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专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患
...研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患。这三者的共同点究竟是什么?它们在何种情况下可能会对我们的身体构成潜在风险?1.水果的益处水果蕴含着丰富的营养成分,对于维持身体健康有着诸多益处:丰...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
\"您是否知道,有些日常水果不仅令人口水直流,还能成为您心血管健康的守护神?\"随着年龄的增长,我们的身体逐渐展现出岁月的痕迹,其中最常见的就是血脂和血管健康问题。许多中老年朋友可能都曾经面临过高血脂、血...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...个普遍的健康误区,也引发了我深入探索的欲望:我们对水果,特别是像西瓜这样的夏日佳品,真的了解多少?西瓜热量真相:西瓜,这种夏日常见的水果,常因其甜美味道引发一个疑问:吃多了会不会导致体重增加?这个问题...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...和纤维素。但是,过量或不当的水果摄入也可能带来健康隐患。关于水果的摄入量,世界卫生组织建议成年人每天至少摄入400克的水果和蔬菜,这相当于大约五份水果。例如,一份水果可以是一个中等大小的苹果或梨,半个葡萄...……更多
想要维持尿酸正常,牢记这4点
...出现它的沉积物,轻则造成血管内皮损伤,重则埋下血栓隐患。4、大脑已经有多个实验证实高尿酸血症已经成为影响脑卒中等大脑危害性疾病,和造成脑小血管病的重要诱因。四、想要维持尿酸正常,牢记这4点 看完了上述危...……更多
比吸烟还可怕的零食,越早知道越受益
...但对于一些零食的危害我们可能并不了解。1.零食的健康隐患零食,看似小巧,却蕴藏着巨大的健康隐患。揭示那些比吸烟还可怕的零食,以及它们对我们身体健康的潜在威胁:瓜子:黄曲霉毒素的危害瓜子,是许多人休闲娱乐...……更多
草莓营养价格极高,素来有“水果皇后”之称
...并没有大家想象得如此健康。长期食用会给身体带来各种隐患,甚至是致癌。“一级致癌物”或被揪出,世卫组织呼吁:停止食用,劝告父母忌口日本国立癌症研究中心所发行的《抗癌防癌十二条》中的第8条,明确指出不要吃...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
...,李兰娟院士为我们提供了宝贵的建议。她指出,有2种水果,大量食用,可以让肝脏清爽如洗,保持健康通透的状态。一、苹果:天然的肝脏“净化器”苹果是一种营养丰富、口感清甜的水果。它含有丰富的膳食纤维、维生素C...……更多
水果也能降三高?快来看看这些良好辅助手段的水果!
...高压和不良饮食习惯,三高问题逐渐成为了许多人的健康隐患。虽然药物治疗是控制三高的重要手段,但食物中的天然成分也为我们的健康提供了不小的助力。在众多水果中,有一些被誉为“降三高”的明星水果。首先,不得不...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...取更全面的营养。素食饮食:是全面营养的保障还是健康隐患?素食的益处:一种健康的生活方式素食饮食,特别是全植物性饮食,被许多研究和健康专家推崇。它不仅降低了心脏病、2型糖代谢异常(通常称为糖尿病)、甚至...……更多
科学饮食 让年味更健康
...糖摄入太多、饮料酒水喝得过量等情况,给身体健康带来隐患。过年期间饮食要注意什么?怎样才能吃得均衡合理、营养健康?在2月1日举办的国民营养健康“健康过大年”主题直播中,中国疾控中心营养所徐维盛研究员、何丽...……更多
煮着吃还是蒸着吃?天气阴冷熟吃水果有诀窍
天气阴冷,热乎乎的美食持续走俏,“冰凉的水果是否也能熟吃?”类似的疑惑可谓困扰着不少人,而其中的争议点往往聚焦在“加热后的营养流失”以及“口感大打折扣”上。对此,杭州市肿瘤医院临床营养科医生庄汤莹表...……更多
多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
您是否曾经被告知,“多吃水果对健康有益”?这句看似不争的事实,对于我们许多人来说,已成为日常生活的金科玗律。然而,第一位因水果摄入不当而血糖失控的糖尿病患者时,意识到事情并非那么简单。一位年过六旬的...……更多
餐后吃水果,本来为养生,结果却把脖子吃肿了,为什么?
...不思考:究竟是什么让原本养生的习惯变成了潜在的健康隐患?通常,我们认为水果富含维生素和纤维素,对人体有益无害。然而,这种一刀切的观点忽略了人体复杂的生理反应和食物成分间的相互作用。当我们提及食用水果可...……更多
虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患
...我们养生的关键时刻。而虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患,因此我们要特别关注这一问题。一、虚火损耗身体健康的原因虚火损耗身体健康,主要源于现代人生活节奏加快,工作压力增大,导致饮食不规律、作息不正常。长...……更多
饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含着深奥的健康智慧
...择中找到适合自己的那一款呢?饭前食果:聪明选择还是隐患埋伏?在探讨饭前吃水果的利与弊时,重要的是理解水果的营养价值以及它们如何影响我们的身体。水果富含维生素、矿物质和纤维,是健康饮食的重要组成部分。然...……更多
给孩子这样搭配早餐,有可能导致营养跟不上,家长们不要再犯错了
...常见的错误早餐搭配及其影响单一食物早餐:营养失衡的隐患依赖单一食物(如仅吃面包或喝牛奶)作为早餐是许多家庭的常态。这种搭配虽简单快捷,但长期下来会导致孩子营养不均衡。例如,仅吃面包可能导致蛋白质和微量...……更多
郴州市北湖区义捷湘南水果大市场顶棚垮塌 100余人成功避险
...在进行水果批发的商户和群众撤离转移至安全地带,并在隐患区域拉起警戒线隔离,区域外围安排人员值守,严禁人员和车辆进入隐患区域。据悉,义捷湘南水果大市场是郴州唯一的水果批发市场,经营户200多户,水果销售量每...……更多
饼干有害成分大揭秘,营养专家提醒,这三种饼干未必更健康!
...多,满足了不同口味的需求。然而,饼干背后隐藏的健康隐患,却是我们经常忽视的一个重要话题。尽管市场上的许多饼干被宣传为含有健康成分,比如全麦、低糖,甚至有机,但这真的意味着它们对我们的健康有益吗?让我们...……更多
常见的4类水果,内或,千万要注意含大量甲醛
...人类身体健康的摄入都可能会给孩子造成不同程度的健康隐患。相当多的孩子,正是因为这些隐形“杀手”的伤害,才会罹患上白血病。3.腐烂的水果我国自古以来就有勤俭节约的传统美德,因此很多人在生活中,会有吃剩菜剩...……更多
健康龙年 从“吃”开始
...增加胃肠道患病的风险。在饮食中要注意均衡搭配,蔬菜水果不能少。食物多样是实践平衡膳食的基础,多样化饮食才能满足人体营养需要。丁彩翠建议,烹饪要注意“三搭配”,即粗细搭配,主食中增加全谷物和杂豆类;荤素...……更多
百果园深化采购策略,确保水果品质与供应稳定
水果生意难做,需要情怀才能走得长远。百果园在创始人余惠勇的带领下,已持续发展了22年,且长期稳坐水果连锁零售市场的“头把交椅”。究其原因,是创始人有颗热爱农业的心,以及有着执着将水果事业做好的决心。这份...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...程,更是关乎身体健康的重要议题,不可忽视其中的健康隐患。维生素与矿物质:身体机能的支持者维生素和矿物质是身体正常运作的关键元素,它们参与着新陈代谢、免疫系统、神经系统等多个方面的功能。医学专家强调,过...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...一份(生重80克)红肉,痛风风险上升45%。● 每天多吃一个水果(如1个苹果或1个橙子),痛风风险下降27%,而且这种效果还不受体重差异的影响。研究者认为,这可能是因为经常吃水果的人整体健康意识比较强,生活习惯比较好。研...……更多
现在的蔬菜水果比以前的难吃,不是错觉
...rkids)作者: 苏澄宇当你在超市里看着一排排色彩鲜艳的水果和蔬菜时,你可能没有意识到这些作物中的营养素含量在过去70年里一直在下降。来自多项科学研究的越来越多的证据表明,如今种植的许多水果、蔬菜和谷物所含的...……更多
预防癌症有秘诀!日常多做4件事,远离大小疾病
...越多的人开始养生,在日常饮食中也是特别注意。尤其是水果,帮助身体补充维生素和其他营养物质,是日常饮食必不可少的食物。水果也有很多种,大多数的水果我们可以吃,对身体也是有好处的,但是也有些水果是我们不能...……更多
这些零食看着很诱人,但一口都不能给孩子吃!严重影响智力发育
...孩子的大脑发育和身体健康无影响吗?1.“五颜六色”的隐患在许多家庭中,五彩缤纷的零食包装经常吸引着孩子们的目光。然而,这些鲜艳的色彩往往源自人工添加剂,如着色剂和香精。这些物质虽然能增加食品的外观和味道...……更多
举行水果产业春管现场培训会
本文转自:农民日报湖北举行水果产业春管现场培训会徐行农民日报·中国农网记者乐明凯近日,由湖北省果茶办公室、华中农业大学联合主办的湖北省科技服务水果产业链“515”行动灾后恢复暨春管现场培训会在宜昌市夷陵区...……更多
糖尿病患者能吃哪些水果?专家告诉你究竟该怎样吃,建议参考
我们知道,糖尿病患者是可以适当吃水果的,许多人一旦查出糖尿病,就什么水果都不敢吃,建议糖尿病患者选择含糖量比较低或者升糖指数偏低的水果,对患者的血糖不会造成比较大的影响。糖尿病的水果选择,需要以单位...……更多
春节期间,这6种水果最好不要买,老板:我从不吃,顾客却抢着买
...和口感大打折扣。此外,激素处理的葡萄可能会带来健康隐患,如消化不良或内分泌紊乱等问题。因此,在购买葡萄时,消费者应当选择无激素处理的有机葡萄,以确保食品的品质和安全。总之,虽然水果是我们日常生活中必不...……更多
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威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00