- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
冬天是阳气潜藏的季节，而春天是阳气升发的季节，此时气温回升，我们人体的新陈代谢也会加快，所以春天要注重养阳，多食用一些能提升阳气的食物，少吃发物。抓住春天阳气升发的时刻，隔三差五给家人吃，提升阳气增...……更多
2024-04-26 11:13:00阳气,道菜,免疫力,免疫,家人,建议
...含高质量的蛋白质和丰富的B族维生素，可以增强身体的免疫力，提高抵抗力。而且，鸡肉还含有丰富的热量，能够为身体提供能量。鸡肉的推荐做法之一是茄汁鸡肉丸。先将鸡胸肉、胡萝卜、玉米等食材绞成肉泥，再加入鸡蛋...……更多
2023-11-01 13:04:00阳气,色香味,道菜,食欲,阳气,身体
...给家人吃一道滋补养人的菜，如鸡肉，可以起到增强身体免疫力的作用。鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，不仅可以为身体补充所需要的营养，还可以起到健脾养胃、补肾益精的作用。
板栗香菇鸡肉煲鸡肉...……更多
2023-11-02 06:39:00滋补,道菜,食谱,美味,选择,鸡肉
...食用荠菜不仅能养肝护肝，还能帮助身体排出毒素，增强免疫力，减少疾病。山药炒荠菜是一道色香味俱佳的健康菜肴，它结合了山药的软糯和荠菜的清香，再加上口蘑的鲜美，不仅营养丰富，而且简单易做，非常适合春季食用...……更多
2024-03-29 10:50:00郎中,不用,建议,荠菜,山药,肝气
...美味，还能帮助我们达到补阳、祛湿、助眠、润燥、强化免疫力的目的，让我们一起看看这“春4宝”。鸡头米——祛湿春季湿气重，鸡头米成了祛湿的首选。它不仅口感独特，而且营养丰富，可以有效帮助身体排出多余的水分...……更多
2024-03-22 14:19:00老人,鸡头米,鸡头,银耳,莲子,雪梨
...正常功能，导致食欲不振、腹胀、腹泻等消化系统问题。免疫力下降：阳气是人体免疫力的基础，缺乏阳气会导致免疫力下降，容易感染疾病。到疲惫乏力：阳气不足的人往往容易感到疲惫乏力，即使睡眠充足也无法缓解，这是...……更多
2024-01-01 10:44:00阳气,身体,行为,阳气,身体,免疫力
...儿童，也适合上班族和学生。每天适量食用，既可以增强免疫力，也可以提高身体抵抗力。香辣羊肉煲在寒冬季节，吃上一碗热腾腾的香辣羊肉煲，不仅可以温暖身体，还能满足口腹之欲。首先，将羊肉切成小块，浸泡并清洗后...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...E、不饱和脂肪酸、矿物质等，这些成分不仅有助于提高免疫力，还能够帮助调节体内的阴阳平衡，增强阳气。你可能好奇，核桃是如何成为“纯阳之果”的呢？这要归功于它的性味归经。在中医理论中，核桃被归为温热性食物...……更多
2024-01-08 08:25:00无奇,纯阳,之誉,坚果,核桃,核桃
...寒风刺骨，身体也容易出现不适。为了保持身体的健康和免疫力，我们可以多吃一些“护阳菜”来补充身体所需的阳气。什么是“护阳菜”？“护阳菜”是指一些具有温热性质的蔬菜，它们能够温暖身体，补充阳气，提高身体的...……更多
2024-02-14 21:25:00越重,阳气,越来,寒气,免疫,建议
建议中老年，春季常吃这道菜，一腿脚有劲，二增强免疫力，三通便天气逐渐变暖，万物复苏，杨柳发芽，这些都在告诉我们春天来了。此时是早春时节，气温还不太稳定，忽冷忽热的风也大，我们的饮食该调整了，尤其是中...……更多
2024-04-11 11:13:00腿脚,中老年,道菜,免疫力,免疫,建议
...气肿和肺癌等。部分人因为疫苗不适应或体能下降，导致免疫力降低，阳气不足，如果治疗不当，就容易导致癌症在身体内迅速扩散。这位中医从业者强调了一个重要观点：从肺炎、肺结节到肺气肿，再到肺癌，这些肺部疾病之...……更多
2023-11-02 11:43:00王静,肺癌,免疫力,免疫,全身,中医
提升免疫力，抵抗病毒，增强身体健康一直备受关注。而在春季这个容易感冒的季节，各种流感病毒四处活跃，如何增强免疫力成为重中之重。在这个时候，食用一些含有天然抗菌素的蔬菜，成为了人们提高免疫力的一种选择...……更多
2024-03-26 10:15:00抗菌素,免疫力,免疫,蔬菜,天然,建议
...年， 养护好肾脏，能调节机体元气， 强健身体，能增强免疫力、提高人体抵御寒冷的能力，还能延缓衰老，老一辈人常说，“冬养肾，保健康”，冬季是养肾的好时节，它既要为冬季储备能量，又要为来年春季积蓄力量。 中医...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...人感受到冷热不均，身体也更容易受到挑战，尤其是那些免疫力相对较弱的老人和孩子。为了增强免疫力，让身体更为健康，身边的“免疫力之王”鸡肉成了一道不可或缺的食物。鸡肉富含蛋白质，是增强免疫力、增加体力的不...……更多
2024-03-25 12:26:00免疫力,免疫,成人,身体,孩子,鸡胸
孩子免疫力低下吃什么？建议常吃5道菜，补营养强体质，升免疫少生病！现在，很多孩子都出现免疫力低下的问题，我家孩子就是这样，小时候胖嘟嘟，身体也结结实实的，但是到了上学的年龄，身体突然就变得不如以前了，...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
养肝和增强免疫力的关系，以及通过食物摄入维生素E来保护肝脏和免疫系统养肝对于维护身体健康起着重要的作用。肝脏是人体中最大的内脏器官，不仅参与了体内物质代谢和解毒，还具备了重要的免疫功能。在现代生活中，...……更多
2023-12-19 10:45:00家常菜,家常,维生素,免疫,建议,就是
...张伯的故事，正是中老年群体改善生活方式，增强阳气和免疫力的一个缩影。通过坚持和适当的调整，每个人都能在日常生活中找到提升自身健康的方法。几周的尝试过后，张伯开始感受到了身体的变化。最初，这些变化并不像...……更多
2024-03-01 14:26:00阳气,免疫力,免疫,阳气,身体,生活
...此，在寒流来袭时，我们应当注意一些事项，以增强自身免疫力，安稳度过寒冬。建议家人“3事不做，2物不吃”，增强免疫，安稳度寒冬。“3事不做”1：不做剧烈运动。在寒冷的天气中，人体的新陈代谢会减慢，血管也会收...……更多
2024-02-14 21:23:00寒流,寒冬,安稳,免疫,家人,建议
...植物蛋白和多种人体必需氨基酸，有助于改善体质，增强免疫力。而在烹饪过程中搭配的大蒜、生姜、青红椒等调料，更是增添了食欲，提升了菜品的营养价值。烧豆腐的烹饪方法简单易学，老少皆宜，是一道适合春季养生的佳...……更多
2024-03-26 11:20:00道菜,体质,免疫,豆腐,营养,健康
...种功效，可以促进胶原蛋白的合成，保护血管系统，增强免疫力，抗氧化等。此外，茼蒿还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。茼蒿还含有丰富的矿物质，特别是钙、铁、钾等。钙是人体骨骼和牙齿的主要成分...……更多
2023-12-01 14:01:00茼蒿,尝试,茼蒿,维生素,口感,海带
...，影响阳气的生发和潜藏。长期熬夜可能导致身体虚弱、免疫力下降，甚至引发失眠、焦虑等心理问题。解决方法：建立规律的作息习惯，尽量在晚上11点前就寝，保证充足的睡眠时间。如果工作压力较大，可以尝试采取放松技...……更多
2023-12-10 06:39:00阳气,小雪,再不,阳气,身体,性生活
...能包括消化系统的不适、持续的疲劳、睡眠问题，甚至是免疫力的下降。这些症状听起来可能和日常生活的小问题无异，但它们却是身体在向我们发出的重要信号。在本文中，我们将深入探索这些信号背后的意义，并介绍如何通...……更多
2024-03-01 14:11:00阳气,艾灸,阳气,艾灸,身体,健康
...材烹制出美味佳肴，不仅可以保持身体的平衡，还能增强免疫力，驱散寒湿，远离疾病的困扰。在春日??阳光下，享受一份自制的养生佳肴，不仅是对身体的照顾，也是对生活的热爱与追求。让我们在烹饪的过程中感受食材的变...……更多
2024-03-26 11:25:00健康,蒜苗,香菜,菠菜,芹菜,鸡蛋
...奶还要高。因此，适量食用海带可以改善骨骼健康、增强免疫力、促进新陈代谢。在春季选择新鲜的海带食用，不仅口感更佳，而且营养更为丰富。3、美味海带豆腐虾仁鸡蛋汤的制作海带豆腐虾仁鸡蛋汤是一道简单却美味的家...……更多
2024-03-25 17:14:00海带,佳肴,美味,味道,海带,孩子
...品。菠菜中含有丰富的铁、维生素C和纤维，有助于提高免疫力。搭配豆腐，不仅增添了蛋白质来源，还使汤品更加美味可口。适量的食用油有助于脂溶性维生素的吸收，为孩子提供全面的营养，增强身体抵抗力。材料：菠菜：...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...质，不仅能促进肠道健康，还能有效预防贫血，增强身体免疫力。山药作为一种低脂肪、高蛋白的食材，含有丰富的黏液蛋白和多种微量元素，能够强健脾胃，同时对肾脏有着良好的滋补作用。
这道菜的制作简单，将木耳和山...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
...以多吃鸡肉，能够温补阳气，改善不良的症状。提高机体免疫力鸡肉当中含有大量的蛋白质，而蛋白质是构成免疫物质的原料，吃鸡肉可以为身体补充蛋白质，还可以提高机体的免疫力。鸡肉中的蛋白质也是构成身体瘦体组织的...……更多
2023-11-23 17:28:00鸡肉,癌症,家人,有关,我国,结果
...康，我每天都会给家人做些有营养的菜肴，帮助家人提高免疫力。而在冬天，不少人每天都会用白菜萝卜做各种菜肴给家人吃，虽然萝卜有“小人参”的美誉，但是我不建议大家经常吃，因为它的营养价值太单一。而今天我给大...……更多
2023-12-25 06:15:00青霉素,免疫力,免疫,身体,野葱,鱼腥草
...问题。长期焦虑会导致身体内分泌系统紊乱，影响身体的免疫力和抵抗力，从而耗损人体的阳气。焦虑还会影响身体的神经系统，导致头痛、失眠、抑郁等问题。因此，学会如何调节自己的情绪和心态，保持心理健康对于维护身...……更多
2024-04-27 13:03:00阳气,恶习,中医,人体,阳气,身体
...们在平时常说阳气不足，很容易使得我们的身体抵抗力和免疫力下降，需要尽早的调理，不然还会引起一些不好的疾病出现。但是也有一些人会非常好奇，阳气不足到底是什么原因？什么又是洋气呢？它对于我们的身体真的有那...……更多
2023-11-20 06:35:00阳气,怎么办,阳气,身体,太阳,还是
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网健康“医”点通冬天怎么能少了火锅？ 一起解锁火锅的健康吃法陈子源进入冬季，火锅变成许多人日常饮食中必不可少的一部分
2024-11-30 14:15:00
本文转自：人民日报客户端豌豆尖，是豌豆在采摘豆荚前，以其嫩梢嫩叶作为食用部分而得名，口感清香爽口，深受川渝人民的喜爱。随着冬意渐浓
2024-11-30 14:23:00
对初中生们来说，结束晚自习，带着疲惫回到家中，一顿美味的夜宵成为了最温暖的慰藉，不少操心的初中生家长，对于孩子身体健康也是格外关注
2024-11-30 08:21:00
越来越多年轻人生育孩子困难比起父母辈当代年轻人活得更精致、更健康为什么反而更难生孩子了01年轻人明明很健康却怀不上的原因很多女性看似健康
2024-11-30 08:59:00
脾胃，作为人体健康的基石，自古以来就被中医誉为“后天之本”、“气血生化之源”。其重要性不言而喻，脾胃功能的强健与否，直接关系到人体的整体健康状况
2024-11-30 09:00:00
感冒，这一常见的外感疾病，自古以来便是中医关注的重点领域。中医在预防和治疗感冒方面，不仅积累了深厚的理论基础，更在实践中探索出了一系列行之有效的方法
2024-11-30 09:00:00
中药长期以来被广泛应用于疾病的预防和治疗，其如同双刃剑一般，在带来显著疗效的同时，也潜藏着不容忽视的副作用。因此，对中药副作用的正确认知与有效规避
2024-11-30 09:00:00
一为什么男性要备孕？小蝌蚪（精子）的生成周期大约是72至90天，因此，我们建议男性至少提前3个月开始备孕。这样的时间规划能确保在受孕时
2024-11-30 09:18:00
生一个健康聪明的宝宝相信是每个备孕家庭的梦想备孕期，为了营养吃吃吃？怀孕时，还是为了营养吃吃吃吃吃？越补越健康？胖胖更健康
2024-11-30 09:21:00
说起怀孕，很多夫妻以为只要不做安全措施，就能轻松怀上，可发现试了一段时间，依旧没反应，隐隐担忧；或者怀上后，发现存在影响胎儿健康的因素
2024-11-30 09:21:00
血管健康对我们的身体健康很重要。在现实生活中，经常会接触到这样子的情况，邻居或是亲人朋友，前几天看着还好好的，过了几天就因为血管出现问题而引发了大问题
2024-11-30 09:27:00