰产期单果均重100克,每亩产量...……更多
这道菜做法健康,既可以改善胃口,还可以解油腻
...康造成负面影响。韭黄和鸡蛋的搭配可以说是绝配,不仅味道美味,而且营养互补。韭黄的香味和鸡蛋的嫩滑完美融合,每一口都让人陶醉其中。韭黄炒鸡蛋非常适合冬天的食用,帮助我们保持身体的温暖,并滋补肝肾。此外,...……更多
我国浙江“争议很大”的5大美食,当地人吃不腻,第一个就被劝退
...夜就可以食用,但是这让很多人无法接受其制作方式以及味道。二、蒜香海蜈蚣蒜香海蜈蚣是浙江台州地区的一种特色美食,由海蜈蚣和蒜蓉组成,味道鲜美,香气扑鼻,是一道颇受欢迎的当地小吃。然而,由于其外观和名字中...……更多
儿童零食标准制定者良品铺子小食仙 牵手《长安三万里》开展跨界合作
...创的“营养健康棒棒糖系列”为例,继小兔山楂棒、枇杷雪梨棒等明星单品后,2022年新推出蜜桃香蕉棒、蓝莓苹果棒等棒棒系列新品。2024年,小食仙将继续围绕“0添加”的理念,在奶酪棒、鳕鱼肠、果脯棒等核心品类中,通过...……更多
孕妇吃燕窝的作用
...。10、中医中认为,燕窝味甘性平、滋阴润燥,有丰富的营养,有保健食疗之效。燕窝怎么吃1、泡发:浸泡时间是依据燕窝的情况而定。干燕窝浸泡需1至2小时,倒掉燕窝泡过的水后,以5克燕窝为准,加入250毫升的水。水需要盖...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...物质,对身体健康有益。西红柿炖牛腩是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。在制作过程中,我们需要将牛肉切成块状,然后将葱、姜和八角加入锅中,用适量的水和小火煮沸,将牛肉上的血沫煮出来,再用勺子将血墨撇去。接下...……更多
可以空腹喝豆浆吗
...蛋白质,营养价值极高,对身体健康有好处,而且豆浆的味道醇美,价格便宜,无论大人小孩都合适,可以用豆浆搭配早餐饮用,那么可以空腹喝豆浆吗?下面为大家介绍。可以空腹喝豆浆吗不可以空腹喝豆浆。空腹喝豆浆,豆...……更多
养生小招请收好:寒露养阴防燥 吃好睡好是关键
...,又能养肺润,可防治口干,比如山药、胡萝卜、冬瓜、银耳、豆类、菌类、海带、紫菜等。早餐应该吃温食,可以喝一碗热粥,粳米、糯米具有极好的补中气、健脾胃的作用,也可喝一碗沙参粥、百合银耳粥等。起居方面,刘...……更多
阿婆阿伯蒸糕忙!崇明糕、青浦焋糕、松江海棠糕、软糕……你最爱哪款本地糕|魔都年味
...麻、豆沙、猪油蒸制而成。叶榭软糕仓桥软糕 小时候的味道永远忘不了“我们这里最有特色的年糕是海棠糕,外面有点焦黄,撒了红绿丝,里面软软糯糯,要趁热吃,属于那种拿在手里烫手但又舍不得放下的美味。”说起年糕...……更多
七款清热解毒的食物,帮助您拥有健康体魄
...生吃黄瓜,也可以用来做面膜,为肌肤带来清新的感觉。银耳图片7.银耳:被誉为“菌中之冠”,富含胶质和矿物质,有滋润肌肤,清除体内毒素的作用,银耳羹既美味又养颜。以上七种食物都具有清热解毒的功效,在选择食物...……更多
什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
...萝卜和白萝卜的营养比较[4]营养成分干黑木耳干白木耳(银耳)膳食纤维g/100g29.930.4胡萝卜素μg/100g10050钙 mg/100g24736钾 mg/100g7571588镁 mg/100g15254 黑木耳和白木耳的营养比较[4]吃够量并不难,7 招就搞定!《中国居民膳食指……更多
“长寿菜”原来是它,既美味可口,又具有丰富的营养价值
...年人的“长寿菜”。一、神奇的“长寿菜”“紫薯”不仅味道美味可口,而且含有丰富的营养元素,对眼睛、消化系统及血压控制等方面都有显著的益处,具有令人称赞的紫薯功效。每天,在早餐和晚餐时,患有高血压的李奶奶...……更多
适量吃一些蛏子可以促进食欲、清热解毒、养阴补虚
...,每次必点,百吃不厌。蛏子是我们常吃又常见的海鲜,味道鲜美,肉可鲜食,也能加工制成蛏干、蛏油等等,看似不起眼,它的营养却是猪肉的22倍!堪称肉类“极品”,没有皮和骨头,适合老人孩子吃。蛏子肉味富含多种微...……更多
橘子与桔子的区别
...的口感也有所不同。橘子通常比较多汁,果肉相对较软,味道酸甜。它们常常被生吃或制成果汁。相反,桔子的果肉通常更紧密,口感较为爽脆,味道更加甜美。这种口感的差异使它们在食用方式上有所不同。如何挑选又甜又好...……更多
为什么阳的越晚,症状越轻?建议多了解下
...在晚上。最好将头颈和背部从高到低同时垫高。2.冰糖炖雪梨干咳时,可以将生梨挖空,中间放点冰糖,外面加水一起炖熟,还可以放点百合、金银花。3.多喝温水有助于稀释、清除呼吸道里的过敏物质,减少呼吸道的过敏反应...……更多
这东西不能错过,降压降脂、祛湿排毒,建议中老年人常吃,身体好
...麦粒,是一种高营养的纯天然绿色食品,它的色泽碧绿,味道清甜,吃起来十分爽口。据《本草拾遗》中记载,青麦仁既是食品也是药物,可以治疗多种疾病。青麦仁在老辈人眼中,那绝对算得上是宝贝,80岁的奶奶就好这一口...……更多
无花果被称为“生命之果”,钙含量是苹果的20倍,错过真可惜
...四溢。夏天的水果真是让人眼前一亮,各种品种、颜色、味道都让人惊喜连连。从樱桃、杏子、李子到桃子,从香瓜、网纹瓜到西瓜,还有海棠果、人参果,这些水果都让人垂涎欲滴。特别值得一提的是“生命之果”——无花果...……更多
这三种优质蛋白食物,有效提高自身免疫力,抵抗病毒入侵身体
...或者豆瓣酱,老干妈酱都可以,当早餐,当配菜都适合,营养美味。 二、豆腐推荐食谱:豆腐肉末煲主要食材:豆腐、猪肉、鸡蛋制作方法:1、首先准备3块钱猪肉,切碎成肉末。2、热锅放油,倒入锅中炒扁。倒入半碗淀粉水...……更多
原来内蒙古也有这么好吃的麻辣烫!
...汤汁,咬一口下去,满嘴都是浓郁的豆香和麻酱的醇厚。银耳,一个看似平常的食材,在这里却焕发出了不一样的光彩,脆爽的口感搭配麻辣的汤底,简直是绝配!当然,还有不能错过的小酥肉,炸得外酥里嫩,每一口都让人陶...……更多
红豆,一种被称为“心之谷”的谷物,寓意着养心的功效
...大家分享一道新的红豆甜汤食谱,它配上了西米和牛奶,味道更加香甜,营养更加丰富。在秋冬季节里,常常煮上一碗红豆牛奶西米露,香浓滋味美,一口下去便能暖到心窝里,令人感到无比的温暖和满足。 说到红豆牛奶西米...……更多
296个就餐位,开发区学校新建食堂+1
...…”食堂师傅一边报菜名,一边给孩子们盛好一荤两素的营养套餐,排队取餐的孩子们仅需2秒就可通过人脸识别系统自动完成扣费,整个流程安静有序。据了解,“尚食坊”作为开发区中小学新建食堂项目之一,由东营市东凯...……更多
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太和夜话 | 太和医院完成高难度手术,通宵9小时断足再植创奇迹
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们一同走进太和医院手外、显微骨科病区,见证一场紧张且震撼的生命救援
2024-12-13 20:03:00
早上6点半烧的面条,儿子一口没吃就出门了,一年中最难熬的时候来了!杭州妈妈追问:天冷了,孩子的早餐怎么吃?
橙柿互动消息 “今天早上给儿子烧了一碗面条,他几乎一口都没吃就去上学了。前两天煮的水饺,他起床晚了几分钟就冷掉了,他也是没怎么吃
2024-12-13 20:10:00
探秘婴儿家庭病房!陪宝宝住院,妈妈不用“眼泪拌饭”!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈甜田 通讯员 赵新英 郭庆花十月怀胎,一朝分娩,虽然刚刚经历了生产的剧痛,妈妈们却更加沉溺于与宝宝见面的喜悦中
2024-12-13 21:18:00
好品中国丨燕山深处栗飘香
本文转自:人民网岁暮天寒北风呼呼刮在身上抵抗美食的意志力也变得薄弱地铁口、街转角炉子里冒着热气的烤红薯铁锅中翻滚的糖炒栗子成了回家路上最大的“阻碍”却也是冬日幸福感最温暖熨帖的注
2024-12-13 21:19:00
爱唯麦于乳腺癌治疗前沿:与他莫昔芬共启精准抗癌新征程
乳腺癌在全球女性癌症中发病率居首,每年约180万人确诊,50万人因此丧生。在此背景下,爱唯麦主要成分FWGE(发酵小麦胚芽提取物)作为新兴天然活性物质
2024-12-13 22:45:00
江西南丰:田间把脉问诊,助力油菜冬管
本文转自:人民网-江西频道农技人员深入田间地头,指导农户做好田间管护工作。李煜祖摄近日,在南丰县东坪乡下堡村油菜种植基地
2024-12-13 21:45:00
想了解盆腔积液是怎么产生的?速速看过来
小时候怕成绩单,长大后怕检查单!妇科体检,拿到B超单,四个大字格外醒目“盆腔积液”。很多女性朋友不禁会问:这个盆腔积液是什么啊
2024-12-13 16:40:00
南通维多利亚:艾维岚童颜针的作用和效果
在追寻美的漫漫旅途中,都渴望找到一个值得信赖的港湾,能让时光的痕迹悄然淡去。南通维多利亚,正是这样一处医美殿堂,以其卓越的品质与专业的服务
2024-12-13 16:47:00
怎样科学祛疤?冬季治疗疤痕用芭愈好不好?
冬季气候寒冷,紫外线辐射减弱,这样的环境对伤口愈合而言,减少了感染风险,降低了色素沉着的可能性。然而,冬季的干燥气温和人体细胞活性的降低
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好造型与好发质能否兼得?
中国消费者报报道 元旦、春节即将接踵而来,爱美人士又开始计划更换发型。但染烫无疑是对发质的一次挑战。那么,染烫到底损伤了头发的什么
2024-12-13 16:56:00
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本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南双牌县2024年基层农技推广体系改革与建设农技人员能力提升集中培训班在永岚产业园甘蓝种植的设施大棚中结束
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本文转自:人民网-安徽频道为全面提升村民生活质量,彻底改善村民居住环境,安徽省淮北市濉溪县临涣镇临南村驻村工作队精准聚焦村民生活质量提升与居住环境优化两大核心目标
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肺癌是中国第一大癌症,也是恶性肿瘤发病和死亡的首位原因。面对肺癌用什么类型的药这一关键问题,医学界一直在不断探索。根据中国国家癌症中心与国际肿瘤研究机构(IARC)联合测算
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2024年8月21日,对于无数KRAS G12C突变型晚期非小细胞肺癌(NSCLC)患者而言,是一个值得铭记的日子。信达生物制药的KRAS G12C抑制剂——达伯特®(氟泽雷塞片)正式获得国家药品监督管理局(NMPA)批准上市
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