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...的追捧。无论是八段锦,还是中药茶饮、中医理疗都属于中国传统文化的重要组成部分,年轻人追随中华传统文化,是深厚的文化认同,更是生命中文化基因的觉醒。 ……更多
常吃哪些食物,能帮助养生护胃?
...老少皆宜,想要健康养生的朋友不要错过。1.豆腐豆腐在中国饮食文化中,可谓是源远流长。豆腐不仅好吃,营养价值也很高,老少皆宜,所以深得大众喜爱。豆腐中含有丰富的钙元素,可以满足身体所需,同时还含有丰富的植...……更多
睡够8小时不如睡得有规律?寒冷来袭,冬季要睡好
...,成了许多人的“标配”。漫漫冬日,不少人无心睡眠。中国睡眠研究会发布的数据显示,中国成年人失眠发生率达到38.2%。你的睡眠状况是否也发生了变化? 什么是失眠?失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不...……更多
走进春天,拥抱健康——青岛市崂山区金家岭街道“走进春天”文化“两创”体验活动在鲁信长春社区举办
...鹿回春养生功的拳路、拳势和基本要领,一招一式尽显展中国功夫气韵。居民们个个全神贯注,认真习练,受益匪浅。 活动还邀请青年手工艺术家曲苗苗现场教居民手工DIY艾草中药养生锤。曲苗苗以《健康需要常“敲打”》为...……更多
55岁后真的需要清淡饮食吗?吃素到底养生还是伪科学?
在中国的传统文化中,饮食清淡是一种被推崇的健康生活方式。随着年龄的增加,人体各个系统的功能逐渐下降,因此中老年人需要更加注重饮食健康。55岁后是否需要清淡饮食首先,清淡饮食有利于减少中老年人慢性疾病的发...……更多
导读:古人说:“冬至阳生”,因为人体的阴气在冬至时到了最旺盛的时候,而俗话说:“盛极而衰”,所以从冬至开始,身体中的阳气从此开始生发。古人在养生养性时,特别重视阳气的初生,因为阳气初生,就像农民育苗...……更多
福牌阿胶星耀2024乌镇健康大会,助力中医药产业高质量发展
...品牌闪耀乌镇健康大会福牌阿胶,源自国家唯一认定的“中国阿胶之乡”、中国阿胶祖源地——济南平阴东阿镇。成立以来,福牌阿胶深耕祖源地文化,塑造百年国宝贡胶品牌,传承了千年阿胶的水、皮、技三大独门绝技,并在...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...辑/吴瑞雪 视频/薛传真 师延渝青 通讯员/项江韵 图/视觉中国) ……更多
初夏时节睡眠不佳、胸闷气短怎么办?不妨常按这三个穴位
...来,一些市民出现睡眠不佳、胸闷气短等不适,如何进行养生调理呢?日前,武汉市中医医院治未病健康管理中心主任医师黄金元表示,市民夏季要注意养心,可从经络养生、运动养生、饮食养生、起居养生等几个方面来进行。...……更多
“天寒养藏”,中老年常吃这3黄,温暖过冬季
...养,选择适宜的食材来温暖身心是至关重要的。根据中医养生理念,“天寒地冷藏阳”,因此“天冷养藏”的重要性不言而喻。在众多食材中,有三种“黄”被推崇为养生佳品,它们分别是指南瓜、蒜黄和玉米。这三种黄色食材...……更多
这些食谱可以有效地补肾养阳,还能给身体带来温暖和舒适的感觉
...能。乌鸡——家常乌鸡汤家常乌鸡汤是一款非常受欢迎的养生汤品。首先,选择一只一年以上的原种白凤乌鸡,并清洗干净。然后,将乌鸡剁成小块,加入砂锅中,再加入山药、红枣、生姜、枸杞、虫草花、松茸和党参等食材。...……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...这不仅引起了他的兴趣,也让我意识到,很多人对于春季养生的知识还知之甚少。这个小故事启发了我,春天,一个万物复苏的季节,也是调理身体,特别是养护肝脏的最佳时机。那么,如何通过饮食来达到这一目的呢?中医视...……更多
御君方:探索“互联网+中医养生课”新模式,打通健康养生新渠道
...重视。为满足国民日益增长的健康需求,积极响应“健康中国”号召,御君方开辟了“互联网+中医养生课”新模式,让中医养生学走进千家万户,掀起全民健康养生新风尚。据我国卫健委发布的统计数据显示,我国约1.9亿老年...……更多
楼阳生主持召开超硬材料产业高质量发展座谈会 【楼阳生主持召开超硬材料产业高质量发展座谈会】财联社12月6日电,河南省委书记楼阳生主持召开超硬材料产业高质量发展座谈会,听取河南省超硬材料产业发展情况汇报。楼...……更多
捶背法养肺气:秋属肺,肺主百脉,捶背功法养肺气、通经脉
...重要脏器;今天,我想和大家聊聊一个简单却非常有效的养生方法——捶背法,它能够帮助我们养肺气、通经脉,让我们在金秋时节更加健康;在中医里,肺被视为“娇脏”,它不仅负责呼吸,还与我们的免疫系统紧密相关;肺...……更多
食物不仅是为了满足口腹之欲,更是养生保健的重要手段
食疗,作为中国传统的健康养生方式之一,近年来越来越受到人们的关注。它主张通过合理的饮食搭配来达到调理身体、预防疾病的目的。本文将探讨食疗在疾病预防中的作用,以及如何通过食疗来提高身体健康。食疗的历史...……更多
芝麻糊,养生秘方?益处何在
芝麻糊作为一种传统的食品,在中国历史悠久,被认为具有丰富的营养价值和益处。近年来,随着人们对健康生活的重视,芝麻糊再次受到关注,被誉为一种养生秘方。那么,芝麻糊到底有哪些益处?它究竟有何养生之功?在...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
本文转自:中国消费者报李燕京图:年轻人爱喝的人参熬夜水。 资料图片■本报记者 李燕京近年来,养生在年轻群体中逐渐兴起。从按摩推拿到服用保健品,再到尝试中医艾灸、刮痧,乃至学习八段锦,许多年轻人正积极投身...……更多
只养阴不养阳,你错失了养生的一半!阴阳平衡才能元气满满过冬
...的风景。揭秘阴阳:养生之道的双重奥秘阴阳理论,源自中国古老的哲学思想,是中医养生的核心。在传统中医理论中,阴阳是构成世界万物的两种基本力量,它们相互对立、相互依存,不断变化和调节,维持着生命和宇宙的平...……更多
春季,鸡蛋和它是“天生一对”,三天吃一次,清热去燥,美白瘦身
...而有效,既能满足我们对美食的追求,又不失为一种健康养生的好方法。所以,在这个春季,让我们不妨动手,为自己和家人准备这样一些简单美味又养生的佳肴。无论是早餐开始一天的活力,还是晚餐结束一天的疲惫,这样的...……更多
这些常见的养生误区,希望引起重视,以免对身体造成健康风险
近年来,随着健康意识的提高,养生热潮愈加高涨。许多人都热衷于追求健康的生活方式,希望通过养生来预防和治疗疾病。然而,不少人养生方式存在误区,反而适得其反,对身体健康产生了负面影响。在这篇文章中,我将...……更多
你杯子里泡的菊花真的清热解毒、明目养肝吗?选错菊花一年白喝
...在一次偶然的机会中,一位长者向我透露了她每日必做的养生秘诀——一杯自家泡制的菊花茶。她的眼睛明亮、皮肤光泽,整个人散发着一种难以言喻的健康气息。这位长者笑着告诉我,这一切的秘密,仅藏于她那看似普通的菊...……更多
研究发现,从中年到老年过渡的10年,会决定你的健康道路
...被称为“中心性肥胖”。刊登在中华流行病学杂志上的《中国成年人中心性肥胖与缺血性心脏病发病风险的前瞻性研究》发现,中心性肥胖与缺血性心脏病风险相关,随着腰围增加,心脏病风险也增加。因此,要注意保持腹部健...……更多
“新中式”养生被年轻人青睐
...年轻人青睐。中医诊疗圈粉年轻人根据央视财经发布的《中国美好生活大调查》数据显示,2023年,18岁至35岁的年轻人消费榜单排名中,健康消费跻身年轻人消费意愿的第3名。年轻人的养生消费已成一股新风潮。“如今,年轻人...……更多
揭秘惊蛰时节的养生秘诀,让春季养生小知识一网打尽!
...特别推荐一款春季养生美食——春饼。春饼又称春盘,是中国传统的春季美食,具有解腻、助消化、补充营养的作用。此外,惊蛰时节的运动养生也不能忽视。春季是锻炼身体的好时机,我们要抓住这个时机,进行适量的运动。...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...成为越来越多人关注的焦点。为庆祝即将到来的“3·17”中国国医节,重庆晨报抖音小店为市民朋友精心挑选了一系列养生好物。即日起,超低价的按摩锤、红枣、足浴包等养生好物来袭,价格低至9.9元。让市民朋友在养出健康...……更多
“健康养生少年时”童学会小记者无限极体验活动圆满结束
...城八路无限极体验店,参加由华商网童学会携手无限极(中国)有限公司陕西分公司开展“健康养生少年时——华商网童学会小记者无限极体验活动”。大合影本次活动邀请了无限极西安体验中心工作人员为小记者们讲解了健康养...……更多
...海滨疗愈”焕新之旅(5天4晚)博鳌国际医院诊疗检查→中国(海南)南海博物馆→博鳌超级医院医美项目体验→东屿岛度假区→海的故事→老房子咖啡屋线路四:“中医中药”养生之旅(5天4晚)海南梅塞尔医院先进检测→中...……更多
腰果:滋身养心的黄金坚果,你知道多少?
...腰果的营养价值、食用技巧、选购和储存要点。身为一位养生专家,我将分享最专业、实用的建议,助你更深入了解和充分利用这份自然馈赠,使之成为你餐桌上不可或缺的健康之选。腰果不仅口感香甜,而且富含丰富营养。其...……更多
春天不“补阳”,一年都白忙!常吃4种食物,疏肝养阳少生病
春食养阳的重要性春天是养生的黄金时期,顺时而动,顺应自然规律有助于调理身体。阳气不足会导致身体各种功能代谢减缓,让人感到胆怯、无精打采。因此,保持身体的阳气至关重要,有助于提高免疫力,抵御疾病的侵袭...……更多
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要开学了,带孩子做一次全面的视力检查吧!
家里的“神兽”就快要开学了,暑假期间经过了手机、电视、电脑的轮番“轰炸”,娃子的视力可能已经亮起了“红灯”,在开学清单上
2024-08-31 10:56:00
贵州大方:“皱椒之乡”奏响“椒”响曲
本文转自:人民网时下,位于贵州省毕节市大方县的辣椒迎来采收季。当地群众抢抓晴好天气采收、搬运、编织、晾晒辣椒。大方县辣椒种植历史悠久
2024-08-31 11:36:00
广西民族医院举办2024年肿瘤专科护理学术沙龙
本文转自:人民网-广西频道学术沙龙活动。广西民族医院供图8月27日下午,广西民族医院肿瘤专科护理小组举办了2024年肿瘤专科护理小组学术沙龙活动
2024-08-31 12:44:00
用爱\
本文转自:人民网-山西频道人民网记者 王晏如“我小学、初中就是吴老师教我,现在我的孙子、孙女放假回村里来,还是吴老师教导
2024-08-31 11:00:00
昆明送子鸟:排卵期还算不清楚?6个信号,很明显!
备孕其实是一件需要靠机遇的事情,但是机遇往往是留给准备好的人。所以,很多在备孕期间的姐妹,都会重视排卵期。那么女性在排卵期时身体有什么相应征兆和感觉呢?很简单
2024-08-31 09:10:00
昆明送子鸟:胎停一次后再次怀孕 需要注意哪些事项?
由于环境污染、生活方式等多种因素的影响,近年来胎停现象的发生率有所上升,给不少家庭带来了很大的痛苦及困扰。胎停育每年都有不少的人经历过这种痛苦
2024-08-31 09:11:00
身体健康≠精子健康,为何不育的男性越来越多?
在实际生活中很多时候不孕不育会责怪女性,其实怀孕出现问题不一定是女方,很多时候男性占据临床不孕症约占22%-41%。在临床上也有越来越多的男性因为不育症来就诊
2024-08-31 09:12:00
俗话说“中午不睡,下午崩溃”,适度的午睡可以帮助人们缓解上午工作或学习带来的疲劳,补充精力,提高下午的工作或学习效率。但也有部分人说午睡可能会影响寿命
2024-08-31 10:25:00
务川自治县红丝乡开展送教上门活动
为全面提升广大老干部队伍政治素养和服务发展能力,8月29日,务川自治县红丝乡开展“送教上门”活动,让老干部感受到党组织的温暖和关怀
2024-08-30 23:13:00
务川自治县浞水镇召开老干部座谈会
8月29日,务川自治县浞水镇召开老干部座谈会。全体与会人员深入学习了《中国共产党第二十届中央委员会第三次全体会议公报》《中共中央关于进一步全面深化改革 推进中国式现代化的决定》
2024-08-30 23:13:00
仁怀市市场监督管理局开展布鲁塞尔国际烈性酒大奖赛服务保障工作
为服务保障布鲁塞尔国际烈性酒大奖赛召开,展示贵州酱酒魅力。近期,仁怀市市场监督管理局开展食品安全、特种设备安全、旅游市场秩序整顿等一系列工作
2024-08-30 23:13:00
62岁大爷天天吃腐乳,6个月后去检查,医生诧异:怎么这样吃?
“你不要成天抱着个腐乳吃了,人家都说腐乳盐分高对血压不好。”“我每天吃点啥你都说不能吃!这也不能吃那也不能吃还有啥意思
2024-08-30 23:38:00
人活多久,看心脏就知道?寿命长的人,心脏一般有这5个特征
李大哥最近与公司的一位女同事交往密切,两个人还会在下班之余约着一起买菜。面对这位女同事,李大哥的心底似乎暗藏着难以言说的“悸动”
2024-08-30 23:43:00
中国痛风最严重的省,连中学生都高尿酸,背后元凶被揪出
俗话称,“东西南北中,痛风大广东”,这话一点都不假。有数据显示,广东省的高尿酸患病率高达30.3%,远远超过了全国平均的14%
2024-08-30 23:50:00
“性成瘾”是什么?患者坦言:比烟瘾、酒瘾还可怕,像大脑磕了药
医生,您好:我今年35岁了,其实在我的内心深处,一直有一个无法言说的秘密,我是性瘾者。身为一位女性,每天大脑像吸毒一样不受控制的想那件事
2024-08-30 23:55:00