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一说起降血糖，很多人都会想到胰岛素、二甲双胍等药物。可是降血糖并非只有药物才可实现，一些天然的食物也有降血糖的效果，比如苦瓜，但苦瓜降糖效果并不是很强，而下面这几物才能称得上天然“降糖药”，不妨喝水...……更多
2024-02-22 10:59:00降血糖,糖尿,不吃药,糖尿病人,病人,天然
...当零食吃。另外，花生碳水化合物并不高，升糖指数低，糖尿病人也可以吃。只是吃得时候一定得注意控制好量，大量食用会让身体内摄入过多的脂肪，也会导致血糖升高，特别是油炸过的花生，最好不要吃。
所以，糖尿病患...……更多
2024-01-20 10:15:00糖尿,降血糖,不吃药,糖尿病,蔬菜,父母
...是大多人用的方法，就是为了把血糖降下来。长期吃药的糖尿病人几乎都会对副作用有所担心，其实上只要你合理用药，身体得到的好处要远大于药物带来的副作用。这些好处体现在一下两方面：1、有效的控制住了血糖在不吃...……更多
2024-07-18 10:13:00糖尿,糖尿病,答案,只有,两个,糖尿
...了会引起血糖升高之外，一系列的疾病都有或许会到来。糖尿病人多吃这4种食物，可以不打针不吃药，血糖照样正常！1.山药山药含有黏液蛋白，它不只能操控血糖，还能防止脂肪在血管内堆积，坚持血管弹性。另外，山药吃进...……更多
2024-03-02 10:33:00标准,自查,血糖,年龄,建议,糖尿
...，晚餐前后不吃水果。第3招：晚餐后运动晚餐后运动的降血糖效果优于其他时间段，不仅有助于控制晚餐后血糖，对空腹血糖也有改善作用。第4招：学会给自己减压压力大，会让人紧张、焦虑、心情不好，而在长期焦虑、紧张...……更多
2023-05-24 15:19:00糖尿,空腹,血糖,数值,糖尿病,患者
...是有这种说法。没想到都2024年了，都还有人相信。对于糖尿病人来说，谨遵医嘱、按时打针吃药是非常重要的！”糖尿病患者擅自停药很危险。在采访的最后，王弘妍医生也结合接诊的情况，对“老糖友”进行了安全提醒：“...……更多
2024-02-21 15:04:00七旬,重庆,吉利,老人,医院,婆婆
...跟大家说说：哪些家常美食，被称为“天然的胰岛素”？糖尿病人看完要记住。
糖尿病人可以多吃：菌类食品菌类食品如银耳、黑木耳、香菇、平菇等，是胰岛素的良好来源。他们中富含多糖，这种多糖能与人体内的胰岛素结...……更多
2024-06-04 16:13:00胰岛,糖尿,糖尿病人,胰岛素,家常,病人
...值高，而且还含有丰富的膳食纤维，热量也比较低，对于糖尿病人来说，也是可以吃的。而且，银耳中的银耳多糖，能够影响胰岛素的活性，将其在体内作用时间延长，延缓血糖的上升。但要注意的是，给糖尿病人吃银耳，最好...……更多
2024-07-23 17:31:00胰岛,胰岛素,血糖,天然,胰岛,糖尿
...能供给人体所需的大量黏液蛋白，有降低血糖的作用，是糖尿病人的食疗佳品。山药可以抑制餐后血糖的上升，其中还含有淀粉酶消化素，能够分解糖类，从而可以减少血液中的糖分积存，起到降血糖的作用桑叶含有桑叶生物碱...……更多
2024-08-06 13:58:00糖尿,糖尿病,胰岛,胰岛素,得了,食物
...网络上却有着截然不同的声音。有人说它能降低血糖，是糖尿病人的“救星”；也有人担心，这种甜味的蔬菜可能会升高血糖。这些相互矛盾的信息，不仅让糖尿病患者困惑，也让健康生活的追求者们感到头疼。这一切，都源自...……更多
2024-09-03 13:52:00糖尿,降血糖,糖尿病人,丝瓜,血糖,病人
...那患者们应该如何选择合适的水果呢？二水果种类繁多，糖尿病人应该如何抉择？
对于糖尿病患者来说，果类的选择非常重要，因为水果中含有天然果糖，可以使血糖水平升高，若是在使用前未做足功课的话，易多食含糖量高...……更多
2023-10-09 11:41:00糖尿,糖尿病人,种类繁多,病人,种类,水果
普洱茶属于是什么体质的都很适合用，在长期饮用普洱茶的时候能够有效降低高血糖，还可以让人少生病，强烈的杀菌作用还可以去除口臭。也对高血压和脑动脉硬化患者有着不错功效，又能引起人的血管舒张、降低血压。桃...……更多
2024-08-08 17:58:00糖尿,降血糖,糖尿病人,糖尿病,病人,食物
...血压，高血脂之类的并发症，这类并发症的出现可能导致糖尿病人出现心脑血管方面的疾病，因此肥胖的糖尿病患者更要注意控制体重，这样不但能降低并发症的出现概率，还能帮助血糖下降。众所周知，吸烟对身体有很大的伤...……更多
2024-02-05 16:10:00糖尿,并发症,糖尿病,患者,人群,糖尿
...以抑制诱发糖尿病并发症的酶的活性。平时多喝菊花茶对糖尿病人非常有益。有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。黑芝麻...……更多
2024-05-25 10:36:00胰岛,糖尿,小食,胰岛素,血糖,糖尿病
...。第二，大蒜。大蒜在世界十大抗癌食物中排首位，对于糖尿病人来说，大蒜可促进胰岛素的分泌，降低血糖，防止心脑血管中的脂肪沉积、降低胆固醇、调节血压。大蒜可以熬粥喝，将粳米煮至八分熟加入大蒜丁，煮至熟即可...……更多
2023-11-22 20:05:00糖尿,控制,血糖,糖尿病,发展,胰岛
...以免引起消化不良。不管再好的食物，都不能多吃，尤其糖尿病人，虽说吃了有好处，但也不能过量食用，适量食用好处多，过量食用容易是血糖升高，反而对身体不利。秋冬季节一般糖友都会出现烦渴和多饮、燥热等不适症状...……更多
2023-12-03 19:39:00常来,糖尿,血糖,果蔬,糖尿病,好处
...病病情。那么这些说法是否确实有依据呢？是不是所有的糖尿病人群都适合饮用牛奶呢？接下来请跟我一起探讨这个话题吧！一、长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗？胰岛素抵抗是怎么回事？胰岛素作为我们身体里面的激素之一，在...……更多
2023-10-09 13:08:00牛奶,糖尿,糖尿病,人群,类型,选择
...提供多种矿物质和抗氧化物质，还能提高饱腹感，有利于糖尿病人延缓饥饿。
有研究提示，膳食脂肪摄入多，就会损害餐后血糖的控制能力，另外盐也需要少放一些。这需要糖友日常生活中减少煎炸等烹调方式，多选用蒸、煮...……更多
2023-11-19 06:07:00糖尿病足,糖尿,双脚,检查,糖尿,胰岛
...炎杀菌，还能起到抑制胆固醇升高的作用，建议血糖高或糖尿病人群可以常吃。4、石榴石榴味甘酸涩，性温，归肺、大肠经，具有生津止渴、杀虫之功效，用于咽燥、口渴显著，石榴中含有铬元素，铬在糖和脂肪的新陈代谢中...……更多
2023-01-05 22:55:00一文,降血糖,血糖,水果,答案,血糖
...情绪的方法，保持心情舒畅，血糖才会一直控制得好。
糖尿病人有口福了！常吃5种长寿食物，有助于控血糖，远离并发症1.冬瓜冬瓜也是在夏天常见的蔬菜，它的水分很足，含有多种维生素，还有丰富的蛋白质以及钙、铁、磷...……更多
2024-06-28 10:41:00糖尿,血糖,糖尿病,牛奶,糖尿,血糖
...生后如果想要血糖稳定，就要严格的控制饮食，而有很多糖尿病人以为血糖高对身体没有什么影响，就没有过多的重视，导致后期出现更严重的并发症。所以糖尿病人一旦发现自己有血糖高的症状，要及时调理自己的饮食，而其...……更多
2023-12-02 10:40:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,糖尿,糖尿病人
大家都知道糖尿病人通过运动可以很好的降血糖、稳定血糖，那么糖尿病人运动时要有什么注意事项呢？糖尿病人运动时格外要注意的几点事项：一、糖尿病人运动前要注意：为了确保不引起身体的不适，糖尿病人在运动前一...……更多
2024-05-29 09:42:00糖尿,降血糖,糖尿病,人群,运动,运动
...桌上的常客，对大多数人而言是不可或缺的美食。但有的糖尿病人却怕吃米饭，因为一吃血糖就高，今天我们就讲一下，怎么吃米饭血糖更平稳，糖尿病人的饮食控制是非常重要的，因为他们的身体无法有效地处理糖分，容易导...……更多
2024-01-20 17:25:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,米饭,病人
糖尿病是一种较为多发的病症，如今愈来愈多的人会身患糖尿病的病症，糖尿病病症的病人应当要积极主动的控制身体血糖值成分，糖尿病病症的病人应当要吃一些降低血糖的食材，适度的开展锻炼身体能够加速身体的血液循...……更多
2023-03-07 15:03:00降血脂,更快,食物,血糖,糖尿,病症
一、糖尿病人运动真的能降血糖：运动能够促进身体对葡萄糖的利用，增强胰岛素敏感性，从而降低血糖水平。运动还可以减少身体脂肪含量，改善身体代谢状况，进一步控制血糖。此外，运动还可以缓解压力和焦虑，改善心...……更多
2023-11-27 09:56:00糖尿,降血糖,糖尿病人,强度,病人,效果
糖尿病人可以吃樱桃，樱桃可以降低血糖。樱桃的主要功效是降血压、降血糖、保护肠胃，樱桃中的花色素苷可以促进胰岛素分泌，能有效地降低糖尿病患者体内的含糖量。樱桃还含有丰富的维生素e，可以防止肾脏疾病，还可...……更多
2024-02-18 04:02:00糖尿,糖尿病人,樱桃,病人,樱桃,糖尿
...保证人们一天的活力，早餐是非常重要的一餐，但是对于糖尿病人来说，吃不吃早餐，怎么吃是个难题。有些糖尿病患者醒来后发现自己的空腹血糖水平比较高，于是担心吃早餐会让自己的血糖水平升得更高，于是选择不吃早餐...……更多
2024-07-05 13:20:00早餐,糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,病人
...似乎成了许多人放松心情、缓解压力的方式。然而，对于糖尿病人而言，酒精却可能成为一个隐形的健康杀手。今天，我们就来深入探讨一下，为什么糖尿病人需要远离酒精，以及摄入酒精可能带来的那些不容忽视的危害。一....……更多
2024-08-06 10:45:00糖尿,糖尿病人,不容忽视,酒精,病人,胰岛
...一门学问也是个需要长期学习而培养成的习惯，今天介绍糖尿病人吃什么菜好：首先，糖尿病人一定要多吃蔬菜，每次最好两种菜以上，而且要先吃菜再吃饭，这样血糖就上升得慢，因为菜吃多了胃的消化速度就会减慢，主食吃...……更多
2023-05-24 14:58:00糖尿,越好,糖尿病人,越来,血糖,病人
...岛素的正常分泌，一直延续下去，就容易得糖尿病。对于糖尿病人来说，管住自己的嘴，是降低血糖最直接有效的办法。少吃高糖、高蛋白的食物，多吃蔬菜，这6种蔬菜能够激活体内胰岛素，起到降低血糖的作用。1、苦瓜苦瓜...……更多
2024-07-22 09:53:00胰岛,胰岛素,血糖,蔬菜,家人,天然
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本文转自：人民网-辽宁频道9月29日，由中华人民共和国商务部主办、沈阳师范大学承办、何氏眼科提供支持的发展中国家眼科诊疗技术培训班在沈阳圆满结课
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