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...仅改善身体健康，也对情绪有正面影响。它能减轻压力、焦虑，提升睡眠质量和自我感觉。与家人朋友一起运动，可以增加社交互动，进一步提升生活质量。实用小贴士：找到自己喜欢的运动形式，这样才能持之以恒。记录每天...……更多
2024-01-25 14:09:00长寿,关键期,剩菜,关键,运动,运动
...享退休生活的老年人，年轻人还面临着更多的心理压力、焦虑紧张等问题。种种因素叠加在一起，共同推动了重大疾病愈发年轻化的趋势。凌晨的宵夜、戒不掉的烟酒、熬不完的夜，或许只是看似寻常的习惯，长此以往却可能诱...……更多
2023-11-21 10:44:00人民日报,健康生活,年轻人,日报,人民,评论
...能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”在这段概括古人养生要点的文字中，特别提到了“食饮有节”。“节”，有“节制”和“节律”两层意思。一是饮食要有节制，不过量、不过度；二是饮食要有节律，定时定量进食。...……更多
2024-01-20 06:21:00四季,中医,智慧,饮食,养生,食物
...让年龄成为秘密。后来跟阿姨聊天，她分享了一些冻龄的秘诀，才知道所有的貌美如花，都是需要付出努力的。时光之所以不败美人，并不是因为她们不会老去，而是在生活中注重保养、注重养生。四个冻龄小技巧，赶紧安排起...……更多
2023-01-07 20:58:00来吧,技巧,阿姨,皮肤,身体,如花
...样可以保证每个人喝到的茶水口感一致；茉莉花茶的养生秘诀茉莉花茶不仅好喝，还有很多养生的秘诀；中医认为，茉莉花茶有理气开郁的作用，对于胸腹胀满、食欲不振有很好的调理作用；而且，茉莉花茶还能美容养颜，常喝...……更多
2024-04-23 13:01:00茉莉花茶,一杯,花茶,茉莉,香气,茉莉花茶
...难道要啃馒头喝稀饭吗？当然不是，薛玉珠传授大家几个秘诀，让你低盐吃美味。薛玉珠说：“有人喜欢早上喝清粥配咸菜，觉得这样清淡又养生，其实一碟咸菜吃下来，一天的盐量就超标了。为了健康着想，早饭一定要淡。”...……更多
2023-01-10 21:24:00医生,玉珠,钠盐,碘盐,秘诀,河南中医学院
...往往会担心自己的身体是否还能多活几年，所以他们一边焦虑一边担心，就会让自己陷入比较深思的状态里。所以有很多心理医生建议男性不管处于多少年龄阶段，一定要用笑容去对待每一天，这样才能让自己的身体变得更加健...……更多
2023-01-06 20:59:00一文,眉毛,意味,男性,答案,眉毛
...“花甲”之年的结束，也不是“古稀”之年的开始。按照古人的观点，这个时期的人应当更加注重养生和家庭，而不是过于沉湎于庆祝和娱乐。另一方面，“绝寿”是指91岁到99岁之间的年龄。在过去，能活到这个年龄已是极为...……更多
2023-12-06 16:55:00中老年人,老年人,生日,专家,老年人,生日
...症状，使人精力充沛；有助于调节神经系统，缓解压力和焦虑情绪；能够保护胃黏膜，促进消化液分泌，改善消化功能；促进胰岛素分泌，降低血糖和血脂，有一定的辅助治疗糖尿病和高血脂的作用。西洋参泡茶喝时，建议选用...……更多
2024-02-16 00:23:00体质,养生,西洋,西洋参,体质,功效
...食用不可超过10颗！
花生花生又名落花生，历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...龄，对生活充满热爱，对待挑战积极乐观，是实现长寿的秘诀。不要沉溺于年龄的束缚，而是积极思考如何过上充实而有意义的每一天，这才是活在当下、不留遗憾的真谛。珍惜生命，不负光阴，才能真正享受岁月带来的精彩。...……更多
2024-03-25 06:53:00顺顺,准备,生活,健康,年龄,至关重要
...绣给人一种精致感，也可以用小图案做适当的点缀。穿搭秘诀：亲肤暴露优点：有设计感，比较独特毛阿敏的着装不像同龄人那么传统，但仍然像年轻时一样有个性。她似乎更喜欢设计师风格，喜欢给人一种别致的效果。素色的...……更多
2023-10-16 14:26:00毛阿敏,倪萍,秘诀,毛阿敏,选择,倪萍
...，是为了长寿。神话传说中的妖怪想吃唐僧肉，也是为了长生不老。在当今现代社会，随着我们的小日子的越过越红火，加上医疗水平也越来越发达，相比以往，我们现如今的人均寿命都有了不小的提高，我们也是在不断追求寿...……更多
2024-01-30 22:26:00长寿,体质,男女,长寿,癌症,肾脏
...新妈妈可能会面临伤口疼痛、哺乳困难等问题，容易出现焦虑、抑郁等情绪。此时，家人应给予关爱和支持，共同面对产后的挑战。新妈妈也应积极调整心态，保持乐观向上的情绪。通过与家人交流、进行放松活动或寻求专业心...……更多
2024-01-24 12:55:00秘诀,妈妈,学习,妈妈,活动,伤口
...效预防动脉硬化。
3、枸杞+红枣俗话经常说：一日一枣长生不老，而如果将红枣和枸杞搭配在一起泡水喝，可以有效排出肝脏内的毒素和垃圾，进而改善气血不足的症状，还可以起到美容养颜的效果。枸杞的其他功效：排毒养...……更多
2023-12-15 11:50:00枸杞,时间,枸杞,养生,决明,功效
...自己内在气质的风格，散发出别样的韵味。这些人的穿搭秘诀，给我们带来了全新的视角去看待时尚，更重要的是，让我们明白“时尚”不仅仅是年轻人的专利，而是不分年龄的生活艺术。这种日渐流行的“奶奶风潮”呼唤出了...……更多
2024-02-19 00:53:00风潮,秘诀,奶奶,时尚,羽绒服,大衣
...看自己做到了几个。其实，做好养生并不难，也没有什么秘诀，记住一句话就行了：找到适合自己的养生方法，并持之以恒的做下去！ ……更多
2023-11-30 15:52:00养生,不好,方面,效果,养生,食物
...称健康管理、养生诀窍的“专家”“医师”胡编乱造制造焦虑，传播错误信息的同时，误导求医心切、存在健康焦虑的公众。如何快速分辨真假，识破伪养生、伪科普？上海辟谣平台展开了调查。养生秘方要警惕许多提供养生诀...……更多
2023-11-08 06:45:00科普,养生,账号,医师,养生,视频
...心态和良好的生活习惯是降低血脂的重要因素。避免过度焦虑和压力对身体健康和血脂水平造成不良影响。8、健康的生活方式：除了适量食用核桃外，还应该注意其他方面的饮食和生活习惯调整。如增加蔬菜、水果、全谷类食...……更多
2024-01-24 12:49:00零嘴,降血脂,秘诀,阿姨,医生,核桃
警语：《晋书》：长生惨虐，禀自率由。睹辰象之灾，谓法星之夜饮；忍生灵之命，疑猛兽之朝饥。但肆毒于刑残，曾无心于戒惧。招乱速祸，不亦宜乎。”康熙帝：惟天好生，故立君以子民，其所以爱养生全之者，宜无所不...……更多
2024-03-24 06:59:00之路,帝王,天象,大角,大臣,太白
...无懈可击的武器。其实，大家或多或少都有年龄和容貌的焦虑，人总会向往年轻和美丽。追求美，保持健康年轻的体态，成为了很多人的共识。可平和地接受慢慢老去的事实，也是每个人生活里的必修课。在好莱坞，龙妈公开素...……更多
2024-01-15 23:55:00近照,孙俪,养生,孙俪,养生,作品
...单成本及婚恋择偶观。一、精神成本1、男性比女性更加焦虑脱单问题；30.64%的人表示自己择偶时属于完美型当今社会，有人享受单身，独来独往却自由自在；而有人看着身边朋友陆续结婚生娃，倍感焦虑。调研发现，20.88%的受...……更多
2023-11-13 14:43:00单身,调研报告,调研,人群,理想,报告
...疗。宋徽宗就是夏天贪吃冰食得了肠胃病而久治不愈的。古人说“腹中长暖者诸疾自然不至，盖元气壮盛也”，这是有道理的。现代人度夏有了更先进的设备，电扇空调一应具备，但从养生的角度还是尽量少用。要想消暑度夏，...……更多
2023-01-10 21:43:00神爽,起居,饮食,养生,长时,老年人
...是一个步入中年的女人。但在她身上，你根本看不到中年焦虑和年龄焦虑，正是因为她的自律。即使年薪可观，她还是保持着学习的能力；即使她的外表已经是大师的外表，但她从不懈怠，不断锻炼以保持良好的状态。一个足够...……更多
2023-11-08 18:40:00原因,男人,女人,女人,男人,温柔
...单却鲜为人知的方法——蒸水果，悄然成为健康养生的小秘诀。传统上，人们习惯于生食水果，以保留其最原始的营养价值和风味。然而，当水果遇上温柔的蒸汽，不仅开启了味觉的新体验，更悄悄解锁了它们隐藏的健康益处。...……更多
2024-02-23 17:00:00脾胃,止咳,血栓,水果,蒸水,水果
...而在他第二次出巡之际，秦始皇找来了徐巿，准备问问他长生不老药找得怎样了。对此徐巿回答：蓬莱仙药的获得并不难，但是海中因为有大鲛鱼，船很难到达蓬莱，想要改变这种情况，还是得能射之人去解决一下大鲛鱼。
再...……更多
2024-04-12 22:28:00秦始皇,烟台,海神,山东,动物,秦始皇
...的她，已经开始享受这个世界了。谁承想，容貌带给她的焦虑远没有停息。在她的日常分享中，我们经常能看到她推销无油、无糖的食物。
在她看来，这些清汤寡水的食物，才是世界上最健康的吃法。虽然糖油混合物会加速衰...……更多
2024-01-12 13:54:00养生,孙俪,警钟,明星,养生,状态
...养胃、吃红枣补铁等。前段时间，微博有个很火的话题“焦虑的人可以多吃点酸的”，评论区炸出了很多“养生达人”现身说法。吃酸真的可以缓解焦虑吗？医生提醒：单纯依靠吃酸缓解焦虑不太靠谱，过量吃酸可能会导致五脏...……更多
2023-12-02 00:08:00五脏,焦虑,功能,焦虑,五脏,肝气
...始皇，他的身上更免不了一些颇为离奇的事件。一直追求长生不老的秦始皇，就连最后的死都成了一个谜题。而在司马迁《史记》之中，也明确记录了三件与秦始皇有关的怪异之事，就像是在昭示着他的死亡。千古一帝和暴虐成...……更多
2023-01-17 15:21:00秦始皇,历史,秦始皇,秦国,天象,之事
...之星”三位老人在生活中是一个怎样的状态？他们的长寿秘诀是什么？一起来看看！01詹昌成浙江长寿之冠个人信息年龄：110岁性别：男户籍：温州瑞安曹村镇碗窑村长寿秘诀出生于1914年3月17日的詹昌成老人马上迎来110岁生日，...……更多
2024-02-26 12:10:00三甲,长寿,浙江,秘诀,老人,名单
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肩是上肢最大、最灵活的关节之一，也是最容易“累”的关节之一。近年来，由于不良生活习惯、不科学的运动习惯等因素，导致肩颈部疾病越来越低龄化
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“1280元才1粒？怎么不去抢啊！” “安宫牛黄丸那可是能救命的药，花这点钱还算我赚了呢！“ 老郑喜滋滋地拿着刚买来的３粒安宫牛黄丸
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本文转自：人民网-四川频道喝着小酒看情景剧，回忆着上世纪90年代的光辉岁月；循着叫卖声，逛着小吃摊，满嘴都是儿时的味道……8月30日
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9月2日至6日，贵黔国际总医院（简称：贵黔医院）携手博鳌医学，共同打造的大型手术直播——“Surgery Show贵黔之夏”第三季
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本文转自：人民日报中央厨房-健康37°C工作室白剑峰“我无比庆幸赶上了协和新百年，见证医院和现代医学的蓬勃发展；又深深遗憾自己没能早生一个甲子
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本文转自：人民网走进漳州市南靖县南坑镇南高村，宽阔平整的道路在村间蜿蜒向前，整齐划一的行道树青翠欲滴，干净整洁的庭院散落其间
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随着各种疾病的高发，越来越多的人开始注重养生，尤其是对于本身就有慢性病的人群，也都开始在意生活中所进食的食物，蔬菜是我们每天的必需品
2024-08-31 12:51:00
李晓明是一位有着十几年糖尿病病史的患者。多年来，他一直在探寻各种方法来控制自己的血糖水平。一天，他在网络上看到一个帖子
2024-08-31 12:53:00
血糖高的人最发愁的就是怎么吃了，因为控制血糖的关键就是要控制饮食，如果因为错误的饮食方式，导致发展成为糖尿病，或是诱发并发症那就太让人后悔了
2024-08-31 12:53:00
据目前的数据显示，全球有将近一半的肝癌患者在我国，原因之一就是因为肝脏太能承受了，往往在肝癌早期的时候，并不会出现大的疼痛
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胰腺癌是指胰腺外面分泌腺的癌症，之所以说它是癌症之王，一方面是因为一旦发生恶化的程度非常的高。另一方面，如果发生胰腺癌的症状已经很晚了
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现在是网络信息的时代，各种女主播变着花样的吸引粉丝的关注，其中25岁的网红小蕾，就是因为经常吃各地的美食佳肴，尤其是重口味的食物
2024-08-31 12:55:00