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科学防护 避免眼睛干涩
本文转自:甘肃日报【健康新知】科学防护 避免眼睛干涩□ 巨 磊 如今,长时间看电脑、手机已成为人们生活的常态。这种习惯带来了一个普遍的问题——眼睛干涩。眼睛干涩不仅会影响视力,还可能引发其他眼部问题。长时...……更多
眼睛总是干涩酸胀?五招缓解眼部疲劳不适问题
...问题。无论是电脑屏幕、手机,还是电视,都会让我们的眼睛长时间集中在一个固定距离内,加之眨眼频率降低,导致泪液分泌不足,进而引起眼睛干涩。还有长时间集中精力工作也是。如果加上睡眠不足、用眼环境光线不佳等...……更多
左眼跳财右眼跳灾?眼皮究竟为啥跳?
...动的现象。如果曾经有过眼部过敏情况的,就要提前做好防护,减少眼部过敏的风险。当您的眼皮跳得过于频繁或者持续时间过长,那很可能就不是普通的生理性眼皮跳了。建议您及时就医诊治,根据医生的建议进行针对性地治...……更多
春季护眼攻略:守护明亮双眸,享受春日暖阳
...状。因此,北京爱尔眼科医院建议大家在春季外出时佩戴防护眼镜,减少眼睛与过敏原的接触。此外,定期清洁眼部,保持眼部卫生也是预防眼部过敏的重要措施。春季气候干燥,容易导致眼睛干涩、疲劳。为了缓解这一症状,...……更多
手机看久了伤眼睛?别慌,手法按摩这个位置5分钟,或告别眼疲劳
在这个数字时代,我们的眼睛承受着前所未有的压力。想象一下,一天结束后,你的眼睛疲惫不堪,就像跑完马拉松一样。这并不奇怪,因为无论是工作还是休闲,我们几乎都在与屏幕为伍。你是否曾感到眼睛干涩、视力模糊...……更多
眼睛发痒别乱揉
...气清新和湿润,易过敏的人需注意在春天等季节做好眼睛防护。遵医嘱治疗:症状严重者,应及时去医院就诊,明确病因后及时治疗。(于娜) ……更多
为何人老就会眼花?40岁以后就要小心了,教您眼部如何抗衰老
...入,如深海鱼、坚果、蔬菜和水果,有助于眼部健康。戴防护眼镜:在强光环境下或使用电子产品时,戴上防蓝光眼镜,保护眼睛免受有害光线伤害。定期检查:每年至少进行一次眼科检查,及时发现并处理眼部问题。专业眼部...……更多
紫外线灯消毒时警惕电光性眼炎
...实现杀菌消毒功能,它放射的紫外线能量较大,如果没有防护措施,极易对人体造成巨大伤害。紫外线消毒灯是眼睛的“隐形杀手”,会引起电光性眼炎,使双眼疼痛难忍,就像眼睛里撒满砂粒,强烈的异物感,刺痛,畏光、流...……更多
【科普中国】儿童青少年寒假期间如何预防近视?这些问题要知道!
...在周末长时间户外活动,只有均匀分配时间才能更有效的防护,户外活动可间歇进行,增加户外活动的次数,保障户外活动的时长。户外活动的关键是“户外”,而不是活动内容、方式和强度等。7.寒假天气冷不想出门,室内运...……更多
体内有癌,眼睛先知?医生:眼睛若有5种迹象,赶紧去检查
...。每隔一段时间远眺,恰当休息,有助于减轻眼部疲劳。防护眼睛免受外界损伤:眼睛是极为脆弱的器官,简单遭到外界损伤。在进行体育运动、进行木工或有风尘的环境中,佩带护目镜等防护办法可以有用降低眼部受伤的危险...……更多
这些网红护眼产品你用过吗?专家告诉你到底是不是“智商税”
...时防止热油、蒸汽或烟雾等对眼睛造成伤害,必要时使用防护眼镜或面罩。尽量避免佩戴隐形眼镜进行高温操作。5、高度近视人群应避免跳水、蹦极等极限运动。游泳时应佩戴泳镜,篮球、足球、羽毛球等对抗性运动中,应避...……更多
眼睛有皱纹该怎么办
...例外。因此,在户外活动时,务必佩戴遮阳帽、太阳镜等防护措施,以减少紫外线对眼部皮肤的伤害。3、改善生活习惯也是预防和减少眼部皱纹的有效方法。充足的睡眠、减少熬夜、戒烟限酒等健康的生活方式,有助于改善眼...……更多
隐形眼镜戴出血管增生?一文教你正确佩戴、科学选择隐形眼镜
...了一个令人警醒的现象:长期不当佩戴隐形眼镜可能导致眼睛血管增生,甚至严重影响视力。隐形眼镜,非隐形的问题:常见风险揭秘在日常生活中,隐形眼镜为许多人提供了方便与舒适,但它们也可能引发一系列眼部健康问题...……更多
...干扰。下面,本文详细介绍急性红眼病毒,并讲解科学的防护知识,用科学的态度和精准的策略为健康筑起一道坚实的屏障。一、什么是急性红眼病毒急性红眼病毒在医学上通常指引起急性结膜炎的病毒,它能够通过接触传播,...……更多
...他需要暴露在可能伤害眼睛的环境中时,佩戴护目镜或者防护眼镜是必不可少的。四、眼部按摩和眼保健操眼部按摩和眼保健操是一种简单而有效的方式,可以帮助缓解眼部疲劳,改善视力,并提高眼睛的健康状况。下面是一些...……更多
守护视力健康,让心灵之窗更加明亮
...看书、看电视还是使用电脑,都要保持适当的距离,避免眼睛与屏幕过于贴近,以减少对眼睛的疲劳。2.每隔一段时间休息。长时间用眼容易导致眼睛疲劳,因此,每隔40-60分钟,应让眼睛休息一下,远离屏幕,远眺远方或者闭...……更多
日常这10个行为,伤眼睛!记住5大护眼妙招!
...尺(约6米)远的地方,持续20秒,放松眼部肌肉。2. 蓝光防护:使用抗蓝光眼镜或开启电子设备的蓝光过滤模式,减少蓝光伤害。3. 充足照明:确保阅读或工作的环境光线充足且柔和,避免直接照射或过暗的环境。4. 营养补给:...……更多
智能时代的眼睛守护手册,教你如何科学限制儿童的屏幕时间
...备似乎已经不太可能。然而,长时间使用电子设备对儿童眼睛是否存在潜在风险呢?该如何科学地限制他们的屏幕时间?让我们一起来探讨一下。1.电子设备与儿童眼睛的关系电子设备对儿童的吸引力愈发强烈,但与此同时,长...……更多
长期用电脑易患眼疾?眼科专家警告,这些措施,保护眼睛!
...见,长时间暴露于高强度蓝光下可能对视网膜造成损伤。防护措施:使用抗蓝光眼镜,调整屏幕亮度和对比度。通过这些信息,我们不仅理解了电脑长时间使用与眼疾之间的联系,还掌握了一些实用的预防和缓解措施。特别是对...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...险正悄然逼近。随着时间的推移,张阿姨开始注意到她的眼睛时常感到疲劳和干涩,视力也似乎不如以往清晰。这些细微的变化让她感到困惑和担忧。她不是一个例外。实际上,这是一个普遍现象,许多中老年人都在经历类似的...……更多
...证环境湿度 户外赏雪时建议佩戴可防风与隔离紫外线的防护眼镜最近几天,重庆正在经历2023年的第一场寒潮,虽然天气寒冷,但也激发了大家玩雪的热情。南山、缙云山、仙女山等不少高海拔地区的雪景,更是吸引不少市民蜂...……更多
预防红眼病应该怎么做
...体等。对于需要接触化学物质的工作人员,应佩戴适当的防护设备,如护目镜。天然保湿:保持适度的室内湿度可以减少眼睛干涩和炎症的发生。使用加湿器或放置水盆等方法可以增加室内湿度。避免过敏原:对于过敏性结膜炎...……更多
经常关灯玩手机?这4个方法可有效降低患青光眼风险
...,特别是在参与可能导致眼部受伤的剧烈活动时,应佩戴防护眼镜。值得注意的是,除了对眼睛健康的潜在影响外,长时间在睡前玩手机还可能对皮肤造成不良影响。研究表明,手机屏幕放射出的蓝光波长较长,更容易渗入皮肤...……更多
长时间盯电子屏幕危害有多大?这些方法可有效护眼→
...国“爱眼日”宣传教育周。在数字时代,应该如何保护好眼睛呢?“医生,我感觉眼睛干涩酸胀,还有点头晕……什么?是因为我看多了电子屏幕?”面对医生的诊断,32岁的陈女士露出无奈的笑容:“确实没办法啊,工作时间...……更多
长时间使用电子设备,医生建议:这3个护眼小技巧,保护你的视力
...紧密相连。从清晨到深夜,无论是工作还是休闲,我们的眼睛几乎总是盯着电脑屏幕、手机或平板。但您是否曾停下来思考,这种持续的数字接触对您的视力有何影响?让我带您了解一位病人的故事。张先生,一位热爱阅读电子...……更多
关注“眼”健康 “睛”彩过龙年
...货满满的眼保健知识。症状识别眼科急症 出门提前做好防护中山大学中山眼科中心眼科急症与眼外伤科主任李涛介绍,传统的眼科“十大急症”可大体分为以下几类:第一类与感染相关,包括绿脓杆菌性角膜溃疡、化脓性眼内...……更多
保持规律的作息时间,避免长时间用眼,尤其是电子产品
眼睛是心灵的窗户,人类通过眼睛来观察世界,感受大自然的美丽与神奇。然而,在日常生活中,许多人会大力揉眼睛,尤其是在眼睛疲劳、干涩或者进了异物的情况下。虽然大力揉眼睛能带来暂时的舒适感,但这种做法并不...……更多
爱眼日义诊你别错过,掌握11个护眼小知识
...佩戴容易引起角膜血管翳。【护眼小知识4】注意防晒、防护。阳光强烈的时候外出,建议佩戴墨镜以阻挡紫外线。进行危险性的操作时,注意佩戴防护眼镜。【护眼小知识5】个人用品不与他人共用。不与他人共用毛巾、手帕、...……更多
长时间工作后眼睛干涩?可能是用眼过度,保护眼睛的五个小窍门
...忙碌了一整天后,当你从电脑屏幕上抬起头来,突然感到眼睛干涩、视物模糊,甚至伴有轻微的刺痛感。这种情况在我们的日常工作中并不罕见。实际上,这可能是一种被称为“用眼过度”的现象。随着数字化时代的到来,我们...……更多
眼睛干涩,发炎、红肿?春季护眼正当时
...较快,在这个时期眼轴也相应地增长加快,如不注意科学防护,近视度数容易增加。应该积极参加户外活动,儿童青少年每周户外活动时间累计不低于14小时。在饮食方面,要多给孩子吃富含维生素A和维生素C的食物。定期的视...……更多
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新式茶饮“卷”健康 “超级食材”助力茶饮升级
本报记者 卢 岳 □ 王琦琛直接吃一份苦瓜或羽衣甘蓝可能难以接受,但若将它们融入一杯茶饮,不少消费者却敢于尝试。这正是当下“果蔬+茶饮”相结合的新式玩法受到青睐的原因
2024-12-13 10:53:00
肠炎反复发作,3个月后确诊肠癌!身体出现这一信号千万不要忽视
38岁的吴先生是家里的“顶梁柱”,一年多前他开始频繁腹痛,被诊断为肠炎。医生当时提醒他要重视,但吴先生并未放在心上。今年8月
2024-12-13 10:58:00
儿童如何预防暴发性心肌炎与心源性猝死?
笔述专家:浙江大学医学院附属儿童医院PICU 杨子浩主任医师在很多人的印象中,心脏病多发于老年群体,但其实心脏疾病也可能发生在儿童身上
2024-12-13 10:58:00
冬季洗澡的这些误区 你中招了吗?
上周,曾主演经典电影《情书》的日本54岁女星中山美穗,在家中洗澡时突然去世,令人震惊。据日本警方调查,中山美穗身上没有外伤或伤痕
2024-12-13 10:58:00
眼药水用了十几种,病却越来越重!开封一个月后不建议再用
近日,浙江一名27岁女子在频繁使用日本代购的某款网红眼药水后,出现了明显的异物感、眼部充血,一开始也没引起重视,没想到越拖越严重
2024-12-13 10:58:00
贵州省仁怀市大坝镇:加快“四在农家·和美乡村”建设 绘就乡村振兴新画卷
本文转自:人民网今年以来,贵州省仁怀市大坝镇坚持党建引领,扎实推进“四在农家·和美乡村”建设,集中力量抓好办成一批群众可感可及的实事
2024-12-13 11:27:00
糖尿病食谱--清炒水果萝卜
材料:水果萝卜、葱、蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将水果萝卜洗净、去根、切薄片;葱切葱花、蒜切片备用。2.锅中加入适量的植物油
2024-12-13 11:33:00
五河县新集镇:“鸽”声奏响乡村振兴“新乐章”
本文转自:人民网-安徽频道一排排整齐的鸽舍。孙京城供图近年来,五河县新集镇积极探索农业产业转型,以特色养殖业为突破口,大力发展肉鸽养殖
2024-12-13 12:01:00
这一扶勇于担当彰显人间温暖!漱玉平民大药房员工韩瑞敏:用爱心与担当书写社会正能量
“不好了,小韩,有个老人在前面摔倒了,你快去看看!”近日,在漱玉平民大药房硕园小区门店,一位阿姨焦急地在门口喊着。被称作小韩的店长韩瑞敏赶紧跑出来
2024-12-13 12:02:00
老觉得喉咙有异物感 可能是胃黏膜长到了食管上
近年来,咽喉不适成为困扰许多人的健康问题,很多人往往将其归结为咽喉炎或胃食管反流。上个月,浙江省中医院院长助理、内镜中心主任张骏教授团队在国际期刊Digestive Disease and Science上发表的研究成果
2024-12-13 08:25:00
黑龙江省黑河市北安市 垦地合作带动大豆产业提质增效
本文转自:人民日报黑龙江省黑河市北安市种植大豆历史悠久,是当地重要的大豆主产区,是全国大豆单产提升整建制推进县和全国绿色大豆高产高效示范县
2024-12-13 08:31:00
滕州中心人民医院开展“经口内镜下贲门缩窄术”治疗胃食管反流病
近期,滕州市中心人民医院消化内科一病区李曙晖主任医师团队开展“经口内镜下贲门缩窄术(peroral endoscopic)”治疗胃食管反流病
2024-12-13 08:45:00
腹疼泻胀5年,在潍坊市中医院一站式介入治愈
李女士来到潍坊市中医院入院治疗,她的症状是脾切除术后,腹疼腹泻腹胀5年,不定时腹疼,每天腹泻最少5次,体重减少10多公斤
2024-12-13 08:46:00
胚胎喜欢的内膜如此特别,6个养内膜方法,做到一个能行!
备孕是一段充满期待与希望的旅程,尤其是对于大龄备孕者来说,每一个细节都至关重要。其中,子宫内膜的健康状况直接影响着胚胎的着床和发育
2024-12-13 08:54:00
4厘米×3厘米 穿透食管直插心脏 这可能是今年误吞的最大鱼刺
江西人胡先生今年46岁,在桐庐打工。这天下班后,他和朋友喝酒吃饭,其中有一道红烧鱼是他的最爱,他一口酒一口鱼,一边聊着天
2024-12-13 08:55:00