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长治圣爱妇产医院:经期补血选择这五种食物
...其实很简单,多吃一些富含血红素的食物就好。长治圣爱妇产医院给大家介绍一些姨妈期间可以吃的补血食物吧:1.黑豆:黑豆可是个宝贝,它含有丰富的血红素、铁和蛋白质,能很好地帮助我们补血。2.红枣:红枣含有大量的...……更多
长治圣爱妇产医院:秋季来临选择这几种食物就对了
...,大家经常发生口鼻干燥现象,令人十分难受,长治圣爱妇产医院讲述。因此多吃梨子不失为一种缓解方法。众所周知,梨肉脆嫩多汁、甜酸适口,既能清热解毒又有润肺作用,能很好地在秋干时节为人体去火。金秋时节,秋食...……更多
长治圣爱妇产医院:夏季防晒选对食物事半功倍
...的角度来看,很多食物都能达到美白护肤效果。长治圣爱妇产医院介绍,只用吃得适当,对于肌肤防晒能起到辅助效果。夏季防晒要吃哪些食物?1.日常食用维生素C含量丰富的水果和蔬菜维生素C具有淡斑和淡化黑色素等作用,...……更多
长治圣爱妇产医院:醉酒太难受,醉酒了该怎么办?
...?怎样正确解酒?1、饮酒之前吃点东西垫一垫长治圣爱妇产医院介绍,喝酒前吃点食物垫一垫,不仅能降低酒精对胃黏膜刺激,还能延长酒精消化时间和推迟酒精入血。2、饮酒时:食用这类食品可以降低危害油脂性食物可在胃...……更多
长治圣爱妇产医院:这三种颜色食物帮你保护眼睛
...至导致眼睛问题加深。眼睛爱吃什么3种颜色?长治圣爱妇产医院介绍。1.黄色食物在生活中常见黄色食物有蛋黄、玉米等,其中富含叶黄素和玉米黄素等,这些都是视网膜黄斑色素不可缺少的营养成分,能增加黄斑色素析出,避...……更多
长治圣爱妇产医院:改善骨质疏松就要从生活习惯下手
...强壮,还能帮助钙质在体内更好地吸收和利用。长治圣爱妇产医院讲述,而且,晒太阳可以促进体内维生素D的合成,有助于钙的吸收和利用。2.戒烟、戒酒、戒咖啡。这些习惯都可能会阻碍身体对钙的吸收,导致钙的流失。另外...……更多
长治圣爱妇产医院:西红柿生吃营养价值高吗?
...到破坏,因此最好生食,有营养才能最大发挥。长治圣爱妇产医院讲述,那么,西红柿生吃真的能营养更丰富吗?西红柿生吃是不是营养价值比较高呢?生吃西红柿的确能让其中的维生素C得到较好的吸收,能增强人体抵抗力、...……更多
长治圣爱妇产医院:那些你熟知的养胃食物不是人人都适用
...一定伤害。这些养胃食物不是所有人群都能吃,长治圣爱妇产医院介绍。1、粥粥是半流质食品,易于消化吸收,可减轻胃肠道的负担。粥吃了可以吃到胃酸分泌旺盛,有利于食物的消化。对胃酸分泌较多、消化性溃疡、胃食管...……更多
长治圣爱妇产医院:老是口臭者这些食物帮你祛除
...胃问题等。经常吃什么东西能使口气更加新鲜?长治圣爱妇产医院讲述。1、芹菜中芹菜中含有大量粗纤维,嚼芹菜时这些粗纤维能将牙齿缝中食物残渣清理干净,以免因食物发酵发出臭味。此外,嚼芹菜时,粗纤维还能刺激唾...……更多
长治圣爱妇产医院:日常哪些食物是垃圾食品?
...常见垃圾食品吧。常见五种垃圾食品有何危害?长治圣爱妇产医院讲述。1.油炸食品生活中不可避免地要食用油炸食物如油条和油饼,高温油炸次数多了就会有很多有毒物质,它能使体内蓄积大量氧化物质和油脂,不但能破坏体...……更多
长治圣爱妇产医院:三伏天来的时候这几种豆类食物可食用
...,此时应多食些能够清热解毒的食品进行保健,长治圣爱妇产医院介绍,尤其以下这些豆类食物,对夏天保健最为适宜。1.绿豆。绿豆是许多人在夏季最爱食用的一种豆子。绿豆有清热解毒、消暑生津之功,用绿豆煮粥,可使一...……更多
曲靖五洲妇产医院专家:月经期间4类食物不要吃
...些红枣、阿胶等食物,以此来达到补血的功效。曲靖五洲妇产医院专家指出,在月经期间吃温补食物是非常错误的,尤其是一些阳气偏热的食物在月经期间更不能过量的食用。因为女性在月经期间阴血下泄,阳气偏旺,因此这个...……更多
长治圣爱妇产医院:早中晚时间不同粗粮选择也不同
...挑选适当粗粮。怎样安排粗粮食用时间及类别?长治圣爱妇产医院介绍。1、早餐以薯类为主通常食用早餐时间比较少,蔬菜、水果摄入量也不够,容易使人体维生素C含量不足。恰好薯类富含红薯、马铃薯及其他维生素C,还富含...……更多
长治圣爱妇产医院:饭后不利健康的习惯,你中招了吗?
...,舒服地躺在沙发上,然后来一份美味的水果。长治圣爱妇产医院讲述,看似健康的生活习惯,其实是个大错误!结果:长期下去会导致腹胀、腹泻或便秘等症状。原因:当我们吃饭后,胃需要大约1-2小时来消化食物。这时候如...……更多
长治圣爱妇产医院:为何很多老年人有贫血现象
...摄入总量随年龄增长而下降,铁也呈下降趋势。长治圣爱妇产医院介绍,因老年活动量少,咀嚼消化功能下降,日食量及种类受到极大限制一样会影响铁摄入。(2)铁吸收利用率下降膳食中铁有血红素铁与非血红素铁之分,其...……更多
长治圣爱妇产医院:健康饮食要坚持7分饱
...关注的焦点,而其中重要的一环就是饮食习惯。长治圣爱妇产医院讲述,吃饭要吃七分饱。何为七分饱?这种感觉又是如何呢?七分饱,并非一种具体的数量,而是一种感觉。当你的胃里不再觉得饥饿,但又不至于撑胀时,就是...……更多
长治圣爱妇产医院:是什么影响了身体对营养的吸收?
...道是哪些吗?是什么影响了食物对养分的吸收,长治圣爱妇产医院介绍。1、亚硝酸盐等在某些腌制食物及加工的肉中,例如咸菜香肠、培根、腊肉或者火腿肠等都含有较多亚硝酸盐。它将与肉类中的血红素结合生成有防腐作用...……更多
长治圣爱妇产医院:贫血和饮食生活习惯有关哦
...油蛋糕,但牛奶中铁含量很少,所以容易缺铁。长治圣爱妇产医院介绍,要多吃富含铁的食物,如菠菜、豆制品、黑木耳、动物的心和肝以及牛肉等。还有呢,现在很多孩子的蛋白质和脂肪摄入量多,但新鲜蔬菜和水果吃得不够...……更多
长治圣爱妇产医院:夜里睡不着觉也许是这四种不良饮食的影响
...以致影响正常工作与生活,甚至诱发某些疾病。长治圣爱妇产医院介绍,因此,睡眠对于一个人来说至关重要,如果因为吃得不合适导致睡眠质量差,那么一定要及时改正。晚上总是睡不好觉?大概就是这四种不良饮食的影响吧...……更多
长治圣爱妇产医院:膳食纤维能给身体带来哪些益处?
...膳食纤维作为一种食物营养素通常不容易消化,长治圣爱妇产医院讲述,它主要来源于植物细胞壁,其中含有纤维素,半纤维素,树脂,果胶和木质素。膳食纤维主要是给身体带来益处:一,提高饱足感富含膳食纤维的食品热量...……更多
长治圣爱妇产医院:晚秋的饮食应注意哪些问题?
...消化功能提高,秋季为补偿夏天所消耗的养料,长治圣爱妇产医院讲述,因此,许多人都开始了秋季进补。然而,饮食安排不当就有可能起反作用。那么晚秋的饮食应该注意哪些问题呢?这些饮食禁忌大家应该都知道吧!一,防...……更多
长治圣爱妇产医院:减肥时这四种蔬菜不要多吃
...会发胖不少。减肥过程中哪几类蔬菜应该少吃?长治圣爱妇产医院介绍。1、山药等山药这种食物营养尤其丰富,并且口感绵软尤其美味,不仅如此,山药中膳食纤维含量还特别高,在进入人体后能够帮助肠胃将毒素、垃圾排出...……更多
长治圣爱妇产医院:饮用酸奶不同的人会从中受益
...益处?让我们来看一下。常饮酸奶有益健康吗?长治圣爱妇产医院讲述。1.有利于儿童常饮酸奶的儿童有助于改善营养不良,促进身体发育,增强免疫力,降低便秘,腹泻,厌食和消化不良疾病。2.有利于女人常饮酸奶,能维持...……更多
长治圣爱妇产医院:注意加工食品的7个特点不利于身体健康
...剂来延长保质期,或含有大量人造及精制成分。长治圣爱妇产医院介绍,但需要注意的是,某些加工食品吃得太多会对人体不利,必须选用健康天然的食物。加工食品的弊端是什么?1、消耗的卡路里少吃全食物者耗用卡路里较...……更多
长治圣爱妇产医院:天天大鱼大肉,什么水果可以帮助缓解油腻
...胖,不如选些水果来帮助瘦身,还能分解脂肪。长治圣爱妇产医院讲述,什么水果能缓解油腻?一,香蕉。香蕉是人们经常食用的水果之一,其膳食纤维含量很高,能刺激胃肠蠕动,有利于大便排出体外。二,青苹果。青苹果中...……更多
长治圣爱妇产医院:夏季降肝火这几种蔬菜不要错过
...起的肝火盛旺。那么,什么食物能清热、养肝?长治圣爱妇产医院介绍。1、胡萝卜中胡萝卜为养肝首选食品,胡萝卜富含维生素和胡萝卜素。2、西兰花中西兰花中的类黄酮,维生素C和类胡萝卜素有助于肝脏对多种化学毒素和致...……更多
长治圣爱妇产医院:早餐不能不吃,哪些饮食习惯会伤胃?
...早餐或者不吃早餐,新的一天开始胃就是空的,长治圣爱妇产医院讲述,胃空空的对身体其它部位就不能传递所需能量,不食早餐对人体造成的伤害会诱发多种疾病甚至胃病。吃早餐时间长了会不会诱发胃病?常不吃早饭的人会...……更多
长治圣爱妇产医院:想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意
...更重要的是养生,而养生的前提应该是吃得好。长治圣爱妇产医院介绍,在生活中应该纠正哪些危害健康的不良饮食习惯呢?1、一直吃重口的东西每个人的口味都不一样,有的人喜欢清淡的口味,有的人喜欢重口味的食物。重...……更多
长治圣爱妇产医院:总是浑身无力如何从饮食开始改善?
...来总觉得身心疲惫,怎么从吃的方面开始调理?长治圣爱妇产医院介绍。1.早餐讲究全麦低脂早餐是人们一天中最主要的一顿饭,所以在饮食摄入方面就显得较为关键,许多人早晨主要吃蛋白、维生素等食物,经常会缺乏主食摄...……更多
长治圣爱妇产医院:不要走进这四个补钙的误区
...的食物都有哪些?不要走进这四个补钙的误区,长治圣爱妇产医院介绍。1.水果代餐,对骨骼健康很有好处部分减肥女性相信只需增加水果就能给人体补充维生素和蛋白质,因此以吃水果取代主餐。水果营养价值的确很高,对维...……更多
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我国艾滋病感染人数达132.9万!携带者难辨,建议远离这“3种人”
艾滋病这个让人一听就心生恐惧的疾病,其感染人数在全球范围都居高不下形势严峻。截止2024年6月30日,我国现在已经有132
2024-12-10 18:12:00
不要错把脑梗当普通头痛,身体出现这几情况,或是脑梗的“信号”
听说有些头痛并不是简单的“压力大”或者“睡眠少”,而是脑梗的前兆,这是丁大爷最近听到的一件事。因为早上邻居老张头就是因为“以为是普通头痛”而延误了治疗
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医生提醒:有甲状腺问题的人群,冬季最好多吃这几物,早了解不亏
首先得说的就是海鲜类,特别是海带、紫菜这些。而海带和紫菜含有丰富的碘,这些食物进入身体后,可以有效补充缺失的碘,帮助甲状腺恢复到正常的工作状态
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河北馆陶:盘活闲置农房 描绘乡村新景
本文转自:人民网-河北频道“寿东村坐落于国家4A级景区粮画小镇之中,近年来,我们利用原来的闲置农房进行包装改造、提档升级
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吃什么水果减肥-葡萄柚1、葡萄柚葡萄柚维他命C含量丰富,糖分又不算太高,如果以吃一颗葡萄柚来代替某一餐,热量当然低。假使其他餐的热量也控制得宜
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自贡富顺赵化镇:构建桑蚕产业“5+3”统分种养体系 实现联农带农致富新愿景
本文转自:人民网-四川频道近年来,自贡市富顺县赵化镇整镇推进以蚕桑为主导产业的集体经济提质增效,探索构建“5+3”统分种养体系
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11月28日,《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录(2024年)》公布,这一目录的调整对医药企业以及患者有着重要意义
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