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初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...锅中蒸12分钟。 5、碗中加入2勺生抽、一勺蚝油、少量的淀粉,适量的盐和少量的鸡精,再倒入半碗清水搅拌均匀,倒入锅中熬至粘稠,淋在蒸好的莲藕肉夹上,撒上小葱即可。冬季大家最偏爱厚重油腻的食物,一不小心就会吃...……更多
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
...虾仁适量、葱姜蒜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量、食用油适量。做法步骤:1.将西兰花洗净,掰成小朵备用,鲜虾仁去皮,用盐、料酒腌制片刻。2.将葱姜蒜切段备用。3.热锅加油,油热后放入葱姜蒜...……更多
人老后各种病都来了?医生提醒:6种营养跟得上,疾病远离你
...的新鲜蔬菜,比如:芹菜、韭菜、金针菇等。以及很多的粗粮食品,比如:燕麦、荞麦、玉米等。多吃上述食物能够促进身体的代谢,及时排出身体的负担。四、富含铁元素的食物很多老年人之所以会患上阿尔兹海默症一个重要...……更多
它是“地下雪梨”,能清肺化痰,营养丰富,鲜甜爽脆,冬季要多吃
...它就是荸荠。荸荠又称为马蹄、地栗,含有丰富的水分、淀粉、矿物质、维生素、膳食纤维等,可以生津止渴、清肺化痰、利肠通便,非常适合冬天食用。今天给大家分享几种荸荠的做法,营养又好吃,简单易学,老人孩子都喜...……更多
高血糖来临并非“悄无声息”4个信号会发出“预警”
...受到了约束,就不能吃吃喝喝了,那么,今天就介绍4个血糖升高前的信号,以提醒中青年注意排查,争取避免糖尿病的发生。1、痤疮、疖疮对于那些面部、颈部或全身上下容易起痤疮、疖疮的人群,这些人要格外的注意是否有...……更多
这道菜不仅美味可口,而且简单易做,适合忙碌的人群
... 在蒸菜的同时,我们可以将汤汁倒入锅中加入适量的水淀粉煮开,最后可以根据个人口味加入适量的小米椒。将汤汁倒在蒸好的菜上,即可享受美味的懒人蒸菜。 这道菜的特点是蔬菜保持了原汁原味,搭配肉馅一起吃更加入...……更多
糖友们在秋季时需注意什么?推荐这3种蔬菜,促进代谢,稳定血糖
...预防糖尿病恶化,糖尿病患者要注意提升身体代谢,稳定血糖,减少并发症发病的可能。 哪些蔬菜,是糖尿病患者秋季稳定血糖的好帮手?1、菠菜菠菜是一种普遍的绿色蔬菜,性味甘寒,制作简单,味道也十分美味。菠菜还有...……更多
“秋吃碱,火气减”,秋燥时期多吃4种碱性菜,清热润燥防上火
...推荐食谱:蒜香芋头蒸排骨准备食材:排骨、芋头、红薯淀粉、小葱、黄豆酱、蒜、姜具体做法:1.带上手套把芋头削去皮,然后清洗干净,切成块,蒜切成蒜末,姜去皮也切成姜末备用。2.排骨清洗干净,沥干水分放碗里,放...……更多
糖尿病如果整天吃不饱,病能饿好吗?肾病科安海燕医生给出答案
...出来的多个特征中的最明显的那个而已。为什么会出现高血糖,就是因为胰岛素发出吸收血糖的信号,无法完全应付吃进去的食物量。所以,二型糖尿病前期会出现胰腺超负荷工作,产生极多胰岛素,但由于胰岛素抵抗,也只是...……更多
新泰市中医医院:人生没有如果,请“糖友”小心演绎
...其并发症。糖尿病的急性并发症有糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态、乳酸酸中毒、低血糖昏迷等。糖尿病的慢性并发症,主要归纳为以下三大系统:大血管的病变。包括脑血管病变、心脏血管病变以及下肢的血管病变,其中...……更多
癌细胞最怕的5种食物,每天吃一种,养出抵抗力
...量、生抽:10克、白糖:3克、香醋:5克、鸡精:2克、水淀粉:适量做法:1.将卷心菜去除外层叶子,洗净后切成丝,胡萝卜去皮后切成丝,大蒜和生姜切成末备用。2.热锅凉油,放入蒜末和生姜末煸炒出香味。3.加入胡萝卜丝煸...……更多
...用的,因为那年月在我的家乡,还不是各家各户都能吃上细粮,所以准备些杂粮蒸些杂面馍,是父母吃的。整个正月里,细心的父母是不会让我们小孩子吃杂面馍的。 绿豆面是用来炸丸子的。记忆中的绿豆,是先用清水泡软,...……更多
再次提醒:冰箱里这4类食物不能久放,易诱发肝癌!
...好密封,并尽量减少保存时间,最好不要超过一个月。4.淀粉类食物①在冰箱的低温环境中,淀粉类食品可能会更快地变质,并出现小黑点。这些黑点可能含有黄曲霉素等有害物质,这些物质可能对肝脏造成伤害。②冰箱的湿度...……更多
这些便宜的地摊货,却是糖尿病“最怕”的食物,不花钱也稳住血糖
...宜的地摊货,却是糖尿病“最怕”的食物,不花钱也稳住血糖而现在调控血糖的手段也有很多,比如通过一些特殊方式的运动,还有各种保养品,甚至还有人选择直接注射胰岛素,当然使用最多的还是服用降糖药,几乎上每天都...……更多
俗话说“猪油蒙心”,猪油吃多了,真的会让人糊涂?
...变,导致认知障碍的发生和进展。第三,胆固醇可促进β-淀粉样蛋白的生成和聚集。β-淀粉样蛋白是阿尔茨海默病的病理特征——淀粉样斑块的主要成分。胆固醇的代谢及其中间产物会影响脑内β-淀粉样蛋白的代谢过程,从而导...……更多
60岁老人每周吃两次猪头肉,连续一年后去体检,医生呵斥:太无知
...甚至一个月都吃馒头、面条之类的,也可以吃大米或者是粗粮。另外就是要保证蔬菜以及水果的摄入量,一般可以根据应季蔬菜、水果来选择当天吃什么更好。 如果要炒菜,用的油跟盐都要适量,这样不仅味道好,还能降低高...……更多
平时喝水的时候放点保健小食材,可以有效的帮助人体控制血糖
...脂肪高热量的食物,这个时候可能就会容易使我们体内的血糖出现升高的现象,从而就会影响到人的心脑血管健康,甚至可能还会容易使人患上糖尿病。我们中国已经成为糖尿病发病的一个重灾区,位居全球发病率第二大国,并...……更多
糖尿病运动是最好的“降糖药”,提醒:这两种运动效果最佳
...一个月前患因出现多饮、多尿等不适症状就医,测量空腹血糖为12.3mmol/L,通过一系列检查确诊为糖尿病。经过住院系统治疗后症状已经基本缓解,但大家都知道糖尿病无法完全治愈,因此出院时医生给张大叔开了一些降糖药,...……更多
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
...患者来说,尽管白菜里的纤维素是个好东西,能帮助控制血糖上升的速度,但是如果摄入过多,反而可能打乱血糖的稳定规律,让血糖控制变得更加棘手。关键在于合理搭配和适量食用。糖尿病患者无需因噎废食,对白菜敬而远...……更多
富含17种氨基酸,比萝卜营养,比白菜鲜,冬天遇见使劲吃
...、猪肉、小米辣、杭椒、葱、姜、蒜、老抽、盐、鸡精、淀粉、食用油做法如下:1.将茭白清洗干净,剥去绿色外皮,再用去皮器削掉外皮。将茭白先斜刀切成宽2厘米的段,再切成厚薄均匀的片状。锅中加水烧开,少加点盐,放...……更多
糖尿病的人到底要多喝水,还是少喝水?一文揭晓答案
...体项目除了一些常规检查之外,还包括了胰岛功能检查、血糖检查以及糖化血红蛋白检测,结果大吃一惊。血糖情况显示:空腹血糖10mmol/L,餐后2h血糖12mmol/L。糖化血红蛋白(HbA1c)为12.2%;胰岛功能检查:胰岛功能显示,空腹...……更多
糖尿病“走开”,常吃这3个食物,帮你来调节胰岛素还能稳定血糖
...数总和的9%以上。在平时的生活当中忌口,虽然可以维持血糖的平衡,但是也很容易会使我们的身体缺乏一些营养成分。所以吃饭的时候如果可以多吃这3种食物,不仅能够调节胰岛素还可以稳定血糖,补充营养成分,甚至能防止...……更多
“阳康们”如何过大年美食与健康皆不可辜负
...当水果。特别推荐浙江人熟知的常山胡柚,可以通过抑制淀粉消化、促进葡萄糖消耗利用等方式调节糖代谢。”那么,如果一不小心吃得太多太油腻,又该如何“刮油清肠”?钦丹萍笑说,面对美食一时情不自禁也在情理之中,...……更多
厦门网讯(厦门日报记者 罗子泓)骑车的女子突发低血糖,晕倒在路边。幸好,志愿者路过,取来随车携带的矿泉水和糖给她做补给,还帮她打了车去医院检查。11月27日晚,事发翔安区海翔大道靠近春江里小区附近。当晚9点...……更多
七种家常炒肉的做法,让你轻松变大厨
...切丝;生姜切末。2.**腌制肉丝**:加入少量生抽、料酒和淀粉抓匀,腌制10分钟。3.**快炒出锅**:热油锅,下姜末爆香后加入肉丝翻炒至变色,再加入青椒丝快速翻炒几下即可。**小贴士**:肉丝先用淀粉腌制可以使口感更嫩滑。...……更多
洗葡萄时,有人用盐,有人用面粉?老果农:都不对,教你正确方法
...葡萄的方法分享给大家!【材料】:葡萄1串、小苏打、淀粉、清水。 【做法】:注意:葡萄粒不要用手拔,不要用手拔,不要用手拔!重要的事情说三遍!要用剪刀贴根部剪下来,注意:不要剪破到葡萄皮,这样洗的时候,脏...……更多
藏在身边的补钙冠军,建议中老人要常吃,补钙强身,缓解骨质疏松
...肉清洗干净,然后剁成肉末放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、食盐和花生油,再抓拌均匀上劲备用。2.清洗干净豌豆,然后把三个土鸡蛋打入碗中搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入鸡蛋液滑熟,再加入适量清水...……更多
荔枝好吃别贪嘴,当心吃出“荔枝病”
...易发病,特别是儿童。“荔枝病”,通俗地讲就是急性低血糖症,前期表现为出汗、肢冷、腹痛等症状,其中严重的会突然抽搐、昏迷、瞳孔缩小,甚至呼吸衰竭等。给予葡萄糖治疗后仍昏迷的病人,可能发展到脑水肿阶段。荔...……更多
绍兴 年夜饭少不了那道西施豆腐
...好一碗煎豆腐的最关键步骤便是往锅里加入事先调制好的淀粉。淀粉放多了,汤会收得太稠,流动性变差;若是淀粉太少了,煎豆腐便变成一碗寡淡的羹了。不过这些过程对于叔叔来说就是小菜一碟,几分钟的时间,一碗热腾腾...……更多
入冬后敞开吃,一口吃到18种氨基酸!暖身强免疫、特鲜美
...【肉片平菇汤】所准备的食材有:平菇一斤、瘦肉、玉米淀粉、味极鲜、盐、葱花、香油、香菜、胡椒粉 具体做法:1、平菇用厨房剪刀把根蒂剪掉,手撕成小朵,放入盆中加水浸泡10分钟,然后冲洗干净,平菇一定要清洗哦,...……更多
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安顺市老年摄影学会2024年年会圆满召开
近日,安顺市老年摄影学会在市老年大学五楼会议室召开会员大会,总结2024年工作和部署2025年工作。会议由市老年摄影学会临时党支部副书记杨元明主持
2025-01-03 00:27:00
热血暖寒冬,这家医院员工无偿献血14600毫升!
1月2日,贵州华夏骨科医院在该院举行以“汇聚热血力量 护佑人民健康”为主题的无偿献血活动。全院医务人员、党员干部、行政后勤工作人员等积极响应
2025-01-03 00:58:00
三都自治县:积极探索新时代老干部工作的新方法新路径
近日,三都水族自治县十三届县委常委会召开扩大会议,会议听取2024年离退休干部党建工作汇报,研究审定相关事项,部署具体相关工作
2025-01-03 00:58:00
关爱留守未成年人 情系美好未来——独山县关工委为留守未成年人过集体生日
为进一步做好留守未成年人的关爱工作,促进留守未成年人身心健康发展,近日,独山县关工委到县为民中学,为165名留守未成年人过集体生日
2025-01-03 00:58:00
高龄女性为什么难怀孕?做好这3点提高受孕率
近年来随着二胎三胎政策的开放,让不少女性蠢蠢欲动,其中包括很多高龄女性。女性的最佳生育年龄是在22~30岁,随着年龄增长
2025-01-03 08:59:00
怀不上宝宝?担心输卵管堵塞?看看你有没有这些症状!
久备不孕,是怎么回事?很多输卵管不通的女性朋友都有这样的疑问:平时什么事都没有,怎么一查输卵管就堵了呢?其实,输卵管不通并不是没有症状
2025-01-03 08:59:00
卵子保鲜期只有24小时!10点关键提高怀孕几率
现在去一趟生殖医学中心或不孕症门诊,发现求诊病患年龄层越来越轻,现代人因高龄化、环境污染、压力等种种原因,备孕生机不断往后递延
2025-01-03 09:01:00
家里有白糖的,找出来,妙用实在太多了,现在知道还不迟 生活小帮手
白糖妙用实在太多了!世上的味道千变万化,但基本味道只有酸、甜、苦、辣、咸五种。其中,甜味最受欢迎,能让人感到愉悦和满足
2025-01-03 09:01:00
沿河县:腐竹飘香产业兴
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,产业发展是关键。近年来,沿河自治县甘溪镇结合乡村振兴战略的实施,积极动员年轻人回乡创业
2025-01-03 09:08:00
沿河县:1.2万亩甜象草采收忙
本文转自:人民网-贵州频道眼下,沿河自治县的1.2万亩甜象草迎来大规模收割期。种植企业、合作社及农户纷纷抢抓时机收割加工
2025-01-03 09:09:00
阿里巴巴宣布出售高鑫零售全部股权,大润发即将易主
2025年1月1日晚,阿里巴巴集团发布公告,宣布已与德弘资本达成协议,将以最高约131.38亿港元的价格出售所持高鑫零售(大润发母公司)的全部股权
2025-01-03 09:29:00
全国在田蔬菜面积8300多万亩 “菜篮子”产品物丰价稳供应足
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儿童气管镜技术在宝宝肺炎救治中的作用
赵妞妞 晋城市妇幼保健院儿科肺炎是儿童常见的呼吸道疾病。世界卫生组织数据显示,每年因肺炎导致的儿童死亡人数高达数百万,严重影响着儿童的健康和生存
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登革热全攻略:护理与预防小贴士
杨坤华 桂平市人民医院感染科登革热是一种由登革热病毒引起的急性传染病,通过伊蚊叮咬传播给人类。这种病毒在全球热带和亚热带地区广泛流行
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