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...，可以根据自己的需求和口味进行选择。保健养生，改善体质，这六款补肾健脾粥都是不错过的选择。 ……更多
2024-01-19 10:43:00保健养生,体质,养生,错过,选择,保健
...预示着我们将迎来一段炎热的夏日时光。然而，自然界的阳气逐渐充盛，人体内的阳气也随之生发。然而，由于现代人的生活方式和环境因素的影响，我们的身体往往容易出现阳气不足、寒湿内侵等问题。因此，借助立夏这个时...……更多
2024-05-15 11:03:00时节,神仙,枣茶,阳气,生姜,大枣
...任中医师冉君用了一个简单的例子进行了解释，“夏季是阳气最彰显的时候，但大家是否在夏天去过山洞，夏天山洞里其实是非常凉爽的。这就好比人体在夏天四肢的温度较高，但体内脏腑的阳气是比较衰弱，因为都赋给了四肢...……更多
2024-06-21 18:07:00重庆,多家,事项,医院,阳气,穴位
...海中医药大学附属曙光医院治未病科专家的说法吧。勿扰阳气 安度深冬大寒，是一年最后一个节气，也是冬天结束、春季到来的转折点。大寒同小寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气。冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令，...……更多
2024-01-20 01:20:00养生,阳气,督脉,节气,羊肉,保暖
...患者黄疸患者不能吃南瓜，因为黄疸患者属于阴虚或湿热体质，禁止吃温热食物。南瓜是一种温热的食物，黄疸患者食用南瓜只会加剧黄疸患者的热病，导致更严重的疾病。 ……更多
2023-02-24 14:06:00南瓜,南瓜,患者,黄疸,身体,皮肤病
...作为一种传统的养生方法，既能驱寒暖身，又有助于保健长寿。民间有句俗语：“人老脚先衰，树老根先竭。”这句话说明了脚部保健的重要性。在这里，我们将为您介绍冬季5大泡脚方，让您在享受温暖的同时，越泡越长寿！...……更多
2023-12-15 06:44:00长寿,同时,方法,脚盆,脚部,长寿
...瓜的营养价值秋天的南瓜色泽鲜艳，形状各异，被誉为“长寿菜”。它不仅美味可口，而且营养丰富。南瓜中富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、E和胡萝卜素，这些营养成分对身体十分有益。南瓜不仅可以补中益气，润燥润肠...……更多
2023-11-01 12:20:00胎儿,神经管,叶酸,南瓜,畸形,神经
...接食用。三、吃姜俗话说：“冬吃萝卜，夏吃姜”。夏天阳气旺盛，吃姜可补充阳气，还有助于增加排汗，排汗的同时能带走身体多余热量，避免中暑。夏天时常食欲欠佳，适量吃姜能够增进食欲。推荐做法：姜汁莲藕准备两节...……更多
2024-07-29 11:29:00清凉,天将,错过,食物,切成,盆中
...进食欲的作用。除了食疗调补，连主任还详细讲解了八大长寿穴位的位置及功效，用巧妙的方法迅速找准穴位，她建议大家，只要长期坚持，便可得到很好的养生保健效果。学习中，职工们兴致高涨，很快找到穴位，相互交流，...……更多
2023-10-17 18:21:00烟台,中医医院,山东电力,万家,烟台市,中医
...自己的调理方式。寒性体质一般来说大都是虚寒，也就是阳气不足所致，所以说滋补阳气便可调理寒性体质。附子附子出自《神农本草经》，有回阳救逆，补火助阳，散寒止痛的功效。《本草汇言》中记载：“凡属阳虚阴极之侯...……更多
2024-01-29 18:47:00中药材,体质,功效,中药,选择,同用
...用：补中益气、安脾和胃、养血益气，特别适合老年人和体质虚弱的人滋补脾胃吃南瓜泥的好处胃病是生活中的常见病。用药物很难治疗。最好的办法就是调节饮食。南瓜粥是治疗胃病的最佳选择。它的质地柔软、粘稠，易于消...……更多
2023-11-03 06:53:00南瓜,水分,皱纹,南瓜,胃壁,胃病
...增强身体的阳气，维持健康。这样我们才能真正实现健康长寿的美好愿景！ ……更多
2024-04-27 13:03:00阳气,恶习,中医,人体,阳气,身体
...惯、时间安排以及练习目的。早上练习八段锦的优势提升阳气，增强活力：早晨是阳气上升的时候，练习八段锦有助于提升阳气，增强身体的活力。这对于一天的工作和学习状态都有积极的促进作用。空气新鲜：早晨的空气相对...……更多
2024-08-05 09:56:00八段锦,八段,晚上好,还是,时间,八段锦
...瓜软糯。这道美食不仅口感丰富，还具有补充营养、增强体质的功效。以上就是南瓜的五大神仙吃法，每种吃法都简单易做，美味可口，还具有营养健康的好处。喜欢的朋友们可以尝试制作这些美食，为家人带来美味的同时，享...……更多
2023-11-17 10:45:00吃法,美味可口,南瓜,神仙,美味,南瓜
...统外治疗法。三九天是一年中最为寒冷的时期，此时人体阳气内藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，易患诸多疾病。在三九天运用三九贴穴位贴敷，刺激经络，可起到温阳益气，补肺健脾，温肾散寒的目的，治病的同时还可调...……更多
2023-12-19 11:59:00中医医院,泰安市,泰安,寒冬,中医,医院
...罐，守护健康”特色疗法。程发峰主任指出，三伏天人体阳气外散，体内相对空虚，此时若感到寒冷，甚至皮肤起鸡皮疙瘩，往往是体内阳气不足、寒湿内侵的表现。在中医理论中，阳气是人体生命的根本，它负责温煦身体、抵...……更多
2024-07-25 16:12:00鸡皮,疙瘩,高温,中医,解决方案,原因
...伤，小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。
所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术后和产后尤其适宜喝南瓜小米粥，胃口不好，体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥。红枣南瓜...……更多
2023-11-27 16:49:00养生,红枣,小米,南瓜,美味,南瓜
...医认为人体健康状态是阴阳平衡的体现，而“上火”则是阳气过盛的表现。“上火”的成因可以多样，包括情绪压力、饮食不当、过度疲劳或环境因素等。这些因素导致人体的自然平衡被打破，进而引发各种症状。例如，长期的...……更多
2024-01-23 12:11:00中医,理论,有关,功能,症状,中医
...旦脾胃功能减弱或出现虚弱，就可能导致营养吸收不良、体质下降，甚至引发各种疾病。因此，保护和调养脾胃至关重要。以下将介绍4种黄色食物，具有良好的健脾养胃功效，同时还能增强体质。1、黄豆黄豆被誉为“植物肉”...……更多
2024-04-29 14:16:00脾胃,虚弱,脾胃,黄花,虚弱,南瓜
...种。在“菜立方”2楼，各类蔬菜瓜果整齐摆放，“暧昧番茄”“胖墩花生南瓜”“春夏秋卷心菜”……这些蔬菜瓜果不仅品种新，名字也新。在四川种都高科种业有限公司的展台上，一款名为“暧昧1号番茄”的品种前围满了人...……更多
2023-11-24 06:44:00味道,蔬菜,彭州,农业,中国,四川
...好处？哪些人不宜晒背？往下看，快来掌握知识点↓↓补阳气、祛湿气三伏天晒背真的管用吗？三伏天堪称一年中天气最热的时候三伏天晒背有一定的中医理论依据中医为，三伏天晒背与“三伏贴”原理类似都是通过刺激经络穴...……更多
2024-07-21 11:55:00人人,阳气,穴位,脊柱,人群,经络
...，就可能说明你的身体素质越好，而且也可能，容易身体长寿，男人在练习握力的时候你一定要注意，不要瞎转，这样的话可以有效的把全身的力气都用完，测出来的数字可能会比较准确一些。这个动作我们在热身锻炼的时候经...……更多
2024-07-14 23:17:00身体,动作,男人,健康,身体,握力
...气爽。十指梳头除了用作春日调养，也可作为中老年人的长寿养生之法。具体操作：将手掌互搓36下，令双手的掌心发热，十指适当张开，力用在指腹上（不要将力量浮在指尖上，会使头皮受伤），由前额开始，从前额——头顶...……更多
2024-03-30 06:23:00晨起,阳气,从头,养生,疲劳,阳气
...20日开幕的北京春季花展上，奇花异草中也出现了草莓、番茄等水果的身影。记者看到，一盆盆不同品种的观赏番茄很受关注，如“粉鸟”“金丝雀”，好看又好吃，适合办公室栽植。 ……更多
2024-05-22 14:04:00工位,水果,年轻人,爱上,香蕉,水果
...的各种神奇功效。肉桂具有补火助阳的功效。中医认为，阳气是人体生命活动的原动力，阳气充足则人体健康，阳气不足则易生病。肉桂性温，归心、脾、肾经，具有很好的补火助阳作用。对于阳气不足所引起的手脚冰凉、腰膝...……更多
2023-11-09 06:42:00肉桂,功效,多个,方面,营养,健康
...后背、晒晒腰。古人称晒背为“天灸”，能很好地起到补阳气的作用。晒太阳是不花一分钱的保健，深秋的“天灸”比三伏天的更舒服，大自然的馈赠不容错过。晒后背有哪些好处 “阳光是个宝，晒晒身体好”。清时天休子写...……更多
2023-10-26 12:00:00美容养颜,益处,体质,天气,美容,健康
...子，品种较去年更丰富：太空黄瓜、太空南瓜、太空大小番茄、太空辣椒、太空豆角等。一株株太空幼苗让孩子们欣喜万分。他们边种植边好奇地问：“太空茄子长什么样？”“太空南瓜真的会长到400斤吗？”“太空小番茄更好...……更多
2024-05-07 15:47:00种子,劳动,基地,学校,劳动,种子
...会给你不同的惊喜。总之，对于南瓜这个划算又营养的“长寿菜”，我们可以尽情发挥创意，尝试各种吃法，发掘出更多美味的可能。冬天就是吃南瓜的最佳时机，不仅能够滋补身体，还能暖和心灵。大家不妨动手试试，享受美...……更多
2024-01-09 11:31:00拌饭,道菜,口感,美味,南瓜,素鸡
...物质、糖分、蛋白质等多种营养成分，老人常吃可以增强体质，延缓衰老，因此多吃番茄有很多益处。一、番茄中含有大量的维生素c，可以保护胃黏膜番茄中含有大量的维生素c，这些维生素c可以有效地清除胃内的酸性物质，缓...……更多
2023-04-15 19:54:00益处,番茄,老年人,科普,营养,知识
...质的时候，很多人都比较困扰，到底是先去火还是先补充阳气?面对这种体制，该如何正确调理?面对这种体制，我们首先要做的就是要改善身体的血液循环，当体内的血液循环通畅的时候，寒气热气才会相交到一起，才能使体内...……更多
2024-06-26 16:52:00体质,手脚,体质,脾胃,时候,食物
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随着各种疾病的高发，越来越多的人开始注重养生，尤其是对于本身就有慢性病的人群，也都开始在意生活中所进食的食物，蔬菜是我们每天的必需品
2024-08-31 12:51:00
李晓明是一位有着十几年糖尿病病史的患者。多年来，他一直在探寻各种方法来控制自己的血糖水平。一天，他在网络上看到一个帖子
2024-08-31 12:53:00
血糖高的人最发愁的就是怎么吃了，因为控制血糖的关键就是要控制饮食，如果因为错误的饮食方式，导致发展成为糖尿病，或是诱发并发症那就太让人后悔了
2024-08-31 12:53:00
据目前的数据显示，全球有将近一半的肝癌患者在我国，原因之一就是因为肝脏太能承受了，往往在肝癌早期的时候，并不会出现大的疼痛
2024-08-31 12:54:00
胰腺癌是指胰腺外面分泌腺的癌症，之所以说它是癌症之王，一方面是因为一旦发生恶化的程度非常的高。另一方面，如果发生胰腺癌的症状已经很晚了
2024-08-31 12:55:00
现在是网络信息的时代，各种女主播变着花样的吸引粉丝的关注，其中25岁的网红小蕾，就是因为经常吃各地的美食佳肴，尤其是重口味的食物
2024-08-31 12:55:00
受到饮食不注意、天气变化、情绪变化等的影响，食管和胃部不适非常常见。在我国，食管癌和胃癌非常多见，二、三十岁得食管癌和胃癌的患者并不罕见
2024-08-31 12:56:00
“胃癌”是我国较为高发的消化道恶性肿瘤，其病发率仅次于大肠癌之后。但是，由于胃癌的初期症状不典型，患者甚至可以没有任何表现
2024-08-31 12:57:00
在中国有这样一句俗话：屋漏偏逢连夜雨，船迟又遇打头风！对癌症患者来说，患癌已经非常不幸了，更不幸的就是癌症发现即晚期！除了这种情况之外
2024-08-31 12:58:00
在癌症发病率逐渐增高的今天，肝癌这个词已经不再陌生了，不少人平时没察觉到什么异样，但一做检查就发现已经到了肝癌晚期。肝癌发病总是很突然
2024-08-31 12:59:00
豆腐乳被称为下饭神器，味道咸香，用来拌饭或者跟其他食材搭配都是不错的选择。不过，许多人说吃豆腐乳不好，经常摄入这类食物对健康有影响
2024-08-31 12:59:00
水果是我们经常要吃的食物，新鲜的水果因为其含有丰富的营养，对我们的身体有很多好处，很多医学专家都建议大家，要多吃新鲜的水果蔬菜
2024-08-31 13:01:00
在我们日常的饮食中，水果总是被赞誉为营养丰富、有益健康的食物。它们富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂等，可以帮助我们维持身体健康
2024-08-31 13:01:00
你知道为什么确诊高血压，即便没有症状，医生也要建议患者进行治疗吗？答案只有六个大字：高血压并发症！高血压看似是以动脉血压升高作为了主要症状
2024-08-31 13:02:00
给心血管做做“血管操”，每天坚持10分钟，心血管疾病风险下降20%！每天10分钟“血管操”，心梗风险降低20%！这种“血管操”就是温水浴疗
2024-08-31 13:03:00