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...在头，年高气弱，清气不能上升头面，故昏闷尔。”春日阳气升发，阳气上升至脑窍则神清气爽，头脑灵活；阳气不升，则气血、营养物质无法运送至大脑，就易导致大脑缺氧。脾胃是人体气机升降的重要枢纽，“脾主升清，胃...……更多
2024-04-24 15:00:00阳气,湿气,刮痧,肝火,脾胃,清阳
...的穴位等。通过刮痧，也就是借助外力的作用，使人体的阳气振奋，阳气振奋后，体内的湿气自然就去除了。穴位刺激、拔罐等都是基于这个原理。虽说刮痧或拔罐这些方法有一定的祛湿作用，但并不是祛湿的主要治疗手段。中...……更多
2024-04-03 14:06:00刮痧,湿气,坏处,好处,刮痧,湿气
脾胃虚弱伤阳气，脾虚比肾虚还可怕？阳气，生命能量之源关于阳气，有句俗语“阳气不到就是病”，生活中我们常常听到壮阳、补阳、扶阳，究竟是在说什么？其实阳气相当于生命的能量，包括通常所说的元气，宗气，营气...……更多
2024-07-18 13:52:00脾虚,阳气,脾虚,阳气,脾脏,湿气
...中医专家告诉你，解决春困不是靠多睡觉，而应该祛湿升阳气，适当动起来！为何春困？多因脾虚湿困为何天气潮湿会令人感觉春困？广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红解释，当空气湿度升高，外部环境的湿气就容易困阻人的...……更多
2023-02-14 07:05:00升阳,湿气,升阳,阳气,脾胃,羊城
...退等症状，此时可以遵医嘱使用柴胡进行治疗。2、升举阳气柴胡具有升举阳气的功效，可以用于治疗中气下陷、久泻脱肛、子宫脱垂等疾病引起的不适现象，比如腹部疼痛、下腹部坠胀等。如果患者存在上述症状，可以在医生...……更多
2024-03-13 12:36:00中医界,柴胡,阳气,中医,柴胡,功效
湿气过重，会损伤我们的阳气，对身体造成不良影响。湿气会不断的侵犯你的脾胃，造成脾胃失调，进而湿气会对肾脏、心肺起到影响，慢慢的身体内部的肝脏、胆、膀胱等，都不能幸免。湿气入侵人体可分为三阶段：第一阶...……更多
2024-05-31 11:10:00中医医院,东城,玉香,湿气,一身,中医
...表多处于开放状态，湿气容易进入人体。春夏之时，人体阳气多循行于肌表，代谢旺盛，此时是祛湿的最佳时机。建议大家通过加强运动、适度出汗和调整饮食等方式祛湿。秋季秋季燥气当令，湿气逐渐减弱。但适当祛湿仍有助...……更多
2024-09-14 14:15:00季节,方法,人群,湿气,刮痧,方法
...要来回刮。要注意的是，临睡前不宜刮痧，否则容易振奋阳气，影响入睡。刮痧后，2个小时内不洗澡、不洗头，避免湿气入侵。耳穴压豆或按摩也能通经活络除了针灸，还有耳穴压豆干预治疗法。可采用药籽或类似物品贴压、...……更多
2024-06-11 07:15:00针灸,中医,陈辉,穴位,厦门市,厦门
...个节气—雨水。进入雨水节气，也预示着天气要回暖了，阳气升发，万物复苏，而我们的工作、学习和生活，也开始步入新一年的齿轮中。今年是甲辰龙年，从五运六气来看，今年年运中水湿较多，易犯脾土，我们知道脾喜燥而...……更多
2024-04-09 11:07:00阳气,节气,雨水,食物,肝气,食物
...大家，其实人体最重要的是「阴阳平衡」，如果你本来就阳气不足，到了秋冬还只是一味地养阴，只会造成阴阳失衡，对人体健康有害无益。而阳气不足已成为现代人的通病，一年四季空调吹不停、无节制地大饮大食、喝冷饮、...……更多
2024-09-11 11:47:00经络,湿气,艾灸,身体,芡实,大肠
...气阴寒退而未尽，少阳升而未盛，养生应注重顺应自然界阳气上升之势来养阳，避湿邪、清肝火，以减少肝肾、脾胃疾病的发生。中国中医科学院西苑医院治未病中心主任医师张兰凤介绍，清明节气养生要使少阳之气正常舒发，...……更多
2024-04-04 00:35:00时节,阳气,少阳,节气,时节,肝火
...冷蔬果沙拉虽富含营养，但其寒凉性质在春季易损伤脾胃阳气，不利于消化吸收。2.辛辣刺激食品尽管辛辣食物能刺激食欲，但春季肝气上升，过食辛辣如辣椒、花椒、生姜等，易助肝火，耗损脾胃阴液，诱发或加重胃炎、胃溃...……更多
2024-10-08 18:24:00脾胃,美味,食物,脾胃,芡实,生冷
...采访时介绍，谷雨时节，空气中的湿度逐渐加大，自然界阳气升发，阴气下降，外部环境的变化形成了谷雨后湿气较重的状态。所以谷雨养生要注意祛湿。“湿既是一种状态，也是中医学理论中一种致病邪气，称为湿邪。”邵明...……更多
2023-04-20 09:11:00湿气,时节,中医,湿气,明义,节气
...第六个节气。谷雨时节，空气中的湿度逐渐加大，自然界阳气升发，阴气下降，外部环境的变化形成了谷雨后湿气较重的状态。空气中的湿度加大，其实对人的健康十分不利。人体湿气重究竟有哪些表现?对身体有哪些伤害?如何...……更多
2023-04-26 00:17:00养生,湿气,薏米,明义,湿度,中医
...志养生 戒忧戒怒春属木，与肝相应。立春之后，自然界阳气骤升，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在谷雨时节肝气达到最旺，容易引动人体内蓄积的内热而生“春火”。肝与情志密切相关，此时如果七情不畅，会影响肝的疏泄...……更多
2023-04-19 00:18:00柔和,养生,时节,香椿,阳气,湿气
...消化，既方便又无副作用。仲春时节，大地气温煦和暖，阳气自下而上生发。此时泡脚，恰好顺应了这股春气的升发之势。温胆汤顺着上升的阳气，温通胆经，将肝胆之气调理得顺畅无阻。在享受足浴的过程中，我们不仅能感受...……更多
2024-05-08 12:31:00肝气,肝火,方法,乌梅,肝气,肝火
...。潮湿多雨是此时的气候特点，中医认为湿为阴邪，易损阳气，易伤脾胃。如人们的起居饮食稍有不慎，则容易感受湿邪，出现食欲不佳、便溏腹泻、身体困重、关节肌肉酸痛不适等脾虚湿困症状。因此，健脾除湿、助脾运化是...……更多
2023-04-20 04:15:00养生,脾胃,太冲,节气,阳气,食物
...为什么呢？虽然说这是脾胃虚弱，湿气重，但也是经典的阳气亏虚的舌象，但舌体淡白，舌根凹陷还比较厚腻，有一点点的裂纹，中医认为，脾为后天之本，生湿之源，但肾为先天之本，湿气本质上还是一团湿邪，而肾阳是阳气...……更多
2024-05-06 06:44:00湿气,脾胃,不好,湿气,阳气,脾胃
...可表现为不思饮食、口苦等。 中医认为湿为阴邪，易损阳气，易伤脾胃。如果人们的起居饮食稍有不慎，则容易感受湿邪，出现食欲不佳、便溏腹泻、关节肌肉酸痛不适等脾虚湿困症状。市中医院专家提醒，健脾除湿、助脾运...……更多
2023-04-19 02:44:00百谷,养生,脾胃,养生,节气,阳气
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议，帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食：确保饮食中包含足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持脾胃的正常运作。2. 温性食物...……更多
2024-10-08 18:02:00阳气,脾胃,人体,功能,阳气,脾胃
...。”“春夏养阳”主要是指在春夏季节阳长阴消，自然界阳气逐渐生发，万物一片生机盎然，这时人们应该固护体内阳气，使阳气充沛并且不断旺盛起来。阳气渐长，要早睡早起，不要熬夜。天气乍暖还寒，不可过度贪凉，要随...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...食物就是湿气的助推器。过食油腻生冷食物会损伤体内的阳气，加重脾胃负担，招致湿留体内而致病。”汪元提醒，“防湿”必须从日常饮食做起。少吃煎炸、烧烤、香辣等油腻刺激食物，以免加重脾胃湿热。一些热带水果，如...……更多
2024-05-20 13:31:00湿气,自查,小叶,养生,专家,湿气
一提到阳气的话，他们首先都会想起男性，都用阳刚之气来形容男性，对于男性来说非常的重要，阳气足，身体棒，肾气足，让人感觉到精神焕发。而阳气对于女性来说，也非常的重要。阳气是储藏在肾里面，肾乃先天之本，...……更多
2024-02-11 06:16:00阳气,人体,男女,阳气,脾胃,之本
...得太多太杂，否则易伤胃肠。3.不过食辛辣油腻
小满是阳气升发的时节，一些高血压、胆囊炎、精神类疾病等慢性病也会在这个时候开始加重，所以饮食应以清淡为主，少吃油腻、麻辣等刺激性食物，特别要忌食一些甘肥滋腻...……更多
2024-05-21 09:56:00气血,养生,中医,身体,中医,胫骨
...。这三种食物很常见，大家务必多加摄入，从而提升体内阳气，驱散湿气。夏天为何反而湿气会更重？为什么夏天明明阳光明媚，却总是湿气重重？这一看似矛盾的现象实际上蕴含着深层的奥秘。夏天，特别是梅雨季节，雨水不...……更多
2024-07-10 11:23:00广东,小孩,食物,老人,湿气,身体
...气，忽冷忽热的状态，一个不留心，就冷到受寒，消耗了阳气。而热的时候，办公室的空调又不停歇，对阳气的确是一个考验。而夏天阳气最薄弱的地方，恐怕就是我们的脾胃了。夏天，我们的腠理打开（肉眼可见汗毛比冬天要...……更多
2024-06-17 06:15:00阳气,湿气,时节,水果,脾胃,阳气
...阳，相互制约保持平衡，当身体阴虚的时候，就不能制约阳气，导致阳气相对亢盛，从而滋生出内火。这时身体就会出现像口干咽干、潮热盗汗、失眠多梦、眼干耳鸣等症状，而五脏阴虚在身体上的表现也都不同，今天，我找到...……更多
2024-07-05 06:42:00裂纹,身体,案例,脾胃,心火,裂纹
...话说动则生阳，如果每天坚持运动，能够有利于促进体内阳气的生发，让身体变得非常的温暖，促进体内的血液循环，有助于及时排出体内的湿寒之气。所以运动祛湿效果也是非常明显的，希望你能够每天坚持下去，这样对身体...……更多
2024-07-31 17:55:00拔罐,刮痧,湿气,方法,湿气,身体
...化不良、慢性腹泻等，要针对气候特点来调养。谷雨时节阳气渐长、阴气渐消，要早睡早起，更要注意心理健康，不要过度疲劳和紧张，切忌遇事忧愁和焦虑，甚至大动肝火。运动能提高身体新陈代谢，增加出汗量，起到祛湿效...……更多
2023-04-20 14:45:00保暖,阳气,上海中医药大学,节气,大动,黑豆
...辣。夜卧早起避免春困适当运动增强免疫力“谷雨前后，阳气渐长，阴气渐消，人们的新陈代谢进程被加快了，大脑对供氧量的需求随之提升。”钟军华表示，一旦出现供氧不足的情形，人便会容易犯困，这就是我们常常说的“...……更多
2023-04-21 08:49:00降雨,湿度,军华,黄帝内经,人体,湿度
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生眼屎、眼部红肿、疼痛……这些常见的眼睛发炎症状可能与泪道疾病有关，而且容易与其他疾病混淆，以下内容教你辨别。如何分辨泪囊炎和结膜炎?一般来说
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本文转自：人民网人民网约翰内斯堡12月1日电 （记者邹松）第34期中国（江苏）援桑给巴尔医疗队中医针灸科李登科主任近日在纳兹莫加医院开展中医针灸讲座
2024-12-01 14:39:00
一、三七粉的功效很大，但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤，身体里有很多的火
2024-12-01 08:16:00
水果，作为饮食中不可或缺的一部分，提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维，对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
2024-12-01 08:16:00
你知道吗，我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器，随着时间的流逝，它可能会逐渐磨损，甚至出现故障，其中就包括大家熟知的——老年痴呆
2024-12-01 08:17:00
脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍，导致大脑出现缺血和缺氧所引起的，发生脑梗之后会威胁到生命安全，就算是治好了也会留有后遗症
2024-12-01 08:18:00
脑梗在大家记忆里面属于中老年人会得的疾病，却不知现在很多年轻也是脑梗的频发人群。小郭今年23岁，突然脑梗发作，住进医院
2024-12-01 08:19:00
在我们的日常生活中，偶尔的胃痛或消化不良似乎并不罕见，往往被认为只是饮食不当或过度疲劳所致。然而，一位名叫张先生的患者
2024-12-01 08:19:00
老年痴呆，即阿尔兹海默症，是人体神经系统逐渐退化的一种疾病。通常表现为记忆障碍、失语、失用、失认、执行功能障碍级人格和行为改变等
2024-12-01 08:20:00
肝脏作为重要的排毒代谢器官，帮助促进体内毒素垃圾的排出，维持人体正常的功能运转，但是在生活中，很多人由于平时不注意保养
2024-12-01 08:21:00
在了解了“老人味”可能由多种因素综合作用而成之后，采取积极措施不仅能够帮助像孙女士这样的长辈改善个人状况，还能够促进家庭和谐
2024-12-01 08:23:00
高血压是现在众多慢性疾病的一种，一旦得上高血压，不仅难以治愈，还需要长期服药，如果控制不好，就有可能出现并发症，对身体造成严重的伤害
2024-12-01 08:23:00
说到高血压，很有可能你自身便是高血压病人，也很有可能你的家里有些人发生了高血压。在我国，得了高血压的人数早就过亿，每一年丧命高血压的人也达到几百万人
2024-12-01 08:24:00
现代人越来越重视养生，而“粗粮”则被人们认为是养生，甚至是减肥的重要食物。粗粮营养价值高，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素
2024-12-01 08:25:00