• 我的订阅
  • 头条热搜
45岁后,早起不做“3件事”,睡前养成“4大习惯”,想不长寿都难
...具有大量的穴位,充分按摩还能起到按摩的作用,有助于长寿养生。45岁以后,人体的钙流失非常严重。尤其是更年期以后的女性,体内的激素分泌失衡,骨密度降低,更容易患上骨质疏松症。 所以,日常生活中要多补充钙含...……更多
“精”壮的男人,晨起后可能有4个表现,若你全中,偷着乐吧!
养生是长寿的伴侣,健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇,将与您一起分享健康小知识!我们都知道女人想要成功受孕离不开男性的精子,因为只有优良的精子和好的卵子结合,才能孕育出健康的小宝宝,也才能更好的孕...……更多
能眠者,能食,能长生,想要拥有好的睡眠,建议记住这3点
...的生理活动。良好的睡眠是人体身心健康重要保障,很多长寿老人的养生秘诀有一条,就是“日出而作、日落而息”。夏天太阳早升,日出时间约为6点多,这个时间段起床较好;冬天太阳升起时间较晚,就要相对晚一点起床。...……更多
冬季养肾是关键,做到以下这5点,保护肾脏更健康
...是我们身体很重要的个器官,肾脏健康的人,一般都可以长寿。但是由于人们生活作息以及饮食等的不规律,导致很多人肾脏出现了问题,慢性肾病,已经不断占据了很大的人群。冬季的到来,因为天气温差大,如果没有做好保...……更多
男性晨起后有3个表现说明肾还算好!坚持喝4种水对肾好
...能关注肾脏健康,从日常点滴做起,让肾脏成为我们健康长寿的坚实后盾! ……更多
喝水少、常憋尿、过度劳累......小心这种病找上你
...率不断增加,肾病也越来越威胁着人们的健康。全球慢性肾脏病发病率不断上升,目前约有8.5亿人由各种原因罹患肾脏疾病,而每年死于慢性肾病相关疾病的患者人数超过100万。肾病最爱找哪些人?喝水少常憋尿久坐的人长期服...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”相比,哪个健康?听听医生咋说
...,最后小肠会将水分摄入进血液,水随着血液的流动达到肾脏,在肾脏的帮助下形成尿液,最后在膀胱括约肌的作用下将尿液排出体外,整个尿液排出的过程大约在1到2小时左右完成。如果我们在入睡之前喝了非常多的水,肾脏...……更多
透支的肾,是补不回来的!这5个伤肾行为,很多人都在做
在我国,每10人就有1人患有肾脏疾病。据发表在国际医学期刊《柳叶刀》(The Lancet)上的一项研究报道,我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。也就是说,我们身边每10个成人就有1人患不同程度的慢性肾脏病。今天是世界肾脏...……更多
睡前饮水过多可能导致水肿,影响睡眠质量
...内水分滞留,影响血液循环,容易出现水肿现象。2.增加肾脏负担:睡前喝水过多,肾脏需要加班加点进行水分代谢,增加肾脏负担,影响肾脏正常功能。3.水分滞留:睡前喝水过多,人体进入睡眠状态后,水分代谢减缓,容易...……更多
男性早起后如果有这3个表现,说明肾脏状态好
正所谓肾乃人体五脏之根,人的元气和精气都保存在肾脏中,可见好的肾脏对于人体健康是非常有利的,尤其对于男性来说更是尊严性的存在。在我国常见有这样一个现象,只要一提到男性人们大多会想到“肾虚”一词,这也...……更多
肾脏很怕的6种食物 很多人几乎天天都吃
肾脏是我们身体里非常重要的“过滤器”,是排出身体废物的重要器官之一。如果它出现了问题,我们的身体也会出现一系列症状,严重还会危及生命。要想保护肾脏,就得尽量远离对肾脏不友好的食物,同时也要改掉一些伤...……更多
肾好的人,身上一般有6个特征!一种豆子养好肾
肾脏,这个默默无闻却至关重要的器官,它的健康直接关系到我们的整体身体状况。两个月前,58岁的刘女士注意到小便中带有泡沫,同时腿部出现浮肿,小腿部分一按一个坑,且长时间无法恢复。她前往医院进行检查,刘女士...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话
排尿是人体的一项基本生理功能,它涉及到肾脏、膀胱和尿道等多个器官的协同作用。通过排尿,人体能够排出体内多余的水分和代谢废物,保持身体的水盐平衡和内环境稳定。首先,尿液在肾脏中形成。肾脏由数百万个肾单...……更多
夜间身体的3种表现,说明肾脏处于“强盛”期,你若也有,恭喜了
肾脏与人体的健康关系密切。因为肾脏有排毒、代谢、调节酸碱平衡等一些作用。一旦肾脏出现了问题,势必影响到这些功能的正常运作,从而危及到人体的健康。因为保护好肾脏的健康尤为的重要。然而,有些人在生活中,...……更多
喝水后频繁小便的人,和半天不去厕所的人,哪个更健康?涨知识了
...三趟厕所了。许多同事都建议他去看看医生,说他可能是肾脏出现了问题,张大哥听后赶忙去询问了医生。一问才知道,原来这排尿时间也是有大讲究的。那么喝水后频繁小便的人,和半天不去厕所的人,到底哪个更健康呢?一...……更多
“晚上起夜”与“不起夜”的人,哪个比较健康?医生说出答案
...质量,影响内脏器官自我清洁和排毒功能,晚上不起夜是肾脏健康的代表。相比于晚上频繁起夜的人来说,不起夜的人身体会更加健康,患肾脏疾病的几率也会由此降低。晚上“起夜”多少次比较正常?晚上起夜的次数因人而异...……更多
晚上起夜的人和不起夜的人,哪个比较健康呢?听听医生是怎么说
...内有结石如果出现了尿路结石,容易引起尿道堵塞,如果肾脏受到了影响,新陈代谢比较快,所以就总想要上厕所,尤其是在晚上的时候。膀胱容量减少 尿液在排出体外之前都储存在膀胱当中,夜间排尿时的膀胱容量小于正常...……更多
晨起出现4个征兆,警惕“大病”上门
...样重要的,是生命的质量。做好每一件有益身心的小事,长寿自然就积累在走过的每一步路中。 ……更多
想要保护肾脏,远离尿毒症?要牢记“吃饭两不要,晚上两坚持”!
...来百度APP畅享高清图片当患上尿毒症,不仅会损伤我们的肾脏器官,还会使我们的心理负担加重。尿毒症前期的特征其实是不明显的,但是随着患病时间变长,病变更加严重,临床症状表现也就越来越明显。尿毒症的早期症状尿...……更多
健康的“照妖镜”尿常规:检查时有哪些注意事项?结果异常怎么办
...则往往意味着尿路存在感染,如尿路感染、膀胱炎等。2. 肾脏功能评估:通过尿蛋白检查,可以评估肾脏滤过功能是否正常。正常情况下,尿液中蛋白质极少或没有,尿蛋白阳性提示可能存在肾小球性肾炎、糖尿病肾病、高血压...……更多
“补肾达人”揭露,不是韭菜和牛肉,最好每周吃,肾功能保持健康
...虽然韭菜和牛肉在饮食中有其独特的营养价值,但要保持肾脏健康,真正的关键在于饮食的整体平衡和特定的营养素。以为单一的食物可以显著改善肾功能,往往会导致误导。事实上,肾脏健康的维护不仅依赖于某些食物,还需...……更多
好好睡觉,能“修补”受伤的心!睡眠不好全身器官都受伤!
...天睡眠时间少于6小时,痴呆相关蛋白则会成倍增长。3、肾脏:熬夜,肾脏没有休息时间深圳市人民医院肾内科副主任医师马华林2020年在其医院微信公号上发文指出,肾脏基因有13%跟生物昼夜节律有关。肾脏24小时维持人体运作...……更多
肾脏不好,身体4个异常表现!平时3个行为太伤肾,别再做了
...维持体内的酸碱平衡和水电解质平衡。肾脏的健康是人体长寿的基础,那么如果一个人的肾脏很好,会有哪些表现呢?通过这篇文章来了解一下。1、尿液清澈、泡沫少如果肾脏健康,那么排出的尿液是清澈透明的,泡沫会很少...……更多
蔡倩医生:别和肾对着干,分享6件肾脏讨厌的事
...的形式排出去。下面,蔡倩医生就和大家聊聊生活中那些肾脏讨厌的事!1、常暴露于二手烟环境香烟烟雾中包括尼古丁、焦油、一氧化碳、重金属镉铅、多环芳烃,放射性物质等多种成分具有潜在肾毒性,不管是自己抽烟,还是...……更多
一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好呢?医生告诉你真相
...液循环中。其中,一部分水分子会顺着血液的流动,来到肾脏这一重要的排泄器官。肾脏是身体内的“净水器”,它拥有强大的过滤功能。当新鲜血液流经肾脏时,肾脏会将其中的废物、多余盐分和水分进行过滤,形成原尿。接...……更多
肾脏“讨厌”哪些行为?提醒:这5件事能不做就不做,别任性
...,多喝水对于人体的好处确实是无与伦比的。众所周知,肾脏是生成尿液的场所,能够将体内的毒素和垃圾随尿液排出体外,很多人在喝完水后,没过多长时间就会出现尿意,频繁的上厕所。而有的人喝了大量的水,半天也不上...……更多
如果没有明显疾病夜尿频多,怎么改善?不妨参考下
...水的方式帮助身体排出,但也会导致排尿增多的情况。3.肾脏疾病肾脏是我们身体重要的泌尿器官,如果肾脏出了问题,确实是有可能影响排尿。一些肾病容易导致排尿异常,出现明显的尿液增多或者尿液减少的情况,一般情况...……更多
尿毒症被称为“沉默杀手”,发现4个信号,要多注意
尿毒症是一种严重的肾脏疾病,它会导致肾脏功能衰竭,无法正常排除体内的代谢废物和多余水分,从而引起一系列的症状。患者可能会出现恶心、呕吐、乏力、水肿、贫血等症状,严重时甚至会导致昏迷和死亡。尿毒症的治...……更多
晨起一杯淡盐水好吗?5个喝水小纠结,一次解决
...汤等往往含有一些油和盐,经常喝汤会增加油盐的摄入,肾脏及心血管的负担加重,肥胖及慢性病的风险增加。因此,不能用喝汤代替喝水。Part 3:睡前可以喝水吗?人体的水有四个去路,分别是排尿、排汗、呼气和随粪便排出...……更多
男生肾功能下降,2处会变黑,2处会变臭,一文了解清楚
肾为先天之本,生命之源,肾脏是人体非常重要的排毒代谢器官,肾脏功能强健,有助维持身体内环境稳定。相关数据显示,目前患有慢性肾病的人逐年增加,呈现年轻化趋势发展,如果出现病变很难被察觉,但身体内...……更多
2022-12-04 20:07一文,肾功能,男生
更多关于健康的资讯:
安顺经开区:党建引领多元赋能 以“产业旺”带动“乡村兴”
本文转自:人民网-贵州频道为扎实推进巩固脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接,全面夯实基层基础,提升基层党建在促进乡村振兴提质增效
2024-12-09 16:12:00
塔斯汀中国汉堡:品味京味经典,感受传统与现代交融之美
北京烤鸭,作为中国传统美食的代表之一,承载着丰富的历史文化和饮食传统。如今,在塔斯汀中国汉堡的创新下,这一经典美味再次焕发新的活力
2024-12-09 16:16:00
宁阳县第一人民医院特色诊疗止痛“新利器”,冲击波治疗仪
疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。长期的局部疼痛会形成复杂局部疼痛综合症或中枢性疼痛,使轻微疼痛变得非常剧烈和难以治疗
2024-12-09 16:24:00
湖南零陵:点靓和美乡村好风景
本文转自:人民网-湖南频道冬日湖南零陵富家桥、珠山、邮亭圩等乡下农村,道路干净,村庄整洁,庭院宜居,山上柑橘缀满枝头,大棚蔬菜连天碧涌
2024-12-09 16:27:00
四川资阳乐至:快过年了,家里的香肠腊味备好了吗?
消费日报网讯(记者 罗颖□刘小绫)冬天到了,春节近了,四川乐至空气里到处都弥漫着香肠腊肉的香气,不少群众都开始忙着制作香肠腊肉
2024-12-09 16:31:00
男人不吃早餐的危害大吗?
随着生活节奏的加快,越来越多的男性选择忽略早餐,直接投入忙碌的工作和生活中。然而,不吃早餐的危害并不容小觑。长期不吃早餐会对男性的身体健康产生多方面的负面影响
2024-12-09 18:16:00
秋冬科学补水,缓解身体干燥,有助于保持健康体质
随着秋冬季节的到来,天气逐渐变得干燥,空气中的湿度逐渐降低,皮肤和身体都容易感到缺水。许多人或许已经察觉,即使频繁饮水
2024-12-09 16:41:00
关节疼痛引发的日常不适,五种轻松缓解方法让关节更轻松
关节疼痛是一种常见的身体不适,通常伴随着炎症,常见的诱因包括过度使用、年龄增长及气血不畅等因素。关节疼痛不仅限制了日常活动的灵活性
2024-12-09 16:59:00
二十三年回眸看合肥龙虾节
本文转自:人民网-安徽频道“吃龙虾、喝啤酒、交朋友”早已成为合肥人夏日必备的休闲活动。二十三年间,合肥龙虾节立足传统、勇于创新
2024-12-09 17:03:00
上海名医鼎力相助 七旬老太喜获新生
本文转自:人民网-安徽频道近日,上海交通大学医学院附属第一医院胃肠外科主任、博士生导师严东旺教授在合肥市第一人民医院滨湖院区顺利完成一例根治性全胃切除术+腹主动脉旁淋巴结清扫术
2024-12-09 17:10:00
漳州芗城天宝镇:打造立体农业 建设都市田园
本文转自:人民网漳州市芗城区天宝镇地处九龙江西溪冲积平原,土壤肥沃,物产丰富。近年来,该镇紧紧围绕漳州市“田园都市,文化名城”和芗城区高品质中心城区建设目标
2024-12-09 17:21:00
怡邻社区:红豆小圆子 暖心又暖情
为进一步加强对辖区新业态新就业群体的服务引领和关心关爱,切实增强其归属感、幸福感、认同感,近日,怡邻社区组织红色管家志愿者开展“红豆小圆子 暖心又暖情”主题活动
2024-12-09 17:25:00
以人为本 “医”路繁花盛开——威海市立医院不断延伸智慧化人文医疗脉络
大众网记者 宋阳 丛溦 威海报道2024年,是山东大学附属威海市立医院建院120周年。回顾过去百年历史,无论是战争时期的“一切为了伤病员”
2024-12-09 17:32:00
江西广昌:“小木耳”种出新“丰”景
本文转自:人民网-江西频道食用菌大棚内,一摞摞菌棒摆放整齐。2024年12月6日,在江西省抚州市广昌县甘竹镇朝华村砦下村小组的江西冠菌农业有限公司的食用菌大棚内
2024-12-09 17:34:00
恪守岗位职责 筑牢廉洁防线——威海市胸科医院组织开展新调整干部任前集体谈话
为进一步加强医院党风廉政建设和干部队伍建设,确保医院全面从严治党不断向纵深推进,11月29日,威海市胸科医院组织开展了2024年新调整干部任前集体谈话
2024-12-09 17:35:00