• 我的订阅
  • 头条热搜
春天,早上吃什么最养肝?这三种食物要知道
...们人类来说,春天不仅是一个赏花、踏青的好时节,更是养生的绝佳时机。尤其对于肝脏这个至关重要的器官来说,春天的养护显得尤为重要。肝脏,这个沉默的“劳模”,每时每刻都在为我们的身体辛勤工作。它承担着排毒、...……更多
奶奶衫和针织衫的区别
...和18岁的女生都能穿。衬衫。非常实用,搭配裤子有双重保暖效果。如果你想在秋天穿得舒适又时尚,请放弃裙子,一定要看看奶奶衫和裤子的组合。>>>今年秋天爷爷衬衫太百搭了,人人都爱✓奶奶毛衣比普通针织毛衣更...……更多
体重130公斤的女生,这样穿搭,既时尚又显瘦
...,文艺又可爱。如果天气冷,可以内搭H型外套或羽绒服保暖。体重在130公斤左右的女生,希望穿的衣服更时尚、更苗条。我们可以尝试用黑色打底衫作为内搭。基本款的黑色一字肩衬衫,轻盈显瘦。 时尚的剪裁和紧身的腰裙可...……更多
时尚真是个轮回,少女时期的刘亦菲还是“帽子控”啊
...白色毛衣线帽+高领毛衣外套穿搭优点:造型运动修身,保暖又优雅进入秋冬之后,为了保暖,很容易就会穿得显笨重,不妨试着参考刘亦菲年轻时的这套造型吧!不仅看上去显瘦又修身,而且上衣和帽子都选用厚毛线材质,保...……更多
搭配“奶奶棉服”时尚穿搭思路
...是看起来是比较轻薄的类型,所以这样的穿搭,更能够将保暖以及整体的利落和时髦感完美的衬托出来。呈现的气质状态也是洋气又减龄,更关键的就是对于身材状态来说还是很显瘦的。<第一章>在挑选“奶奶棉服”的时候...……更多
穿大衣+围巾不露脚踝,看看潮人穿搭思路
...高比例,为什么围巾备受大众追捧呢?一方面是因为围巾保暖舒适,可以兼顾温度与风度,配合呢子大衣轻松实现造型升级。很多大衣与围巾组合在一起,都能营造亲切温暖的冬日氛围。戴围巾配大衣重点在于围巾系法,女人年...……更多
靴子裹裤子的时尚打开方式,解决冬季潮流
...很好地保护我们的脚踝和小腿。裤子紧紧包裹腿部,提高保暖性能。在寒冷的冬天,这类衣服可以为我们提供足够的温暖。注意保暖,抵御严寒。同时,细靴可以有效改变腿部形状,让腿部线条更加柔和,而裤子则紧密贴合腿部...……更多
秋冬季节如何搭配复古风的服饰?
...日常搭配也会觉得刚刚好。秋冬季节,如果你注重搭配的保暖效果,还希望能够搭配得更加时髦,可以用帽子修饰,让你的搭配看起来更洋气。比如我们搭配的帽子,搭配围巾就可以凸显时尚感,且具有一定的保暖效果。这些宽...……更多
冬天穿斗篷外套也能显腿细
...高贵选择斗篷时,不要忽视设计的细节。例如,为了增加保暖性并达到更强的优雅效果,我们可以添加毛领或毛绒袖口装饰。毛绒元素的装饰让软壳外套变得更加温暖,充满冬日气息。像这件白色斗篷外套饰有毛绒袖口,温暖而...……更多
这款汤品不仅味道鲜美,而且具有强壮腰背、益肾养血的功效
...力不济、腰酸腿软等症状。因此,中年男士尤其需要注重养生保健,延缓衰老过程。首先,合理的饮食结构对于维持身体的健康至关重要。要注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,增加抗氧化物质的摄入,有助于提高免疫力...……更多
4月多吃这5种“除湿菜”,健脾祛湿,轻松过夏天
...今天分享一道清爽养颜的红豆薏仁粥食谱!红豆和薏仁是养生佳品,常喝这道粥可以清热解毒、美白养颜哦~食材清单:红豆:80克、薏仁:50克、大米:50克、冰糖:适量、水:1000毫升步骤: 1.将红豆、薏仁和大米分别洗净,浸...……更多
五禽戏应该这样练,可以活到150岁!
1.五禽戏:古代名医的长寿秘方五禽戏是一套古老的养生功法,传说由东汉著名医学家华佗创编,灵感来自观察五种动物的动作(虎、鹿、熊、猿、鸟)。通过模仿这些动物的动作,五禽戏不仅可以锻炼筋骨,还能够调和气血,...……更多
除了早餐不同,上海人均寿命高,还存在这2个生活优势
...人寿命长?或与他们的早餐习惯有关,值得学习借鉴爱喝养生汤上海人平时不仅吃午餐或是吃晚餐时喜欢喝汤,早上也特别喜欢煲汤喝,或许很多人在现实生活当中根本没有时间去煲汤,但是对于上海人而言,他们会更喜欢花费...……更多
内丘县:打好扁鹊康养牌加快发展康养产业
...民宿中诗意栖居;感受中医药文化的博大精深,学习健康养生知识,在祖国的大好河山里强健体魄……随着生活水平不断提升,健康生活、品质养老成为越来越多人的共识和刚需。近年来,内丘县聚合独特的中医药文化资源、优...……更多
冬天羽绒服的三大穿搭法则
...季节都有不同的需求,在气温骤降的冬天最大的需求就是保暖了,这个时候羽绒服的强大的保暖效果和舒适效果让人在寒冷冬天爱不释手。那么保暖的羽绒服如何穿出时髦感呢?今年羽绒服流行“过腰不过膝”的款式,简单又大...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...草入肺经,能润肺,提高脾胃运化功能,增强体质。对于阳气不足、体质差、频繁感冒、肾功能下降以及免疫力低的人可以多喝黄芪甘草水。另外中老年人经常喝也能提高阳气,增强免疫力。2.丹参黄芪搭配丹参,会使身体的免...……更多
多吃一些可以增强体质、温阳补肾,中老年人要常吃
...长里短,聊的最多的就是健康问题,大家互相分享自己的养生方法,尤其进入中老年,养生很关键。说起养生,这个季节最重要的就是“养肾”,俗话说:“春生夏长秋收冬藏”,我们平时的养生很关键,就像我70岁的大爷,精...……更多
过去流感用的药,为什么今年用却不起效了?
...使用其他药物,务必先咨询医生的建议。5、注意休息和保暖充足的休息和保暖可以帮助缓解流感症状,促进身体恢复。建议多休息、少活动,加强保暖,特别是在寒冷的天气中。6、预防再次感染流感患者需要注意预防再次感染...……更多
冬日谨防中风
...属第一医院王珊珊主任医师提醒,气温骤降,市民在添衣保暖的同时,不要忘记为“血管”加道保险。今天要和大家分享的是脑卒中——冬日里健康的第一杀手。脑卒中,就是平时老百姓说的“中风”,现如今,每12秒钟就有1位...……更多
落地签约:江苏茅山野松岭--仁仁康糖“文旅+康养”示范基地
...。有专业的SPA中心、温泉浴场和瑜伽馆,更有资深的道家养生功法老师带着大家一起练功,调理身体亚健康,在享受大自然的美妙之余,也能深度放松身心,充分感受“我健康,我快乐,我长寿”的生活乐趣。仁仁康糖作为一家...……更多
几款能带来好运的灵性珠宝首饰
...宝,它不仅有艺术欣赏价值和收藏价值,还有独一无二的养生价值。珍珠中含有多种人体需要的元素,最被人们所熟知的便是珍珠具有美白洁肤、祛除面斑的良好功效,也会被用在很多护肤品类中。孔雀石:孔雀石化悲痛为力量...……更多
最好的“药”是免疫力,教你 3 个小妙招,激活全身免疫力
...疏通:要经常艾灸经络的穴位,如关元、气海、足三里、涌泉等。艾灸时要用温和灸法,以局部皮肤微红为度,每次艾灸10-15分钟,每日1-2次。3、运动疏通:要适当进行运动,以促进经络的气血运行。运动时要选择适合自己的方...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...走了一天的疲惫,也遣散了干涩与红血丝的侵扰。 滋补养生每当夜幕来临,繁星点点,我习气性地在枕畔放置几粒枸杞。它们犹如小小的红色宝石,静静地分发着自然的魅力。在沉寂的夜晚,我悄悄咀嚼着这些枸杞,似乎在与...……更多
踏青时节 花粉过敏者要做好防护
...文转自:兰州日报甘肃省疾控中心发布四月健康提示踏青时节 花粉过敏者要做好防护近日,甘肃省疾控中心发布四月健康提示:随着气温逐渐攀升,4月正是外出踏青的好时节。花粉过敏的朋友一定要提前做好防护。同时,省疾...……更多
...二十四节气中唯一一个既是节气又是节日的“清明”。此时节,新绿葱葱,娇蕊争芳,入眼皆是春意盎然,故清明节又称“踏青节”。其实,春花不仅赏心悦目,还秀色可“餐”。民俗“春食鲜花夏吃果”的历史悠久,赏花风雅...……更多
搭配“奶奶裤”,时尚又显瘦搭配思路
...。没位置了以经典打底裤为例。尽管它们曾经是我们冬季保暖的必备神器,但它们已不再是时尚的焦点。今年秋天,“奶奶裤”逐渐成为时尚界的新宠:不仅具有出色的显瘦效果,而且因其独特的设计和材质,具有鲜明的复古气...……更多
...连锁茶饮品牌卷入价格战、忙于抢占市场时,中药茶饮、养生茶饮成为新生代的消费选择,一些小众茶饮品牌随之悄然兴起。而新茶饮客群中,女性占比超60%。面对这个庞大的消费群体,生理期饮品、养生饮品、养颜饮品等新品...……更多
生姜对男性有啥好处?坚持晨起吃生姜,一段时间,身体会收获什么
...味着它在某种程度上会“动火”,也就是会激发人体内的阳气。夜晚,人体阳气逐步收敛,阴气逐步占据主导。此刻,若摄入过多辛温之物,如生姜,可能会打破阴阳平衡,导致失眠、烦躁等不良反响。但这并不意味着晚上彻底...……更多
皮肤出现白斑?白癜风征兆?黑芝麻补充黑色素!试试避免紫外线!
...年人的皮肤修复能力较弱,治疗时需要更加耐心和细致;养生建议:中医食方和养护方法中医养生强调调和阴阳,平衡脏腑;以下是一些适合日常养生的中医食方和养护方法:黑芝麻核桃糊用量:黑芝麻50克,核桃仁50克,蜂蜜...……更多
冬天,吃牛羊肉不如吃它,烧一盘营养鲜美,孩子老人正合适
冬季养生保健食谱吃什么比较好?冬季养生食谱需要考虑到食材的选择,首先食材要选择一些适合冬季吃的食物,其实,要看你的身体需要什么样的调理,从这两方面考虑,便能做出冬季养生食物。比如南方,即便冬天气温也不...……更多
更多关于健康的资讯:
感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00