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这种生产后遗症,不应该让妈妈们感到难堪
...此,生完孩子后有些女性会有小便失禁、子宫脱垂等产后后遗症。一般情况下医生也会去建议女性在产后做凯格尔运动,特别是分娩后,由于压力骨盆底产生移位的孕妇。如果有分娩后遗症的话,如尿失禁等症状的话,也是可以...……更多
漏尿、阴道松弛、肚子大……别再忍!这个修复方法在家就能做
...道,原来在产后,还有非常多的女性,甚至是我们自己的妈妈和姥姥,这么多年都还仍然在忍受生育带来的痛苦:在漫长的怀孕过程中,胎儿一天天长大,妈妈腹部两侧的腹直肌会被逐渐增大的子宫「拉开」并向两侧分开,腹直...……更多
盆底肌受损的原因有哪些?产后盆底肌受损如何科学恢复?
...不够重视,很多时候侥幸的觉得没那么严重,其实每个产后妈妈都应该认真的了解【盆底肌受损】的相关问题:什么是盆底肌受损?为什么会盆底肌受损?盆底肌像一张「网」一样,将尿道、膀胱、阴道、子宫等器官保护在一起。确保盆...……更多
剖宫产后如何进行产后恢复的盆底护理
...院新生儿的到来给很多家庭带来了喜悦,但同时也会给孕妈妈带来了一些产后问题,盆底护理问题就是其中之一。一些孕妈妈不知道剖宫产后是否需要进行盆底护理,其实答案是必然的,因为妊娠会导致女性盆底肌受到损害。本...……更多
产后如何科学地“坐月子”?
...就来谈谈如何科学地“坐月子”。早开奶早喂养有的产后妈妈觉得刚生完孩子应该先休息一下,等过两天再给孩子喂奶也不迟。其实不然,分娩后应尽早让婴儿吸吮乳头,这样可尽早建立催乳和排乳反射,促进乳汁分泌,也有利...……更多
...是膀胱,还是盆底肌都要好好呵护,尤其是处于怀孕期的妈妈更应该注意。怀孕期间应控制好体重,避免羊水过多;生完孩子后多注意休息,不能过早做重体力劳动。分娩后易出现盆底功能障碍,产后三天内正是修复黄金期,期...……更多
盆底肌到底是什么肌肉?产后漏尿和子宫脱垂都与它有关,不妨看看
...出。另外盆底肌还和产后漏尿有一定的关联,当女性经过生产的时候,因为胎儿通过产道对身体产生挤压,进而出现盆底肌松弛的问题,这时候女性想要憋尿就变成非常困难的事情,甚至无法自主控制尿液排出。可能打个喷嚏或...……更多
一打喷嚏、咳嗽就漏尿?不要害羞,这是病!易在4类人身上出现
...这是病!易在4类人身上出现首先,这种情况可能是由于盆底肌肉松弛所导致的。盆底肌肉是围绕在膀胱、尿道和直肠周围的肌肉,它们在控制尿液和大便的排出中起着至关重要的作用。如果这些肌肉松弛,那么在打喷嚏或咳嗽...……更多
牡丹区妇幼保健院开展孕妇学校互动沙龙活动
...动,医院组织妇产二科主任王永颖及医护人员为现场的孕妈妈讲解关于女性盆底肌的相关知识。课上,医生讲到很多宝妈认为只有自然分娩才会有盆底肌的损伤,其实不然。在孕期,随着胎儿的逐渐长大,子宫也会逐渐增大,对...……更多
产后怎么动,才能恢复快?
...湖南省妇幼保健院产三科一区爱美之心人皆有之,不少孕妈妈在备孕期间就开始注意控制饮食、适当运动保持身材了。但是产后身体比较虚弱,康复活动一定要循序渐进,不应该过早、过急、过强。(一)轻度有氧运动。在哺乳期...……更多
美国18岁女孩放超大响屁,竟把子宫从身体里喷出来?奇特经历爆火
...:“公众场合不太适宜探讨女性私密部位,这会让人感到难堪,并且并不礼貌。”每个人都三缄其口,因而人们对这个病症的认知较少。除此之外,对于相关问题的科学研究,也一直不到位。骨盆底是一个相对封闭的区域,结构...……更多
产后漏尿尴尬极了,雅致盆底肌修复仪值得入吗?
...后42天对盆底肌进行检查,并有针对性的修复。大部分产后妈妈会出现漏尿的情况,没有漏尿不代表没有受损,盆底肌受损的症状还有膀胱膨出、尿道膨出、子宫脱垂、下腹坠胀感、慢性盆腔疼痛等。产后康复排在第一位的就是盆底...……更多
产后的这个尴尬,困扰了多少名新手妈妈?建议看看
正所谓:做人难,做女人更难!尤其是新手妈妈们,原以为熬过了十月怀胎、忍受过了分娩痛苦,原以为能够卸下负担,轻松生活。但却没想到,这个时候偏偏突然就“尿失禁”?好端端的也没有尿意,但偏偏有的时候却突然...……更多
坚持做好3件事,可以有助于产后阴道松弛
...运动,对于提升性欲,也是有积极助推作用的。2.坚持做盆底肌修复随着医学技术的不断发展,现如今的盆底肌修复,也是日臻完善了。对于刚刚生完孩子的宝妈们,可以选择定期做盆底肌的修复,这对于整个盆腔的肌群,以及...……更多
盆底康复,你了解吗?
生产是一个孕育新生命的过程,给产妇带来成为母亲的喜悦,但也给一些产妇带来了部分特殊的产后疾病,对产妇的日常生活造成不良影响。本文从产后康复的角度出发,介绍有关盆底康复的知识。一、什么是盆底功能障碍?...……更多
女性盆底健康关键:推荐这些运动,或对改善盆底肌肉有显著效果
...着类似的不适,却往往未能意识到这背后的罪魁祸首——盆底肌肉问题。盆底肌肉,这个隐藏在我们身体深处的神秘力量,承担着支撑内脏、维持尿控制以及保持性健康等重要任务。但遗憾的是,它们常常被忽视,直到问题浮现...……更多
“笑尿了”?别担心!小小“吊带”除顽疾,开怀大笑不是梦!看看
...走路或者体位变换时都会出现漏尿情况,这让她非常郁闷难堪,每次外出时都必须用上尿不湿,生活质量受到严重影响。尤其到了夏天经常出现会阴部皮肤瘙痒、湿疹等,苦不堪言。后来在女儿的陪护下多次就诊于当地医院,考...……更多
市生殖医学研究所妇科:盆底康复治疗解决“难言之隐”
...广场舞都没事儿……”“真是太好了,但你还要持续加强盆底肌锻炼,多进行凯格尔运动……”近日,市生殖医学研究所妇科医生张旭敏在对患者柴女士进行电话回访时,了解到其盆底松弛的病情大有改善,为她高兴的同时也耐...……更多
30岁女子患上“社交癌”,医生:这些日常习惯让盆底肌“伤痕累累”
...可能会出现盆底疾病。“只有顺产才会漏尿是误区”产后妈妈漏尿比较常见,很多人甚至认为只有顺产才会漏尿,其实这都是误区!不管是顺产还是剖宫产,只要是怀孕,就都会有漏尿的风险。经过42天左右的“月子期”,妈妈...……更多
凯格尔运动,能够起到按摩前列腺,促进血液循环的效果
...。3、可以尝试凯格尔运动凯格尔运动是通过调动我们的盆底肌,能够起到按摩前列腺,促进血液循环的效果。盆底肌是我们控制尿液排出的肌群,当我们尿尿时将尿液中断,控制收缩的肌群就是盆底肌。这块肌肉通过收缩放松...……更多
关注中老年人“难言之隐” 社区医生支招
...生服务中心奋斗服务站。经过一系列的评估,结果显示:盆底肌肌力不足,医生建议予以电子生物反馈和盆底磁刺激联合治疗,同时指导其回家进行凯格尔训练,一个疗程后,李女士反馈漏尿情况明显好转。那么,为什么会发生...……更多
...,剖宫产后的恢复过程同样需要我们关注和重视,特别是盆底修复,对于产后妇女的健康和生活质量的提高具有重要意义。1.剖宫产对盆底的影响盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群,这一肌肉群在维持盆腔内脏器的位置及功能发挥...……更多
产后3个月,如何快速恢复到孕前身材?不妨多学习下
...,再到生产时的疼痛与害怕,即使顺利生下宝宝了,很多妈妈们的心理变化都是非常大的。尤其是产后体内激素水平会下降,有些妈妈还会出现产后抑郁的心理,而这对身材的恢复是极为不利的,所以在恢复身材之前,首先要让...……更多
2022-12-19 21:18产后,身材,学习
本文转自:南京晨报很多新手妈妈在产后会遇到护士喋喋不休地反复询问小便排没排的问题,请先别嫌烦,除了你能想到的漏尿、尿失禁,还有一个很严重的问题那就是想尿却尿不出来的“产后尿潴留”。什么是产后尿潴留?...……更多
顺产时女性被“侧切”对性生活会有影响吗?妇产科大夫说出了实情
顺产,对于很多准妈妈来说,是一种自然而又充满挑战的过程;在这个过程中,可能会遇到一种被称为“侧切”的操作;那么,侧切会对产后的性生活产生影响吗?今天,我们就来聊聊这个话题;首先,我们得搞清楚,侧切到...……更多
阴挺是什么病,主要原因是啥?为啥有的女性会出现?都了解下
...移位,甚至脱出阴道口外;这种情况的发生,主要是由于盆底肌肉松弛,无法维持子宫的正常位置;盆底肌肉松弛的原因有很多,比如分娩损伤、长期站立、肥胖、年龄增长等;特别是分娩损伤,是导致阴挺的主要原因之一;因...……更多
...也更严重了,有时出门甚至得垫上卫生巾。她担心是新冠后遗症,于是到厦门市妇幼保健院就诊。医生说,这是压力性尿失禁,不是新冠后遗症,而是盆底肌出了问题。市妇幼保健院健康管理科专家介绍,压力性尿失禁指喷嚏或...……更多
盆腔下垂怎么治疗?一起了解下吧
...撑或者托举盆腔脏器。凯格尔运动,主要通过锻炼来增强盆底肌肉,从而缓解下垂的现象。生物反馈治疗,是通过适当的呼吸技巧以及腹部的控制,来收缩盆腔肌肉,从而起到缓解下垂的现象。2.手术治疗方法:闭塞手术,主要...……更多
轻松应对尿失禁,看中医护理如何发挥作用
...性尿失禁通常因咳嗽、打喷嚏等腹压增高时发生,常见于盆底肌肉松弛、肥胖及妊娠分娩后的女性。急迫性尿失禁表现为突发强烈尿意且无法控制,与神经系统疾病、膀胱过度活动症、尿路感染等有关。混合性尿失禁则融合了前...……更多
...拉,严重时还会造成子宫的损伤以及阴道松弛。尤其是在生产中被采用产钳或发生胎吸困难的孕妇,如果没有及时做好恢复工作就开始体力劳动,都会影响盆底组织张力的恢复,便会导致盆底肌功能障碍。要知道,盆底肌障碍的...……更多
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济南嘉乐生殖医院提醒精准保胎重要性
通常,妊娠≥20 周或胎儿体重≥350g,胎儿在子宫内停止发育,就被称为大月份胎停。导致大月份胎停的原因较为复杂。从胎儿自身角度看
2024-12-11 19:26:00
酒后脸红、脸白,到底谁更能喝?醉酒了,3件事千万别做
又到年末,大小聚会接踵而至,总少不了推杯换盏、把酒言欢。有的人喝了酒,面不改色,而有的人一杯下肚就脸通红,还有人喝完则脸煞白
2024-12-11 19:26:00
听见心跳的声音?当心血管搏动性耳鸣
耳鸣,这一症状常常让患者感到困扰和不安。而在众多耳鸣类型中,血管搏动性耳鸣因其独特的节奏感和与脉搏同步的特点而显得尤为特殊
2024-12-11 19:30:00
答疑解惑|酸奶和乳酸菌饮品真不一样 2024-12-11
中国消费者报报道(记者李建)乳酸菌饮品和酸奶口感相似,且都含有乳酸菌,于是很多人认为喝哪个都一样,甚至有人认为乳酸菌和酸奶一样有营养
2024-12-11 19:48:00
中国消费者报报道(记者李建)蓬松柔软的甜点、肉香浓郁的牛排,大都离不了黄油的加持。作为一种从动物乳中分离出来的脂肪,买回家做甜点或煎牛排的黄油块是冷冻好还是冷藏好呢
2024-12-11 19:48:00
近年来,新疆昌吉市把“以人民为中心”的发展理念贯彻落实到疾病预防控制工作全过程各方面,推动卫生监督改革发展成果更多更公平惠及到人民
2024-12-11 19:48:00
四川乐至:桑园冬管忙不停,来年丰产有保障
本文转自:人民网-四川频道修剪之后的桑树。谢义摄“ 大家在修枝的时候要注意树形,不要伤到芽孢,每棵留4到5枝就可以了。”12月10日一大早
2024-12-11 20:01:00
铜仁市委老干部局召开离退休专家人才座谈会
近日,铜仁市委老干部局召开离退休干部专家人才座谈会,旨在凝聚离退休干部专家人才智慧,充分发挥老干部优势作用,为奋力推进绿色铜仁现代化建设贡献银发力量
2024-12-11 20:05:00
清镇市时光实验学校关工委开展宪法晨读活动
近日,贵阳市清镇市时光实验学校关工委以“弘扬宪法精神 维护宪法权威”为主题,开展宪法晨读活动,旨在以“宪法宣传周”为契机
2024-12-11 20:05:00
清镇市红枫第三小学关工委开展宪法宣传活动
连日来,贵阳市清镇市红枫第三小学关工委积极开展宪法宣传活动,进一步增强学生的法律意识,引导学生从小树立正确的人生观、价值观
2024-12-11 20:05:00
乌当区委老干部局老党员工作室揭牌成立
近日,贵阳市乌当区委老干部局老党员工作室正式揭牌成立。区委组织部副部长、老干部局局长滕建友,副局长宋安敏,区离退休老干部党支部副书记贺章华参加揭牌仪式并为工作室揭牌
2024-12-11 20:06:00
清镇市流长乡关工委联合相关单位开展宪法宣传“七进”活动
连日来,贵阳市清镇市流长乡关工委以“大力弘扬宪法精神,推动进一步全面深化改革”为主题,联合市司法局、乡平安办、乡司法所等单位围绕重点内容
2024-12-11 20:06:00
无痛减重!云南省第一人民医院成功完成3例胃转流支架系统置入术
近日,在云南省第一人民医院,减重代谢外科中心吴边主任团队,共为3名肥胖患者实施了胃转流支架系统置入术。据了解,这也是该医院首次开展该介入减重疗法
2024-12-11 20:29:00
遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“弘扬沙滩文化·讲好遵义故事”主题党日活动
为进一步教育引导退休干部党员坚定理想信念,深刻学习领会沙滩文化勤耕苦读的精神,切实增强党组织的凝聚力和战斗力,近日,遵义市中级人民法院退休干部第一
2024-12-11 20:36:00
修文县法学会开展普法宣讲活动
为弘扬法治精神,增强广大党员干部尊法学法守法用法的法治意识,近日,修文县法学会邀请县法学会首席法律咨询专家,贵州贵正(修文)律师事务所律师李红到阳明洞街道开展宣讲活动
2024-12-11 20:36:00