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如何提高练臀效率,又如何选择练臀动作?一文学习下
当我们管理自己的身材之时,为了让身材变得更好,除了减脂以外,还要让身材的线条感更好,也正是因为如此,很多女士们开始把力量训练重视起来,她们会根据自己的喜欢或者是想练的部位来进行针对性的训练,从训练部...……更多
四十岁的中年女性如何穿搭才能显得有品味
...注意的是选择合适的露肤,尤其是当年龄上了40岁之后,身材如果没有那么好,穿着打扮就不能把自己完全给包裹住,捂得太过于严实,这样容易显得没有气质。如果你想要看上去更有品味的话。给你的建议是多去尝试一些能够...……更多
运动 让她“闪闪发光”
...现在很多爱美女孩追求的“纸片人”不同,卢亚迪更注重身材的健康美。卢亚迪读研究生时,课业压力重,经常颈椎疼、后背疼,就想通过健身改善一下,但却不知从何处着手。为此,她考取了健身教练资格证。有了科学健身理...……更多
今年很流行冷淡风的棉麻连衣裙,搭配拖鞋也舒适又时髦
...胸的款式,非常的性感,荷叶的一字领口,增加优雅感,长裙的款式,非常显女人味,搭配拖鞋也舒适又时髦,炎热的夏季,选择一条绿色的连衣裙太清凉了。今年很流行冷淡风的棉麻连衣裙,就是摒弃了浮夸的设计,保留了简...……更多
春季大衣外套搭配指南,穿在身上更有魅力
...绝对是营造秋冬气息的有力利器。它们的款式很多,遮盖身材的能力也很强。佩戴起来特别优雅大方。1.流行大衣款式赏析1.直外套:像盒子一样直线条的外套,轮廓呈字母H的形状。具有简洁、直接的特点。它不强调身体的曲线...……更多
真丝连衣裙穿搭优雅大气满满女人味
...穿着舒适不紧绷,青春甜美,搭配高跟鞋,凸显黄金比例身材,美女范十足,优雅女人味 宽松的版型,自然优雅的裁剪设计,轻松容纳各种身材,女人味十足,很有青春的朝气感,符合人体美学的版型裁剪,拥有天然的细腻触...……更多
苗侨伟和曾志伟儿媳贴面亲吻,妻子戚美珍为何不生气
当年,戚美珍因为生孩子身材变胖,谭咏麟问苗侨伟:“戚美珍变胖子,你不介意吗?”苗侨伟说:“我不介意,我不喜欢女人瘦削。”苗侨伟的话,顿时引得众多身材丰满的女人大喊:“我要嫁苗侨伟!”苗侨伟出道40年,只有一...……更多
早春穿衣,可以选择哪些穿搭模板
...,还是超短的半身裙,都散发着无与伦比的魅力。尤其是身材姣好的姑娘,可以穿一件修身的针织衫,来搭配高腰的A字形半身裙。颈部的露肤与大腿的露肤呼应起来,呈现出更加鲜明热辣的美。早春穿衣,可以选择哪些搭配模...……更多
周涛又穿出了无尽高级感 ,小黑裙+腰带+编发,56岁的腰细得不真实
...她出现在镜头中,总会给人端庄温婉的感觉,玲珑有致的身材可以驾驭各种裙装。01黑色印花裙这件修身印花裙采用舒适的版型剪裁,又具有神秘之感,凸显优雅性感的女人味。裙子低调又富有内涵,衣身的设计彰显气质,简约...……更多
五六十岁的女人这3种裤子百搭还不挑人
...往日潇洒自如的衣着可能不再适宜,因为随着年龄增长,身材、肤色以及个人特质也相应发生变化。此刻,合体与得体的装扮就显得格外重要。本文将深入探讨适合中老年的服装选择,并提供一些具体而实用的建议。>>五六...……更多
解锁“4个”春夏流行趋势,洋气又显瘦!
...是时尚的呈现、更是气质的表达。如果你长得不够惊艳、身材也不够妖娆。又想要赢得大众关注,那么会穿衣就是“必杀技”了。看这位大花博主,虽然她不是那种很出挑的美人,身材也有一点微胖。但巧妙的穿衣方式,让她圈...……更多
宋仲基携妻子出席妹妹婚礼,夫妻俩互动甜蜜
...了一点,脸没有那么肿了。凯蒂穿了一件黑白灰格纹无袖长裙外搭同色系外套,脚踩高跟鞋,本人瘦瘦高高的,堪称衣架子,给人的感觉很有气质。 宋仲基和凯蒂在工作人员的陪同下来到举办婚礼的酒店,他们俩一出现,马上...……更多
TVB花旦望在内地开演唱会!42岁仍单身直言过年怕被问感情
...后胡定欣(Nancy)今日获邀出席新春活动,身穿桃红色露腰长裙的她,相当漂亮。而在接受访问时,谈到胡说八道会演唱会非常成功,她就公开表示即将有新公布,更希望可以在内地举行演唱会。在接受访问时,提到新年有没有新...……更多
发胖的秘密:那些让你悄悄长肉的坏习惯
...了不仅容易长胖,还会影响睡眠质量。所以,想要保持好身材,就要管住自己的嘴,夜宵尽量别碰哦!久坐不动,肉肉找上门现代人工作学习都离不开电脑,一坐就是好几个小时。这样的习惯,肉肉可是最喜欢了!长时间坐着不...……更多
上海卫衣和小黑裤的穿衣技巧
...动衫上都会显得突兀和僵硬。紧身小黑裤虽然好看,但对身材没有任何修饰作用;宽松的小黑裤可以遮肉,但是太老气了。因此,搭配裤子时,裤子不宜太紧,除非人又瘦又高,衣服太大。浅色可以稍微合身一些,但也不能太合...……更多
清新而又恬静的绿色长裤款风衣让你轻松穿出时尚气息
...么就换上一条绿色的镂空连衣裙吧!内搭撞色拼接的黑色长裙,保守之中却又露出一点性感风情,修身的版型将美好的身段的勾勒得曲线动人。搭配一个夸张感十足的黑色肩挎包,女王气质爆棚,脚上的白色短靴画龙点睛,即使...……更多
令人羡慕!步行者新王全明星表现出色,这宝藏女友哪里找?
...绝对的翘楚,富裕的家境加上个人清秀的五官以及火辣的身材,不得不说年纪轻轻的哈里伯顿俨然一副人生赢家的模样!哈里伯顿的女友名为贾德-琼斯,早在当初的NBA选秀上,贾德个人金发碧眼、清秀的模样就引起了一众粉丝...……更多
高档真丝上衣,让你拥有别样的时尚风
...性十足,采用透气雪纺面料,气质优雅的领口,立体裁剪身材比例设计,把优美身姿展示无疑。高档真丝上衣女桑蚕丝衬衫T恤弧度线条都自然流畅,宽松随意的版型,时尚达人必备单品,大方优雅,高贵大气。 高档真丝T恤女...……更多
冬季穿什么裤子好看?这几条裤子告诉你
...友们的忍耐力和对美的追求不会因为季节而改变。拥有好身材的女生在冬天依然喜欢展现自己的身材曲线。穿着一条修身裤,勾勒出他修长的身材。骨形也能释放无限魅力。这样一条简单的蓝色牛仔裤包裹住大腿和小腿的曲线,...……更多
身高不足160cm的小个子女人如何穿搭
...足160cm的女人的“雷区”,以及如何通过穿搭技巧来优化身材比例。 一、避免穿的五条“显矮裤”1.1低腰裤低腰裤的腰线位于胯部以下,视觉上会拉低下半身的比例,使得腿部显得更短。对于身高本就不占优势的女人来说,低...……更多
黑色高跟鞋的不同风格搭配,新潮又时尚
...其是这种长到盖住小腿的大衣,修身的款式,在展现极好身材的同时更能把女人的英姿飒爽的感觉彰显出来,对于有一定穿搭功底的女性来说,驾驭这种风格的穿搭是游刃有余的。不过,这种对于身材不够高挑的女性不是最佳的...……更多
TVB“主播版刘佩玥”宣布离巢,新闻女王不易做,粉丝表示不舍
...跟TVB大马视后刘佩玥长得有几分相处。刘佩玥长相甜美、身材高挑,而关可为也是面型饱满的甜妹范,而且身材比刘佩玥更错落有致,被封为“巨胸”刘佩玥。关可为去年低调开通社交平台。仅一日就吸引了过千粉丝关注。她也...……更多
女性过了45岁,是胖点好还是瘦点好?医生说出了实话
...个生命周期。无论在哪个年龄段,我们都希望拥有苗条的身材,而要实现这一目标,饮食的调整是至关重要的。保持体重在合理范围内,不仅可以提升外在美感,更与我们的健康息息相关。特别是当女性迈过45岁的门槛后,身材...……更多
“上短下长”的穿搭方法,少女感爆棚
...是采用了“上紧下松”的穿搭技巧,更好的呈现出自己的身材比例,时髦又迷人。2、阔腿裤*如果有腿型粗胯骨宽的女生,穿搭阔腿裤再适合不过了,很遮肉显瘦阔腿裤也是这几年非常流行火爆的时尚单品了,宽松舒适,自带一...……更多
豪门再添新丁,湛琪清二胎梦圆,网友:这豪门地位稳了!
...湛琪清在五个月大的孕照中依旧保持着优雅和风度,穿着长裙的她笑容甜美,身边的金承威和第一个孩子同样笑容满面,仿佛在说:“看,我们的家又要扩大了!”不过,有了第一个孩子的经验后,湛琪清显得更加从容,对于如...……更多
春天里备受优雅女人偏爱的三条过膝裙,展现优雅气质
...人显得臃肿,而适中大小和分布的印花则能够更好地凸显身材曲线。搭配纯色或简约设计的上衣,可以平衡印花裙的繁复感,让整体造型更加和谐。 五、过膝裙的搭配关键除了选择合适的款式外,搭配也是穿出过膝裙优雅气质...……更多
曝孙怡藤光同游阿那亚,笑靥如花超开心,女方火速晒照回应
...,双手交叉放在胸前,气场相当强大。不得不说,孙怡这身材保持得是真的好,四肢纤瘦曲线玲珑,漂亮的锁骨更是抢镜。她皮肤白皙透亮,五官更是抗打,巴掌大的小脸笑靥如花,心情简直好到极点。疑似藤光正的男子同样休...……更多
职场女性夏季穿裙装,清爽而又舒适,带给你一个时髦的夏季
...,中袖的设计风格可以将胳膊处的赘肉隐藏,将最纤细的身材体现出来,很显气质与身材。针织款的连衣裙很显身材,修身的设计将女性的曲线美展现出来,符合轻熟女的优雅气质。乳白色的颜色与这个季节很相配。 灰色休闲...……更多
上了年纪的中老年女人别乱穿风衣
...风衣堪称经典不败的单品,长长的衣摆不仅能很好地修饰身材,走路带风的模样更是气场十足,明明是气质挂的单品,但是偏偏有人会喜欢标新立异的去选择一些“高挑战性”的款式和颜色,但是本身对穿搭的了解度又不高,最...……更多
37岁的杨幂依旧丰满妖娆,青丝睡袍一览无余,网友:刘恺威后悔吗
...样的五官,简直是天生的明星脸啊! 当然,杨幂的完美身材也是不容忽视的。她的身材比例堪称完美,无论是从哪个角度看,都让人惊叹不已。那纤细的腰肢仿佛轻轻一握就能感受到那柔软的触感,而那丰满的胸部和圆润的臀...……更多
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粮食年产首超1.4万亿斤!再上历史新台阶
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室 又是一个丰收年! 今年我国粮食总产量14130亿斤,首次站上1.4万亿斤新台阶
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广西民族医院胸痛中心通过胸痛中心总部再认证
本文转自:人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日,2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
2024-12-14 16:00:00
返乡耕耘十余载,引领振兴践初心
本文转自:人民网-广西频道返乡耕耘十余载,引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
2024-12-14 16:04:00
食鱼当心!一根鱼刺竟导致肠穿孔?
江南时报讯 鱼刺是常见的异物,许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺,通常情况下,这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而,在某些特殊情况下
2024-12-14 17:58:00
【专科技术】小切口,大作为,微创铸脊康
江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展,骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高,在日常生活中,睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏,甚至只是端起一盆水的瞬间
2024-12-14 17:59:00
古寨豆腐:非遗美食绽放新光彩
12月14日,走进位于晋源区牧冠乳业的豆腐工坊,现代化的豆腐生产车间宽敞整洁,崭新生产线有序运转,磨浆、煮浆、摇浆、点浆
2024-12-14 18:03:00
孩子咳嗽有痰不见好 4种方法缓解不适
今年冬天,咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月,记者发现身边一大批的孩子都接连中招,很多孩子咳嗽有痰很久都好不了,或者刚好没几天
2024-12-14 19:04:00
石家庄蓝天中医院:如何赢得患者信赖?诚信医疗是关键!
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位,致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标,医院近年来不断投入资金
2024-12-14 20:35:00
良品铺子推出黑松露与巴旦木巧克力,满足消费者多样化需求
随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近,节日的氛围愈发浓厚,挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日,良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
2024-12-14 20:44:00
内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 (记者 寇雅楠)12月14日,内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
2024-12-14 20:58:00
广州粤海医院:专业守护男性健康 重拾生活自信
健康是幸福生活的基石,尤其是男科健康,更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院,作为男科领域的佼佼者,始终致力于为广大男性提供专业
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屯昌:“芳香”产业赋能乡村振兴
本文转自:人民网-海南频道航拍梦幻香山共享农庄·旅游区。梦幻香山共享农庄·旅游区供图梦幻香山共享农庄·旅游区的“芳香经济”
2024-12-14 13:27:00
12月11日夜间开始,新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天,气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现,呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
2024-12-14 14:20:00
寒冷的冬天,能支使人动起来的,大概只有热腾腾的美食了……快带上家人,随小布一起走进浙江各个角落,暖暖和和过个冬~杭州·天目暖锅临安暖锅又叫天目暖锅
2024-12-14 14:33:00
大众网记者 徐欣 戚威 郑可馨 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道心理健康问题在现代社会中越来越受到关注,人们对保持身体健康的重视也逐渐转向了心理健康的维护
2024-12-14 14:47:00