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红枣和猪肝,哪个更补血?医生认为:吃了这么多次,你未必吃对了
...化、吸收,很可能产生营养不良等问题,不利人体健康,长时间更会产生气血不足等现象不利人体器官的健康运作。 ……更多
这三道美味的菜肴不仅简单易做,而且能够滋养肝脏、保护眼睛
...不可或缺的宝贵感官之一,然而,现代生活中长时间使用电子设备和不良的饮食习惯可能会对我们的眼睛造成一定的压力和损害。因此,为了保持健康的视力和眼睛,选择一些能够滋养眼睛的食材是非常重要的。今天,我们将介...……更多
季节变化时的隐形眼镜佩戴注意事项
...能会导致镜片表面的细菌滋生。此外,夏季紫外线强烈,长时间佩戴隐形眼镜可能增加眼睛紫外线损伤的风险。因此,在夏季建议减少隐形眼镜的佩戴时间,尤其是在户外活动时,可以考虑佩戴太阳镜来保护眼睛。2.风沙较多的...……更多
眼内红血丝增多,是否暗示健康问题?医生为您揭晓答案
...们经常会遇到眼睛出现红血丝的情况。这种情况可能因为长时间使用电子产品、熬夜、眼部疲劳等导致。然而,眼内红血丝增多并不一定意味着患上了严重的眼病,但确实可能暗示着一些健康问题。接下来,让我们一起探讨眼内...……更多
常吃石斛有哪些好处?医生:有4大健康功效
...有着积极的辅助作用。在如今电子产品普及的时代,保护视力显得尤为重要。而石斛正是一种能够保护视力、明目亮眼的草药。石斛中含有丰富的维生素A和多种矿物质,这些物质对于维护视网膜的正常功能、促进视觉健康有着...……更多
...现在的用户用手机可以开展工作,生活,学习各项业务,电子设备发挥出色,可以实现事半功倍的效果,现在的手机能够有更好的性能,不仅长续航,快充,而且高清大屏,旗舰影像系统,虽然大家都喜欢自己手机功能更齐全,...……更多
出现这3个症状,这是身体发出的信号,说明糖尿病微血管病变来了
...看完张大爷的例子,糖尿病患者们应该要引起注意,一旦长时间血糖控制不佳,就会引发糖尿病并发症微血管病变。今天这篇文章我们就对糖尿病微血管病变展开学习,当身体出现这3个信号时,说明它要来了!一:身体有这3个...……更多
它可以滋补肝肾,提高性功能;具有抗氧化作用,延缓衰老
...的发生。四、枸杞子还有保护视力的作用现代社会,男性长时间使用电子产品,如电脑、手机等,容易导致眼睛疲劳和视力下降。而枸杞子中的胡萝卜素、维生素A等成分,可以保护视网膜细胞,改善视力,预防眼部疾病的发生...……更多
假期护眼“锦囊”请收好
...保护,远离危险物品和人员。“虽然成年后视力稳定,但长时间使用电子产品、过度用眼同样也会加深近视度数,甚至诱发青光眼或视网膜脱离。”针对年轻人警惕用眼过度,张京红提醒,长时间看手机、电视等会造成眼睛干涩...……更多
学做“快乐眼肌操”听“护眼小故事”,幼儿园这样引导小朋友保护视力
...她讲解了真性近视与假性近视的区别,还介绍了幼儿保护视力的小方法,提醒小朋友不熬夜、不挑食、少吃糖,多参与户外运动、减少电子产品的使用等。童梦幼儿园小朋友学做“快乐眼肌操”。通讯员曹梦 摄听完眼科医生的...……更多
学生党如何选择护眼台灯?
...光线照射范围更大,光线更均匀,适合读写及精细绘图或长时间阅读。松下致岚采用的400mm的长条形发光面,灯头十分的纤薄,时尚耐看,底部贴了四个防滑贴,增加台灯的稳定性,五金的转轴,经久耐用,按键在灯盘,按键比...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
...通吃饱就困跟本身的饮食构造存在着缺陷有很大的关系,长时间下去就会十分容易惹起糖尿病的发作。所以倡议饮食一定要合理,多吃一些膳食纤维的食物,多吃新颖的水果和蔬菜。 3.体重就持续降落假如发现本人在近一段时...……更多
保护眼健康,“视觉训练”很重要!
...、电视、手机的时间,监督孩子正确科学用眼,避免孩子长时间歪头斜脑看书,近距离伏案写作业……因为孩子一旦出现双眼视觉异常,就麻烦了!与双眼视觉异常相关的症状有哪些?双眼视觉异常通常会引起头痛、眼睛疲劳、...……更多
糖尿病视网膜病变怎么回事?注意这些症状,做好早期预防!
糖尿病不仅影响血糖,还可能悄然侵袭您的视力。其中,糖尿病视网膜病变正是糖尿病引发的一种常见且严重的并发症,它如同隐形的窃贼,逐渐侵蚀着患者的视觉世界。糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见和最严重的眼部并发...……更多
警惕“糖网”这个“甜蜜杀手”
本文转自:恩施日报轻则视力下降 重则致盲警惕“糖网”这个“甜蜜杀手”全媒体记者 阮 璐 通讯员 龙 洲新春佳节虽已渐行渐远,但想起亲朋好友相聚,共享美味佳肴的团圆日子,谁都不禁嘴角含笑。春节期间,许多人的生...……更多
近视防控进校园守护学生眼健康
...玉溪实验中学开展近视防控义诊活动,为近400名学生进行视力检测,引导学生关注视力健康,学会科学用眼、爱眼和护眼。为全面了解和掌握学生的视力状况,科学做好近视防控工作,做到早预防、早发现、早治疗,玉溪艾维眼...……更多
经常使用耳机听音乐会损害听力吗?医生建议:安全使用耳机
...觉毛细胞损伤或听神经问题有关。除了遗传和年龄因素,长时间暴露在高分贝声音中也是听力损伤的一个重要原因。比如,长时间使用耳机听高音量的音乐,尤其是使用入耳式耳机,会直接将声音高压传递到耳朵深处,有可能导...……更多
拒绝眯眯眼!先天性上睑下垂要警惕!
...上睑下垂的人,看东西时眼睛总是处于往下转动的状态,长时间如此的话,眼球肌肉就会萎缩,甚至会引起散光、弱视等。仰头视物,脊椎变形。双眼上睑下垂,会本能的仰头或者用力耸眉看东西,长时间如此,对颈部脊柱的发...……更多
冬天晒太阳,学会这两个技巧,养生效果事半功倍!
...度是个不错的方法:▶ 当你的影子是身高的2倍,甚至更长时,紫外线指数比较安全,可以不需要防护,好好晒一晒;▶ 当影子在1~2倍身高长度范围内时,晒太阳时长控制在20分钟左右比较安全;▶ 当影子短于身高,紫外线可...……更多
这些护眼小妙招,记得要收好
...知:电子产品的蓝光,对眼睛有一定的刺激。久而久之,长时间玩电子产品,就会伤害到眼睛。第一步,当然是希望孩子放下电子产品。把玩手机、平板的时间,用在户外活动中,减轻眼睛的负担。2、保持好的用眼习惯不可否...……更多
大消息!刚刚,马斯克宣布:人类首次接受脑机接口芯片植入,植入者恢复良好!Neuralink估值已超350亿……
...化为行动的设备,将首先专注于两个应用:一是恢复人类视力,二是帮助无法移动肌肉的人控制智能手机等设备,甚至恢复脊髓受损者的全身功能。Neuralink公司人体试验精确机器人植入脑机接口的目标,是寻找22岁及以上、渐冻...……更多
重医三院·医疗动态|重医大附三院眼科完成一例双眼晶体脱位复杂高难度手术
...用儿子给她买的腰部按摩器按摩双眼,随后相继出现双眼视力下降、眼胀、偶有头昏头疼,且症状逐渐加重,让彭女士内心极度惶恐。伤情复杂,视力持续下降彭女士到当地医院求治,被诊断为双眼晶状体脱位,由于伤情复杂,...……更多
关灯看手机会造成青光眼?医生:别不信,这个坏习惯的改
...?”这样的对话,常在生活中出现。许多人在昏暗环境下长时间使用手机,却对可能带来的眼部健康风险缺乏了解。青光眼,这个听起来有些陌生的词,究竟与我们的日常习惯有何关联?是否真的存在这样的风险?青光眼:不只...……更多
...是生活中,都要保持正确的坐姿、站姿和行走姿势。避免长时间低头、弯腰或扭曲身体。长时间保持同一姿势容易导致肌肉疲劳和脊柱压力增加,所以一定要注意定期休息,同时注意经常起身活动,做一些伸展运动,缓解肌肉紧...……更多
它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密
...,从而帮助预防与年龄相关的黄斑变性。在日常生活中,长时间面对电子屏幕的人群更需要这种保护。研究发现,定期食用枸杞能显著提高眼睛对蓝光的防御能力。一个具体的例子是,一项针对长期使用电脑的办公室工作者的研...……更多
定期检查视力,及时发现眼部问题,有利于眼睛的健康
...持良好的作息规律,可以有效预防眼部疾病。2.合理用眼长时间盯着电子屏幕容易导致视力下降,我们应每隔一段时间休息一下,眺望远方,让眼睛得到充分放松。3.饮食调节多吃一些含有丰富维生素A、C、E、D、B族以及锌等营养...……更多
提醒:总喜欢在睡前玩手机的人,就可能会“落下”3个毛病
...吸引了更多中老年用户。然而,这种习惯并非无害。睡前长时间使用手机会对睡眠质量产生负面影响。手机屏幕发出的蓝光会干扰身体的生物钟,导致入睡困难和睡眠周期紊乱。例如,一项研究中,一位长期每晚在睡前使用手机...……更多
家中老人出现6种异常,多半是老年痴呆的信号,莫忽视
...耳塞、眼罩、空调等设备。此外,避免在睡眠环境中使用电子设备,以免影响我们的睡眠质量。老了怕痴呆?这4个习惯劝你及时改正饮食不健康不良的饮食习惯会导致身体肥胖、高血压、糖尿病等疾病,这些疾病都可能增加患...……更多
医生:散光其实人人都有,但只有这2种才需要去医院
...非疾病,而是一种屈光状态,与近视、远视并列为常见的视力问题。散光:普遍存在的视觉现象在对眼睛的光学性能进行深入探讨时,散光现象显得尤为重要。这一状况发生于光线进入眼睛后,因为角膜或晶状体的不规则曲率而...……更多
“叶酸之王”是菠菜?医生:建议1个月吃3次能补血,早知早受益
...以最大程度保留叶酸,发挥菠菜的最佳效能。首先,避免长时间煮沸菠菜。过度烹饪不仅导致营养素流失,还会使菠菜失去口感。实验显示,轻轻蒸煮或快速炒食能最大限度地保存叶酸。例如,将菠菜蒸煮不超过一分钟或快速炒...……更多
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河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
2024-09-29 21:20:00
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
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