• 我的订阅
  • 头条热搜
阳春三月,如果不差钱,常给家人吃这菜,补钙又安神,別不懂吃
...春季养生食谱春日阳光,家庭温馨春风拂面,暖阳照耀,阳春三月,让人心情愉悦。家中的小孩在发育成长的道路上,需要得到充分的关爱和呵护。作为家庭的主妇,每天的早晚餐总是义不容辞,午餐时间也是自己的放松时刻。...……更多
春天补钙黄金时,这菜记得要常吃!每天炒一盘,比喝牛奶管用!
春季补钙,孩子个头越长越高1、重视孩子骨骼发育进入四月,阳气随着太阳逐渐升温,孩子的健康成长离不开充足的阳光照射和适当运动。在这个黄金成长期,补充足够的钙质对于孩子的骨骼健康至关重要。而除了常见的喝牛...……更多
适量食用茼蒿,有助于补血、助消化、维持骨骼健康
...不妨在秋天来临之际,尝试以上美味的茼蒿菜谱,为您和家人带来健康和美味。 ……更多
春天,多给孩子吃这菜,保护视力,补钙补脑,孩子学习轻松成绩好
...们成长路上的甘露。春天,多给孩子吃这菜,保护视力,补钙补脑,孩子学习轻松成绩好! 推荐食谱一:茼蒿拌木耳茼蒿,这个春季的绿色宝藏,不仅富含维生素A和C,对保护视力和增强免疫力有着显著的作用,还含有丰富的...……更多
清明节将至,8种黄金菜记得吃,价格是不低,别舍不得给家人吃!
手撕包菜食材:包菜、五花肉调料:盐、干辣椒、蚝油、酱油、姜末、蒜末做法:1.包菜洗净沥干,用手撕成块状。2.五花肉洗净切片,热锅热油,煸炒至变色,加入干辣椒,继续煸炒。3.放入撕好的包菜,根据个人喜好,加入...……更多
分享5种美食做法,简单易学,馋到流口水
...更是一道滋补养生的佳品,值得每个家庭尝试。3.虾米炒茼蒿菜简单又好吃的炒茼蒿,清脆爽口,配米饭真的太香了 食材:虾米、茼蒿做法:1、热锅热油下入蒜、虾米炒香。2、下入茼蒿大火翻炒,加少许盐、生抽、蚝油调味(...……更多
...身心健康。生鸡蛋、猪瘦肉、牛乳中带有丰富多彩的钙,补钙补锌,补蛋白和别的矿物,有益于身体的身心健康。平时大家服用的食材中钙元素成分高的食材有,虾米皮、水豆腐、酸奶、豆油皮、豆干、牛乳、牛奶、杜蛎、海带...……更多
孩子要长高,得多晒晒太阳,多动动,还得吃得健康
...康。可是有些家长不重视孩子的发育期,不知道这时候要补钙。钙是骨头长高的关键,不只是喝牛奶就能补,有些蔬菜和虾米钙含量更高。所以,家长们要注意了,让孩子吃得好,运动多,晒太阳够,个头才能嗖嗖往上长!虾米...……更多
“春吃碱,火气减”!阳春5样“富碱”菜可多吃,润燥舒适好过春
春日滋补阳春五味“高碱”美食500字引言:春,是大地复苏的季节,万物生长,春意盎然。然而,随着气温回升,春燥之气也开始逐渐侵袭人体,易生燥热之感。为了舒缓这股春燥之气,多吃一些富含碱性食物成为了明智之选...……更多
阳春三月多吃5种应季菜,鲜嫩好吃营养高,增强免疫力
随着春天的到来,大地焕发出勃勃生机,各种应季蔬菜也纷纷上市。三月不妨多吃一些应季菜,不仅口感鲜嫩好吃,而且营养丰富,有助于增强免疫力。下面,就为大家推荐五种适合春季食用的应季蔬菜。一、荷兰豆炒腊肠1、...……更多
这5种蔬菜从来不打农药,鲜嫩营养高,可以常做给孩子吃!
...嫩营养高,可以常做给孩子吃!时间飞逝,仿佛昨天还和家人一起在守岁,不知不觉中,春节已经悄然而去,我们又迎来了一个新的春天。今年的春天,出现了倒春寒的天气,春节那几天,倒是有20多度的气温,这几天反而降到...……更多
阳春三月,喝9碗鸡汤不如一碗它,一周3次,孩子长高个,更聪明
...,因为钙元素对于骨骼的发育起着至关重要的作用。而在阳春三月这个长高的黄金季节,流行一种补钙美食,就是黄辣丁,这种食材不仅含有丰富的钙质和蛋白质,还能促进骨骼生长、增强骨密度,还有助于智力的发育。通过适...……更多
春天使劲吃这菜,舒肝开胃通便,简单一炒就很香
...调味料后,更是美味无穷。这道菜不仅营养丰富,还具有补钙、通便、养颜等多重功效,是春季养生的好选择。通过以上几道佳肴的制作与品尝,我们不仅能够满足味蕾的享受,更能感受到茼蒿带来的健康益处。无论是清炒、炸...……更多
冬季要“养骨”,建议中老年多吃6种“高钙菜”,腿脚好上楼利索
...“冬季进补,开春打虎”的俗话。冬补首当其冲的就是要补钙,钙质充足是保证骨骼健康、保持活力的基础,而冬季光照少,运动少,骨骼得到的营养可能就不够了,加上冬季雨雪天气较多,路面湿滑,上了年纪的人稍有不慎就...……更多
春天,多吃三种蔬菜,养肝排毒又通便!
...于促进肠道蠕动,预防便秘,同时还具有养肝护眼、补铁补钙等的益处。只需简单地炒一下蒜蓉菠菜,就能充分领略到菠菜的美味。金针菇拌菠菜 所需食材包括:菠菜、金针菇、红椒和蒜末。所需调味料包括:白糖、盐、味精...……更多
“补钙冠军”原来是它,简单拌一拌,补钙质,孩子个头长得快
...拿手菜——菠菜粉丝拌虾仁,简单省事,好吃又开胃。“补钙冠军”原来是它,简单拌一拌,补钙质,孩子个头长得快。【菠菜粉丝拌虾仁的食谱解析】准备一些食材:选购龙口粉丝2卷(粉丝是用绿豆制作而成的,粉丝的弹性...……更多
茼蒿菜也被称为“皇帝菜”,有去火、润肠、通便的功效
...为一道独具特色的美食。在北方,饺子宴是冬至的传统,家人围坐在一起,亲手包制美味的饺子,分享温馨的时光。冬天我家常包这个馅的饺子,它就是茼蒿,茼蒿菜也被称为“皇帝菜”,有去火、润肠、通便的功效,用它包饺...……更多
分享几道家常小炒,超级好吃还下饭,全家都爱吃
...仅色香味俱佳,而且食材丰富多样,能够满足不同口味的家人,让整个家庭都能享受到美味的享受。无论是平日的快捷晚餐还是节假日的家庭聚餐,这些家常小炒都能为餐桌增添一份美味和欢乐。一、家常焖豆腐家常焖豆腐是一...……更多
春节过后这样吃,补救胡吃海喝,低脂低卡
...蛋简单易做,无需花费太多时间,既美味又养生,适合全家人品尝。快来试试吧,用简单的食材,为家人献上一份温暖的爱心料理吧!蜜汁鸡胸肉今天给大家分享一道家常料理,超级简单又美味的蜜汁鸡胸肉!无论是平时的晚餐...……更多
...是中西菜肴中不可缺少的海鲜调味品。那么虾皮怎么吃最补钙?虾皮有什么功效与作用?虾皮怎么吃最补钙1、紫菜虾皮粥、虾皮粥、南瓜虾皮粥、酸豇豆虾皮粥、牡蛎虾皮粥、虾皮糙米粥。2、虾皮紫菜汤、冬瓜虾皮汤、海带豆...……更多
儿科专家刘岩主任解读:小孩矮小吃什么食物好?
...先,食物方面。可以选择多吃一些富含钙元素的食物,在补钙之后还需要补充维生素d,才能够促进钙的吸收和利用。比如可以选择给孩子喝大骨汤或者是吃茄子、芝麻,以及海带等,都能够起到积极补钙效果。还可以在平时给...……更多
...食材和水果有哪些?吃什么补铁更快最好是呢?宝宝辅食补钙:多吃蔬菜、番茄、油菜子、莴笋等,杏、桃、李子果、桔子、红枣、猪瘦肉、鸡蛋黄、蛋白质食物、肾脏功能等,因为食材中的铁制不容易消化吸收。故需另外服食...……更多
保健养生,改善体质,这六款补肾健脾粥都是不错过的选择
...中行气、补肾壮阳的作用。搭配虾米丰富的蛋白质,起到补钙、强骨的作用。这款粥是冬季养生佳品。每一款粥都有其独特的功效和味道,可以根据自己的需求和口味进行选择。保健养生,改善体质,这六款补肾健脾粥都是不错...……更多
春天养骨正当时,建议中老年人:常吃5样,补钙壮骨,身体少生病
...食材炒熟6起锅前,加入盐,生抽即可。第四样;荠菜 “阳春三月三,荠菜赛仙丹”,春季是吃荠菜的好时节,野外的荠菜非常鲜嫩。荠菜营养丰富,受到人们的热烈追捧。荠菜是春天吃到的美味,遇到了别错过,它不仅好吃,...……更多
这4类菜天然叶酸高,春天要多吃,少吃牛羊肉,营养不贵
...蒜蓉上海青,不仅简单易做,而且口感清脆,香气四溢。家人围桌而坐,品尝着这道青菜美味,享受着春天的清新。推荐食谱:蒜蓉上海青的制作方法简单易学,但关键在于火候的把握。烹饪出一道色香味俱佳的上海青,保留了...……更多
奶奶,葱的往事
...修长的手指,常用“葱指”表达。江南一带,人们喜欢吃阳春面,其中小葱是点睛之食材。奶奶肠胃不好,常做葱酱拌面吃,做好之后,放入酱油、小葱,鲜香无比。上世纪60年代,油很珍贵,吃葱油拌面,加一点猪油或猪油渣...……更多
每周吃两次茼蒿,不仅可以安神助眠,还能使精气充沛
...味又营养,富含蛋白质、维生素和矿物质,是一道适合全家人享用的健康佳肴。推荐食谱:【蒜蓉炒茼蒿】蒜蓉炒茼蒿是一道清爽的素菜,茼蒿的嫩叶与蒜蓉的香气相互融合,让人回味无穷。准备食材:新鲜茼蒿、大蒜、食用油...……更多
适合春季吃的5道蒸菜,营养好吃不油腻,老少皆宜,不妨照做
...乐。在春日的午后,不妨动手尝试制作这些美味佳肴,与家人一同分享春日的美好时光。 ……更多
它是天然“败火菜”,清火养肠胃,3块钱做一大盘,现在吃正当季
...质帮助改善血色素。整体来说,这道汤营养丰富,适合全家人享用,特别是对素食者更加友好。主要食材:茼蒿、嫩豆腐、姜片、鸡精具体做法:将嫩豆腐切成小块,茼蒿洗净切段。锅中加水煮沸,加入姜片。水沸后加入豆腐和...……更多
分享4道营养汤,清爽好喝不油腻,补钙补铁,孩子经常喝猛长个
...藻胶和多种氨基酸,可增强免疫力,美容养颜。排骨则是补钙佳品,适合儿童、老人食用。整个烹饪过程中,这些食材相互搭配,汤汁鲜美浓郁,口感鲜甜可口,令人食欲大增。家庭中常备的食材,简单烹饪而成的一锅营养汤,...……更多
更多关于健康的资讯:
新突破!四川省建筑医院神经外科成功实施脑起搏器植入术DBS
日前,四川省建筑医院神经外科帕金森团队顺利实施了成都市级医院神经外科脑起搏器植入术,用神经医学前沿的技术刷新四川省建筑医院帕金森治疗新纪录
2024-09-27 18:29:00
临产孕妇情况危急 药店员工紧急救援助其转危为安
在喧嚣的都市生活中,总有那么一些瞬间,如同温暖的阳光,穿透繁忙与冷漠,让人们感受到人间的真情与社会的温度。近日,一名孕妇突感身体不适
2024-09-27 18:30:00
科研快讯|通心络可明显提高急性脑梗患者独立生活能力在国际顶刊发表
美国中部时间9月26日,中国复旦大学附属华山医院董强教授牵头开展的“通心络胶囊治疗缺血性脑卒中(AIS)的随机、双盲、安慰剂平行对照
2024-09-27 18:30:00
掉一颗牙没及时补,对身体有何影响?
众所周知,补一颗牙是非常贵的,而且需要花费比较长的治疗周期,因此有人因为工作繁忙,不能及时到牙科医院进行补牙。也有人觉得自己那么多颗牙
2024-09-27 19:01:00
大便粘在马桶上冲不掉,是什么原因导致的?
粪便是一种通过肠道排出来的排泄物,主要成分为没有完全消化的食物纤维、蛋白质以及水分。人们可以通过粪便的颜色以及状态,判断自己的身体是否出现异常
2024-09-27 19:01:00
憋屁竟影响健康?
现实生活中“有屁快放”,是人与人之间交流的时候惯用的一种口头禅,而在临床医学当中,指的是人体的肠胃,在经过食物消化的过程当中产生的二氧化碳
2024-09-27 19:02:00
农行阜阳分行:金融助力描绘丰收图景
本文转自:人民网-安徽频道沃野千里,蔬果飘香,颍淮大地一派丰收景象。在太和县马集镇马南村金洪农民种植专业合作社的千亩玉米种植基地
2024-09-27 16:54:00
安徽涡阳:发展蛋鸭养殖业 产出致富“金蛋蛋”
本文转自:人民网-安徽频道近日,走进安徽省涡阳县龙山镇大何村蛋鸭养殖专业合作社,放眼望去,数万只鸭子或是觅食饮水,或是嬉戏打闹
2024-09-27 17:02:00
湖南安仁:多措并举 绘就乡村振兴三幅图
本文转自:人民网-湖南频道绿水逶迤去,青山相向开。行走在湖南安仁县渡口乡的石云村,一派欣欣向荣的景象映入眼帘,村中蜿蜒的永乐江随风泛起涟漪
2024-09-27 17:11:00
湖南浏阳 :种好“金叶子” 激活乡村振兴“动力源”
本文转自:人民网-湖南频道国庆将至,湖南浏阳多个烟草站仍是一片热闹繁忙的景象——一辆辆满载金黄烟叶的车辆整齐排列,在工作人员的帮助下
2024-09-27 17:11:00
湖南中方县:制种水稻开镰收割 良田“丰”景如画
本文转自:人民网-湖南频道立秋过后,湖南省中方县花桥镇制种水稻迎来丰收季,当地农户抢抓晴好天气,利用机械化作业提高收割效率
2024-09-27 17:11:00
2024江永香芋系列主题活动发布 助力农文旅融合发展
本文转自:人民网-湖南频道江永香芋。受访单位供图香芋泥、香芋条、芝士香芋、香芋冰激凌……9月27日,湖南江永举行“香约江永·芋见密语”2024江永香芋新闻发布会
2024-09-27 17:13:00
湖南零陵:增绿兴产激活乡村振兴强动能
本文转自:人民网-湖南频道仲秋时节,走进湖南零陵区朝阳街道石烟塘村,杨柳夹岸的池塘碧波荡漾,村里道路宽敞整洁,绿植花卉点缀其间
2024-09-27 17:25:00
一站式医疗服务:四川省肿瘤医院开展“服务百姓健康行动”义诊活动
本文转自:人民网-四川频道患者咨询义诊医生。谢婷玉摄“医生,麻烦你帮我看一下刚拍的片子.....”四川省肿瘤医院的门诊大楼前
2024-09-27 17:34:00
福州市永泰县人民检察院第二检察部:靠前服务,守好乡村振兴每一笔“财富”
本文转自:人民网“筑牢忠诚检魂 守望公平正义”先进典型系列访谈福州市永泰县人民检察院第二检察部:靠前服务,守好乡村振兴每一笔“财富”谢星宇 兰志飞主持人
2024-09-27 17:40:00