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揭开陈皮的五大养生功效,让您学会正确使用陈皮滋补身体
陈皮,作为一味传统的中药材和美食调料,自古以来就被广泛应用于养生保健和烹饪佳肴。它源于柑橘果皮,经过长时间的晾晒和发酵,赋予了独特的香气和药用价值。、陈皮的五大养生功效1.理气消食陈皮含有丰富的挥发油、...……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...量盐调味,再炖煮片刻即可出锅享用。七、乌鸡板栗红枣陈皮枸杞汤乌鸡板栗红枣陈皮枸杞汤,是一道集多种滋补食材于一体的汤品,具有补气养血、滋阴润燥、健脾开胃的功效。乌鸡与板栗的搭配既营养丰富又口感鲜美。红枣...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...,滋补暖胃,温暖你的整个秋冬,一起享受这份美味吧!陈皮百合汤温馨提示:这道陈皮百合汤清香可口,适合秋冬食用,不仅能消除湿气,还有益气养血,美容养颜,适合全家人食用哦!采买清单:干陈皮:10克、干百合:20...……更多
陈皮什么人不能喝呢?一文揭晓答案
导语:我们总是说冬吃萝卜夏吃姜,殊不知陈皮也是一味良药,并且四季皆宜。在民间人们总是说“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金”,为什么长相平平的陈皮却能受到人们的如此赞誉呢?中医认为,陈皮味苦辛,性温,具...……更多
泡水时加点它更美味又养人还不快喝起来
...,最懂你的小编就为你介绍一种适合泡水喝的好东西——陈皮,带给你的绝不仅仅是好口感,你若能坚持喝并喝对方法,那么你的身体会越来越健康的。陈皮泡水喝有啥养生功效 1、改善厌食症状如果你最近总是不想吃饭,出现...……更多
在冬季多喝汤,可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病
...-葡聚糖的物质,对于增强人体免疫能力有一定帮助。 3.陈皮:陈皮是橘子皮在阳光下晒干而成,具有理气消食、促进胃肠蠕动,增强肠胃功能的作用。冬季食用陈皮可以帮助消化,降低胃肠道不适的发生。4.鸭肉:鸭肉是冬季...……更多
“花式”药膳美食,养眼又养生
...活动将持续到6月12日。古法冬瓜桂圆饮、立夏卤蛋、紫苏陈皮瘦肉粥、桂圆酸枣仁菊花糕、五行养生糕、枸杞百合蒸南瓜、健脾补气糕、安神养心汤、八珍糕、滋阴补肾糕、银耳陈皮薏苡仁羹、黄精当归陈皮猪脚、美白养颜奶茶...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...,还能够补充体力,是秋冬时节的营养佳品。雪梨白萝卜陈皮水——润肺化痰,润嗓子 雪梨白萝卜陈皮水是一道非常适合秋冬季节饮用的汤品,具有润肺化痰、润嗓子的功效。准备白萝半个、雪梨1个、陈皮1片、冰糖适量等食...……更多
胃胀,不消化怎么办?送你4个食疗方,帮你消食化积,养脾胃
...同源”,许多食物本身就具有药用价值。比如,白萝卜、陈皮等都是很好的消食化积的食材。4.消食化积—萝卜陈皮茶白萝卜性凉、味辛、甘,入肺、胃经,具有消食、下气、化痰、止血、解渴、利尿的功效。我们可以将白萝卜...……更多
冬季养生食谱:暖身养颜,一杯茶,暖心甜蜜
...生茶适宜作为早餐或下午茶饮用,有助于提供能量。四、陈皮普洱茶:陈皮普洱茶是一款有助于消化的茶饮。陈皮具有理气健脾、行气化痰的功效,而普洱茶则有助于清脂解腻、降脂减肥。这款茶饮不仅能暖胃驱寒,还能帮助调...……更多
适合女性的四种养生茶:祛湿、消口臭,促进肠胃健康
...改善精神状态。三、口臭上火,喝的养生茶配料:胎菊、陈皮、枸杞、红枣。口臭和上火问题是许多女性常见的困扰,这款茶专为改善这一状况而设计。胎菊是一种具有清热解毒效果的花草茶,能够有效降低体内火气,帮助清新...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...在我们日常生活中,除了药墨养生外,很多人比较喜欢用陈皮泡水喝,陈皮是一种药用价值非常高的中药材,每天坚持泡水喝,具有非常好的养生保健功效。陈皮泡水喝,三件喜事将会属于你01开胃健脾在平时我们将陈皮拿到手...……更多
陈皮泡水喝的“2要2不要”,帮助大家正确养生,避免伤身
陈皮是一种常见的中药材,具有健脾开胃、化痰止咳的功效。在日常生活中,很多人喜欢用陈皮泡水喝,但是泡水喝也有一些注意事项。本文将为大家介绍陈皮泡水喝的“2要2不要”,帮助大家正确养生,避免伤身。一、陈皮泡...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...化痰、润肺止咳,有助于改善呼吸系统健康。推荐食谱:陈皮雪梨汤食材:雪梨一颗、陈皮10g、黄冰糖50g(大块)。步骤:1、陈皮提前用温水浸泡15分钟。(这样可以让陈皮中的有效成分浸透出来)2、雪梨洗净、去皮,果肉切...……更多
筒子骨富含骨胶原和钙质,能够促进骨骼的生长和修复
...,那么不妨多给家人喝一碗暖胃驱寒、补充营养的白萝卜陈皮筒子骨汤。这道汤品利用了白萝卜、陈皮和筒子骨的独特风味和养分成分,能够使人暖和舒适,同时也能够为身体补充所需的维生素和矿物质,帮助你安稳度过深秋。...……更多
旗修堂携手燕喜堂启动福天官草本年份茶饮项目
...市场,从全球引入高端滋补品,特别是洋参、燕窝、花胶、陈皮。截至目前,洋参采购量占全球市场份额超10%,其中美国洋参进口量约占产量的25%,据CAIQ进口溯源数据显示,泰升药业集团食用燕窝进口量行业领先,2022年综合排名全国前五...……更多
陈皮雪梨汤是一款非常适合秋季食用的润喉汤品
...这样不仅温和滋补,还能润喉润肺,缓解嗓子的不适感。陈皮雪梨汤的制作步骤1200字如果你的嗓子干燥不适,可以试试这道陈皮雪梨汤。它不仅简单易做,而且效果非常好,可以帮助你缓解嗓子的不适感。下面就是制作这道汤...……更多
入伏,女人要多吃这3样,健脾排湿,补气养血,气色越来越好
...茶饮无疑是一大福音。材料准备:紫苏叶、生姜、粳米、陈皮(根据个人口味选择添加) 制作流程:首先,将粳米放入清水中淘洗干净,然后沥干水分备用。陈皮和生姜也需清洗干净,切成细丝,紫苏叶洗净备用。接下来,将...……更多
猪肚则是一种高蛋白、低脂肪的食材,非常适合中老年人食用
...浸泡一段时间,去除血水。然后,准备好红枣、姬松茸、陈皮、生姜片、洋葱和五花肉等食材。将锅中加水,放入葱、姜、五花肉和甲鱼,焯水去腥后捞出备用。接着,将红枣、姬松茸、陈皮等食材放入砂锅,倒入适量的清水,...……更多
陈皮加一物,开胃健脾,慢慢肚腩也会跟着消
陈皮,这个我们厨房里常见的调味品,不仅能让菜肴增香添味,更是养生的好帮手。每天泡上一杯陈皮水,不仅能开胃健脾,还能悄悄帮您甩掉小肚腩!记得有一次,我因为工作繁忙,饮食不规律,导致胃口变差,肚子上的肉...……更多
“秋天吃三白,入冬不受苦” 萝卜进补指南请收好!
...还有一定消水肿的功效。推荐大家一个滋补甜品汤白萝卜陈皮雪梨汤原料:梨汤、白萝卜、陈皮3克、大枣、枸杞制作:1.白萝卜不去皮切片,雪梨、大枣去核切片备用。2.梨汤加入白萝卜、大枣、陈皮、枸杞煮5分钟即可。即将进...……更多
痛风的“天敌”找到了,用“它”泡水喝,尿酸会悄悄“降”下来
...还能起到很好的利尿效果,将体内多余的尿酸排除体外。陈皮指的就是将新鲜的桔子皮洗净以后晒干,陈皮具有很好的疏肝理气,调和内分泌清酸利尿的作用。陈皮的药用价值非常高,经常用说降血压降尿酸的药物。经常喝一些...……更多
【食补】末伏前后,3种“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿
...之更能精力充沛,消除疲劳,久服有延年益寿之功。 2.陈皮大鸭做法:鸭子一只去毛及内脏,蒸熟倒出汤汁,加入奶汤、鸡汤、酱油、料酒、胡椒粉拌匀,陈皮6克切丝放在鸭子上面,蒸熟食用。功效:有健脾、开胃、补虚作用...……更多
喝上一碗这样的汤,不仅可以滋补全身,润肺去燥,还能提高免疫力
...50克新鲜的豆瓣菜,胡萝卜一根,20克左右的南北杏,12克陈皮,适量温水和冷水,一块大姜,若干蜜枣,选购450克的新鲜猪骨,还有两个陈肾。调味料包括食盐、料酒和其他需要的调味品。2、制作步骤首先,将陈皮用温水浸泡...……更多
春季多喝汤,常给家人喝这汤,营养又鲜美,增补营养少生病!
...作。胡萝卜、牛大力、五指毛桃、蜜枣、赤小豆、芡实、陈皮、新鲜猪骨等各种原料应精挑细选。胡萝卜的选择尤为关键,建议选择略粗一些的胡萝卜,因为嫩胡萝卜更适合炒菜,而粗胡萝卜则更适合炖汤,且富含更高的营养价...……更多
春季陈皮的4种搭配!学会了,养好脾胃,祛除痰湿,减少生病
...袭,出现食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等症状。此时,陈皮这位调养脾胃的良伴,以其独特的香气与功效,成为春季饮食中不可或缺的角色。今天,将分享陈皮与4种食材的巧妙搭配,助大家在春季养好脾胃,祛除痰湿,提升...……更多
陈皮是一种常见的中药材,具有健脾理气、消食化痰的功效
大家好,今天我们来谈谈陈皮泡水喝的小知识。陈皮是一种常见的中药材,具有健脾理气、消食化痰的功效,泡水喝能够起到调理身体、保健养生的作用。但是,陈皮泡水也有一些注意事项,如果不注意,可能会对肝脏造成损...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
雪梨金桔陈皮银耳汤的营养与保健价值进入金秋十月,我们能够明细感受秋天的味道,现在已经到了深秋,感觉天气发生很大改变,雨水非常充足,平常有一阵阵的秋风,气温也急速下降,身体特别容易着凉,肠胃不舒服,气...……更多
陈皮加一物,脾胃好,结节消,简单方便又有效!
...中医养生中,有一种简单而经济的食疗方法,那就是搭配陈皮和一种特殊的食材,可以改善脾胃问题,可以散结节,经常食用对身体有好处。陈皮的神奇功效陈皮,是经过处理陈化的橘皮,“一两陈皮一两金”,它也是公认的养...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
...躁,享受宁静的夜晚。 在养生之道中,玫瑰花与枸杞、陈皮的搭配可谓珠联璧合,其独特的功效让人倍感惊叹。玫瑰花,这一娇艳欲滴的花卉,不仅以其芬芳馥郁赢得人们的喜爱,更因其疏肝解郁的药性为人们带来健康的福祉...……更多
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在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
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一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
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指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
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低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
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对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
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