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...修群组,包括“香港警队实务”、“警队入职准备”和“体能建立及思维启发”三个科目。获警察招募组甄选的学员将于警察学院基础训练学校上课,当中包括纪律及留宿训练,并由警察学院负责教授。学员成功修毕“应用教育...……更多
...赛十分满意。前期训练中,在教练带领下,队伍十分注重体能训练,针对体能开展拉练。“不管男队还是女队,只要有时间就一直训练体能,按照一局比赛时间和模式来进行,争取在短时间内提高全队体能。”为了本届学青会,...……更多
赛场见证热血青春
...山和队友拔得头筹。这是杜建山第一次参赛,因为一开始体能基础和技术动作都没有达到理想水平,队友一有空便会喊上他一起训练、利用碎片时间练习动作要领。夜晚的操场上,总能看到几个穿迷彩服、扎腰带的身影,杜建山...……更多
陆军工程大学训练基地:新训学员的誓言,在先锋广场上回荡
...膀,大声鼓励道。身高1米8的唐宸,由于体重基数较大,体能成为他面前的一个难关。第一次跑3公里,唐宸被最快的战友超了2圈,羞得抬不起头。憋着一股不服输的劲儿,之后每次体能训练,唐宸都主动要求加练。别人跑8圈,...……更多
爆改内娱,这节目是真敢冲啊!
...、赵文卓等行业大佬给学员们上强度。张伟丽制定的全套体能训练,两个字概括:酸爽!要求学员们全身上下的肌肉都得动起来,重新认识自己的身体。赵文卓带着学员们练功,从一字马到腿法训练的武术基本功,再到缠头、裹...……更多
浙江金华:雪花纷飞天武警练兵忙
...寒训练。陈永超 摄武警浙江总队金华支队武警官兵开展体能竞赛。徐建新 摄武警浙江总队金华支队武警官兵开展擒敌对抗训练。余俊超 摄武警浙江总队金华支队武警官兵开展刺杀训练。蒋容 摄武警浙江总队金华支队武警官兵...……更多
张明:空中守护首都的女机长
...安排,前往某飞行学院进行为期4个月的理论学习和军事体能训练。进入飞行学院学习,紧凑的理论课程让张明头大。空气动力学、动力装置、航空电机学、飞行原理、航空英语、气象学、空中领航学等十几门工科领域课程,让...……更多
IOGC落地海口观澜湖丨超千平室内高尔夫训练场地+14万㎡真草练习区
...使用的如歌高尔夫模拟器,同时还配备了多功能大教室、体能康复室、器材工坊,搭配室外练习场,由此构成了一个完整的学院生态。 “关于模拟器的选择,不仅是因为如歌的市场口碑好,更是我们经过真实使用体验后的选择...……更多
增强底气  寻求突破(竞技观察)
...心理素质,勇于向世界顶尖选手发起冲击。扎实冬训强化体能2022年12月下旬至今年1月初,出征世界羽联马来西亚公开赛前,中国羽毛球队在海南陵水训练基地开展了一次高效的冬训,重点之一是强化体能。队伍在每天训练中增...……更多
株洲马拉松即将开跑 如何做好心理调适
...极限运动,顺利完赛就是成功。2.科学训练,提高耐力和体能水平,让身体逐步适应长时间、大强度的运动。赛前7到8天就要逐渐减少训练量,做好体能储备。比赛前一天可以完全休息,不要让肌肉感受到有压力。3.赛前避免熬夜...……更多
让更多青少年爱上“岩壁芭蕾”
...学的课程设置,帮助学员逐步掌握攀岩技能,提高他们的体能和心理素质。据了解,攀岩运动是由登山运动衍生而来的一项竞技体育项目,素有“岩壁上的芭蕾”“峭壁上的艺术体操”等美称,富有趣味性、挑战性,也是一项新...……更多
...。由于初中时参加过一段时间的专业体育训练,朱贤慧的体能基础不错。新兵连期间,她的3000米跑成绩一直稳定在前三名。初入军营的朱贤慧,被安排到话务员岗位,三尺机台上的“战斗”远没有想象中简单,艰苦的基本功训...……更多
向实战实训要战斗力!第75集团军某旅实战实训悄然展开
...竞赛,官兵们围绕政治工作、军事技能、综合保障和极限体能4个项目,展开激烈角逐。营长蔡畅告诉记者:“全程行动快节奏、全场保持压迫感,这样的极限练兵才算‘真刀真枪’的考验。”起步就上快车道,要练就练高难险...……更多
镜头直击!海拔5300米,消防员是如何开展救援的?
...地救援队实战救援能力,进一步筛选出了一批“业务精、体能好、学习快”的业务骨干。结合支队高海拔山地救援队现有装备器材,“分海拔、分环境、分气候”围绕“体能极限、装备极限、保障极限、技术极限”四个维度开展...……更多
...证动作演员筑梦之路在武戏导师赵文卓、文戏导师郝蕾、体能导师张伟丽的全程指导陪伴下,学员们在《来者何人》中既研习传统武术、进行体能拉练,又修习演技实力、铸炼演员之魂,并以复刻《醉拳》、《纵横四海》、《绣...……更多
“第一时间冲在前”(新时代·面孔)
...尘土,吹在野外驻训宿营区的帐篷上。四周连绵的山峰被密林覆盖,成了天然的训练场。帐篷内,昆明市森林消防支队禄劝中队中队长助理杨丹正在准备野外生存与救护课目的训练装备。由云南省森林消防总队组织的森林防火期...……更多
邵鑫鑫:“两翼”齐飞的女民警
...才没有遗憾!更精细严格的体检,更专业的测试,更高的体能要求,邵鑫鑫按照复试要求,一关一关地过。最终,共有18人通过了复试。而邵鑫鑫作为唯一的女生,笑到了最后。名单公布的那一刻,伴随着周围的欢呼声,邵鑫鑫...……更多
“星”路蜕变,来看看新排长的官之初
...连贯实施,新毕业学员们你争我赶,并驱争先,夯实基础体能,强化军事技能是淬锋之旅的重要一环。三千米、器械练习、仰卧起坐、专业机械操作、直升机飞行训练、“四会”组训及教案编写等必不可少。训练场挥汗如雨、课...……更多
为冬训强化体能再添一把火
...自:中国体育报寓“比”于乐 以“比”促训为冬训强化体能再添一把火孙颖莎在Y型跑项目测试中。 新华社记者 雒圆摄本报记者 袁雪婧 周圆 李东烨“冲起来!速度!”“坚持!顶住!”在2023年国家队冬训体能大比武现场,加...……更多
四川阿坝:高原“消防橙”守护万家安
...德军表示,支队还常把队伍拉到野外环境下,把课堂设在密林中,直观感受各种灭火地形和地势,现场分析研判环境,强化实战意识。越火墙、跨火栏、穿火林……在四川省森林消防总队阿坝支队马尔康大队开展火场心理行为训...……更多
考核进行时丨以“复盘”式考核检验自身实力
为深入贯彻落实上级冬训冬防精神,促进全体指战员体能全面发展。近日,阿勒泰地区森林消防支队阿勒泰大队严密组织体能训练月考核,以冬季大练兵活动为契机,检验大队近期各项训练成果,表彰训练先进中队,大力营造...……更多
2024年度全环翠区公安机关辅警层级晋升培训班开班
...礼仪、纪律作风、实战实用技术、接处警小组战术配合、体能等内容。在开班仪式上,政工室负责同志对全体参训辅警提出要求:提高政治站位,统一思想认识全体参训学员应正确认识对待此次培训的重要性,通过此次层级晋升...……更多
...培训,为全省培训基层消防指战员3000余人。练就过硬的体能素质和专业技能,才能在人民最需要的时候挺身而出。有一年,离石高速西口发生一起核载24吨粗苯的罐车泄漏事故。由于苯的挥发性大,暴露于空气中很容易扩散。人...……更多
...连贯考核,全面检验官兵“走、打、吃、住、藏”能力。密林深处,某新型突击车一路疾驰。车刚停稳,侦察小组便迅速按作战编组展开队形,借助复杂地形掩护,兵分多路向目标地域抵近。行进途中,一处断崖挡住去路。官兵...……更多
2023年河北省基层教练员篮球、排球项目培训顺利举行
...。培训内容涵盖了基本理论、技术训练、战术训练、基础体能训练、人才选拔等主要方面。培训期间,来自全省各地240名基层教练员们积极参与、认真学习,相互交流经验,共同进步。在篮球培训方面,学员们学习了最新的篮球...……更多
...考核中就获得了全优的好成绩。下连后,他更加努力提升体能素质,多次打破旅队3000米跑和400米越障课目纪录。强者总是勇攀高峰。2014年6月,空军某部开展群众性大比武,柴发军对散打项目很感兴趣。虽毫无基础,但他还是果...……更多
...练中,100多公里长途行军,50公里山林地作业,12个极限体能课目,每日全副武装奔袭10余公里……这样的极限训练邵建豪已经参加了18次,记不清脚底磨破多少皮、掌心磨出多少茧、穿破多少双作战靴……但无论怎样他都坚定地...……更多
...前李京都会提前加练,课余时间铆在训练场。如今,他的体能成绩从之前的“及格”跃升到“全优”。同时,李京更加注重自身综合能力的提升,对于教员教授的理论知识不仅熟记于心,还常常主动要求实操训练,专业知识笔记...……更多
...柏权“两人一组,弹力带俯卧收腿100次一组,开始!”在体能训练场上,武警第二机动总队某支队二级上士张晴川正在组织官兵们进行腿部力量训练,一整套组合练习下来,在场的官兵们无不感受到双腿酸软。从后进新兵成长为...……更多
德州观察丨一家拳击馆学员超70%为女性 电影带动拳击“热辣滚烫”
...滚烫”起来。“不管学员是为了减肥塑形,还是为了锻炼体能而来,学习拳击贵在坚持,需要有强大的毅力。”张教练说,“希望我的学员在学习拳击的过程中,能沉浸在这项运动中,爱上这项运动。” ……更多
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新东方济南学校起步区服务中心挂牌了,现场捐赠16台学习机
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王婷婷 王凯2月25日,新东方济南学校起步区服务中心挂牌仪式暨“亲清朋友圈”大党委第一次联席会议活动在济南市起步区崔寨街道清宁理想社区党群服务中心会议室举行
2025-02-27 19:01:00
全市最多!济南市历下教育7节课例入选“部级精品课”
近日,教育部发布了《关于2024年“基础教育精品课”遴选“部级精品课”名单的公示》,济南市历下区共有7节课例入选,其中,学科课程类5节、实验教学类2节。学科课程类“部级精品课”公
2025-02-27 19:33:00
当校长化身“饭搭子”济钢高中校长陪学生就餐
“没想到抽到的神秘券是校长午餐会!”2月24、25、26日中午,济钢高级中学本校区和兴隆校区的食堂传出阵阵欢声笑语,手持惊喜券的39名同学
2025-02-27 19:41:00
本文转自:人民网-甘肃频道人民网记者 高翔“安小宁警官您好,如果有大孩子欺负我,我该怎样做?”“这个问题问得好,涉及校园霸凌
2025-02-27 16:53:00
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惠州初中学校如何确保学生的心理健康?作为惠州市教育体系的重要组成部分,惠州初中学校始终将心理健康教育纳入育人核心环节。以我们惠州市博东实验学校为例
2025-02-27 16:55:00
上好人生必修课 河师大将感恩教育融入一站式社区建设
大河网讯 “感谢老师在我犯错时温柔而坚定的教导,让我小小的心灵萌发出了大大的教师梦”“寒假我主动回到家乡成为了一名社区志愿服务者”“兼职赚到人生的第一桶金后我迫不及待带父母去看了祖国的大好河山”……2月26日上午
2025-02-27 13:22:00
榕职| 惠州技工学校对学生的社交能力培养如何?
在职业教育蓬勃发展的今天,我们惠州技工学校——惠州市榕城职业技术学校,深刻认识到社交能力对于学生个人全面发展、构建和谐学习环境以及未来职业生涯的不可或缺性
2025-02-27 15:53:00
山东信息职业技术学院认真贯彻落实山东省教育厅关于组织安全开学“第一课”活动加强校园安全防范工作的部署要求,近日,山东信息职业技术学院党委副书记
2025-02-27 08:56:00
河北阳原:“开学第一课”精彩纷呈
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市阳原县各中小学正式开学,各学校纷纷以独特的形式开展“开学第一课”,促进学生文明行为养成
2025-02-27 08:59:00
2月25日,潍坊学院召开2025年重点工作调度会,党委副书记、校长来逢波主持会议并讲话,党委委员、副校长苗金春出席会议
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本文转自:人民网-重庆频道代表委员履职故事刘希娅:坚持守护教育公平 遏制违规招生行为刘政宁 姚於2025年,是重庆市九龙坡区谢家湾学校党委书记刘希娅连任全国人大代表的第13年
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2月26日,一场别开生面的开学适应团体课在天津音乐学院“一站式”学生社区大学生成长体验中心举办,从“心”出发,通过音乐
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“金育工程”助力北京青少年金融素养提升
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科技研学  魅力无穷
本文转自:人民日报海外版山东青州科技研学 魅力无穷近日,山东省青州市旗城小学开展“感受科技魅力 点燃科学梦想”研学活动,组织学生们来到当地人工智能学习体验中心参观,感受科技魅力。
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本文转自:人民日报徐军代表——让更多孩子在阳光下成长(改革再深化 奋进新征程·代表委员履职故事)本报记者  王  者周六一早
2025-02-27 05:48:00