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“芒种食三叶,整夏不抓药”,“三叶”具体指的是啥?
...了夏季第三个节气“芒种”啦。这时候,天气会特别热,雨水也会变多。北方的农民得赶紧收割小麦,怕雨水淋湿了;南方的农民则忙着种晚稻,怕错过好时机。大家都得抓紧时间,才能有个好收成。“芒”字就是“忙”的意思...……更多
一补血,二补钙,三清热,四利湿,夏至过后这样吃,医生都说好!
...小秘方’,让一道素菜立马高大上哟!苋菜是一种季节性蔬菜,现在吃正当时。苋菜分青苋菜和红苋菜,我们一家人都比较喜欢吃红苋菜,不仅是因为它的口感佳,菜味浓,颜色鲜艳,更有食欲,还因为夏至后吃些红苋菜非常有...……更多
春天是长个的黄金期,孩子不吃饭,胃口不好,或许你该试试这个
...。在孩子的日常餐饮上建议多花一点点的心思,如不爱吃蔬菜的孩子可以用这个方式去制作。把各种颜色的蔬菜都准备一点,例如胡萝卜、南瓜、菠菜等。这一些蔬菜不仅营养丰富,还具有一定的食疗辅助作用。此外食物的颜色...……更多
梨树施肥注意事项
...液,以补充树体营养,增强叶片光合能力。 进入雨季,雨水增多,要根据土壤墒情适当灌水,浇水要小水细浇,严防大水漫灌。大雨过后,要及时排除园内积水,严防雨水浸泡造成树根腐烂。 (综合) ……更多
身体很瘦吃不胖,你蔬菜吃多了吗?快过来算一算吧
很多人身体长期消瘦,其实是因为蔬菜吃太多了,蔬菜吃的太多对增肥的人,会有两个非常不好的影响:第一个不好的影响,是膳食总热量容易不足。我们的胃容量是固定的,低热量的蔬菜吃的太多了,高热量的食物吃的就少...……更多
“动看”二十四节气|雨水润万物 健身添活力
...四节气系列健康科普,与大家一起长知识、爱运动。今日雨水,我们一起健身添活力。多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔)2月19日,二十四节气中的第二个节气“雨水”。这一天后,雨水增多润泽万物,大地间一派开春气象...……更多
越吃越胖的“蔬菜刺客”,真的存在吗?
你知道“蔬菜刺客”吗?TA们会让人越吃越胖,例如山药、土豆、毛豆、莲藕、南瓜等。这可如何是好?其实世界上没有绝对不好的食物,只有不正确的吃法。今天,我们就跟着专家,一起来学习吃蔬菜的正确方式。越吃越胖的...……更多
人田两不闲 农户更有钱
...文转自:江西日报谢龙龙棚外寒风凛冽,棚内生机盎然。雨水节气过后,广昌县新一轮果蔬轮种拉开序幕,田间地头一派繁忙景象。“现在是春种的时候,要抓紧时间采摘辣椒,再把辣椒树全部拔掉,下一步好种苦瓜苗。”2月27...……更多
虾虽然个头不大,但却被称为“钙的仓库”,具有超高的钙含量
...收利用率高达95%以上,营养价值极高。可以尝试制作一道蔬菜豆腐饼,将豆腐与韭菜和胡萝卜等蔬菜混合,并加入适量的面粉,制作出柔软香酥的蔬菜豆腐饼。菠菜:保护宝宝的视力冬天缺少光照,宝宝容易缺钙。菠菜富含矿物...……更多
心情不好,或许是体内缺乏这2种维生素
在日常生活中很多孩子都不爱吃蔬菜和水果,大人们都十分不解,明明蔬菜和水果里面含有大量的维生素和营养物质,怎么孩子反而不爱吃,蔬菜跟水果口味不差,又有营养。每次逼着孩子动嘴吃下这些东西,感觉就像在吃毒...……更多
设施蔬菜“防寒防冻”这些措施抓紧安排上
本文转自:农业科技报目前,我国多地早春茬设施蔬菜陆续定植,春茬陆地蔬菜正处于育苗期。针对本次雨雪冰冻天气,建议设施蔬菜生产主体迅速采取应对措施,加强田间管理,减少损失,保障市场供应。安全生产注意事项...……更多
...意照护脾胃 半岛全媒体记者滕镜淑王春红通讯员范晓苹雨水是二十四节气中的第二个节气,天气变化不定,忽冷忽热,这种变化无常的天气及较大的温差,很容易对人的身体健康造成不良影响。海慈医疗西院区(青岛市第五人民医院)...……更多
守护健康血压:健康饮食、适量运动与良好心态
老妈平时就有高血压的问题,高压一直都在140+、150+左右,低压还算正常,常年服用降压药。前段时间老妈胳膊骨折住院,每天监测血压,高压正常、低压却高起来了,达到90+,100左右,整个人都是很累的样子。医生说可能是因...……更多
想要成功孕育新生命,备孕很关键,尤其是做好这5事,宝宝更健康
...接去药店买药剂,也可以在日常的食物里获取,比如水果蔬菜以及动物肝脏。之所以补充这样一种物质,因为它参与人体新陈代谢的过程,也是合成人体DNA的必须物,它的缺乏可能会导致胎儿神经管畸形。因此在准备怀宝宝的前...……更多
雨水常有“倒春寒” 健脾暖身不放松
...:省中医院临床营养科文/广州日报全媒体记者 赵冬芹“雨水”节气前后,万物开始萌发,春天的气息明显,天气逐渐转暖,但民间常有“倒春寒”的说法,因此仍要关注温差变化,注意保暖。雨水季节,由于降水增多,湿气较...……更多
有人总结,男人对女人,动嘴叫“哄”,动钱叫“宠”
...有一种刺痛,叫男人的狠毒与薄凉。老婆阳了,男人带着老妈和孩子赶紧躲回乡下,美其名为了一老一少。但是,家里的水果蔬菜以及零食被洗劫一空。这是让老婆自生自灭的节奏啊!还有一个女人阳了,老公赶紧打发女人回娘...……更多
小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
...、辣椒酱,小火炖煮到牛肉变软。炖好后,放入萝卜块等蔬菜,继续炖到熟透,若有易熟的,不要太早放,灵活调整。炖好了,根据自己的口味加盐调整,就可以端上桌食用了。四、羊肉——酸菜汆羊肉做法:酸菜切成细丝,反...……更多
未来3个月,建议:少囤萝卜白菜,多囤这5样,关键时刻有大用处!
...时间里,我们将会度过大雪、冬至、小寒、大寒、立春、雨水这6个节气,而这6个节气是一年中最为严寒的时候,特别是在北方,经常暴雪的气候,导致气候极寒。而且每年最冷的时候,也是流感多发的季节,如果不小感冒了,...……更多
小满:万物初盈,养护心阳(二十四节气里的中医养生之道)
...“满”,在北方,指小麦的籽粒饱满欲熟,在南方,则指雨水之盈。小满时节,北方地区尚未进入雨季,而南方地区雷雨频繁,降水逐渐增多,江河湖塘的水渐渐涨起来,民间谚语说“小满小满,江满河满”。在二十四节气中,...……更多
谷雨节气有讲究!牢记“吃2菜喝1汤”,顺应时节保养身体少生病
...春季的结束和夏季的开始。在这个时节,天气逐渐变暖,雨水增多,大自然开始呈现出勃勃生机的景象。顺应时节,调整饮食习惯,是保养身体、预防疾病的重要一环。在谷雨节气,我们应该牢记“吃2菜喝1汤”,以顺应时节,...……更多
大雪过后,别忘吃这三类食物,提升抵抗,手脚暖和舒坦一冬天
...果、草莓、猕猴桃等都是富含维生素C的好选择。此外,蔬菜中的菠菜、花椰菜等也含有丰富的维生素C。1. 准备食材在开始烹饪之前,首先要准备好所需的食材。通常我们需要准备新鲜的花椰菜、大蒜、橄榄油、盐和黑胡椒粉等...……更多
抓春管 促增收
本文转自:亳州晚报连日来,村民在利辛县程家集镇汪庄户社区蔬菜基地进行田管。雨水节气过后,利辛县农民纷纷抓住气温回升的有利时机,加强大棚蔬菜除草防病等管理,盼望今年有个好收成。刘杰 邵强 摄 ……更多
怎样饮食习惯更健康?建议多学习下
...欢吃辣的。还有一种挑食是有的人只喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜;而有的人却与之相反。这些挑食的习惯都是不健康的。比如说喜欢吃甜的,如果毫无节制的每天大量进食甜食,就容易导致身体的肥胖,还可能会诱发糖尿病、高血...……更多
送走老妈婆婆来电话:带你爸一起回来,怎能让一个瞎子自己过日子
安葬好母亲,弟弟匆匆离去,留下了令我心如刀绞的告别。眼泪无法停止,邻居大婶误以为是我对母亲的思念,却不知我实为父亲感到的无奈。大儿子心心念念却匆匆而别,让我心生不值之感。弟弟是在父母40岁时降生的。当年...……更多
本土“生态”小龙虾可上市了
...菜收成不错,就等着鱼放进养殖大桶里了。但是今年春季雨水偏少,水库的水量不够,大家都决定再等等。终于,到了4月中旬,降雨了,水够了,鲈鱼苗可以放了。“24个大桶,一个桶投5000尾鱼苗。鲈鱼一年养殖两季。我们4月...……更多
“月子会所”里,农作物这样“定制”
...屋顶上。片刻过后,农作物尝到这份甘甜。压力作用下,雨水顺着屋檐流入管道,汇集至室外一块15万立方米的雨水收集池,雨水进行两次过滤及紫外线消毒,一扫沙石、微生物,达到纯净水标准,用作灌溉。这个装满的收集池...……更多
春夏交替之际,怎样吃出健康?
...鲜。”小满节气后,夏日的氛围越来越浓烈。气温攀升,雨水愈丰。值此春夏交替之际,怎样吃才健康?青少年 多吃蔬果奶制品,生长发育好出场医生:市一院临床营养科主治医师付瑜临床研究发现,很多成年代谢性疾病的发...……更多
吃花生,对血管究竟好还是不好呢?保护血管,3种素食或建议少吃
...用会增加血管负担,不利于血管健康。其次是高盐腌制的蔬菜。腌制蔬菜如咸菜、酸菜等,口感独特,深受人们喜爱。但是,这些蔬菜在腌制过程中会加入大量的盐分,长期食用会导致血压升高,对血管造成损害。因此,在保护...……更多
...量不吃消夜。食物多样是指每天膳食种类要包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。《中国居民膳食指南(2022版)》建议成人平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。每天的膳食应合理组合和搭配,保证人...……更多
真正的“不健康吃食”榜单揭晓,汉堡方便面未入围,这6种广受欢
...垃圾食品给毙了。汉堡里头可是有不少好东西呢,像新鲜蔬菜、牛肉这些,都是营养满满的。而且啊,你知道吗?它的热量其实还没一碗面条高呢。所以啊,咱们可不能随随便便就说汉堡是垃圾食品,这可不公平!说实话,生活...……更多
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冠心病患者,要远离羊肉?医生:想要身体健康,冬季多吃这几样!
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-11 14:06:00
4种天然“阿司匹林”,建议中老年隔天吃一种,补气血,护心脑,增免疫,冬天不怕冷
进入大雪节气以后,已经明显感受到了寒冬该有的样子,风呼呼地吹,即使穿得厚厚的,也感觉从头到脚都冷。一场来自于大自然的考验来临
2024-12-11 14:07:00
比芋头养人,比红薯通便,建议中老年人多吃,健脾养胃,养肝排毒
冬季来临,寒风呼啸,气温骤降,很多人开始觉得食欲大增,而肠胃功能却容易变得迟缓。寒冷的天气使身体代谢变慢,稍不注意,肠胃蠕动就可能变得迟缓
2024-12-11 14:07:00
洋葱是高血糖的“减速带”?提醒:想要血糖稳定,常吃这几种蔬菜
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-11 14:08:00
冬天爱吃炖白菜的老人注意!有这4种情况赶紧扔,别心疼这点小钱
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2024-12-11 14:09:00
提醒:尿酸高了先别慌,多吃5种食物,有益平稳尿酸,肾病不来扰
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冬天“养胃就是养命”,老传统讲究:多吃3样,暖胃健脾,好过冬
导读:冬天“养胃就是养命”,老传统讲究:多吃3样,暖胃健脾,好过冬在寒冷的冬季,人们常常感觉四肢冰凉,体内寒气上升,消化系统也容易受到影响
2024-12-11 14:10:00
北京医大发现:若血脂没超这个数,不用太过谨慎,正常吃喝就可以
关于健康、关于养生,在现代社会可以说是人人在意的热门话题,关注度一直都算得上“顶流”级别。而其中包含的大大小小的健康知识更是数都数不完
2024-12-11 14:11:00
天越冷越要吃这3种暖身食物,让你手脚暖呼呼!味道还特别棒
冬天,很多人都有手脚冰冷的问题,其实这大多与本身阳气虚、抵御不了寒冷有关。如果说,人体就像个热烘烘的小炉子,那么阳气就是保证温度的热量来源
2024-12-11 14:11:00
冬天使劲吃这菜,一活血、二减脂、三美肤抗老、四健脾胃,滋补营养又便宜!
自从出来上班之后,我们一直在外面上班,回家的次数也少。这一周正好有时间,所以回到了家里,一到家里,奶奶看到我们非常的开心
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“冬天吃三宝,中药不用抓”指的是哪三物呢?老人常吃 健康过寒冬
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百补“黑”为先!常吃3种黑色食物,便秘不来找,肝肾也越来越好
俗话说的好,“食以黑为珍”,“百补黑为先”。也就是说,黑色食物弥足珍贵,在进补食物中也是佼佼者。从中医角度来说,这么讲是有道理的
2024-12-11 14:13:00
早金匮晚六味,早归脾晚归芍,时间巧、效果好:
1、‌‌早金匮配晚六味:中医认为,早上是人体阳气逐渐上升的时刻,特别是清晨寅时(凌晨3点-5点),阳气生发最为显著‌。金匮肾气丸主要用于补肾阳
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中医专家林穗芳:桂圆搭配好,疾病都赶跑,教你桂圆3大用法,又补气又补血
在中医理论中,心阳温暖脾土是保持身体气血充盈的关键。然而,有些人尽管吃得很多,气血依然不足,这主要是因为脾胃功能不佳。林穗芳医生指出
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大雪养生-麻雀粥麻雀粥制作原料:大米100一150克,活麻雀2~3只,盐、姜、葱等硎味品适量。制作方法:将麻雀宰杀干净
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